Πώς να αποδεχτείτε την ήττα με χαρά
Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ νίκης και νίκης. Αντί να σκεφτείτε τι πήγε στραβά, προσπαθήστε να εστιάσετε την προσοχή σας σε αυτό που μπορείτε να κάνετε την επόμενη φορά. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι και αυτό θα περάσει. Προσπαθήστε να αφήσετε αυτό που ...
Πώς να είστε ευτυχείς μετά την απώλεια ενός διαγωνισμού
Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη συμμετοχή σε έναν διαγωνισμό, όπως η επιμονή, η ψυχική και σωματική άσκηση και η κοινωνική αλληλεπίδραση. Το πιο σημαντικό όφελος, ωστόσο, είναι το κέρδος των δεξιοτήτων αντιμετώπισης. Αποδοχή του ...