Πώς να σπάσετε μια πτώση Headfirst ή μια κατάδυση
Η πτώση του πρώτου κεφαλιού είναι μια συγκλονιστική εμπειρία. Πρέπει να αντιδράσετε γρήγορα για να τοποθετήσετε το σώμα και τα άκρα σας έτσι ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες τραυματισμού σας. Ενώ η πτώση σε στερεό έδαφος και η πτώση στο νερό απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις, το κλειδί για ...