Κατηγορία: Πολεμικές Τέχνες

Πώς να είστε πιο ευέλικτοι για να μάθετε την Κίνα Kung Fu

Εάν είστε πολύ νέοι στο κινεζικό Kung Fu ή σε άλλες πολεμικές τέχνες, ή απλά καινούργιοι στο τέντωμα και την ευελιξία και θέλετε να είστε πιο ευέλικτοι, αυτό είναι το άρθρο για εσάς. Αν θέλετε να μάθετε παραδοσιακά κινέζικα Shaolin Kung Fu, έχοντας ...

Πώς να αμυνθείτε ενάντια σε μια επίθεση μαχαιριού

Οι επιθέσεις μαχαιριών μπορεί να είναι πολύ απρόβλεπτες και δυνητικά θανατηφόρες. Όταν ασκούνται από τους λαθρεμπόρους ή τους επίδοξους επιτιθέμενους, τα μαχαίρια μπορούν να προκαλέσουν περισσότερη ζημιά από ένα όπλο και είναι πολύ πιο εύκολο να τα καταλάβουμε. Όταν αντιμετωπίζετε μια επίθεση με μαχαίρι, θα θέλετε ...

Πώς να υπερασπιστείτε τις επιθέσεις όπλων με τις πολεμικές τέχνες

Ας ελπίσουμε ότι δεν θα καταλήξετε ποτέ σε μια κατάσταση όπου πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας ενάντια σε έναν ένοπλο εισβολέα. Δυστυχώς, ο κόσμος μπορεί να είναι απρόβλεπτος. Λάβετε υπόψη ότι είναι πάντα καλύτερο να τρέχετε αν μπορείτε να ξεφύγετε. Εάν δεν μπορείτε ...

Πώς να κάνετε μια μπάρα Jiu ‐ Jitsu

Η μπάρα-μπράτσο είναι ένας τύπος λαβής πολεμικών τεχνών, που γίνεται στο έδαφος, σχεδιασμένος για να προκαλέσει την υποβολή ενός αντιπάλου (χτυπήστε έξω ή σε μάχη, σπάστε το χέρι). Http://evolve-mma.com/blog/bjj- 101-the-armbar / Αυτό συνήθως διδάσκεται στο τζούντο και το jiu jitsu ως ...

Πώς να πολεμήσετε με ένα ραβδί

Πώς να πολεμήσετε με ένα ραβδί. Βασική και αποτελεσματική στρατηγική μάχης με ραβδί ή όπλο σαν ραβδί. Μπαλί μπαστούνια, ομπρέλες, καλάμια, λοστό. Βρείτε ένα ραβδί εξάσκησης που είναι άνετο για να το κρατήσετε. Θα λειτουργεί μια λαβή με σκούπα. Ο...

Πώς να αποκτήσετε ταχύτητα και δύναμη στις πολεμικές τέχνες

Πώς να αποκτήσετε ταχύτητα και δύναμη στις πολεμικές τέχνες. Είστε ένας πολεμικός καλλιτέχνης ή ένας μέσος Τζο που θέλει να μάθει πώς μπορείτε να αυξήσετε τα αντανακλαστικά σας και να αποκτήσετε δύναμη στις κινήσεις σας; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει με αυτό. Αναπνεύστε. Έχετε παρατηρήσει ποτέ ...

Πώς να μάθετε Βραζιλίας Jiu ‐ Jitsu

Πώς να μάθετε Βραζιλίας Jiu ‐ Jitsu. Το βραζιλιάνικο jiu-jitsu είναι μια πολεμική τέχνη που είναι δύσκολη αλλά αποδοτική. Ενώ το jiu-jitsu είναι παρακλάδι του Judo, εστιάζει περισσότερο στις τεχνικές εδάφους. Για να μάθετε το βραζιλιάνικο jiu-jitsu, πρέπει να παρακολουθήσετε μαθήματα με ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα Katana

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά ένα Katana. Το katana είναι ένα στυλ ιαπωνικού σπαθιού που είναι γνωστό για τη μακρά καμπύλη λεπίδα του που είναι σε θέση να κόβει εύκολα μια ποικιλία υλικών. Ενώ μπορεί να φαίνεται απλό να κουνάτε ένα katana, να κόβετε και να χτυπάτε με ένα ...

Πώς να κερδίσετε μια Fist Fight

Πώς να κερδίσετε μια Fist Fight. Εξίσου σημαντική είναι η αποφυγή φυσικής μάχης, μερικές φορές είναι αναπόφευκτη. Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι εκεί έξω που αρνούνται να επιλύσουν συγκρούσεις με λεκτική επικοινωνία. Ωστόσο, εάν δεν ξέρετε τι κάνετε, εσείς ...

Δημοφιλή Θέματα

Το ίδρυμα του Rafael Nadal έχει δωρίσει φορητούς υπολογιστές σε άπορους μαθητές στην Ισπανία, ώστε να μπορούν να παρακολουθούν μαθήματα εξ αποστάσεως κατά τη διάρκεια του κλειδώματος. Το Foundationδρυμα, που δημιουργήθηκε το 2008, προσπαθεί να ενδυναμώσει τα παιδιά προσφέροντάς τους ευκαιρίες να αξιοποιήσουν τις δυνατότητές τους.

Τα Masters της Σαγκάης έγιναν μάρτυρες μιας αλλαγής φρουράς στο τένις ανδρών.

Ένα γκρι παλτό είναι το τέλειο βασικό στοιχείο για να σας κρατήσει ζεστό κατά τους ψυχρούς χειμερινούς μήνες. Δεδομένου ότι το γκρι μπορεί να ταιριάζει με τόσα πολλά χρώματα, αποχρώσεις και τόνους, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξετε αυτό που θα φοράτε κάθε μέρα. Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με μερικά ...

Κοιτάζοντας τους 3 πιο επιτυχημένους παίκτες στο πρώτο τουρνουά Masters 1000 στο ημερολόγιο.

Μετά την κατάκτηση του French Open, ο Rafael Nadal είχε δηλώσει ότι δεν ήταν σίγουρος για το πρόγραμμά του για το υπόλοιπο του έτους. Τώρα, ωστόσο, ο Ισπανός επιβεβαίωσε τη συμμετοχή του στο τελευταίο Masters event του 2020.

Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να παρακολουθήσετε τη νέα σεζόν του «Bachelor in Paradise» ζωντανά στο διαδίκτυο, εάν δεν έχετε καλώδιο.

Πώς να φροντίζετε έναν καρπό με διάστρεμμα. Ένας σπασμένος καρπός είναι ένας τραυματισμός των συνδέσμων που συνδέουν τα μικρά οστά του καρπού (που ονομάζονται καρπιαία οστά) μεταξύ τους. Ο πιο συνηθισμένος σύνδεσμος που τραυματίζεται στον καρπό είναι ο βραχίονας scapho-moon, ο οποίος ...

Εξαρτήματα: (4) Αλεξάντερ Ζβέρεφ εναντίον (16) Φέλιξ Όγκερ-Αλιασιμέ

Ο Rafael Nadal ετοιμάζεται για την 17η εμφάνισή του στο Roland Garros, όπου είναι 13 φορές πρωταθλητής.

Η σκληρή δουλειά είναι από μόνη της δύσκολη, αλλά είναι εξαιρετικά δύσκολο να γίνει χωρίς να έχουμε προσδοκίες για το αποτέλεσμα. Είτε σας αρέσει να ράβετε, να τραγουδάτε ή να κολυμπάτε, οι υψηλές προσδοκίες με συνέπεια να σας συγκρατούν όταν αποτύχετε. Εστιάζοντας σε ...

Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε το Time 100 σε απευθείας σύνδεση, που προβάλλεται την Τρίτη 22 Σεπτεμβρίου στις 10 μ.μ. ET/PT στο ABC.

Παραδόξως, ο Πιτ Σάμπρας δεν έχει φτάσει ποτέ ούτε στον τελικό !.

Πες Στους Φίλους Σου