Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το μέγεθος του μαστού σας, δεν χρειάζεται να δοκιμάσετε χάπια ορμονών ή να κάνετε χειρουργική επέκταση του μαστού για να γίνετε πιο άνετοι με το σώμα σας. Το σωστό σουτιέν ή ρούχα μπορεί να κάνει έναν κόσμο διαφοράς όταν πρόκειται να κάνει τα μικρά στήθη να φαίνονται μεγαλύτερα. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών και βελτίωσης της στάσης του σώματος μπορούν να βελτιώσουν περαιτέρω το μέγεθος του στήθους σας, εάν παραμείνετε δυσαρεστημένοι. Όταν όλα τα άλλα αποτύχουν, το μακιγιάζ και το περίγραμμα μπορούν να επισημάνουν το στήθος σας και να το κάνουν μεγαλύτερο.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 4: Επιλέγοντας το σωστό σουτιέν
- ένας Παίρνω μετρήσεις σώματος για να διαλέξετε το σωστό σουτιέν για το μέγεθός σας. Ένα άνετο σουτιέν μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο από ό, τι θα ήταν σε ακατάλληλους ομολόγους. Μετρήστε ακριβώς κάτω από την προτομή σας, ακολουθώντας την περιφέρεια του θώρακα σας, για το μέγεθος της ταινίας σουτιέν. Για να βρείτε το μέγεθος της προτομής σας, μετρήστε το πληρέστερο μέρος του στήθους σας.
- Όταν είστε έτοιμοι να βρείτε το μέγεθος του κυπέλλου σας, αφαιρέστε τη μέτρηση της μπάντας σας από τη μέτρηση του στήθους σας και συμβουλευτείτε το γράφημα μεγέθους σουτιέν της χώρας σας.
- 2 Επιλέξτε για σουτιέν με μαλακό ραφή πάνω από σουτιέν περιγράμματος για καθημερινή χρήση. Οι σταθεροί σουτιέν περιγράμματος μπορούν να κάνουν τα στήθη να καθίσουν στο κάτω μέρος του κυπέλλου και να φαίνονται μικρά. Επιλέξτε ένα σουτιέν με ραφή για να δώσετε στο στήθος σας ένα φυσικό, πιο ασφαλές μέγεθος και σχήμα.
- Οι σουτιέν περιγράμματος διατηρούν το σχήμα τους ακόμα και όταν δεν φοριούνται, ενώ οι στηθόδεσμοι στηθόδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από δισκέτα που σχηματίζει το στήθος σας.
- Αν επιλέξετε σουτιέν περιγράμματος, βεβαιωθείτε ότι είναι το σωστό μέγεθος για να αποφύγετε την ελαχιστοποίηση του μεγέθους του μαστού σας.
- 3 Φορέστε ένα στηθόδεσμο για μεγαλύτερο, πιο κολακευτικό σχήμα. Τα σουτιέν Underwire μπορούν να προσφέρουν μια λεπτή ανύψωση ενώ εργάζεστε με το μέγεθος της προτομής σας. Η υποστήριξη που προσφέρουν διατηρεί το στήθος σας άνετο ενώ προσφέρει ένα φυσικό σχήμα. Οι τύποι σουτιέν underwire περιλαμβάνουν ημι-σουτιέν, σουτιέν χωρίς στράπλες και σουτιέν με χαμηλή βουτιά.
- Οι στηθόδεσμοι Underwire μπορεί να μην είναι τόσο άνετοι για σώμα σε σχήμα αχλαδιού ή για άτομα με εμφανή νευρώσεις, καθώς τα καλώδια μπορούν να βγάλουν έξω και να σπρώξουν το δέρμα. Εάν τα σουτιέν κάτω από σύρμα προκαλούν πόνο στη φθορά, δοκιμάστε να φοράτε ένα σουτιέν με ραφή ή ώθηση.
- 4 Βρες ένα στηθόδεσμος με ενίσχυση με επένδυση σε σχήμα ημισελήνου. Το σχήμα ημισελήνου μπορεί να ωθήσει τον ιστό του μαστού σας προς το κέντρο για να κάνει μια πιο καθορισμένη γραμμή διάσπασης. Αναζητήστε ένα σουτιέν ώθησης με φλιτζάνια που ταιριάζουν, τα οποία μπορεί να καλυφθούν καλύτερα στο στήθος σας.
- Τα αθλητικά σουτιέν με επένδυση και τα μπικίνι διατίθενται για μεγαλύτερο σχήμα όταν κολυμπάτε ή εργάζεστε.
- 5 Ελέγχετε το σουτιέν σας για φθορά κάθε 3-4 μήνες. Τα παλιά, φθαρμένα σουτιέν δεν θα κρατήσουν το στήθος σας. Το Spandex, ειδικότερα, τείνει να καταρρέει όταν φοριέται συχνά με την πάροδο του χρόνου. Φορέστε το σουτιέν σας και κοιτάξτε το πλευρικό σας προφίλ στον καθρέφτη. Εάν οι θηλές σας δεν σηκώνονται αλλά αντίθετα δείχνουν προς τα κάτω, ήρθε η ώρα να αγοράσετε ένα νέο σουτιέν.
Μέθοδος 2 από 4: Φοράτε ρούχα που τονίζουν το σχήμα του σώματός σας
- ένας Διαλέξτε εντοιχισμένα ρούχα για πιο εμφανή σχήμα κλεψύδρας. Κάνοντας τη μέση σας να φαίνεται μικρότερη μπορεί να δημιουργήσει σχήμα κλεψύδρας και να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Επιλέξτε ένα ρούχο με στριμμένη ή ψηλή μέση για να δώσετε στο σώμα σας ένα πιο κατάλληλο σχήμα. Προσθέστε μια ζώνη στο ντύσιμο σας για αυξημένο στυλ.
- Οι χαλαρές, ρευστές κορυφές μπορούν να κάνουν την προτομή σας να φαίνεται μικρότερη.
- 2 Φορέστε ρούχα με οριζόντιες ρίγες. Οι οριζόντιες γραμμές μπορούν να κάνουν το στήθος σας να φαίνεται πιο φαρδύ και να βοηθήσει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Οι παχύτερες γραμμές θα έχουν ισχυρότερο αποτέλεσμα από τις λεπτές οριζόντιες γραμμές. Αντισταθμίστε το πουκάμισό σας με μια συμπαγή φούστα ή ένα παντελόνι για να τονίσετε καλύτερα την περιοχή της προτομής σας.
- Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βρουν οριζόντιες ρίγες λιγότερο κολακευτικές στον τύπο του σώματός τους. Οι αναστατωμένες κορυφές μπορούν επίσης να προσθέσουν κάποιο βάρος στην περιοχή του στήθους σας χωρίς να κάνουν το άνω μέρος του σώματός σας να φαίνεται μεγαλύτερο στο σύνολό του.
- 3 Επιλέξτε ένα αξεσουάρ φοριέται πάνω από το στήθος σας. Κάνοντας την περιοχή του στήθους σας το επίκεντρο της στολής σας μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Φορέστε κολιέ, καρφίτσα στο στήθος ή κρεμαστό κόσμημα για να τραβήξετε την προσοχή στην προτομή σας. Τα κοντά κολιέ με μεγάλο μενταγιόν μπορούν να αυξήσουν την ψευδαίσθηση ενός μεγαλύτερου στήθους.
- 4 Δοκιμάστε shapewear για να ενισχύσετε το στήθος σας. Το Shapewear μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο ενώ εργάζεστε με το φυσικό σας σχήμα σώματος. Η διαμόρφωση κορυφών με ενσωματωμένο σουτιέν είναι ιδανική για αύξηση του μεγέθους του στήθους σας. Αγοράστε shapewear αυτοπροσώπως για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει το σωστό μέγεθος.
- Αποφύγετε την αγορά shapewear που είναι πολύ μεγάλο. Τα μεγάλα ρούχα μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστες ρυτίδες κάτω από τα ρούχα σας.
- Το να φοράτε δύο άνευ ραφής σουτιέν με ομαλή κοπή είναι επίσης μια επιλογή που μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο.
Μέθοδος 3 από 4: Άσκηση και βελτίωση της στάσης σας
- ένας Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία για να κάνετε το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Το χτύπημα μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται πολύ μικρότερο από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Εάν έχετε την τάση να κλίνει ή να τυλίγει τους ώμους σας ενώ κάθεστε ή στέκεστε, προσπαθήστε να διατηρήσετε τους ώμους σας ίσους και ορθούς. Πρακτική σταση του ΣΩΜΑΤΟΣ ασκήσεις για να ισιώσετε την πλάτη σας και να κάνετε το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο.
- 2 Κάνω κάμψεις για να ενισχύσετε την περιοχή του στήθους σας. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, οι μεγαλύτεροι μύες του θώρακα δεν θα συρρικνώσουν το μέγεθος της προτομής σας αλλά θα το ενισχύσουν. Κάνετε ώθηση για να εργαστείτε τους μυς του στήθους σας σε καθημερινή βάση. Τοποθετήστε τις παλάμες σας στο πάτωμα, με τα χέρια και τα πόδια σας να απέχουν μεταξύ τους. Λυγίστε τους αγκώνες σας και, στη συνέχεια, σπρώξτε τα χέρια σας ξανά. Επαναλάβετε μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με την προπόνηση σας. Ξεκινήστε κάνοντας 5-10 push ups κάθε φορά και αυξήστε αυτόν τον αριθμό με την πάροδο του χρόνου.
- Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ώθηση στα δάχτυλα των ποδιών σας, δοκιμάστε να γονατίσετε ακολουθώντας την ίδια τεχνική.
- Δοκιμάστε push-ups τοίχου ακολουθώντας την ίδια τεχνική σε έναν τοίχο αντί για το δάπεδο.
- 3 Χρησιμοποίησε ένα ιατρική μπάλα για να μεγεθύνετε τους μυς του στήθους σας. Ξαπλώστε στο έδαφος με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια σας επίπεδα. Κρατήστε μια μπάλα φαρμάκου πάνω από το στήθος σας και, στη συνέχεια, ρίξτε την μπάλα ευθεία προς τα πάνω όσο το δυνατόν πιο ψηλά. Πιάστε τη μπάλα με τα χέρια σας ευθεία, στη συνέχεια κατεβάστε τα χέρια σας προς τα κάτω και επαναλάβετε.
- 4 Πάγκος πάγκου με αλτήρες ή μπάρες. Οι ασκήσεις βάρους που εστιάζουν στο στήθος σας μπορούν να κάνουν την προτομή σας να φαίνεται μεγαλύτερη με την πάροδο του χρόνου. Ξεκινήστε με ασκήσεις barbell, οι οποίες είναι πιο προσιτές για αρχάριους. Στη συνέχεια, μεταβείτε στα πιεστήρια αλτήρων καθώς γίνετε πιο έμπειροι με την προπόνηση με βάρη.
- 5 Άσκηση για τουλάχιστον 1 μήνα πριν από τη μέτρηση των αποτελεσμάτων σας. Η απόκτηση μυών απαιτεί χρόνο και ίσως χρειαστεί να ασκηθείτε για 4-6 εβδομάδες προτού παρατηρήσετε τυχόν αλλαγές στο σχήμα σας. Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα μετά από αυτό το διάστημα, αυξήστε τη διάρκεια ή την ένταση της προπόνησής σας.
- Μεταβάλλετε την προπόνησή σας κάθε 6-12 εβδομάδες, ώστε το σώμα σας να προσαρμόζεται συνεχώς στην προπόνηση και να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.
Μέθοδος 4 από 4: Περιγράμματα στο στήθος σας
- ένας Βρείτε μια βούρτσα ρουζ ή περιγράμματος. Μεσαίου μεγέθους, επίπεδες βούρτσες είναι ιδανικές για περιγράμματα. Οι βούρτσες σκόνης Fluffier δεν θα συνδυάσουν το περίγραμμα σας και θα σας δώσουν λιγότερο έλεγχο στο σχήμα του. Οι μικρότερες βούρτσες σκιάς ματιών δεν είναι επίσης ιδανικές λόγω του στρωτήρα τους.
- 2 Επιλέξτε ένα ματ μπρονζέ. Το περίγραμμα δημιουργεί την εμφάνιση σκιών στο στήθος σας για να κάνει την προτομή σας να φαίνεται μεγαλύτερη. Ψάξτε για μπρονζέμία ή δύο αποχρώσεις πιο σκούρααπό τον τόνο του δέρματός σας. Αυτό θα βοηθήσει το περίγραμμα σας να φαίνεται πιο φυσικό και να σας δώσει τον έλεγχο του σχήματος.
- Δοκιμάστε το bronzer στο χέρι σας πριν το εφαρμόσετε στο στήθος σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό χρώμα.
- Συνδέστε το bronzer με σκόνη επισήμανσης με ελαφριά γυαλάδα.
- 3 Περίγραμμα στα πάνω μέρη του στήθους σας. Εφαρμόστε bronzer στο στήθος σας σε σχήμα v και στο κέντρο της διάσπασής σας. Στη συνέχεια, βουρτσίστε το εργαλείο επισήμανσης πάνω από το πάνω μέρος του μαστού σας και γύρω από το σχήμα v. Αυτό θα δώσει στα στήθη σας την ψευδαίσθηση της εμφάνισης μεγαλύτερων και πληρέστερων.
- 4 Ανακατέψτε το bronzer με το πινέλο σας. Χρησιμοποιήστε τη βούρτσα σας για να ξεσκονίσετε πάνω από το μπρονζέ και τον επισημαντήρα, συνδυάζοντάς τα μαζί σε ένα πιο ομαλό περίγραμμα. Πηγαίνετε πίσω και εξετάστε το περίγραμμά σας στον καθρέφτη για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε εμφανείς λωρίδες bronzer.
- Ελέγξτε τον προβληματισμό σας σε μια περιοχή με φυσικό φως για να μετρήσετε με ακρίβεια την εμφάνιση του περιγράμματος.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Πότε είναι καλή στιγμή να αρχίσετε να φοράτε σουτιέν;Stephanie Alexandris, MA
Μεταπτυχιακό, Fashion Fashion, ESMOD Paris Η Stephanie Alexandris είναι στιλίστας μόδας για το Harper's Bazaar στη Νέα Υόρκη. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στο Fashion Business από την ESMOD France και εργάζεται ως στιλίστας από το 2008.Stephanie Alexandris, MAΜεταπτυχιακό δίπλωμα, Επιχειρήσεις μόδας, ESMOD Paris Expert Απάντηση Μόλις ένα κορίτσι έχει αναπτύξει στήθη, είναι καλή στιγμή να αρχίσετε να φοράτε σουτιέν. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν είναι δραστήρια, όπως η άσκηση και ο αθλητισμός. - Ερώτηση Τι γίνεται αν οι άνθρωποι με κοροϊδεύουν επειδή έχουν μικρά στήθη; Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος να έχει στήθος, και είναι πολύ κουτσό να κάνεις διασκεδαστικό κάποιον μόνο και μόνο επειδή έχει το δικό του είδος σώματος. Μεγάλα ή μικρά στήθη, είσαι όμορφος.
- Ερώτηση Είναι δυνατόν να έχουμε ένα Κύπελλο Α και να είστε ακόμη μοντέλο; Φυσικά! Τα άτομα με μικρότερα στήθη μπορούν να είναι πολύ επιτυχημένα μοντέλα. Οι εταιρείες σήμερα αναζητούν μια ποικιλία τύπων αμαξώματος στα μοντέλα τους.
- Ερώτηση Είμαι 14 και αισθάνομαι ότι ο καθένας έχει φτάσει μέχρι την εφηβεία, αλλά αισθάνομαι ότι δεν έχω ξεκινήσει καν και έχω δοκιμάσει μεθόδους για περίπου ένα χρόνο. Τι πρέπει να κάνω? Μην ανησυχείτε γιατί είστε ακόμα έφηβος και το στήθος σας θα χρειαστεί χρόνο για να μεγαλώσει. Να είστε υπομονετικοί και να εστιάσετε στο να είστε υγιείς για τώρα. Όλοι αναπτύσσονται διαφορετικά και με διαφορετικό ρυθμό.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν φοράω αθλητικά σουτιέν; Ξέρω ότι είναι κακό αφού είναι σφιχτά, αλλά δεν έχω τίποτα άλλο γιατί προφανώς είμαι πολύ νέος, είμαι 14 ετών. Καλλιγραφία της Κριστίν Δοκιμάστε σουτιέν εκπαιδευτή. Δεν είναι πολύ σφιχτά και είναι σχετικά πιο άνετα από τα αθλητικά σουτιέν. Επίσης, οι εκπαιδευτές σουτιέν παρέχουν συνήθως λίγη επένδυση, για να σας προετοιμάσουν για τα πραγματικά.
- Ερώτηση Είναι άσχημα να φορούν αθλητικά σουτιέν αν θέλετε μεγαλύτερα στήθη; Όχι ακριβώς «κακό», αλλά θα έλεγα, δεδομένου ότι είναι πιο σφιχτά από τα συνηθισμένα σουτιέν, μπορεί να μην είναι τα πιο κατάλληλα σουτιέν για να φορέσουν αν θέλετε ΜΕΓΑΛΟ στήθος. Το να φοράτε αθλητικά σουτιέν για πολύ καιρό θα μπορούσε επίσης να πιέσει το στήθος σας και να τα κάνει άβολα. Ο κύριος σκοπός ενός αθλητικού σουτιέν είναι να σφίξετε το στήθος σας και να τους αποτρέψετε να αναπηδήσουν όταν παίζετε σπορ. Εάν είστε έφηβος, χαλαρώστε! Υπάρχει ακόμα χρόνος για να μεγαλώσουν. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε να φοράτε ένα σουτιέν εκπαιδευτή - θα το βρείτε πιο άνετο και δεν είναι τόσο σφιχτά όσο τα αθλητικά σουτιέν.
- Ερώτηση Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να κάνω τα στήθη μου να φαίνονται μεγαλύτερα με πράγματα που μπορώ να βρω γύρω από το σπίτι; Δεν έχω τα χρήματα για να αγοράσω τίποτα. Δοκιμάστε να φοράτε δύο σουτιέν ταυτόχρονα. Εάν τα έχετε, βάλτε τα φιαλίδια μέσα τους. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα συνδετήρα και να αποσπάσετε τους δύο ιμάντες μαζί στο πίσω μέρος, πάνω από τον μεταβλητή μεγέθους. Αποφύγετε να μπείτε στον πειρασμό να γεμίσετε το σουτιέν σας, καθώς ό, τι έχετε χρησιμοποιήσει θα πέσει ή θα σας προκαλέσει υπερθέρμανση ή χαλάρωση.
- Ερώτηση Μπορώ να γεμίσω το σουτιέν μου; Μπορείτε, αλλά πολλά κορίτσια το θεωρούν άβολο. Επίσης, δεν φαίνεται πάντα φυσικό. Εάν πρόκειται να γεμίσετε το σουτιέν σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει το γέμισμα κάτω από το στήθος σας. Αυτό το κάνει να φαίνεται πιο γεμάτο και πιο φυσικό.
- Ερώτηση Σε ποιες ηλικίες μεγαλώνει το στήθος; Όποτε αρχίζετε την εφηβεία. Καθώς ξεκινάτε την περίοδό σας, οι ορμόνες περνούν έξω από το σώμα σας και τα στήθη σας θα διευρυνθούν για να προετοιμαστούν για τη φροντίδα του παιδιού σας όταν μείνετε έγκυος. Εάν έχετε ήδη ξεκινήσει την περίοδό σας εδώ και πολύ καιρό και έχετε μικρά στήθη, τότε ίσως γεννηθείτε γενετικά με μικρά. Συνήθως, τα στήθη αναπτύσσονται πλήρως 2 ή 3 χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου σας, όταν σταματήσετε να μεγαλώνετε όλοι μαζί.
- Ερώτηση Είμαι μόλις 13 και το στήθος μου είναι πολύ μεγάλο, τι πρέπει να κάνω; Τελικά όλοι οι άλλοι θα σας καλύψουν, οπότε απλώς περιμένετε εκείνη τη μέρα. Ή, εάν θέλετε να μειώσετε την εμφάνιση του μεγάλου στήθους σας, τότε αγοράστε αθλητικά σουτιέν. Δεν δείχνουν διάσπαση, γεγονός που κάνει τα βυζιά σας να φαίνονται μικρότερα.
Συμβουλές
- Τα στήθη συνεχίζουν να μεγαλώνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ενηλικίωσης μέχρι να φτάσετε στα είκοσι. Εάν είστε νεότεροι, το στήθος σας μπορεί να μην έχει τελειώσει ακόμη. Μπορείτε να εκτιμήσετε πόσο περισσότερο θα μεγαλώσετε συγκρίνοντας το μέγεθος του στήθους σας με τις άλλες γυναίκες στην οικογένειά σας.
- Το να φοράτε δύο σουτιέν αντί για ένα μπορεί να κάνει το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Επιλέξτε πρώτα ένα μικρότερο σουτιέν και μετά τοποθετήστε ένα μεγαλύτερο σουτιέν πάνω από την κορυφή.
- Οι μαύρες γραμμές στο στήθος σας μπορούν να ορίσουν τα στήθη σας και να τα κάνουν να φαίνονται μεγαλύτερα.
- Αν φοράτε ένα σουτιέν προπόνησης και θέλετε το στήθος σας να φαίνεται μεγαλύτερο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα σουτιέν προπόνησης με μικρά αφρώδη τακάκια ή δοκιμάστε να πάρετε μερικά μικρά αφρώδη τακάκια και να τα τοποθετήσετε ανάμεσα στο σουτιέν και το στήθος σας. Λάβετε υπόψη ότι με την επιλογή 2, υπάρχει κίνδυνος να πέσουν εκτός λειτουργίας, αλλά πιθανότατα δεν θα συμβεί αν δεν τρέχετε, παίζετε αθλήματα, κάνετε χορό ή γυμναστική κ.λπ.
- Φορέστε ένα ωραίο σουτιέν που δεν είναι πολύ σφιχτό ή πολύ χαλαρό. Το σωστό μέγεθος σουτιέν μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην ανάπτυξη του μαστού.
Προειδοποιήσεις
- Μην κρίνετε την αξία σας από το μέγεθος του στήθους σας! Αγκαλιάστε την ομορφιά σας, ανεξάρτητα από τον τύπο του σώματός σας. Κάθε άτομο είναι εκπληκτικό με τον δικό του τρόπο.
Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow
Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.