Το σερβίς του Ρότζερ Φέντερερ - Τέλεια δράση
Σε έναν αγώνα τένις, σχεδόν οι μισοί πόντοι που παίζετε στο γήπεδο ξεκινούν με το δικό σας σερβίς. Το σερβίς είναι αναμφισβήτητα το πιο ισχυρό όπλο που ένας τενίστας έχει στο οπλοστάσιό του.
πόσο μεγάλο είναι ένα γήπεδο τένις
Τα γυμνά βασικά περιλαμβάνουν το να κρατάτε τα χέρια σας περίπου στο πλάτος της ρακέτας σας, να πετάτε την μπάλα, να λυγίζετε τα γόνατα, να ξεπηδάτε και να κάνετε την επιθυμητή επαφή με τη μπάλα. Ωστόσο, κάθε μία από αυτές τις ενέργειες μπορεί να δημιουργήσει τόση ποικιλομορφία σε αυτό που συμβαίνει μόλις η μπάλα περάσει από την επαφή, ώστε να διατηρεί συνεχώς (ή ιδανικά) τον αντίπαλο να μαντεύει.
Η στάση, το ύψος και η κάμψη των γόνατων υπαγορεύονται κυρίως από την κατανόηση της δυναμικής του σώματός σας και τι λειτουργεί καλύτερα για να επιτύχετε τις επιθυμητές γωνίες με αξιοσέβαστη ταχύτητα.
Σε αυτό το άρθρο, ας μιλήσουμε λεπτομερώς για το σημείο επαφής και για το πώς το κράτημα και η δράση σας μπορούν να εισάγουν πληθώρα τακτικών επιλογών κατά την εξυπηρέτηση.
Κυρίως, υπάρχουν τρεις τύποι σερβιρίσματος:
1) Επίπεδο σερβίς: Όταν θέλετε να σπάσετε έναν αντίπαλο ή είστε απλά σε κλίση, αυτό είναι το σερβίς που χρειάζεστε. Είναι σίγουρα ένα αγαπημένο κοινό, αλλά είναι το πιο δύσκολο να μείνεις μέσα. Οι ψηλοί (πάνω από 6'5 ') παίκτες έχουν γενικά ισχυρά επίπεδα σερβίς.
Ο voβο Κάρλοβιτς είναι σε θέση να χτυπήσει σταθερά το σερβίς
2) Σερβίρισμα σε φέτες: Αυτή είναι η εξυπηρέτηση που έρχεται πιο φυσικά. Το σερβίρισμα φέτας είναι ένα αποτελεσματικό όπλο για το άνοιγμα του γηπέδου και την εύρεση των γωνιών.
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για την τακτική του σερβίς και του βόλεϊ. Η απίστευτη ακρίβεια του Roger Federer με το σερβίρισμα φέτας έρχεται στο μυαλό εδώ. του επιτρέπει να βρίσκει υπέροχες γωνίες και να βάζει τους αντιπάλους εκτός θέσης.
Σερβίρετε τη φέτα
3) Kick serve: Έρχεται μια στιγμή για να παίξετε το ποσοστό του παιχνιδιού. Το σερβίρισμα μπορεί να έχει μια απότομη καμπύλη εκμάθησης, αλλά όταν πρόκειται για συνέπεια, τίποτα δεν μπορεί να το νικήσει. Δεν είναι περίεργο που σχεδόν ποτέ σοβαρός παίκτης έχει το λάκτισμα ως δεύτερο σερβίς.
Νέοι παίκτες όπως ο Ντόμινικ Τιμ έχουν υπερβολικές κινήσεις σερβίς που δημιουργούν κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα - ειδικά στον πηλό, όπου η μπάλα σκάβει στο έδαφος.
Ο Ντομινίκ Τιμ έχει ένα δυνατό σερβίς
τένις λαβή με ένα χέρι πίσω
Ας σκάψουμε λίγο πιο βαθιά σε κάθε είδος σερβιρίσματος.
1. Το επίπεδο σερβίρισμα
Πρώτον, και τα τρία σερβίς μπορούν να γίνουν με την ηπειρωτική λαβή, γνωστή και ως «λαβή υπηρεσίας» ή «ελικόπτερο».
Δεδομένου ότι ο στόχος του επίπεδου σερβίς είναι να χτυπήσει τη μπάλα νεκρό κέντρο και με ελάχιστο ή καθόλου γύρισμα, η ρίψη της μπάλας πρέπει να είναι λίγο προς τα εμπρός, ή πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε πίσω από την μπάλα για να πάρετε ένα καλό χτύπημα.
Οι ειδικοί στο επίπεδο εξυπηρέτησης είναι συνήθως οι ψηλότεροι παίκτες που έχουν καλύτερη γωνία να χτυπήσουν στο γήπεδο. Ο voβο Κάρλοβιτς, ο Νικ Κύργιος, ο Τόμας Μπέρντιχ και ο Τζον nerσνερ, για να αναφέρουμε μερικά, έχουν εξαιρετικά ισχυρά διαμερίσματα που αξίζει να μελετήσετε.
Μερικοί παίκτες όπως ο Κύγριος προχωρούν ένα βήμα παραπέρα (κυριολεκτικά) κινητοποιώντας το δεξί πόδι μαζί με την κάμψη του γόνατος για να χτίσουν κάποια θανατηφόρα δύναμη.
Τακτικές σκέψεις που πρέπει να έχετε κατά νου σχετικά με το επίπεδο σερβίρισμα
1. Δεν είναι η υπηρεσία σας:
νάρθηκας ρύθμισης αγκώνα
Το επίπεδο σερβίς μπορεί να είναι δολοφονικό όπλο, αλλά ακόμη και στους καλύτερους παίκτες αρέσει να διατηρούν υψηλό περιθώριο λάθους. Συνεχίστε να το κάνετε αυτό στο πρώτο σας σερβίς και πολύ σύντομα ο επιτιθέμενος θα γίνει ο αμυντικός. Χρησιμοποιήστε το με σύνεση, ωστόσο, και κρατάει τον αντίπαλο να μαντεύει και σας δίνει ένα πρόσθετο παιχνίδι όταν εμφανιστεί η κατάλληλη στιγμή.
2) Χαμηλός χρόνος απόκρισης:
Το γρήγορο σερβίς σημαίνει ότι αν υπάρχει ένας καλός επιστρέφων στο άλλο άκρο, αυτός/αυτή πρέπει απλά να μπλοκάρει τη μπάλα με τη ρακέτα και αυτή θα επιστρέψει με την ίδια ταχύτητα. Αυτό, μαζί με τη βαρύτητα της δράσης, μπορεί να γίνει ένα τεράστιο βάρος.
3) Στρατηγική και έκπληξη:
Εάν είστε 15-40 στο παιχνίδι εξυπηρέτησης, διανοητικά ίσως θελήσετε να ρίξετε έναν άσσο δίπλα στον αντίπαλό σας. Αλλά το να σερβίρετε ένα δυνατό σερβίς ή ακόμα και ένα σερβίρισμα θα σας δώσει μια πολύ καλύτερη πιθανότητα να προχωρήσετε στο σημείο ενώ ξεκινάτε στην επίθεση.
εικόνα του γηπέδου τένις
Τώρα γυρίστε τα τραπέζια και φανταστείτε ότι είστε 40-15 ετών. Θα ήταν απολύτως λογικό να πιέσουμε για ένα υψηλό ρίσκο υψηλής ανταμοιβής.
Τι γίνεται όμως στις 30-30, όταν η ένταση αυξάνεται σιγά-σιγά; Η προσδοκία θα ήταν να είναι πιο παθητική, αλλά μια περιστασιακή δυνατή επίπεδη εξυπηρέτηση θα μπορούσε να κλονίσει ολόκληρη τη ροή/ρυθμό και να δημιουργήσει μια ευκαιρία να προχωρήσουμε.
