Από το πλάνο της χρονιάς στο κακό της χρονιάς: Τα πιο θανατηφόρα όπλα του Carlos Alcaraz, τα πόδια του, τον πρόδωσαν

«Δεν έχω νιώσει ποτέ αυτή την ένταση», είπε ο 20χρονος, ο οποίος μαραζώθηκε απέναντι στον Νόβακ Τζόκοβιτς στα ημιτελικά.



ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΤΥΠΟΥ: Ο Κάρλος Αλκαράζ στο Ρολάν Γκαρός

Τα πόδια του Carlos Alcaraz μπορεί να είναι τα πιο αξιόπιστα θανατηφόρα όπλα στο τένις των ανδρών. Την Παρασκευή, όμως, έφεραν τη δική του αναζήτηση για τον πρώτο του τίτλο στο Roland Garros σε ένα απογοητευτικά αντικλιμακτικό τέλος.

Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σετ του ημιτελικού του με τον Νόβακ Τζόκοβιτς την Παρασκευή, ο 20χρονος Ισπανός χρησιμοποίησε αυτά τα πόδια για να τρέξει από το δίχτυ μέχρι τη γραμμή βάσης, ακριβώς στην ώρα του για να στρίψει και να χτυπήσει μια πάσα σε μια άγνωστη γωνία. ένας νικητής. Ήταν τόσο εντυπωσιακό σουτ που ο ίδιος ο Τζόκοβιτς μπορούσε να ρίξει τα χέρια του μόνο ψηλά σε μια χειρονομία δέους «δεν αξίζω». Ο Αλκαράζ απάντησε με τον τρόπο που ανταποκρίνεται πάντα στην τολμηρή ιδιοφυΐα του: Με ένα χαμόγελο από αυτί σε αυτί.



Ένα σετ αργότερα, όμως, αυτό το χαμόγελο είχε εξαφανιστεί και η εκτίμηση του Τζόκοβιτς είχε μετατραπεί σε ανησυχία. Ο Αλκαράζ ξαφνικά δεν μπορούσε να κουνήσει καθόλου τα πόδια του. Είχε κολλήσει στη θέση του στο γήπεδο, θύμα μιας κράμπας σε όλο το σώμα που τον ανάγκασε αμέσως να βγει στο πλάι. Ενώ θα επέστρεφε στο παρκέ και θα έπαιζε τα δύο τελευταία σετ, συγκέντρωσε μόλις ένα ακόμη παιχνίδι, σε μια ήττα 3-6, 7-5, 6-1, 6-1 που έστειλε τον Τζόκοβιτς στον έβδομο τελικό του Ρολάν Γκαρός.

Σε διάστημα μιας ώρας, το τένις πήγε από το σουτ της χρονιάς στο δυσμενές της χρονιάς.



Ο Carlos Alcaraz είπε ότι η ένταση της στιγμής και το θέαμα του 22 φορές πρωταθλητή Grand Slam πέρα ​​από το δίχτυ, τον έπιασαν την Παρασκευή.

Για δύο σετ, η δεύτερη συνάντηση μεταξύ Αλκαράζ και Τζόκοβιτς έμοιαζε προορισμένη να είναι εξίσου συναρπαστική και ανταγωνιστική όπως ήταν η πρώτη, πριν από 13 μήνες στη Μαδρίτη. Αλλά ήταν επίσης ένας αγώνας που αψήφησε τις τυπικές προσδοκίες από την αρχή.



Πολλοί από εμάς περιμέναμε ότι ο νεότερος και πιο δυνατός Αλκαράζ θα έπαιρνε τον έλεγχο στην αρχή, και ότι ο Τζόκοβιτς θα έπαιζε ένα παιχνίδι σκακιού θέσης και σταδιακά θα πήγαινε στον αγώνα, όπως του αρέσει συνήθως στο best-of. -πέντε. Αντίθετα, ο Τζόκοβιτς σημείωσε τα χτυπήματά του στο έδαφος, πήρε την πρωτοβουλία από τον Αλκαράζ και έδειξε ότι, ακόμη και στα 36 του, εξακολουθεί να είναι ένας εκθαμβωτικός σουτ από μόνος του.

Στο δεύτερο σετ ο Αλκαράζ απάντησε, ελευθερώνοντας την ταλάντευσή του και ισοφαρίζοντας το ματς με μια σειρά από βόμβες πρόσφατου σετ. Την ίδια στιγμή, ο Τζόκοβιτς κάλεσε τον προπονητή για ένα πρόβλημα με το δεξί του χέρι και η ταχύτητα του πρώτου σερβίς του έπεσε. Ήταν έτοιμος να μείνει ο 36χρονος στη σκόνη από τον 20χρονο μια μέρα 87 μοιρών στο Παρίσι;

πώς να κοιμάστε με τον αγκώνα του τένις

Στην αρχή, και σε μια ζεστή μέρα στο Παρίσι, φαινόταν ότι ο Νόβακ Τζόκοβιτς μπορεί να άντεχε τα χειρότερα σωματικά.

Θα είχε νόημα στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά στην περίπτωση αυτή συνέβη το αντίθετο: ο Αλκαράζ ήταν αυτός του οποίου το σώμα χάλασε, ενώ ο Τζόκοβιτς στρατιώτης μπροστά. Δεν ήταν η ηλικία που έκανε τη διαφορά, ήταν η απειρία σε αγώνες μεγάλης φάσης όπως αυτός.

«Ειλικρινά απογοήτευσα τον εαυτό μου», είπε ο Αλκαράζ. «Σε έναν αγώνα σαν αυτόν, το να έρθω σε αυτό το ματς με φοβερό συναίσθημα, να νιώθω υπέροχα σωματικά και, ναι, με κράμπες στο τέλος του δεύτερου σετ, στην αρχή του τρίτου σετ, ήταν πραγματικά απογοητευτικό».

Ο Αλκαράζ είπε ότι η ένταση της στιγμής και το θέαμα του Τζόκοβιτς πέρα ​​από το δίχτυ τον έπιασαν.

«Αν κάποιος πει ότι [πηγαίνει] στο γήπεδο χωρίς νεύρα παίζοντας εναντίον του Νόβακ, λέει ψέματα», είπε ο Αλκαράζ.

«Ξεκίνησα τον αγώνα πολύ νευρικός. Η ένταση του πρώτου σετ, του δεύτερου σετ, ήταν πραγματικά έντονη και δύο σετ. Πολύ καλά ράλι, σκληρά ράλι, ξέρετε, ρίψεις, σπριντ, ράλι. Είναι ένας συνδυασμός πολλών πραγμάτων. Αλλά, ξέρετε, το κύριο πράγμα, ήταν η ένταση».

Αν κάποιος πει ότι [πηγαίνει] στο γήπεδο χωρίς νεύρα παίζοντας εναντίον του Νόβακ, λέει ψέματα. Κάρλος Αλκαράζ

πώς να υπηρετήσετε στο τένις σαν επαγγελματίας

Δεν είναι ο πρώτος αγώνας του Alcaraz με κράμπες. Τους είχε κόντρα στον Στέφανο Τσιτσιπά στο US Open το 2021 (έναν αγώνα που κέρδισε) και με τον Jannik Sinner νωρίτερα φέτος στο Μαϊάμι (έναν αγώνα που έχασε). Λέει ότι θα προσπαθήσει να μάθει από αυτό. Ίσως αυτό σημαίνει καλύτερη ενυδάτωση ή να μην παίζεις με τόση απερίσκεπτη εγκατάλειψη. Αλλά τα νεύρα δεν είναι εύκολο να τιθασεύεσαι και η καλύτερη θεραπεία μπορεί να είναι απλώς η εμπειρία.

Αυτό είναι κάτι που ο Τζόκοβιτς έχει προφανώς πολλά και έδειξε τη μαεστρία του στο τένις μαραθωνίου για άλλη μια φορά την Παρασκευή. Ακόμα κι αν ο Αλκαράζ είχε παραμείνει υγιής, ο Τζόκοβιτς δεν πήγαινε πουθενά. Πριν από αυτό το ματς, έδωσα στον Τζόκοβιτς το προβάδισμα στα άυλα, και στον Αλκαράζ το προβάδισμα στο σουτ. Όμως μέσα από δύο σετ, ο Σέρβος έδειξε ότι έχει ακόμα μπόλικη μαγεία, και ποπ, στη ρακέτα του. Αυτό, και όχι η ιδιότητα του βετεράνου, είναι αυτό που πιστώθηκε για αυτή τη νίκη.

«Δεν νομίζω ότι η εμπειρία μπορεί να είναι καθοριστικός παράγοντας σε αγώνες όπως αυτός», είπε ο Dkpkovic. «Μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας ή τις ενεργειακές σας δαπάνες, θα έλεγα, αλλά δεν θα σας κερδίσει έναν αγώνα».

«Πρέπει να βγεις πραγματικά με ένα ξεκάθαρο σχέδιο παιχνιδιού, με σωστή εκτέλεση. Αυτό λοιπόν προσπάθησα να κάνω και νομίζω ότι η ποιότητα του τένις μου σήμερα ήταν πολύ υψηλή και ο καλύτερος αγώνας του τουρνουά ήρθε την κατάλληλη στιγμή».

Δύο από τους Big 3 μπορεί να μην παίζουν αυτή τη στιγμή, αλλά η εποχή τους συνεχίζεται με τον Τζόκοβιτς. Αψηφώντας τις προσδοκίες της ηλικίας και κρατώντας τις νεότερες γενιές μακριά, είναι ακριβώς αυτό που κάνουν.

Δημοφιλή Θέματα

Πώς να παλάσετε ένα μπάσκετ. Η παλάμη του μπάσκετ απαιτεί ισχυρά δάχτυλα και μεγάλη αντοχή στη λαβή. Για να δουλέψετε μέχρι να παίξετε ένα μπάσκετ, ασκηθείτε στα δάχτυλά σας κάνοντας διάφορα τεντώματα. Ενισχύστε τη λαβή σας με ασκήσεις όπως pull-ups ...

Ο Κέβιν Ντουράντ κάνει το ντεμπούτο του στα Νετ ενάντια στους παλιούς του φίλους, τους Warriors, το βράδυ της έναρξης του ΝΒΑ την Τρίτη. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού.

Πώς να χρησιμοποιήσετε καλή στάση κιθάρας. Η ανάπτυξη της σωστής στάσης του σώματος είναι πολύ σημαντική όταν μαθαίνετε να παίζετε κιθάρα με φυσικό, υγιή τρόπο. Διατηρώντας χαλαρό το άνω μέρος του σώματός σας και μαθαίνοντας πώς να έχετε σωστή στάση σώματος ενώ στέκεστε και ...

Πώς να σταματήσετε τη ρωγμή του αυχένα. Σπάσιμο του αυχένα, όπως και η χρόνια ρωγμή των αρθρώσεων, είναι μια συνηθισμένη συνήθεια μεταξύ των Αμερικανών. Αν και δεν υπάρχει οριστική απόδειξη ότι το σπάσιμο (σπηλαίωση) των νωτιαίων αρθρώσεων του αυχένα σας είναι επικίνδυνο ή ...

Πώς να προετοιμάσετε τα πράσινα φασόλια. Τα πράσινα φασόλια είναι θρεπτικά και νόστιμα και μπορείτε να τα φάτε με διάφορους τρόπους. Μπορείτε να σνακ σε ολόκληρα ωμά φασόλια, να τα φάτε με την αγαπημένη σας βουτιά ή να τα πετάξετε με μια σαλάτα. Υπάρχουν επίσης πολλά διαφορετικά ...