Κατηγορία: Πεζοπορία

Πώς να κρατάτε και να χρησιμοποιείτε σωστά έναν κάλαμο

Πώς να κρατάτε και να χρησιμοποιείτε σωστά έναν κάλαμο. Είτε αναρρώνετε από έναν τραυματισμό ή απλά θηλάζετε ένα επώδυνο πόδι, ένα μπαστούνι μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την κινητικότητα. Για να κρατάτε και να χρησιμοποιείτε σωστά ένα ζαχαροκάλαμο, θα πρέπει να επιλέξετε τον σωστό τύπο και μήκος ζαχαροκάλαμου για ...

Πώς να φτιάξετε ένα μπαστούνι

Πώς να φτιάξετε ένα μπαστούνι. Αν σας αρέσει να κάνετε πεζοπορία, ή ακόμα και να περπατήσετε σε ανώμαλο έδαφος, ένα μπαστούνι μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο αξεσουάρ. Ένα καλό μπαστούνι βελτιώνει την ισορροπία σας, εμπλέκεται περισσότερο τα χέρια σας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίσετε ...

Πώς να περπατήσετε με ένα μπαστούνι

Πώς να περπατήσετε με ένα μπαστούνι. Τα μπαστούνια είναι πραγματικά χρήσιμα για τη διατήρηση της ισορροπίας σας και τη διανομή περισσότερου σωματικού βάρους στα χέρια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μπαστούνια αν έχετε τραυματισμένο πόδι ή για πεζοπορία. Όποιο είδος ...

Δημοφιλή Θέματα

Πώς να αφαιρέσετε το Sharpie. Το Sharpie είναι ένα χρήσιμο εργαλείο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένους λεκέδες. Ένα Sharpie μπορεί να λεκιάσει σχεδόν οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένων υφασμάτων, τοίχων και δέρματος. Εάν έχετε λεκέ Sharpie που απλά δεν θα υποχωρήσει, τότε υπάρχουν ...

Ο Reilly Opelka μιλά για την τιμή να παίξει στο Laver Cup στο πλαίσιο της σύνδεσης του Roger Federer με την διοργάνωση. Η Opelka επίσης γίνεται λυρική για την ψυχική δύναμη των Ελβετών.

Ταϊλανδέζικη έκπληξη για τον Vilardo στο ITF meet

Ο Ραφαέλ Ναδάλ πέρασε στους τελικούς του Open Stuttgart 2015.

Ο Τόμιτς επέπληξε το ρακέτι

Ο ρατσισμός είναι μια σχεδόν καθημερινή πραγματικότητα για τον νούμερο πέντε άνδρα τένις της Βρετανίας, Τζέι Κλαρκ.

Πώς να ταιριάξετε με τους ανθρώπους. Η επαφή με τους ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολη. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να κάνουν φίλους, μερικοί άνθρωποι θυμώνουν για τα πάντα, και μερικοί έχουν ένα σωρό φίλους που δεν θέλουν. Δεν έχει σημασία τι ...

Βίντεο: Η διαφήμιση ρακέτας της Μαρίας Σαράποβα με τον Τζόκοβιτς

Τα ρούχα ντίσκο είναι γνωστά για τα φωτεινά, funky χρώματα και τα αξεσουάρ διασκέδασης. Όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι ντίσκο, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η στολή σας είναι όσο το δυνατόν πιο αυθεντική. Ξεκινήστε κάνοντας αγορές online ή σε vintage κατάστημα για διασκέδαση και ...

Το Squash είναι ένα γρήγορο παιχνίδι που παίζεται σε κλειστό δωμάτιο, που ονομάζεται γήπεδο σκουός. Είναι ένα παιχνίδι one-on-one και είναι παρόμοιο με το τένις υπό την έννοια ότι χτυπάτε μια μπάλα με ρακέτα. Για να γίνετε πρωταθλητής σκουός, θα πρέπει να κυριαρχήσετε ...

Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε ζωντανά τον προκαταρκτικό διαγωνισμό «Miss Universe 2019» διαδικτυακά χωρίς καλώδιο.

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς κέρδισε το Wimbledon πριν από μερικές εβδομάδες, νικώντας τον πρώτο φιναλίστ Ματέο Μπερετίνι για τον πολυπόθητο τίτλο.

Πες Στους Φίλους Σου