Πώς να μετρήσετε το πλάτος του μανικιού

Το πλάτος του μανικιού του πουκάμισου είναι το ευρύτερο σημείο του, το οποίο είναι συνήθως ακριβώς κάτω από τη μασχάλη. Ευτυχώς, μπορείτε εύκολα να βρείτε το πλάτος του μανικιού σας εάν θέλετε να έχετε καλύτερα ρούχα. Εάν έχετε ένα πουκάμισο που σας ταιριάζει ήδη, μπορείτε να το μετρήσετε ως αναφορά. Διαφορετικά, μπορείτε να μετρήσετε γύρω από το bicep σας για να βρείτε το πλάτος του μανικιού σας.



Μέθοδος ένας από 2: Εύρεση εύρους μανικιών σε ένα πουκάμισο

  1. ένας Τοποθετήστε το πουκάμισό σας σε μια σταθερή επιφάνεια έτσι ώστε τα μανίκια να είναι επίπεδα. Τοποθετήστε το πουκάμισο προς τα πάνω σε ένα τραπέζι ή άλλη σκληρή επιφάνεια και εξομαλύνετε το ώστε να μην υπάρχουν πτυχώσεις. Τραβήξτε το μανίκι κατ 'ευθείαν έξω από τον κορμό του πουκάμισου έτσι ώστε η ραφή που συνδέεται με τις μασχάλες να είναι στο κάτω μέρος του μανικιού.
    • Μπορείτε να μετρήσετε ένα κοντό ή μακρυμάνικο πουκάμισο.
    • Εάν το πουκάμισο έχει πολλές ρυτίδες, δοκιμάστε να το πλύνετε ή να το σιδερώσετε πρώτα.
    • Τα σωστά μανίκια θα σας επιτρέψουν να επεκτείνετε το χέρι σας σε όλο το εύρος κίνησης χωρίς να αισθάνεστε σφιχτά ή περιοριστικά, πράγμα που συνήθως σημαίνει ότι είναι 1-2 ίντσες (2,5–5,1 cm) πλάτος από το ευρύτερο τμήμα του βραχίονα σας.
  2. 2 Κρατήστε μια μεζούρα στη ραφή του μανικιού 1 in (2,5 cm) από την μασχάλη. Εντοπίστε τη ραφή στο κάτω μέρος του μανικιού που συνδέεται με την πλευρά του πουκάμισου. Μετρήστε 1 ίντσα (2,5 cm) από τη γωνία της μασχάλης. Τοποθετήστε το άκρο μιας μεμβράνης υφάσματος έτσι ώστε να είναι κάθετα στο κάτω μέρος του μανικιού.
    • Τα μέτρα ταινίας υφάσματος γίνονται από ένα εύκαμπτο υλικό για τη λήψη μετρήσεων σώματος και ρούχων. Μπορείτε να τα αγοράσετε από καταστήματα ειδών χειροτεχνίας.

    Υπόδειξη: Αποφύγετε τη χρήση μιας τυπικής μετροταινίας, καθώς δεν θα είναι ευέλικτη και μπορεί να δώσει μια ανακριβή μέτρηση.

  3. 3 Τραβήξτε τη μεζούρα έτσι ώστε να είναι κάθετη στο πάνω άκρο του μανικιού. Τεντώστε τη μεζούρα ευθεία προς τα πάνω, έτσι ώστε να παραμένει πιεσμένη στο μανίκι. Φέρτε το άλλο άκρο της ταινίας προς την επάνω πτυχή του μανικιού έτσι ώστε να σχηματίζει γωνία 90 μοιρών όπου τέμνονται. Η μεζούρα θα είναι σχεδόν παράλληλη με την κατακόρυφη ραφή που συνδέει το μανίκι στο μπροστινό μέρος του πουκάμισου σας.
    • Φροντίστε να κρατάτε το άκρο της μεζούρας στο κάτω μέρος του μανικιού, ώστε να μην κινείται.
  4. 4 Στρογγυλοποιήστε τη μέτρησή σας έως την πλησιέστερη τέταρτη ίντσα Διαβάστε όπου η μεζούρα διασχίζει την πτυχή στο πάνω μέρος του μανικιού για να βρείτε το πλάτος. Στη συνέχεια, στρίψτε μέχρι την επόμενη τέταρτη ίντσα για να βεβαιωθείτε ότι η μέτρηση δεν είναι πολύ μικρή. Γράψτε τη μέτρηση για να μην την ξεχάσετε.
    • Για παράδειγμα, εάν η μέτρησή σας ήταν 7 ένας8 ίντσες (18 cm), τότε θα το στρογγυλοποιούσατε μέχρι 7 ένας4 αντί για ίντσες (18 cm).
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Μέτρηση του βραχίονα σας

  1. ένας Βρείτε το ευρύτερο μέρος του δικέφαλου σας 5-6 ίντσες (13–15 cm) κάτω από τον ώμο σας. Μπορείτε να φορέσετε ένα λεπτό, χαλαρό πουκάμισο ενώ παίρνετε τις μετρήσεις σας. Κρατήστε το χέρι σας χαλαρό στο πλάι σας και μετρήστε περίπου 5 ή 6 ίντσες (13 ή 15 cm) από την άκρη του ώμου σας.
    • Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη μέτρηση ή την εύρεση του ευρύτερου σημείου γύρω από το bicep σας, δοκιμάστε να κοιτάξετε στον καθρέφτη.
  2. 2 Τυλίξτε μια ταινία μέτρησης υφάσματος σφιχτά γύρω από το δικέφαλό σας. Κρατήστε το άκρο της μεμβράνης υφάσματος μεταξύ του βραχίονα και της πλευράς του σώματός σας. Χρησιμοποιήστε τον ελεύθερο βραχίονα σας για να τυλίξετε το υπόλοιπο της μεζούρας γύρω από το δικέφαλό σας, ώστε να παραμένει οριζόντιο. Βεβαιωθείτε ότι η μεζούρα είναι επίπεδη στο δέρμα σας και δεν συμπιέζει το bicep σας για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ακριβή μέτρηση.
    • Εάν έχετε πρόβλημα να μετρήσετε το bicep σας μόνοι σας, ζητήστε από έναν βοηθό να το μετρήσει για εσάς.
  3. 3 Πάρτε τη μέτρησή σας ενώ τα χέρια σας είναι χαλαρά. Βεβαιωθείτε ότι δεν λυγίζετε τους δικέφαλους μυς σας γιατί θα κάνει το πλάτος του μανικιού σας να φαίνεται μεγαλύτερο. Κρατήστε το χέρι σας εντελώς χαλαρό και κοιτάξτε πού επικαλύπτεται το άκρο της μεζούρας. Στρογγυλοποιήστε τη μέτρησή σας έως την πλησιέστερη μισή ίντσα.
    • Για παράδειγμα, εάν η μέτρησή σας ήταν 12 38 ίντσες (31 cm), θα το στρογγυλοποιούσατε μέχρι 12 ένας2 ίντσες (32 cm).
  4. 4 Προσθήκη ένας ένας2 –2 ίντσες (3,8–5,1 εκ.) Για να επιτρέπεται ένα πλήρες εύρος κίνησης. Πάρτε τη μέτρηση που βρήκατε γύρω από το δικέφαλό σας και συμπεριλάβετε ένα επιπλέον κομμάτι μήκους. Αυτό σας επιτρέπει να τοποθετείτε εύκολα τα χέρια σας στα μανίκια σας, ώστε να μην αισθάνονται σφιχτά ή άβολα.
    • Για παράδειγμα, εάν το μετρούμενο πλάτος του μανικιού σας ήταν 13 ίντσες (33 cm), τότε το τελικό πλάτος πρέπει να είναι 14 ένας2 –15 ίντσες (37–38 cm).

    Προειδοποίηση: Εάν δεν προσθέσετε στη μέτρηση του πλάτους του μανικιού σας, θα σχίσουν ευκολότερα ή δεν θα μπορείτε να χωράτε τα χέρια σας μέσα.



  5. 5 Μετρήστε γύρω από τον καρπό σας και προσθέστε 2 σε (5,1 cm) για να βρείτε το μέγεθος της μανσέτας σας. Κρατήστε τη μεζούρα ακριβώς πάνω από το άκρο του οστού του καρπού σας και κρατήστε το οριζόντιο. Τυλίξτε τη μεζούρα γύρω από τον καρπό σας και κοιτάξτε πού τέμνει το τέλος. Προσθέστε στρογγυλοποιήστε τη μέτρησή σας στο πλησιέστερο τέταρτο της ίντσας πριν προσθέσετε 2 ίντσες (5,1 cm), ώστε να μπορείτε να ταιριάξετε το χέρι σας.
    • Για παράδειγμα, εάν η μέτρησή σας ήταν 7 38 ίντσες (19 cm), στρογγυλοποιήστε το έως 7 ένας2 ίντσες (19 cm). Στη συνέχεια, προσθέστε 2 ίντσες (5,1 cm) για να διαπιστώσετε ότι το τελικό σας μέγεθος μανσέτας είναι 9 ένας2 ίντσες (24 cm).
    • Χρειάζεστε μόνο το μανίκι σας εάν μετράτε για ένα μακρυμάνικο πουκάμισο. Αυτό θα καθορίσει πόσα μειώνει το μανίκι.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.

Συμβουλές

Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Προειδοποιήσεις

  • Προσέξτε να μην λυγίσετε το bicep σας, καθώς θα σας δώσει μια ανακριβή μέτρηση.
Διαφήμιση

Πράγματα που θα χρειαστείτε

  • Ταινία μέτρησης υφάσματος

Δημοφιλή Θέματα

Οι Νησιώτες και οι Πρωτεύουσες κλείνουν τη σεζόν με ένα σημαντικό παιχνίδι για σκοπούς σποράς στα πλέι οφ. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού στο διαδίκτυο.

Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στα κατάλληλα βήματα και λειτουργίες για την ολοκλήρωση μιας κατάδυσης σε μια μηχανή Smith. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε ότι αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι προκλητική. Αυτό συμβαίνει εάν έχετε προηγούμενους τραυματισμούς και δεν είχατε ποτέ ...

Οι καρδινάλιοι είναι ένα υπέροχο είδος που μπορείτε να δείτε στην αυλή σας, ειδικά το χειμώνα, όταν το έντονο κόκκινο χρώμα τους έρχεται σε αντίθεση τόσο όμορφα με το λευκό χιόνι. Εάν ζείτε στην ανατολική Βόρεια Αμερική, και δεν βλέπετε αρκετούς καρδινάλους στην αυλή σας, ...



Πώς να συσκευάσετε για τη Φλόριντα. Η συσκευασία για το Sunshine State μπορεί να είναι λίγο δύσκολη αν δεν έχετε συνηθίσει τον καιρό εκεί. Σκεφτείτε προσεκτικά τι θα κάνετε στο ταξίδι σας στη Φλόριντα. Από εκεί, είναι ένα απλό θέμα να εξετάσουμε το ...

Aircel Chennai Open 2015 - Ημέρα 7: Ο Stan Wawrinka παίζει στο Hall of Fame του ετήσιου ανοίγματος της σεζόν.

Η λυγισμένη σειρά είναι μια άσκηση που ενισχύει τους μυς της μέσης πλάτης σας. Αυτός ο ανελκυστήρας έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της εργασίας του latissimus dorsi ή της πλάτης σας και των μυών στα χέρια σας. Ενσωμάτωση αυτού του ανελκυστήρα στο εβδομαδιαίο σας ...