Πώς να ξεφύγετε από ανώνυμους φίλους

Εάν αισθάνεστε σαν ορισμένοι φίλοι «απλά δεν σας αρέσουν», ίσως ίσως είναι καιρός να καθαρίσετε το σπίτι. Το να έχεις ανειλικρινείς ή απρόσεκτους φίλους στη ζωή σου δεν μπορεί μόνο να σε κάνει να νιώθεις μπλε, αλλά μπορεί επίσης να έχει τοξική επίδραση στην υγεία και την ευημερία σου. Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να παίξετε με ανειλικρινείς ανθρώπους, οπότε ρίξτε μια ματιά σε ποιοι είναι οι πραγματικοί σας φίλοι και αρχίστε να συγκεντρώνετε τη λίστα φίλων σας.



Βήματα

  1. Εικόνα με τίτλο Ditch Insincere Friends Step 1

    1 Προσδιορίστε τους φίλους που φέρνουν την αρνητικότητα στη ζωή σας. Εάν έχετε φίλους που κυλούν ή ψιθυρίζουν πίσω από την πλάτη σας, ίσως θελήσετε να τους βάλετε στη λίστα «άτακτος». Οι προσωπικότητες που πρέπει να προσέχετε περιλαμβάνουν:
    • Judgmental: αυτός ο φίλος προσπαθεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι ξέρει καλύτερα από εσάς ή / και προσπαθεί να σας διορθώσει σε κάθε στροφή.
    • Χειριστής: δεν έχει τα δικα σου το καλύτερο ενδιαφέρον στην καρδιά, αλλά μάλλον τη δική του . Αυτός ο φίλος θα σκάψει στα αδύναμα σημεία σας και θα τα χρησιμοποιήσει εναντίον σας για το κέρδος του.
    • Ναρκισσιστική: έχει να κάνει με αυτόν τον φίλο όλο το 24ωρο. Αυτός ο φίλος εστιάζεται πλήρως στις ανάγκες του και δεν ανησυχεί για εσάς ή τα συναισθήματά σας.
    • Noncommittal: αυτός ο φίλος δεν σας κάνει ποτέ προτεραιότητα και όταν χρειάζεστε πραγματικά έναν φίλο, δεν θα είναι εκεί για να σας υποστηρίξει.
  2. Εικόνα με τίτλο Ditch Insincere Friends Step 2

    δύο Καταγράψτε τους φίλους που είναι σταθερά εκεί για εσάς. Για να προσδιορίσετε πραγματικά ποιοι φίλοι είναι ανειλικρινείς (ή αρνητικοί), σκεφτείτε πρώτα τους φίλους για τους οποίους δεν έχετε αμφιβολίες. αυτοί που είναι πάντα εκεί για σας μέσα από παχύ και λεπτό. Οι ιδιότητες για σύγκριση με τους φίλους σας που βρίσκονται στο τεμαχισμό περιλαμβάνουν:
    • Περιπτώσεις όπου χρειάζεστε έναν φίλο. Σκεφτείτε την τελευταία φορά που είχατε μια κρίση ή ακόμα και θέλετε να μοιραστείτε λίγα υπέροχα νέα. Πώς αντέδρασε ο αληθινός σας φίλος και πώς απάντησε ο άλλος φίλος σας;
    • Πώς μοιράζεστε μια συνομιλία. Κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με έναν αληθινό φίλο, έχει να κάνει με τη λήψη και τη λήψη. Μοιράζεστε κάτι από την ημέρα ή τη ζωή σας και μετά ρωτάτε για την ημέρα ή τη ζωή του φίλου σας, σαν ένα παιχνίδι τένις. Έχετε τέτοιες συνομιλίες με τον δυνητικά ανέντιμο φίλο σας ή είναι μονόπλευρη, όπου ο φίλος σας θέλει μόνο να μιλήσει για τον εαυτό του και δεν σας ρωτάει;
    • Προσπαθεί ο φίλος σας να διορθώσει τα προβλήματά σας ή να σας πει τι να κάνετε για να σταματήσετε να μιλάτε; Ένας καλός φίλος συχνά θα ακούει και θα ανταλλάσσει μαζί σας όταν έχετε μια δύσκολη μέρα ή παλεύετε με δύσκολα ζητήματα. Εάν δεν ζητήσετε συμβουλές, ο φίλος σας προσπαθεί να σπεύσει και να σας πει τι να κάνετε (ή τι κάνετε λάθος), ώστε η συνομιλία να μπορεί να επιστρέψει σε αυτούς;
    • Περάστε χρόνο με τον φίλο σας. Εκτός από τις φιλίες μεγάλων αποστάσεων, ξοδεύετε ποιοτικό χρόνο με τον φίλο σας όταν είναι αμοιβαία βολικό και για τους δύο ή μόνο τις στιγμές που ο φίλος σας μπορεί να σας συμπιέσει στο πρόγραμμά του;
  3. Εικόνα με τίτλο Ditch Insincere Friends Step 3

    3 Μειώστε την επαφή με ανέντιμους φίλους. Μόλις επιβεβαιώσετε ότι ορισμένοι φίλοι δεν ενισχύουν και εμπλουτίζουν τη ζωή σας, κόψτε το καλώδιο. Δεν χρειάζεται να μπείτε σε μάχη και να φωνάζετε και να φωνάζετε στο άτομο, αλλά μπορείτε να υποκλίσετε τη σχέση χαριτωμένα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο άλλος «φίλος» μπορεί να μην συνειδητοποιήσει καν ότι εγκαταλείψατε τη σχέση επειδή είχαν επενδύσει τόσο λίγα σε αυτήν! (Με άλλα λόγια, μην ανησυχείτε πολύ για την αντίδρασή τους).
    • Σταματήστε να καλείτε τον φίλο. Ειδικά αν είστε αυτός που ξεκινά πάντα τις κλήσεις, σταματήστε να καλείτε το τηλέφωνο για να συνομιλήσετε μαζί του.
    • Μην σχολιάζετε ενημερώσεις ή δημοσιεύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Μην «φιλάρετε» τον φίλο σας, αλλά μην παρακολουθείτε και σχολιάζετε φωτογραφίες ή αναρτήσεις.
    • Διατηρήστε την επικοινωνία σύντομη και στο σημείο. Εάν πρέπει να στείλετε email ή να καλέσετε τον ανέντιμο φίλο για οποιονδήποτε λόγο, να είστε ευγενικοί αλλά διατηρήστε τη συνομιλία ή το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο επίκαιρο. Ένα απλό 'πώς είσαι;' είναι εντάξει, αλλά μείνετε επικεντρωμένοι στο έργο που έχετε στο χέρι και μην εμβαθύνετε στη ζωή του άλλου ατόμου.
  4. Εικόνα με τίτλο Ditch Insincere Friends Step 4

    4 Διατηρήστε τους συνηθισμένους κοινωνικούς κύκλους σας, αλλά μειώστε τη συνολική αλληλεπίδραση με τον φίλο σας. Μην κόψετε τον εαυτό σας από έναν αμοιβαίο κύκλο φίλων για να ξεφύγετε από αυτό το άτομο, αλλά σε μια κοινωνική κατάσταση, μεταναστεύστε προς τους λαούς που είναι οι αληθινοί σας φίλοι και αφήστε τον ανόητο φίλο να επιπλέει από άτομο σε άτομο.
    • Μπορεί να σας βοηθήσει να πείτε στους έμπιστους φίλους σας γιατί δεν κάνετε πια παρέα με αυτό το άτομο, ώστε να μπορούν να κατανοήσουν τη συλλογιστική σας πίσω από τη διακοπή.
  5. Εικόνα με τίτλο Ditch Insincere Friends Step 5

    5 Έχετε ετοιμάσει τι θα κάνετε ή θα πείτε εάν ο ανέντιμος φίλος σας αντιμετωπίσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ανέντιμος φίλος θα ξυπνήσει και θα συνειδητοποιήσει ότι δεν τηλεφωνείτε ούτε παρέατε μαζί του πια. Εάν πρόκειται να τον πετάξετε για καλό, ετοιμάστε ένα σχέδιο ή μια ομιλία σε περίπτωση που σας αντιμετωπίσει και θέλει να μάθει γιατί δεν καλέσατε. Μερικοί λόγοι που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε είναι:
    • 'Ήμουν απασχολημένος.' Η καθολική γλώσσα για το 'Σε εκτοξεύω, οπότε θα πω ότι είμαι απασχολημένος' λειτουργεί γιατί κανείς δεν πρόκειται να αμφισβητήσει το πρόγραμμά σας. Φυσικά, λέγοντας ότι είστε πολύ απασχολημένοι δεν φτάνει ποτέ στη ρίζα του προβλήματος, αλλά εάν δεν είστε αντιπαραθετικοί, αυτή η μέθοδος μπορεί να κάνει το κόλπο. Επιπλέον, εάν αυτός ο φίλος πραγματικά με νοιάζει, θα προσπαθούσαν σκληρότερα, αλλά επειδή είναι απίθανο να το κάνουν, αυτό το πινέλο θα λειτουργήσει σύντομα.
    • 'Δεν νιώθω την αγάπη.' Πηγαίνετε για το γούστο αν είστε έτοιμοι για μια μικρή φωτιά. Εάν σκοπεύετε να πείτε στον φίλο σας ότι πιστεύετε ότι η σχέση δεν λειτουργεί για εσάς, αναλάβετε την ευθύνη για τα συναισθήματά σας και αποφύγετε να πείτε, 'με κάνετε να νιώθω ....' Εάν το έχετε, δεν υπάρχει λίγο άλλο άτομο κάνω να σε κατηγορήσω ότι κάνεις λάθος. Εάν σκοπεύετε να πραγματοποιήσετε αυτήν τη συνομιλία, είστε έτοιμοι να επιτρέψετε στο άλλο άτομο να εκφράσει πώς αισθάνεται. Μην κάνετε call-name και μην κάνετε κατηγορίες. Το σημείο «διάλυση» με τον φίλο είναι να τερματίσουμε τη σχέση, όχι να δημιουργήσουμε περισσότερο δράμα.
    • Πλήρης αποφυγή. Ένας άλλος τρόπος για να αντιμετωπίσετε (ή όχι) μια πιθανή αντιπαράθεση είναι να κρύψετε εντελώς από το άλλο άτομο. Η μέθοδος 'κεφάλι στην άμμο' μπορεί να γίνει δύσκολη, ειδικά αν μοιράζεστε αμοιβαίους φίλους ή πηγαίνετε στα ίδια εστιατόρια, μπαρ ή άλλα καταστήματα λιανικής. Ελέγξτε τον καλούντα I.D. πριν απαντήσετε στο τηλέφωνο (αν είναι 'ο φίλος', αφήστε το να μεταβεί απευθείας στον αυτόματο τηλεφωνητή) και μην απαντήσετε σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, tweet ή ερωτήσεις στο Facebook. Ας ελπίσουμε ότι μετά από μερικές εβδομάδες, ο πρώην φίλος σας θα πάρει την υπόδειξη και δεν θα συνεχίσει τη φιλία σας.
  6. Εικόνα με τίτλο Ditch Insincere Friends Step 6

    6 Συνεχίστε με τη ζωή σας. Οι άλλοι φίλοι σας είναι ακόμα εκεί και είστε ένα ισχυρό άτομο για την κατάργηση αυτού του ανώνυμου πρώην φίλου που εξοικονομεί ενέργεια. Μην το σκεφτείτε. Όσο πιο γρήγορα μάθετε να απομακρύνεστε από τους ανέντιμους ανθρώπους ενώ παραμένετε πολιτικοί, τόσο πιο γρήγορα θα είστε καλύτερα προετοιμασμένοι για την αντιμετώπιση τέτοιων ανθρώπων σε όλα τα κοινωνικά στρώματα. Δείτε αυτήν την τρελή εμπειρία ως μάθημα που μαθαίνεται. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Τι γίνεται αν απειλούν να κάνουν τη ζωή μου να μην αξίζει να ζήσω αν τα αφήσω; Όλος ο λόγος για να τους αφήσετε. Αυτό είναι ένα καταχρηστικό σχόλιο και περισσότερες αποδείξεις ότι δεν αξίζουν τη φιλία σας. Απλά αγνοήστε τους. Εάν αισθάνεστε ότι απειλούνται πραγματικά, παραδώστε τις ανησυχίες σας σε έναν αρμόδιο φορέα (δάσκαλος, αστυνομία κ.λπ.).
  • Ερώτηση Τι γίνεται αν έχω δύο φίλους που συναθροίζονται σε έναν άλλο φίλο; Τότε ίσως πρέπει να μπείτε και να πείτε στους άλλους φίλους σας να το κόψουν. Σε τελική ανάλυση, είσαι πραγματικά φίλος σε κάποιον αν δεν τον υπερασπιστείς όταν ο κόσμος τους συμπαθεί;
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να απομακρύνω έναν φίλο με τον οποίο είμαι συναισθηματικά συνδεδεμένος; Δεν μπορείς να προσκολληθείς. Καταλαβαίνω τι περνάτε. Πες του πώς νιώθεις πραγματικά. Μείνε δυνατός.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να βρω νέους φίλους αν δεν νιώθω κοντά στους τρέχοντες φίλους μου; Δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε κλαμπ που σας ενδιαφέρουν ή να εισαγάγετε τον εαυτό σας σε άτομα που φαίνεται να απολαμβάνουν τα ίδια πράγματα που κάνετε. Μόλις βρείτε τα σωστά άτομα, θα κάνετε εύκολα φίλους.
  • Ερώτηση Τι μπορώ να κάνω εάν αισθάνομαι ότι ο φίλος μου είναι υποκριτικός απέναντί ​​μου; Επισημάνετε το χωρίς να αισθανθείτε πολύ συναισθηματικά ή βαθιά στο θέμα σε περίπτωση που ο στόχος του ατόμου ήταν να σας κάνει να αισθανθείτε ή να φαίνεστε άσχημα. Μπορείτε να είστε τρελοί ή απογοητευμένοι, αλλά παραμείνετε επιθετικοί.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να ισορροπήσω το να ξοδεύω χρόνο με τους «φίλους μου» και τον φίλο μου και τους φίλους του; Κανείς δεν μπορεί να το αποφασίσει αυτό για εσάς. Ωστόσο, θα προσφέρω ότι οι φίλοι θα έρθουν και θα φύγουν (ειδικά αν είστε κάτω των 25 ετών), αλλά οι φίλοι σας θα είναι πιθανότατα εκεί πολύ περισσότερο. Χρησιμοποιήστε το για να αποφασίσετε - τελικά μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε αυτές τις επιλογές.
  • Ερώτηση Τι μπορώ να κάνω εάν με ενεργοποιήσουν και λένε ότι τους εκφοβίζω; Νομίζω ότι πρέπει να κοιτάς τον εαυτό σου με ειλικρίνεια και να έχεις οτιδήποτε είναι δικό σου λάθος. Μια ειλικρινή συγγνώμη προχωρά πολύ. Τελικά, εάν οι φίλοι σας σας απογοητεύσουν πεισματικά, υποθέτω ότι η απόφαση έχει ληφθεί για εσάς. Είτε δεν ήταν πρώτοι καλοί φίλοι, είτε ήσουν εκφοβιστής. Θα ξέρετε αφού καθαρίσετε το τέλος σας. Μετά από αυτό, ασχοληθείτε με διαφορετικές δραστηριότητες και δημιουργήστε νέους φίλους. Μπορεί να αποδειχθεί το καλύτερο.
  • Ερώτηση Είναι ο φίλος μου ψεύτικος φίλος; Μου μιλάει, αλλά με αποκλείει πολύ. Πήρε επίσης το μεσημεριανό μου τραπέζι και είπε συγγνώμη, αλλά όταν έφυγα, συνέχισε να μιλά. Skooter 1504 Εάν ο φίλος σας σας αποκλείει, τότε είναι σίγουρα ψεύτικο. Ένας πραγματικός φίλος δεν θα το έκανε αυτό.
  • Ερώτηση Τι μπορώ να πω σε έναν ανέντιμο φίλο για να τους βγάλω από τη ζωή μου; Εξηγήστε πώς αισθάνεστε και πείτε τους ότι δεν σας ενδιαφέρει να κάνετε παρέα ή να είστε φίλοι μαζί τους - ή χρησιμοποιήστε μία από τις άλλες μεθόδους στο βήμα 5. Στη συνέχεια, απλώς ακολουθήστε τις υπόλοιπες συμβουλές σε αυτό το άρθρο. Διακόψτε την επαφή μαζί τους όσο καλύτερα μπορείτε. Εάν συνεχίζουν να σας πιέζουν ή εμφανίζονται στο σπίτι σας ή κάτι τέτοιο, πείτε τους ότι είναι ανατριχιαστικοί και επεμβατικοί και ότι η συμπεριφορά τους είναι απαράδεκτη.
  • Ερώτηση Οι φίλοι μου δεν ξεκινούν ποτέ επαφή. Πρέπει να τα πετάξω; Εξαρτάται . Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ντροπαλοί. Άλλοι μπορεί να μην είναι ο τύπος των ατόμων που ξεκινούν την επαφή και άλλοι είναι ανειλικρινείς. Χρησιμοποιήστε τη διάκριση και την καλή κρίση για να αποφασίσετε σε ποιες κατηγορίες εμπίπτουν.

Δημοφιλή Θέματα

Δείτε πώς μπορείτε να μεταδώσετε τη Πρωτοχρονιάτικη Γιορτή του Rose Parade του 2021 διαδικτυακά χωρίς καλώδιο, που θα προβάλλεται την Παρασκευή 1 Ιανουαρίου στις 11 π.μ. ET/8 π.μ. PT στο NBC.



Με τα χρόνια, οι λάτρεις του τένις σε όλο τον κόσμο ενθουσιάστηκαν από ένα τένις υψηλής ποιότητας στο Παρίσι.

Ο τελικός του Longines Future Tennis Aces πραγματοποιήθηκε σε ένα γήπεδο που δημιουργήθηκε ακριβώς κάτω από τον Πύργο του Άιφελ, με τη Βικτόρια Χιμένεθ να αναδεικνύεται νικήτρια.



Πώς να παίξετε Petanque. Το Pétanque είναι μια μορφή boules όπου ο στόχος είναι να πετάξετε κοίλες μεταλλικές μπάλες (που ονομάζονται boules) και να τις πλησιάσετε όσο πιο κοντά μπορείτε σε μια μικρή ξύλινη μπάλα στόχου (το jack). Αυτό το κλασικό γαλλικό παιχνίδι είναι υπέροχο αν ψάχνετε ...



Πολλά παντρεμένα ζευγάρια αγωνίζονται με έλλειψη σεξ ή προβλήματα στην κρεβατοκάμαρα. Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι ένα στα τρία ζευγάρια έχει ένα χάσμα σεξουαλικής επιθυμίας. Http://www.psychologytoday.com/blog/divorce-busting/201001/11-tips-the-spouse-lowe ...