Η 20χρονη από την Κίνα κέρδισε πρόσφατα τον πρώτο της τίτλο WTA στην καριέρα της με ένα δυνατό σερβίς και μια επιθετική πρώτη βολή.
ΔΕΙΤΕ: Γνωρίστε τον πρωτοεμφανιζόμενο της χρονιάς στο WTA 2022 στο TenniStory: Zheng Qinwen.
Το να κρατάς το σερβίς είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορεί να κάνει ένας τενίστας για να παραμείνει παρών στους αγώνες. Η κινεζική δύναμη Zheng Qinwen αφήνει το στίγμα της στο WTA κάνοντας ακριβώς αυτό.
Σύμφωνα με την επίσημα στατιστικά παικτών WTA Tour , η 20χρονη κερδίζει περίπου τα τρία τέταρτα των πόντων του πρώτου σερβίς της, αθροίζοντας έως και το 75,7% των κερδισμένων παιχνιδιών σερβίς.
Αυτή ακριβώς πήρε τον πρώτο της τίτλο στο Παλέρμο , υπερέχουσα την εντός έδρας αγαπημένη Jamine Paolini σε έναν τελικό τριών σετ, και θέλει να μεταφέρει αυτή τη δυναμική και την αίσθηση της επιτυχίας στο επόμενο τουρνουά της — και ελπίζουμε να επιστρέψει στην κατάταξη των Top 20.
Πρώτα από πολλά για το Qinwen Zheng 🏆 #PLO23 pic.twitter.com/os1zurPxvx
— wta (@WTA) 23 Ιουλίου 2023
Προς το παρόν, η στρατηγική της για το σερβίς του παιχνιδιού λειτουργεί περισσότερο από το να βλάψει το παιχνίδι της και είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ακριβώς τι συμβαίνει στην πλευρά της στο γήπεδο που κάνει το κράτημα του σερβίς πιο εύκολο από ό,τι φαίνεται.
Ο Πυροβολισμός
Στέκεται ψηλά στο 5'10', η Zheng έχει πλεονέκτημα ύψους στην περιοδεία των γυναικών, αλλά χρειάζεται κάτι περισσότερο από ένα ψηλό ανάστημα και μια αποτελεσματική κίνηση σερβίς για να διεξάγει αγώνες. Το κλειδί είναι ότι η Zheng όχι μόνο χρησιμοποιεί ένα επιθετικό σερβίς, αλλά ακολουθεί το έκανε με μια επιθετική πρώτη βολή.
Αυτή είναι η νοοτροπία 'Serve Plus One', όπου ο παίκτης όχι μόνο ελπίζει ότι το σερβίς ρίχνει τον αντίπαλό του στην άμυνα, αλλά ξέρει πώς να αντεπιτίθεται σε κάθε επιστροφή για να διατηρήσει την επιθετική θέση.
πώς να είσαι καλός στο μπάντμιντον
Η Ζενγκ έχει 215 άσσους στο WTA.
© 2023 Robert Prange
Η ανάπτυξη του πρώτου σουτ μετά το σερβίς είναι απαραίτητη δεξιότητα για να διατηρήσετε τον έλεγχο του πόντου μετά το σερβίς. Καθώς αυτή η ικανότητα βελτιώνεται, δεν έχει σημασία αν είναι πρώτο ή δεύτερο σερβίς που επιστρέφεται, ο διακομιστής είναι έτοιμος να τοποθετήσει τη μπάλα με σιγουριά και συνέπεια μετά την επιστροφή.
Η Στρατηγική
Ένας ισχυρός διακομιστής ξέρει ότι προετοιμάζει όχι μόνο ποιο σερβίς θέλει να χτυπήσει και πού, αλλά και τι είδους επιστροφή περιμένει να χτυπήσει ο αντίπαλος. Χρησιμοποιούν τα 25 δευτερόλεπτα μεταξύ των σημείων με σύνεση, όχι μόνο για να ανακτήσουν αλλά και για να οραματιστούν το επόμενο σημείο.
Προφανώς, δεν υπάρχουν δύο σημεία που να είναι ακριβώς τα ίδια, επομένως μπορούν μόνο να οραματιστούν τόσο πολύ μπροστά, πράγμα που σημαίνει ότι εστιάζουν σε αυτό που μπορούν να ελέγξουν στην αρχή του σημείου: πού σερβίρουν και πού θέλουν να πετύχουν το πρώτο μπάλα που τους επιστρέφει.
Η Πρωτοεμφανιζόμενη της Χρονιάς για το 2022 της WTA επιστρέφει στο Top 20.
© 2023 Robert Prange
Ανάλογα με τις δυνάμεις του αντιπάλου, το Serve Plus One θα μπορούσε να φαίνεται διαφορετικό σε κάθε αγώνα. Ωστόσο, κοιτάζοντας προσεκτικά τα σημεία σερβίς, η βασική στρατηγική παραμένει η ίδια: ανακατευθύνετε την επιστροφή με έναν δύσκολο τρόπο για να διατηρήσετε τον έλεγχο του πόντου.
Το μάθημα
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χτίσετε τη νοοτροπία Serve Plus One είναι να την εξασκήσετε. Ακόμη και όταν κάνετε εξάσκηση σερβίς εκτός του καλαθιού, σκεφτείτε όχι μόνο τι είδους σερβίς χτυπάτε, αλλά και τι είδους απόδοση λαμβάνετε πίσω. Κάντε το ένα βήμα παραπέρα και μπείτε σε θέση ετοιμότητας μετά από κάθε σερβίς που χτυπάτε.
πώς να διορθώσετε τις ασκήσεις αγκώνα του τένις
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΜια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον Zheng Qinwen (@zhengqinwen_tennis)
Όταν παίζετε αγώνες εξάσκησης ή ακόμα και όταν έχετε κάποιον να επιστρέφει ενώ σερβίρετε, εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία όχι μόνο να οπτικοποιήσετε το σερβίς αλλά να προετοιμαστείτε για το είδος της επιστροφής που μπορεί να πετύχει.
Είναι πιο πιθανό να χτυπήσουν στο δοκάρι τους ή να κατεβούν στη γραμμή από ένα γρήγορο σερβίς; Μήπως το backhand επιστροφή προσγειώνεται απότομα; Πού μπορείτε να χτυπήσετε την πρώτη μπάλα με βάση τα μοτίβα επιστροφής που βλέπετε;
Το μέσο μήκος ράλι στο τένις είναι μεταξύ 0-4 βολών, που σημαίνει ότι το Serve Plus One καθορίζει το αποτέλεσμα των περισσότερων πόντων. Αυτή είναι μια νοοτροπία που αλλάζει το παιχνίδι για να κυριαρχήσετε στο τένις. Όσο νωρίτερα μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο του σημείου, τόσο το καλύτερο.
