Κατηγορία: Μαζορέτα

Πώς να γίνετε μαζορέτα στο γυμνάσιο

Εάν θέλατε ποτέ να γίνετε μαζορέτα για οποιονδήποτε λόγο, τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε, τουλάχιστον τρεις μήνες πριν από τις δοκιμές. Στο γυμνάσιο, το να γίνεις μαζορέτα είναι πολύ πιο εύκολο από το γυμνάσιο. Αν θέλετε να γίνετε ...

Πώς να κάνετε ένα Cheerleading Cupie

Το Cupie είναι ένα κόλπο μαζορέτας που είναι μια μικρή παραλλαγή της παραδοσιακής επέκτασης. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ολοκληρώσετε με ασφάλεια και σωστά αυτό το κόλπο. Βρείτε μια ασφαλή περιοχή για να εκτελέσετε ένα κόλπο μαζορέτας. Κατά προτίμηση ένα μέρος με υψηλό ...

Πώς να κάνετε έναν σκορπιό στη μαζορέτα

Ένας σκορπιός είναι μια ικανότητα ευελιξίας μαζορέτας όπου στέκεστε στο ένα πόδι τραβώντας το άλλο πόδι πίσω και προς τα πάνω πίσω σας και με τα δύο χέρια. Ενώ χρειάζεται πολλή πρακτική για να αποκτήσετε αυτήν την ικανότητα, μπορείτε να το κάνετε αν είστε αφοσιωμένοι ....

Πώς να κάνετε βασική μαζορέτα

Αυτά τα βήματα είναι απλά πράγματα για να πάρετε εσάς ή την ομάδα σας στο δρόμο για να γίνετε καλύτερος μαζορέτα! Ακολουθεί μια λίστα με πράγματα που πρέπει να ολοκληρώσετε για να μπείτε στην ομάδα της μαζορέτας.

Πώς να ντύσετε για μαζορέτες δοκιμές

Είναι η μεγάλη μέρα, μαζορέτες δοκιμές! Θα ανεβείτε στην κορυφή της πυραμίδας ή θα είστε στην κάτω σειρά; Η εμφάνισή σας είναι η πρώτη εντύπωση της πρώτης εντύπωσης, οπότε κάντε την καλή! Ξεκινήστε με ένα ζεστό ντους, για να ηρεμήσετε τους μυς σας ...

Πώς να μπείτε σε σχήμα για μαζορέτες

Πώς να μπείτε σε σχήμα για μαζορέτες. Η μαζορέτα δεν αφορά μόνο τη διασκέδαση, δεν είναι παιχνίδι, αλλά είναι ένα σοβαρό άθλημα. Για να είσαι ο καλύτερος που μπορείς να είσαι, είναι πολύ σημαντικό να είσαι σε φόρμα. Ακολουθούν ορισμένα βήματα για βοήθεια. Πάρτε ένα μπουκάλι νερό ή δύο για ...

Πώς να πάρει το όνομά του καπετάνιος μαζορέτα

Πώς να πάρει το όνομά του καπετάνιος μαζορέτα. Έχετε ονειρευτεί να είστε καπετάνιος μαζορέτας από πριν από το γυμνάσιο; Νομίζετε ότι έχετε ό, τι χρειάζεται για να οδηγήσετε τους συμμαθητές σας; Λοιπόν, με τη σωστή στάση και λίγη προσπάθεια, θα ονομάσετε ...

Πώς να μοιάζεις με μαζορέτα

Πώς να μοιάζεις με μαζορέτα. Οι μαζορέτες είναι γνωστό ότι είναι αφρώδεις, όμορφοι και σε εξαιρετικό σχήμα. Αν θέλετε να μιμηθείτε την μαζορέτα, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Προσπαθήστε να παραμείνετε σε φόρμα μέσα από ένα συνδυασμό ...

Πώς να ξεκινήσετε τη δική σας ομάδα μαζορέτες (Παιδιά και Preteens)

Πώς να ξεκινήσετε τη δική σας μαζορέτα (παιδιά και Preteens). Έτσι, η μαμά και ο μπαμπάς σου δεν θα σας αφήσουν να μπείτε στην πραγματική ομάδα; Ή μήπως ξεφορτωθήκατε την ομάδα μαζορέτες που ήσασταν; Αν θέλετε να ξεχωρίσετε μόνοι σας, διαβάστε αυτό ...

Πώς να τεντώσετε έναν σκορπιό στη μαζορέτα

Ένας σκορπιός μοιάζει με μια αδύνατη κίνηση, αλλά αν εργάζεστε με την ευελιξία και την ισορροπία σας, θα είστε σε θέση να το πετύχετε. Δοκιμάστε κινήσεις όπως το backbend και το τόξο, καθώς και τα χωρίσματα για να αυξήσετε την ευελιξία σας. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε ...

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ντέιβις ξεκίνησε έναν σχεδόν τέλειο αγώνα στην Ουάσινγκτον.

Οι Patriots και οι Broncos συναντιούνται την Κυριακή στο Foxboro για τη δράση NFL της εβδομάδας 6. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να παρακολουθήσετε το παιχνίδι στην τηλεόραση ή ζωντανή ροή στο διαδίκτυο.

Τα βατραχοπέδιλα είναι γενικά θηλυκά, αλλά τα παιδιά μπορούν επίσης να εξερευνήσουν τον τρελό κόσμο του flipperdom. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα και πιθανότατα θα είστε το πιο περίεργο άτομο στην πόλη σας. Το Flipperness δεν είναι μουσική υποκουλτούρα όπως πανκ ή grunge, αλλά ...

Ένας οπαδός του Ναδάλ προσπαθεί να καταλάβει πώς είναι αυτός που είναι.

Αυτό ήταν το τουρνουά ανατροπών, και τώρα ο Παγκόσμιος Νο 1 Serena Williams είναι εκτός τουρνουά καθώς η Roberta Vinci παίζει με τη Flavia Pennetta στον τελικό του US Open.

Ο Κάρλος Μόγια επαίνεσε την Ακαδημία του συμπατριώτη του Ραφαέλ Ναδάλ ως μία που θα είχε παρακολουθήσει τον εαυτό του ως παιδί. Ο Moya μίλησε πολύ για την πληθώρα των διαθέσιμων εγκαταστάσεων στην Ακαδημία, καθώς και για την ομάδα έμπειρων προπονητών.

Ο Ρότζερ Φέντερερ θα προσπαθήσει να διατηρήσει την αρχική του εμφάνιση στο Australian Open 2020, όταν θα αντιμετωπίσει τον Φιλίπ Κράινοβιτς στον δεύτερο γύρο.

Ο προπονητής του Rafael Nadal, Francisco Roig, άνοιξε πρόσφατα την ταπεινή και ανιδιοτελή φύση του θαλάμου του. Ο Roig μίλησε επίσης για τις αλλαγές που επέφερε ο Nadal στο παιχνίδι του τα τελευταία χρόνια.

Κίτο, 22 Αυγούστου (IANS) Ο Ισημερινός τενίστας Χούλιο Καμποζάνο κάνει χειρονομίες κατά τη διάρκεια του αγώνα Davis Cup με τον Χιλιανό Paul Capdeville στο Manta, Ec.

Μια ακτιβίστρια «υπέρ της ζωής» φέρεται να είπε ότι η Williams είχε ένα «άδικο πλεονέκτημα» στο Australian Open λόγω της εγκυμοσύνης της.

Πώς να αντιμετωπίσετε το οδικό εξάνθημα. Έχετε πέσει ενώ κάνετε μοτοσικλέτα, ποδηλασία, σκέιτμπορντ ή πατινάζ και ξύσατε ένα κομμάτι δέρματος; Εάν ναι, πάσχετε από ένα είδος εγκαύματος τριβής που είναι γνωστό ως οδικό εξάνθημα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά εκεί ...

Το Creighton και η Nebraska συναντιούνται για μια μάχη εντός του κράτους το Σάββατο. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το παιχνίδι online.

Πες Στους Φίλους Σου