Οι στρόφαλοι ενός ποδηλάτου πρέπει να συντηρούνται σωστά για να διατηρείται το ποδήλατό σας σε λειτουργία. Αυτοί είναι οι βραχίονες που συνδέονται με το κάτω στήριγμα (αποτελούμενο από άξονα, ρουλεμάν κ.λπ.) μέσω του άξονα (συνήθως τετράγωνο στα άκρα). Εάν πρέπει να αλλάξετε τα μανιβέλα σας, ...
Πώς να συνεχίσετε να εργάζεστε μετά τη συνταξιοδότηση. Η συνταξιοδότηση δεν σημαίνει πάντα το τέλος της εργασίας για πολλούς ανθρώπους. Πολλοί συνταξιούχοι βρίσκουν το δρόμο τους πίσω στο εργατικό δυναμικό για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένης της ανάγκης περισσότερων χρημάτων ή απλώς βαριούνται ...
Μια αναδρομή στους 5 συνεχόμενους τίτλους του US Open από τον Ρότζερ Φέντερερ από το 2004 έως το 2008.
Οι Warriors και Blazers συναντιούνται για το Game 4 στο Πόρτλαντ. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια νόμιμη ζωντανή ροή του παιχνιδιού απόψε δωρεάν.
Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε ζωντανά τη σεζόν 8 της πρεμιέρας της επιτυχημένης σειράς του TLC «My 600 Lb Life» online, χωρίς καλώδιο.
Πώς να μεσολαβήσετε μια διαφορά. Η διαμεσολάβηση είναι μια μορφή εναλλακτικής επίλυσης διαφορών που είναι μια «υποβοηθούμενη διαπραγμάτευση». Στη διαμεσολάβηση, εσείς και τα άλλα μέρη σε μια διαφορά συναντιέστε με ένα ουδέτερο τρίτο μέρος, που είναι ο «μεσολαβητής». Αυτός ή αυτή θα ...
Το Σάββατο, η Elise Mertens και η Kristyna Pliskova θα παίξουν μεταξύ τους για μια θέση στον τελικό του Prague Open 2020. Η συνάντηση είναι η τρίτη τους στην περιοδεία, με τον Mertens να επικρατεί και στις δύο προηγούμενες συναντήσεις.
Οι κορυφαίες 5 νίκες της Σερένα Γουίλιαμς στα Γκραν Σλαμ.
Η Ναόμι Οσάκα έγραψε ιστορία τον περασμένο μήνα όταν έγινε η πρώτη τενίστρια που άναψε το καζάνι του Ολυμπιακού.
Η Μπαρτσελόνα και η Μαγιόρκα ξαναρχίζουν το La Liga το Σάββατο. Αν ζείτε στις ΗΠΑ, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του αγώνα online δωρεάν.
Το να κρατάτε σωστά το φλάουτο σας μπορεί να φαίνεται δύσκολο γιατί υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Εάν εξασκείτε τις θέσεις των δακτύλων σας και τη στάση του σώματος, είστε έτοιμοι να παίξετε και να αισθανθείτε καλύτερα. Μαθαίνοντας μερικές βασικές συμβουλές, εσείς ...
