Πώς να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας

Η διαφορά μεταξύ της αποχώρησης και του τίτλου της αυριανής εφημερίδας είναι πόσο καλά είστε έτοιμοι να προστατευτείτε σε μια κακή κατάσταση. Μπορείτε να προετοιμάσετε μερικές απλές τεχνικές για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας πριν και κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, είτε πρόκειται για μάχη είτε για ενέδρα, διασφαλίζοντας την ασφάλειά σας.

Βήματα

Μέρος ένας από 4: Διατηρώντας μια αμυντική στάση

1. ένας Φύλαξε το πρόσωπό σου. Εάν ο εισβολέας προσπαθεί να σας γροθιάσει ή να σας πιάσει από το μέτωπο, βάλτε τα χέρια σας στο μέτωπό σας με την ένδειξη 'Όχι στο πρόσωπο!' είδος χειρονομίας και τα χέρια σας σφιχτά στο σώμα σας.
   • Αυτό μπορεί να μοιάζει με μια αδύναμη αμυντική θέση, αλλά αυτό είναι προς όφελός σας, καθώς μειώνει τη φρουρά του αντιπάλου σας. Επιπλέον, αυτή η θέση προστατεύει το πρόσωπό σας και τα πλευρά σας, δύο μέρη που πιθανότατα θέλετε να προστατέψετε.
2. 2 Σταθείτε με μεγάλη βάση. Τόσο από αριστερά προς δεξιά όσο και από πίσω προς τα εμπρός, κρατήστε τα πόδια σας διαγώνια το ένα από το άλλο σε ένα είδος πολεμικής τέχνης στάση. Αυτό θα μειώσει την πιθανότητά σας να χτυπηθείτε ή να σπρώξετε.
   • Έχετε την καλύτερη πιθανότητα να κερδίσετε έναν αγώνα και να ξεφύγετε εάν παραμείνετε σε όρθια θέση. Αποφύγετε να πάρετε την τριβή στο έδαφος με κάθε κόστος.
3. 3 Αξιολογήστε τον επιτιθέμενο σας. Κοιτάξτε τα χέρια τους. Εάν επρόκειτο να επιτεθούν με τα χέρια τους, θα είχαν τα χέρια τους έξω. Ωστόσο, εάν κρύβουν ένα όπλο, θα τα κρύψουν ή στο πλάι τους.
   • Εάν δέχεστε επίθεση από άτομο με μαχαίρι ή όπλο, πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε την αντιπαράθεση και να ξεφύγετε. Εάν είναι αδύνατο να αποφευχθεί ένας αγώνας, πρέπει να τερματίσετε την αντιπαράθεση με μια επίθεση υψηλών επιπτώσεων το συντομότερο δυνατό και στη συνέχεια να αναζητήσετε βοήθεια.
4. 4 Πάρτε την αμυντική στάση του τρεξίματος. Εκτός κι αν ο εισβολέας σας το κάνει αδύνατο, η προσπάθεια να ξεφύγετε είναι η μόνη εγγύηση για την ασφάλειά σας. Εάν μπορείτε να αποφύγετε έναν αγώνα, αποφύγετε τον και φύγετε. Θυμηθείτε να μην γυρίσετε ποτέ την πλάτη σας σε αντίπαλο. Εάν το κάνετε αυτό, ο αντίπαλος θα το χρησιμοποιήσει ως ευκαιρία για επίθεση. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από το μέτωπο

1. ένας Πηγαίνετε για τα μάτια και τη μύτη. Εάν πρέπει να τερματίσετε τον αγώνα το συντομότερο δυνατό, χτυπήστε πρώτα, χτυπήστε σκληρά και χτυπήστε όσες φορές μπορείτε, έπειτα τρέξτε για βοήθεια. Η ενέδρα σε ένα δρομάκι από έναν κλέφτη δεν είναι η ώρα να ανησυχείτε για να πολεμήσετε με τιμή. Κρατήστε τον εαυτό σας ασφαλή κάνοντας την αντιπαράθεση το συντομότερο δυνατό ..
   • Τα μάτια και η μύτη είναι τα πιο ευαίσθητα μαλακά σημεία στο πρόσωπο του εισβολέα σας και είναι ευάλωτα στους αγκώνες, τα γόνατα και το μέτωπό σας
   • Με το σκληρότερο μέρος του μετώπου σας, ακριβώς κοντά στη γραμμή των μαλλιών, προσπαθήστε να σπάσετε τη μύτη του επιτιθέμενου τεντώνοντας το λαιμό σας και οδηγώντας το μέτωπό σας στη μέση του προσώπου τους. Αυτός είναι ο γρηγορότερος και πιο απροσδόκητος τρόπος για να τελειώσετε εντελώς έναν αγώνα. Όσο δυνατός, έμπειρος ή βίαιος ο εισβολέας σας, είναι πολύ δύσκολο να ανακάμψετε γρήγορα από ένα σκληρό κεφάλι στη μύτη.
2. 2 Κλωτσήστε ή πιάστε τη βουβωνική χώρα ενός άνδρα επιτιθέμενου. Το να βγάλετε ένα γόνατο απότομα στη βουβωνική χώρα ενός επιτιθέμενου ή να πιάσετε τη βουβωνική χώρα με το χέρι σας και να στρίψετε είναι μια άμεσα αποτελεσματική κίνηση που θα σας οδηγήσει κάτω. Και πάλι, δεν είναι η ώρα να ανησυχείτε για την καταπολέμηση βρώμικων. Εάν η ζωή σας κινδυνεύει, πηγαίνετε στη βουβωνική χώρα.
   • Εάν αυτό διπλασιάσει τον αντίπαλό σας, σκεφτείτε να σπρώξετε το γόνατό σας στη μύτη του για να βεβαιωθείτε ότι θα πέσει κάτω.
3. 3 Πετάξτε τη φτέρνα σας. Εάν σας επιτεθεί από την πλάτη, οι πιθανότητες είναι ότι ο επιτιθέμενος έχει τα χέρια του γύρω από το άνω μισό σας. Εάν φοράτε τακούνια ή παπούτσια όπως βαριές μπότες με τακούνια, αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Μετακινήστε το πόδι σας κοντά στον εισβολέα, σηκώστε το πόδι σας προς τα πάνω και κατεβάστε το στα πόδια τους όσο πιο σκληρά μπορείτε. Αν σας αφήσουν να φύγετε, τρέξτε. Αν δεν το κάνουν, δοκιμάστε την επόμενη ιδέα.
4. 4 Πηγαίνετε για τα kneecaps. Εάν, για παράδειγμα, πνιγείτε, ή ο επιτιθέμενος έχει τα χέρια του ψηλά στο πρόσωπό σας, επιτίθεται στα πόδια τους θα σας δώσει την ευκαιρία να τον ανοίξετε σε περισσότερες επιθέσεις ή να σας επιτρέψει να δραπετεύσετε.
   • Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε μεγαλύτερους επιτιθέμενους και είναι εύκολο να το κάνετε από την προστατευμένη θέση σας.
   • Κλωτσάει σε ποδόσφαιρο και γόνατα σε στιλ ποδοσφαίρου, με το βήμα του ποδιού σου. Αυτό είναι ένα γρήγορο και οδυνηρό λάκτισμα. Επιπλέον, εάν τα πόδια του είναι αρκετά κοντά, σηκώστε τα γόνατά σας στο εσωτερικό τους πόδι (μηριαίο νεύρο), στο εξωτερικό πόδι, στο γόνατο ή στη βουβωνική χώρα. Αυτά θα καταστρέψουν τον εισβολέα σας και ενδέχεται να τους απενεργοποιήσουν.
5. 5 Ακολουθω. Προσπαθήστε να σπρώξετε ή να πιέσετε τα μάτια. Κανείς δεν μπορεί να υπερασπιστεί ένα μάτι, ανεξάρτητα από το μέγεθος του εισβολέα σας. Το χτύπημα στα αυτιά μπορεί να αναισθητοποιήσει ή, εάν γίνει τέλεια, να σπάσει τα τύμπανα.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να θέλετε να επιτεθείτε στο λαιμό του εισβολέα σας. Για να πνίξετε αποτελεσματικά κάποιον, μην κάνετε τα τυπικά Χόλιγουντ 'σε όλο το λαιμό', αλλά απλώς τοποθετήστε τον αντίχειρα και τα δάχτυλά σας γύρω από την τραχεία (ιδιαίτερα εύκολο να βρεθεί σε άντρες με μεγάλα μήλα του Αδάμ). Σκάψτε, οδηγήστε και βυθίστε τα δάχτυλά σας σε αυτήν την εγκοπή και θα βιώσουν έντονο πόνο και πιθανότατα θα πέσουν κάτω.
   • Σημειώστε ότι το τσίμπημα των ματιών, το σπάσιμο των τυμπάνων και το πνιγμό κάποιου μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβλαβή. Κάνετε αυτές τις ενέργειες μόνο σε ακραίες περιπτώσεις στις οποίες η ζωή σας ενδέχεται να κινδυνεύει διαφορετικά.
6. 6 Πέσει στον εισβολέα σας εάν χάσετε το υπόλοιπό σας. Εάν πέσετε, προσπαθήστε να πέσετε στην κορυφή του εισβολέα σας. Θα θελήσετε να αποφύγετε τον αγώνα με κάθε κόστος, αλλά εάν είναι αναπόφευκτο, χρησιμοποιήστε το βάρος σας προς όφελός σας. Ενώ πέφτετε, κρατήστε τα μυτερά μέρη του σώματός σας μυτερά (τα γόνατά σας και τους αγκώνες σας) και στοχεύστε στη βουβωνική χώρα, στα πλευρά και στον λαιμό του εισβολέα σας.
7. 7 Να είστε προετοιμασμένοι για επίθεση με όπλο. Εάν ένας εισβολέας επιτεθεί με όπλο, μάθετε πού είναι αποτελεσματικό το όπλο. Εάν ο εισβολέας σας έχει μαχαίρι, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το χέρι. Εάν υπάρχει όπλο, σκεφτείτε να τρέξετε και να αποφύγετε από αριστερά προς τα δεξιά.
   • Εάν έχετε την ευκαιρία να φύγετε με ασφάλεια, προχωρήστε. Βεβαιωθείτε ότι είστε ασφαλείς από τον αντίπαλό σας όταν αποφασίσετε να σταματήσετε να υπερασπίζετε τον εαυτό σας.
   • Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να τερματίσετε την κατάσταση αμέσως δίνοντας στον εισβολέα το πορτοφόλι σας. Αυτή είναι μια λογική επιλογή, ειδικά αν στο μαχαίρι ή στο όπλο. Η ζωή σας αξίζει πολύ περισσότερα από τα μετρητά και τις κάρτες που έχετε. Πετάξτε το πορτοφόλι μακριά σας και τρέξτε.
   Διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Υπεράσπιση της πλάτης σας

1. ένας Εκτροπή της λαβής. Εάν ένας εισβολέας προσπαθήσει να σας πιάσει από πίσω για να σας πνίξει, πιέστε το αντιβράχιο του στο λαιμό σας αντί να προσπαθήσετε να το τραβήξετε απευθείας, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο αν παλεύετε με κάποιον ισχυρότερο από εσάς. Βάλτε το ένα χέρι πάνω από τον αγκώνα του (στο αντιβράχιο) και το ένα χέρι κάτω από αυτό (έτσι τα χέρια σας είναι και στις δύο πλευρές του αγκώνα). Τώρα, σε μια δυνατή και αποφασιστική κίνηση, στρέψτε και αιωρήστε ολόκληρο το σώμα σας σαν το χέρι να είναι ο μεντεσέ της πόρτας της οθόνης του σώματός σας.
   • Αυτό θα σας βγάλει από το πνιγμό του και θα αφήσει το κεφάλι, τα πλευρά και τα πόδια του ανοιχτά στην αντεπίθεση. Όταν ο επιτιθέμενος σας είναι πίσω σας, οι κνήμες είναι ακριβώς πίσω από τα πόδια σας και προετοιμάζονται για το κτύπημα και το τσουγκράνα σας.
2. 2 Κάτσε κάτω. Εάν ο εισβολέας προσπαθεί να σας σηκώσει από πίσω, ρίξτε τους γοφούς σας γρήγορα και βίαια, σαν να βυθίζατε σε μια έδρα αγάπης. Αυτό θα σας κάνει πιο δύσκολο να σηκώσετε και να σας δώσει μια επιπλέον στιγμή για να τους επιτεθείτε και να τους απομακρύνετε πατώντας με τα πόδια τους ή επανατοποθετώντας για μετωπική άμυνα.
3. 3 Γίνε βρώμικος. Εάν ο επιτιθέμενος προσπαθεί να σας πνίξει τυλίγοντας τα χέρια του γύρω από το λαιμό σας, φέρτε τη μπάλα του ποδιού σας προς τα εμπρός, σαν να κλωτσάσατε μια μπάλα ποδοσφαίρου και να την χτυπήσετε δυνατά στην περιοχή του ποδιού τους μεταξύ του αστραγάλου και του μεσαίου ποδιού ή τη βουβωνική χώρα. Αυτό μπορεί να σπάσει το πόδι τους ή να ανακουφίσει με άλλο τρόπο τον εισβολέα σας. Διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Αποφυγή αντιπαράθεσης

1. ένας Κατανοήστε τα στάδια ενός αγώνα. Η προετοιμασία για κάθε στάδιο μιας αντιπαράθεσης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τελικά να καταλήξετε σε μια φυσική μάχη. Η αποφυγή ενός σοβαρού αγώνα πρέπει να είναι ο κύριος στόχος σας, οπότε πρέπει να είστε μεγαλύτεροι και πιο ενημερωμένοι για την κατάσταση από τον αντίπαλό σας. Τα στάδια της σύγκρουσης περιλαμβάνουν:
   • Το τέλος. Αυτό είναι το αρχικό επιχείρημα πριν ξεσπάσει ο αγώνας. Μπορεί να ξεκινήσει σχετικά αβλαβές, αλλά κλιμακωθεί γρήγορα και απροσδόκητα.
   • Λεκτικές απειλές. Όταν το επιχείρημα φέρνει την απειλή της φυσικής αντιπαράθεσης, δοκιμάστε να πείτε «Πάω _____».
   • Μετακινητική ή άλλη συμπεριφορά. Οι προσπάθειες να σας οδηγήσει να κλιμακώσετε μια σύγκρουση σε έναν πλήρη αγώνα συνήθως ξεκινούν όχι με γροθιές ή κλοτσιές, αλλά με τακτικές εκφοβισμού από μύτη σε μύτη. Είναι ακόμα δυνατό να απομακρυνθείτε σε αυτό το σημείο χωρίς να μπείτε σε έναν πλήρη αγώνα.
   • Ο πλήρης αγώνας. Σταματήσατε να υποστηρίζετε και ξεκινήσατε να ρίχνετε γροθιές.
2. 2 Πάρτε όλα τα λεκτικά ή κατευθυντικά μονοπάτια για μη αντιπαράθεση. Κάθε ένα από τα παραπάνω βήματα είναι ευκαιρίες για τον τερματισμό του επιχειρήματος. Κάποιος θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε έναν άλλο, εκτός αν κάποιος από εσάς υποχωρήσει, οπότε προσπαθήστε να υποχωρήσετε. Η πραγματική φυσική αντιπαράθεση πρέπει να είναι η τελευταία γραμμή άμυνας σας.
   • Εάν βρίσκεστε στη μέση ενός επιχειρήματος, ηρεμήστε το χαμηλώνοντας τη φωνή σας. Οι Macho dudes σε ένα μπαρ μπορούν να κλιμακώσουν τα ηλίθια πράγματα γρήγορα, αλλά να είστε έτοιμοι να σας αγκαλιάσουν και να σας αγοράσουν ένα ποτό ζητώντας συγγνώμη και αποσπούν την προσοχή τους. Εάν είστε ήρεμοι, θα κρυώσουν.
   • Εάν σας επιτίθεται από έναν εισβολέα, πρέπει να φτάσετε εκεί που οι άνθρωποι μπορούν να σας δουν και να σας βοηθήσουν. Είναι λιγότερο πιθανό ότι θα τραυματιστείτε σοβαρά εάν βρίσκεστε σε μια πολυσύχναστη γωνιά του δρόμου όπου περνούν οι άνθρωποι. Η αντιπαράθεση έχει λιγότερες πιθανότητες κλιμάκωσης στο κοινό.
3. 3 Αποφύγετε να περπατάτε μόνος. Εάν έχετε μια βόλτα στο σπίτι από το σταθμό λεωφορείων ή τρένων το βράδυ μετά τη δουλειά, σκεφτείτε να συναντήσετε έναν φίλο κοντά στη στάση του μετρό και να περπατήσετε μαζί. Η διαμονή σε ομάδες είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να αποφύγετε τέτοιου είδους καταστάσεις.
   • Εάν πρέπει να περπατήσετε μόνος σας, ρίξτε μια ματιά σε μια άλλη ομάδα περιπατητών και μείνετε κοντά. Δεν χρειάζεται να τους γνωρίζετε για να βρείτε ασφάλεια σε αριθμούς.
4. 4 Εξοπλίστε τον εαυτό σας. Κρυμμένα πιστόλια, ράβδος ή σπρέι πιπεριού είναι όλες οι εύχρηστες συσκευές άμυνας που πρέπει να έχετε υπόψη σας. Τα μαχαίρια και τα όπλα είναι επικίνδυνα όπλα που πολλοί θεωρούν χρήσιμα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εναντίον σας εάν δεν είστε έτοιμοι να τα χρησιμοποιήσετε μόνοι σας. Να είστε πολύ προσεκτικοί και έξυπνοι εάν επιλέξετε να μεταφέρετε ένα όπλο και να λάβετε τα κατάλληλα μαθήματα πιστοποίησης για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πώς να χειρίζεστε ένα όπλο με ασφάλεια. Ποτέ μην το μεταφέρετε παράνομα.
   • Τα περισσότερα κράτη που σέβονται τα ατομικά δικαιώματα έχουν άδειες CCW διαθέσιμες για τους νόμιμους πολίτες. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια μικρή προσωπική μπρελόκ συναγερμού που θα εκπέμπει σειρήνα υψηλού βήματος, όπως συναγερμό αυτοκινήτου όταν τραβιέται ο πείρος του, παρόμοιος σε σχεδιασμό με χειροβομβίδα.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να λάβετε τάξη αυτοάμυνας εάν ζείτε σε μια επικίνδυνη περιοχή και ανησυχείτε για την ευημερία σας.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Πού πρέπει να στοχεύσω όταν προσπαθώ να αντισταθώ;Τσάχι Σεμές
  Ο εκπαιδευτής αυτοάμυνας Tsahi Shemesh είναι ειδικός αυτοάμυνας, που ειδικεύεται στο Krav Maga. Ο Shemesh είναι ο ιδρυτής και διευθυντής προγράμματος των εμπειρογνωμόνων Krav Maga στη Νέα Υόρκη. Έχει πιστοποιήσει εκατοντάδες εκπαιδευτές και το πρόγραμμα σπουδών του διδάσκεται σε περισσότερες από δώδεκα χώρες παγκοσμίως.Τσάχι ΣεμέςSelf Defense Trainer Expert Απάντηση Η καλύτερη επιλογή σας είναι ευάλωτα σημεία όπως η βουβωνική χώρα. Άλλα ευάλωτα σημεία περιλαμβάνουν τα μάτια, το λαιμό και τη μύτη τους. Ακόμα κι αν δεν σταματήσετε εντελώς τον αγώνα, το να χτυπήσετε έναν αντίπαλο σε ένα από αυτά τα ευάλωτα σημεία θα τον απενεργοποιήσει για μια στιγμή και θα σας δώσει χρόνο να σχεδιάσετε την επόμενη κίνηση σας ή να αρχίσετε να αναζητάτε μια διαδρομή διαφυγής.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να μην χτυπήσω στο πρόσωπο;Ross Cascio
  Ο εκπαιδευτής αυτοάμυνας Ross Cascio είναι εκπαιδευτής αυτοάμυνας, φυσικής κατάστασης και μάχης Krav Maga παγκοσμίως. Εκπαιδεύει και διδάσκει μαθήματα αυτοάμυνας, φυσικής κατάστασης και μάχης στο Krav Maga στα Κέντρα Εκπαίδευσης HQ Krav Maga Worldwide στο Λος Άντζελες, Καλιφόρνια για πάνω από 15 χρόνια. Βοηθά τους ανθρώπους να γίνουν πιο δυνατοί, πιο ασφαλείς και πιο υγιείς μέσω της εκπαίδευσης Krav Maga WorldwideRoss CascioΕιδικός εκπαιδευτής αυτοάμυνας Απάντηση Μπομπ για να αποφευχθούν εισερχόμενες γροθιές, ειδικά στο πρόσωπο ή το κεφάλι. Μετακινήστε το κεφάλι σας πάνω και κάτω, εμπρός και πίσω, έτσι ώστε να κινείται συνεχώς. Αυτό εμποδίζει τον αντίπαλό σας να μην μπορεί να προσγειωθεί στις ευαίσθητες περιοχές του κεφαλιού σας, ειδικά στους ναούς, το πηγούνι και τη μύτη.
• Ερώτηση Τι πρέπει να κάνω εάν κάποιος έχει το χέρι του πάνω από το στόμα μου και το χέρι του τραβά το χέρι μου προς τα πίσω; Προσπαθήστε να ρίξετε το χέρι σας που τραβιέται προς τα πίσω προς τα εμπρός, και στη συνέχεια χτυπήστε το στήθος του επιτιθέμενου χρησιμοποιώντας τον αγκώνα σας όσο πιο σκληρά μπορείτε.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να υπερασπιστώ τον εαυτό μου εάν κάποιος πρόκειται να με χτυπήσει στο κεφάλι; Σηκώστε αμέσως τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Εάν είναι δυνατόν, πάπια. Εάν πάπια, έχετε άμεσο πλεονέκτημα, επειδή το άτομο είναι εκτός ισορροπίας. Θα έχετε επίσης μια σαφή βολή του στομάχου εάν ο εισβολέας ρίξει την επίθεσή του από το μέτωπο.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να απενεργοποιήσω έναν εισβολέα για να έχω χρόνο να φύγω; Τρυπήστε τον στη βουβωνική χώρα ή στην κοιλιά όσο πιο δυνατά μπορείτε και στη συνέχεια τρέξτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να υπερασπιστώ τον εαυτό μου εάν κάποιος έχει τα μαλλιά μου; Μην σκέφτεστε τι ρόλο έχει ο εισβολέας, σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Εάν ο εισβολέας έρχεται από πίσω, χρησιμοποιήστε το κεφάλι σας ενάντια στον εισβολέα. Χρησιμοποιήστε τα χέρια και τα πόδια σας, κουνήστε μια τσάντα, κλωτσήστε με μια φτέρνα κλπ. Και μην τα παρατάτε.
• Ερώτηση Τι πρέπει να κάνω εάν χρειάζομαι αντίγραφο ασφαλείας; Κάντε όσο το δυνατόν περισσότερο θόρυβο για να προσελκύσετε την προσοχή κάποιου που μπορεί να σας βοηθήσει. Καλέστε την αστυνομία αν είναι δυνατόν ή κυματίστε ένα αυτοκίνητο για να λάβετε βοήθεια.
• Ερώτηση Τι πρέπει να κάνω εάν δέχομαι επίθεση από μια ομάδα ανθρώπων και δεν υπάρχει κανένας που να με βοηθάει; Είμαι ένα κορίτσι. Φώναξε Φωτιά! και όταν έρχονται άνθρωποι, φωνάζουν για να καλέσουν την αστυνομία. Εάν οι επιτιθέμενοι θέλουν το πορτοφόλι ή το πορτοφόλι σας, δώστε το σε αυτούς. Εάν πρέπει, προσπαθήστε να τα καταπολεμήσετε κλωτσώντας και δαγκώνοντας.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να αποφύγω την επίθεση; Πάρτε μάθημα αυτοάμυνας. Αυτό θα σας βοηθήσει να χτίσετε την αυτοπεποίθησή σας καθώς και την ικανότητά σας. Οι περισσότεροι επιτιθέμενοι αναζητούν αδύναμους ανθρώπους, οπότε ενεργήστε όσο πιο δύσκολο μπορείτε να αποκτήσετε και δεν θα σας βρουν αξίζει τον κόπο. Μην περπατάτε πουθενά μόνοι σας και αν χρειαστεί, μην καλύπτετε τα αυτιά σας με ακουστικά. Να γνωρίζετε το περιβάλλον σας.
• Ερώτηση Υπάρχει τρόπος να αφοπλίσω τον επιτιθέμενο μου για περαιτέρω άμυνα; Ή θα πάρει πολύ χρόνο; Ο στόχος σας πρέπει να είναι να μην τραυματιστείτε. Εάν πάρετε το όπλο για να εμποδίσετε τον κακό να το χρησιμοποιήσει και συνεχίσουν να σας επιτίθενται, με κάθε τρόπο, χρησιμοποιήστε το. Αλλά αν είναι ασφαλές να τρέξετε, κάντε το.

Εμφάνιση περισσότερων απαντήσεων Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Εάν πρόκειται για οποιοδήποτε είδος εσωτερικής κατάστασης, ίσως αναρωτιέστε σε ποιο σημείο γίνεται αρκετά κακό για να σας εγγυηθεί ότι υπερασπίζεστε τον εαυτό σας. Σύμφωνα με τα νομικά πρότυπα, οποιαδήποτε αδικαιολόγητη επαφή αποτελεί επίθεση. Δεν έχει σημασία αν σ 'ώθησε μόνο, εξακολουθεί να είναι επίθεση, μπορεί ακόμα να είναι επικίνδυνο και αξίζεις να υπερασπιστείς τον εαυτό σου.
• Πάντα ψάχνετε αδύναμα σημεία όπου δεν μπορούν να μπλοκάρουν τις επιτυχίες σας. (Ένα παράδειγμα θα ήταν αν δεν μπλοκάρουν τα πόδια τους, οπότε βγάζετε τα πόδια τους από κάτω).
• Πάντα ψάχνετε ευάλωτα σημεία. Σε έναν άντρα, τραβάει συνήθως τα μαλλιά, πηγαίνει ευθεία για το λαιμό ή τη βουβωνική χώρα. Μια καλή γροθιά στη βουβωνική χώρα πονάει άσχημα. Σε μια γυναίκα, τραβάει συνήθως τα μαλλιά ή τις μασχάλες ή τα στήθη. Ωστόσο, ένα λάκτισμα στη βουβωνική χώρα θα βλάψει εξίσου κακό για μια γυναίκα όπως και για έναν άνδρα.
• Μείνε ψύχραιμος. Μην πανικοβληθείτε εάν κάποιος ενεργεί εχθρικά. Αυτό θα κάνει τον επιτιθέμενο να υποψιάζεται ότι είστε αδύναμοι.
• Εάν κάποιος σας επιτεθεί, έχετε δίκιο και το άλλο άτομο κάνει λάθος. Το κίνητρό τους πιθανότατα θέλει τα χρήματα ή τα υπάρχοντά σας ή το σώμα σας, ενώ το δικό σας είναι αυτοσυντήρηση. Έχετε ένα βασικό ανθρώπινο δικαίωμα να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Αλλά θυμηθείτε, το πρώτο μέσο αυτοάμυνας είναι η διαφυγή! Σε ένα δικαστήριο, εάν πρέπει να φτάσει σε αυτό το σημείο, μπορείτε να αιτιολογήσετε τις ενέργειές σας μέσω της «δράσης για αυτοάμυνα» μόνο εάν εκμεταλλευθήκατε κάθε διαθέσιμη ευκαιρία για να αποφύγετε την αντιπαράθεση και κάθε ευκαιρία να ξεφύγετε. Εάν καταστεί σαφές ότι είχατε την ευκαιρία να εγκαταλείψετε την περιοχή με ασφάλεια, αλλά δεν το κάνατε, τότε δεν είναι πλέον περίπτωση αυτοάμυνας, είναι πλέον άτακτη συμπεριφορά και επίθεση. Είστε υπεύθυνοι για τη λήψη κατάλληλος δράση. Το να επιτεθείς δεν είναι αιτία θανάτου ή τραυματισμού όταν μπορείς να έχεις κάνει λογικά λιγότερα για να υπερασπιστείς τον εαυτό σου.
• Να θυμάστε πάντα ότι το άτομο που προσπαθεί να σας επιτεθεί πιθανότατα το είχε κάνει πριν. Αποφύγετε την αντιπαράθεση. Εάν αυτό αποτύχει, χρησιμοποιήστε ό, τι μπορείτε για να αφήσετε την κατάσταση όσο το δυνατόν γρηγορότερα και με ασφάλεια.
• Ποτέ μην είστε αυτός που ξεκινά τον αγώνα εναντίον του ληστή, επιτιθέμενου, κ.λπ. Μπορεί να έχουν όπλα ή εκπαίδευση σε αυτόν τον συγκεκριμένο τομέα.
• Να έχετε πάντα μαζί σας ένα τηλέφωνο, ώστε να μπορείτε να καλέσετε για βοήθεια.
• Ένας τρόπος για να βγάλετε κάποιον στο έδαφος είναι να βάλετε το χέρι σας κοντά στο λαιμό του και να κλωτσήσετε το πίσω μέρος του ποδιού του.
• Εάν ανησυχείτε για τους λαθρεμπόρους σε μια μεγάλη πόλη, πάρτε πολεμικές τέχνες όπως οι Tae Kwon Do, Kung Fu, Or Judo.
• Είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικό να κλωτσάτε μια γυναίκα επιτιθέμενη στη βουβωνική χώρα ή να αρπάζετε τον καβάλο τους, καθώς σχεδόν πάντα θα τις διπλασιάζει και θα τις κάνει να καταρρεύσουν σε σωρό.
• Θα μπορούσατε να μεταφέρετε ένα κενό πορτοφόλι ως αποτρεπτικό. Εάν ο αντίπαλος έχει όπλο ή μαχαίρι, ρίξτε το και τρέξτε. Όταν συνειδητοποιήσουν ότι είναι άδειο, θα είστε σε ασφαλή απόσταση.
• Το Krav Maga είναι μια πολεμική τέχνη αυτοάμυνας που βασίζεται στο δρόμο και επικεντρώνεται στην επιβίωση όλων των πιθανών μορφών επίθεσης στο δρόμο. Ο Βραζιλιάνος Jiu-Jitsu και ο Muay Thai είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές για αυτοάμυνα.
• Αν υπάρχει πιθανότητα να ξεφύγετε, αναζητήστε το. Πάντα προσπαθήστε να αποφύγετε τις μάχες με οποιονδήποτε τρόπο. Αυτό ελπίζουμε να είναι καλό τόσο για εσάς όσο και για τον επιτιθέμενο.

Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

• Η απειλή ενός επιτιθέμενου με ένα όπλο όπως ένα μαχαίρι ή ένα πυροβόλο όπλο είναι μια κακή ιδέα, εκτός εάν φοβάστε για τη ζωή σας. Δεν αξίζει να πάτε στη φυλακή για δολοφονία, ανθρωποκτονία ή δολοφονία στο πορτοφόλι σας. Θυμηθείτε, ο επιτιθέμενος είναι πιθανότατα πιο ισχυρός και πιο έμπειρος στη μάχη από εσάς ή δεν θα σας είχε επιλέξει.

Διαφήμιση