Πώς να εφαρμόσετε έναν επίδεσμο πεταλούδας
Εάν έχετε ένα μικρό, ρηχό κόψιμο που θέλετε να κλείσετε, χρησιμοποιήστε επιδέσμους πεταλούδας. Μόλις αποφασίσετε ότι δεν χρειάζεστε ράμματα, καθαρίστε την πληγή με κρύο νερό. Τοποθετήστε έναν επίδεσμο πεταλούδας κατά μήκος της περικοπής, ώστε να είναι κλειστό. Ασφαλίστε το ...
Πώς να εφαρμόσετε ψυχρή θεραπεία
Η ψυχρή θεραπεία είναι επίσης γνωστή ως κρυοθεραπεία και είναι μια μέθοδος που χρησιμοποιείται για τη μείωση του πόνου και του πρηξίματος στους τραυματισμούς αμέσως μετά την εμφάνιση τους. Υπάρχουν πολλές μορφές κρύου και πάγου που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε μια τοποθεσία τραυματισμού, καθιστώντας την ψυχρή θεραπεία μια ευέλικτη ...
Πώς να πραγματοποιήσετε μια δευτερεύουσα έρευνα ενός τραυματισμένου ατόμου
Κατά τη διάρκεια μιας καταστροφής ή σε έναν χαοτικό κόλπο τραύματος, μερικές φορές λείπουν τραυματισμοί, ακόμη και μετά από μια αρχική εξέταση. Στην πραγματικότητα, μεταξύ 2% και 50% των τραυματισμών χάνονται μεταξύ των συνδυασμένων απειλητικών για τη ζωή και μη απειλητικών για τη ζωή τραυματισμών. SCA Hughes ...
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο μιας πόρτας που κλείνει στο δάχτυλό σας
Το να πιάσετε το χέρι ή το δάχτυλό σας σε μια πόρτα κλεισίματος μπορεί να είναι μια εξαιρετικά οδυνηρή εμπειρία. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε επαγγελματική ιατρική βοήθεια για να αποφύγετε μακροχρόνιο πόνο ή τραυματισμό. Ωστόσο, εάν ...
Πώς να παγώσει έναν τραυματισμένο αστράγαλο
Πώς να παγώσει έναν τραυματισμένο αστράγαλο. Ένας τραυματισμένος ή στραγγισμένος αστράγαλος μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρός και μπορεί να σας χαλαρώσει για μερικές ημέρες. Στα περισσότερα τραύματα στον αστράγαλο, οι τένοντες και οι σύνδεσμοι στον αστράγαλο είναι τεταμένες ή τεντωμένες. Τα αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν ...
Πώς να εντοπίσετε έναν τραυματισμό περιστροφικής μανσέτας
Έχετε έναν ενοχλητικό πόνο στον ώμο σας, αλλά δεν είστε σίγουροι γιατί; Εάν πονάει όταν μετακινείτε το χέρι σας, τότε μπορεί να έχετε καταστρέψει την περιστροφική μανσέτα ή την ομάδα των μυών που συνδέουν τον ώμο σας με το χέρι σας. Γνωρίζουμε ότι είναι ...
Πώς να μειώσετε το πρήξιμο για μικρούς τραυματισμούς
Πώς να μειώσετε το πρήξιμο για μικρούς τραυματισμούς. Όλοι έχουμε υποφέρει από ένα χτύπημα ή δύο ενώ μεγαλώνουμε. Ο τραυματισμένος ιστός γίνεται φλεγμονή, προκαλεί πόνο και διογκώνεται. Το πρήξιμο είναι πώς το σώμα σας ανταποκρίνεται σε δευτερεύον τραύμα. Υπάρχουν μερικά συνήθως ...
Πώς να κολλήσετε έναν αντίχειρα
Πώς να κολλήσετε έναν αντίχειρα. Ο πιο συνηθισμένος λόγος για να κολλήσετε έναν αντίχειρα είναι λόγω τραυματισμού τύπου σπασμού, που συνήθως προκαλείται από τον αντίχειρα που κάμπτεται πολύ προς τα πίσω κατά το σκι ή παίζοντας αθλήματα όπως μπάσκετ, βόλεϊ ή ποδόσφαιρο. Http://www.sportsi ...
Τρόπος αντιμετώπισης της θυλακίτιδας του αγκώνα
Τρόπος αντιμετώπισης της θυλακίτιδας του αγκώνα. Η θυλακίτιδα μπορεί να είναι μια πολύ επώδυνη κατάσταση. Προκαλείται όταν ο θύλακας, οι μικροί, γεμισμένοι με υγρά σάκοι που μαλακώνουν τις αρθρώσεις σας, φλεγμονώνονται. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τη θεραπεία της θυλακίτιδας στο σπίτι, ...
Πώς να Αντιμετωπίσετε την Παρονυχία
Το Paronychia είναι μια λοίμωξη του δέρματος γύρω από τα νύχια ή τα νύχια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πόνο και πρήξιμο γύρω από ένα νύχι. Υπάρχουν οξείες και χρόνιες μορφές παρονυχίας, και οι δύο αντιμετωπίζονται σχεδόν πάντα εύκολα. Για οξεία ...
