Κατηγορία: Μαζορέτα

Πώς να γίνετε μαζορέτα στο γυμνάσιο

Εάν θέλατε ποτέ να γίνετε μαζορέτα για οποιονδήποτε λόγο, τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε, τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από τις δοκιμές. Στο γυμνάσιο, το να γίνεις μαζορέτα είναι πολύ πιο εύκολο από το γυμνάσιο. Αν θέλετε να γίνετε ...



Πώς να κάνετε ένα Cheerleading Cupie

Το Cupie είναι ένα κόλπο μαζορέτας που είναι μια μικρή παραλλαγή της παραδοσιακής επέκτασης. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ολοκληρώσετε με ασφάλεια και σωστά αυτό το κόλπο. Βρείτε μια ασφαλή περιοχή για να εκτελέσετε ένα κόλπο μαζορέτας. Κατά προτίμηση ένα μέρος με υψηλό ...



Πώς να κάνετε έναν σκορπιό στη μαζορέτα

Ένας σκορπιός είναι μια ικανότητα ευελιξίας μαζορέτας όπου στέκεστε στο ένα πόδι τραβώντας το άλλο πόδι πίσω και προς τα πάνω πίσω σας και με τα δύο χέρια. Ενώ χρειάζεται πολλή πρακτική για να αποκτήσετε αυτήν την ικανότητα, μπορείτε να το κάνετε αν είστε αφοσιωμένοι ....



Πώς να κάνετε βασική μαζορέτα

Αυτά τα βήματα είναι απλά πράγματα για να πάρετε εσάς ή την ομάδα σας στο δρόμο για να γίνετε καλύτερος μαζορέτα! Ακολουθεί μια λίστα με πράγματα που πρέπει να ολοκληρώσετε για να μπείτε στην ομάδα της μαζορέτας.

Πώς να ντύσετε για μαζορέτες δοκιμές

Είναι η μεγάλη μέρα, μαζορέτες δοκιμές! Θα ανεβείτε στην κορυφή της πυραμίδας ή θα είστε στην κάτω σειρά; Η εμφάνισή σας είναι η πρώτη εντύπωση της πρώτης εντύπωσης, οπότε κάντε την καλή! Ξεκινήστε με ένα ζεστό ντους, για να ηρεμήσετε τους μυς σας ...



Πώς να πάρει το όνομά του καπετάνιος μαζορέτα

Πώς να πάρει το όνομά του καπετάνιος μαζορέτα. Έχετε ονειρευτεί να είστε καπετάνιος μαζορέτας από πριν από το γυμνάσιο; Νομίζετε ότι έχετε ό, τι χρειάζεται για να οδηγήσετε τους συμμαθητές σας; Λοιπόν, με τη σωστή στάση και λίγη προσπάθεια, θα ονομάσετε ...



Πώς να μοιάζεις με μαζορέτα

Πώς να μοιάζεις με μαζορέτα. Οι μαζορέτες είναι γνωστό ότι είναι αφρώδεις, όμορφοι και σε εξαιρετικό σχήμα. Αν θέλετε να μιμηθείτε την μαζορέτα, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Προσπαθήστε να παραμείνετε σε φόρμα μέσα από ένα συνδυασμό ...

Πώς να ξεκινήσετε τη δική σας ομάδα μαζορέτες (Παιδιά και Preteens)

Πώς να ξεκινήσετε τη δική σας μαζορέτα (παιδιά και Preteens). Έτσι, η μαμά και ο μπαμπάς σου δεν θα σας αφήσουν να μπείτε στην πραγματική ομάδα; Ή μήπως ξεφορτωθήκατε την ομάδα μαζορέτες που ήσασταν; Αν θέλετε να ξεχωρίσετε μόνοι σας, διαβάστε αυτό ...



Πώς να τεντώσετε έναν σκορπιό στη μαζορέτα

Ένας σκορπιός μοιάζει με μια αδύνατη κίνηση, αλλά αν εργάζεστε με την ευελιξία και την ισορροπία σας, θα είστε σε θέση να το πετύχετε. Δοκιμάστε κινήσεις όπως το backbend και το τόξο, καθώς και τα χωρίσματα για να αυξήσετε την ευελιξία σας. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε ...



Δημοφιλή Θέματα

Πώς να δέσετε τις Εσπαντρίλλες. Το espadrille είναι ένας τύπος μαλακού παπουτσιού που είναι συνήθως κατασκευασμένος από φυσικά υλικά όπως ύφασμα, σχοινί και καουτσούκ. Οι σύγχρονες εσπαντρίγιες περιλαμβάνουν συχνά κορδόνια που διαφέρουν σε όλο το μήκος του ποδιού. Μόλις τα παπούτσια είναι ενεργοποιημένα, μπορείτε να ...

Ένας φύλακας είναι κάποιος που φρουρεί κάποιον άλλο ενώ έχει μια μαγεία και τύπο. Το να ενεργείς σαν ένα είναι διασκεδαστικό και εύκολο. Ξεκινήστε με αυτά τα απλά βήματα! Αποφασίστε τι είδους φύλακας είστε. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι. Αυτό το άρθρο περιγράφει επίσης ...

Πώς να φτιάξετε ένα τόξο και ένα βέλος. Μόλις το όπλο της επιλογής για όλους, από τους κυνηγούς ιθαγενών έως τους τουρκικούς στρατούς, το τόξο είναι ένα από τα παλαιότερα εργαλεία κυνηγιού (και μάχης) στη Γη. Αν και δεν ταιριάζει με τα σύγχρονα όπλα και τώρα ...

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τη Νέα Ζηλανδία έναντι της Ινδίας 1ου T20 εάν βρίσκεστε στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η συναυλία του Taylor Swift's City of Lover θα κάνει το τηλεοπτικό της ντεμπούτο την Κυριακή στο ABC. Εάν δεν έχετε καλώδιο, δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε στο διαδίκτυο.

Οι Πέλικανς και ο Χιτ συναντιούνται στο πρώτο πεντάπλευρο κεφαλάρι του Χριστουγεννιάτικου NBA. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή στο διαδίκτυο εάν δεν έχετε καλώδιο.

Ένα νέο διαφημιστικό του Roger Federer κυκλοφόρησε πρόσφατα από τη Rolex, μία από τις μεγαλύτερες μάρκες ρολογιών πολυτελείας στον κόσμο.

Μπορεί ο Μπαουτίστα Αγκούτ να περάσει στον δεύτερο μεγάλο προημιτελικό του, ή ο Μπενουά Πέιρ θα αναστατώσει το καρότσι του μήλου και θα φτάσει στον πρώτο του; Το

Εάν ανησυχείτε για το πώς να ενεργοποιήσετε τη φίλη σας ή ψάχνετε για νέες ιδέες, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε! Ακόμα κι αν το προκαταρκτικό παιχνίδι σε κάνει νευρικό - μην ανησυχείς! Όσο έχετε μια γραμμή αμοιβαίας έλξης, το μόνο που χρειάζεστε ...

Πώς να τονίσετε το στομάχι σας με γιόγκα. Μπορείτε να κάνετε καρδιο τακτικά και να έχετε μια υγιεινή διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά διαπιστώνετε ότι η ρουτίνα σας στερείται κάτι. Η τακτική πρακτική της γιόγκα δεν είναι μόνο ένας χαλαρωτικός τρόπος για ...

Για πρώτη φορά στην καριέρα της, η Alison van Uytvanck σήκωσε ένα τρόπαιο WTA με νίκη επί της Timea Babos στο Quebec City.

Πες Στους Φίλους Σου