Κατηγορία: Μασάζ

Πώς να κάνετε ένα μασάζ ποδιών

Πώς να κάνετε ένα μασάζ ποδιών. Το να κάνετε σε κάποιον ένα μασάζ ποδιών μπορεί να είναι ένας τρόπος να ανακουφίσετε τον πόνο στα πόδια που προκαλείται από πράγματα όπως η υπερβολική άσκηση. Βοηθήστε το άτομο να βρει μια άνετη θέση και, στη συνέχεια, προχωρήστε από τα πόδια προς τα πάνω. Εάν ο πόνος στα πόδια είναι ...



Πώς να κάνετε ένα μασάζ

Πώς να κάνετε ένα μασάζ. Τα μασάζ χαλαρώνουν τους μύες, διεγείρουν την κυκλοφορία και μειώνουν το συναισθηματικό στρες. Δίνοντας σε κάποιον ένα γρήγορο τρίψιμο στον ώμο είναι ωραίο, αλλά αν θέλετε να δημιουργήσετε μια αξέχαστη και θεραπευτική εμπειρία για το αγαπημένο σας πρόσωπο, αξίζει ...

Πώς να κάνετε ένα μασάζ ώμου

Πώς να κάνετε ένα μασάζ ώμου. Λίγα πράγματα είναι πιο χαλαρωτικά από ένα μασάζ ώμων στο τέλος μιας κουραστικής μέρας. Το να κάνετε ένα καλό τρίψιμο στον ώμο είναι να χρησιμοποιήσετε τη σωστή τεχνική για να χτυπήσετε τα σωστά σημεία. Γυρίστε τα χέρια σας σε σχήμα «C» και…



Πώς να κάνετε μασάζ στον πόνο στην πλάτη

Πώς να κάνετε μασάζ στον πόνο στην πλάτη. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στην πλάτη εξαφανίζεται μόνος του μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν όχι, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνδυασμό μασάζ και άσκησης. Για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη μέσω μασάζ, ...

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα μασάζ

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα μασάζ. Όταν έχετε πονεμένους μύες, τίποτα δεν λειτουργεί για την ανακούφιση του πόνου και της έντασης καλύτερα από ένα μασάζ. Δυστυχώς, μπορεί μερικές φορές να είναι δύσκολο να φτάσετε συγκεκριμένα σημεία στο σώμα σας και να λάβετε επαγγελματικό μασάζ μπορεί ...

Δημοφιλή Θέματα

Η Κίκι Μπέρτενς συναντά την Τζέλενα Οσταπένκο στον δεύτερο γύρο του Internationaux de Strasbourg την Τετάρτη. Ο Μπέρτενς προηγείται αυτή τη στιγμή με τον Οστάπενκο με διαφορά 2-1.



Πώς να παίζετε κρυφά βιντεοπαιχνίδια όταν είστε γειωμένοι. Συμβαίνει τελικά σε όλους - θα πιάσετε να μιλάτε στο τηλέφωνο όταν υποτίθεται ότι κοιμάστε, ή θα έχετε λιγότερο από αστρικό βαθμό στο τεστ μαθηματικών σας και αυτό είναι. Είσαι ...



Ο Wawrinka μπορεί να μην κέρδισε ούτε έναν αγώνα σε άλλες επιφάνειες σε δεκαοκτώ προσπάθειες, αλλά στο πηλό είναι σχεδόν ίσος με τον σπουδαίο Φέντερερ.

Ο Ρότζερ Φέντερερ πέτυχε το τέλειο tweener εναντίον του Feliciano Lopez στον ημιτελικό του Roger Cup μια μέρα μετά τα 33α γενέθλιά του.

Ο Mats Wilander πιστεύει ότι το Roland Garros θα είναι μια τεράστια πρόκληση για τον Rafael Nadal φέτος λόγω των καιρικών συνθηκών. Ο Σουηδός ισχυρίστηκε επίσης ότι ο Νόβακ Τζόκοβιτς θα ήταν σε πλεονέκτημα λόγω των συγκεκριμένων πλεονεκτημάτων του παιχνιδιού του.

Το πιο σημαντικό μέρος της γοτθικής λάμψης είναι να προσθέσετε λίγο χρώμα και λάμψη στην παραδοσιακή σας γοτθική ενδυμασία. Δοκιμάστε να προσθέσετε γυαλιστερά μακιγιάζ, ροζ μπότες μάχης και μερικά αξεσουάρ με λαμπερά ρούχα. Πειραματιστείτε με διαφορετικά παστέλ ...

Πες Στους Φίλους Σου