Πώς να σπάσετε τον αστράγαλο σας
Μερικές φορές, όταν τεντώνετε έναν συγκεκριμένο τρόπο, μπορεί να παρατηρήσετε έναν θόρυβο που σβήνει ή σπάει στις αρθρώσεις σας. Εάν έχετε πόνο και πόνο στον αστράγαλο, το τέντωμα έτσι ώστε ο αστράγαλος σας να σπάει σκόπιμα μπορεί μερικές φορές να σας δώσει την ανακούφιση που χρειάζεστε ....
Πώς να σπάσετε τον αγκώνα σας
Εάν ο αγκώνας σας αισθάνεται ένταση ή άκαμπτο, όπως πρέπει να σκάσει, δοκιμάστε να κάμπτετε και να χαλαρώνετε τους τρικέφαλους μυς σας. Το σπάσιμο του αγκώνα σας μπορεί να αισθάνεται καλά (όπως το σπάσιμο των αρθρώσεων σας) και ανακουφίζει την πίεση από την άρθρωση σας. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε απότομη ...
Πώς να βγείτε φλέβες για να βγείτε έξω
Μπορείτε να αναγκάσετε τις φλέβες σας να ξεδιπλώσουν αρκετά εύκολα, διακόπτοντας την κυκλοφορία σας. Εάν θέλετε φλέβες που διογκώνονται καθημερινά, ωστόσο, αυτό θα είναι λίγο πιο δύσκολο. Είτε θέλετε να φρικάρετε τους φίλους σας είτε ...
Πώς να αποκτήσετε όπλα Veiny
Πώς να αποκτήσετε όπλα Veiny. Είναι ένα σημάδι κομμένου σώματος. Bodybuilders, επαγγελματίες παλαιστές, και άλλοι αθλητές που φαίνεται να έχουν φουσκωμένες φλέβες. Το ευκολότερο μέρος για να φτιάξετε τις φλέβες σας και να γίνουν πιο ορατές είναι στα αντιβράχια σας, ...
Πώς να κουνάω τα αυτιά σας
Πώς να κουνάω τα αυτιά σας. Το να κουνηθείτε τα αυτιά σας είναι μια αρκετά σπάνια ικανότητα λόγω του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι έχουν εξελιχθεί με την πάροδο του χρόνου. Δεν μπορούν όλοι να το κάνουν, οπότε για να μάθουμε πώς, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πρώτα τι εμπλέκεται. Με καλύτερη ιδέα για το τι να περιμένεις, ...
