Το να βρεθείς σε μια κατάσταση στην οποία η αγάπη είναι μονόπλευρη μπορεί να είναι δύσκολη. Ίσως το ενδιαφέρον της αγάπης σας να αγνοεί τα συναισθήματά σας. ίσως είστε σε μια σχέση, αλλά αισθανθείτε ότι ο σύντροφός σας δεν σας αγαπά όσο τον αγαπάτε (ή ακόμη και καθόλου). Μπορεί να αναρωτιέστε εάν μπορείτε ποτέ να είστε ευτυχισμένοι. Εξετάστε τη σχέση ρεαλιστικά και αποφασίστε εάν είναι μια υγιής κατάσταση για εσάς. Στη συνέχεια, με ειλικρίνεια, αυτο-αγάπη και προσπάθεια μπορεί να είστε ευτυχείς με τη μονόπλευρη αγάπη.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 4: Χειρισμός μιας μονόπλευρης σχέσης
- ένας Αναγνωρίστε τι συμβαίνει. Προτού μπορέσετε να χειριστείτε ή να είστε ευτυχείς σε μια μονόπλευρη σχέση, πρέπει να αναγνωρίσετε ότι είναι μονόπλευρη. Σκεφτείτε τον τρόπο που εσείς και ο σύντροφός σας συσχετίζεστε και θυσιάζετε ο ένας τον άλλο. Εάν κάνετε με συνέπεια περισσότερα από τον σύντροφό σας, πιθανότατα βρίσκεστε σε μια μονόπλευρη σχέση.
- Πάντα είσαι αυτός που σου λέει 'Σ 'αγαπώ' πρώτα;
- Πρέπει γενικά να είστε αυτός που να υποδηλώνετε ότι οι δυο σας περνάτε χρόνο μαζί;
- Συνήθως είστε αυτός που κάνει γλυκά πράγματα για τον σημαντικό σας άλλον, ενώ σπάνια φαίνεται να σας σκέφτεται;
- 2 Αλλάξτε τη σχέση σας με τον εαυτό σας. Η εστίαση στον εαυτό σας θα σας βοηθήσει να γνωρίζετε καλύτερα πώς αισθάνεστε ειλικρινά για τον σύντροφό σας και τη σχέση. Θα σας κάνει επίσης πιο ευτυχισμένους με τον εαυτό σας.
- Φροντίστε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Μπορεί να είναι εύκολο να θέσετε τις επιθυμίες του συντρόφου σας πριν από τις δικές σας. Φροντίστε τον εαυτό σας όπως φροντίζετε τον σύντροφό σας.
- Περάστε χρόνο μακριά από τον σύντροφό σας αναπτύσσοντας τα δικά σας ενδιαφέροντα.
- Βεβαιωθείτε ότι αγαπάτε και σέβεστε τον εαυτό σας.
- 3 Ορίστε όρια . Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε σοβαρά τι είναι και δεν είναι εντάξει να κάνει ο σύντροφός σας. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε εντάξει να λέτε πρώτα 'Σ 'αγαπώ', αλλά μπορεί να μην πιστεύετε ότι είναι εντάξει για αυτόν να αγνοήσει τις κλήσεις σας. Αν καταλάβετε πού σχεδιάζετε τη γραμμή, θα σας βοηθήσει να είστε πιο ευτυχισμένοι, γιατί δεν θα αισθανθείτε ότι σας εκμεταλλεύονται.
- Συζητήστε με τον σύντροφό σας για τα όρια της σχέσης σας. Ενημερώστε τον πού βρίσκεται η γραμμή πριν τη διασχίσει.
- Σκεφτείτε τι θα κάνετε αν αγνοήσει τα όριά σας. Σκεφτείτε πώς θα το χειριστείτε.
- 4 Αναγνωρίστε τις διασημότητες. Εάν είστε ερωτευμένοι με μια διασημότητα ή κάποιον διάσημο που δεν έχετε γνωρίσει ποτέ, λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι εντάξει και φυσιολογικό, αλλά αυτό είναι ενθουσιασμός και όχι αγάπη. Το να αγαπάς κάποιον σημαίνει ότι έχεις σχέση με αυτό το άτομο και το γνωρίζεις προσωπικά. Εάν έχετε έναν ενθουσιασμό με μια διασημότητα που αισθάνεστε σαν σύνορα με την εμμονή και σας κάνει δυσαρεστημένους, τότε ρίξτε μια ματιάΠώς να ξεπεράσετε μια εμμονή διασημοτήτων.
- 5 Αναρωτηθείτε εάν αυτή είναι μια υγιής σχέση για εσάς. Για μια σχέση για να δουλέψει και να είναι υγιής, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν προβλήματα, να βοηθήσουν στη φροντίδα του άλλου και να υποστηρίξουν ο ένας τον άλλον. Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να βάλει τη δουλειά, τότε δεν είναι πραγματικά μια εταιρική σχέση. Ρωτήστε τον σύντροφό σας εάν θα εξετάσει το ενδεχόμενο να συμβουλευτεί για να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά σας ότι η σχέση είναι μονόπλευρη και στρατηγική για το πώς να κάνετε τα πράγματα πιο ισορροπημένα.
- Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι πρόθυμος να καταβάλει προσπάθεια, αναρωτηθείτε εάν αυτό είναι αυτό που πραγματικά θέλετε από μια σχέση και εάν είναι υγιές για τη δική σας ευημερία. Μπορεί να αγαπάτε τον σύντροφό σας, αλλά αξίζετε να αγαπάτε και να υποστηρίζεστε επίσης. Ίσως χρειαστεί να τερματίσετε τη σχέση για να βρείτε κάποιον που θα σας δώσει την αγάπη και την προσοχή που σας αξίζει.
Μέθοδος 2 από 4: Μοιραστείτε την αγάπη σας
- ένας Να είσαι ο εαυτός σου . Μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τον εαυτό σας για να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει. Το άτομο θα το δει και θα είναι θυμωμένο για εσάς που του είπε ψέματα. Επίσης, η προσπάθειά της να την εντυπωσιάσει θα σας τονίσει και δεν θα νιώθετε καλά για τον εαυτό σας γνωρίζοντας ότι ψέματα σε αυτήν. Θα είσαι πολύ πιο ευτυχισμένος γνωρίζοντας ότι είσαι αληθινός στον εαυτό σου και της δίνεις την ευκαιρία να αγαπήσεις τον πραγματικό σου.
- Αν δεν σας αρέσει συνήθως το ποδόσφαιρο, μην καθίσετε σε ένα παιχνίδι μόνο και μόνο επειδή το ερωτικό σας ενδιαφέρον αναφέρει ότι του αρέσει.
- Μην διακυβεύετε τις αξίες ή τις πεποιθήσεις σας για να την κάνετε να σας αγαπήσει. Κάνοντας τα πράγματα που γνωρίζετε και αισθάνεστε σωστά θα σας κάνει να νιώσετε καλά για τον εαυτό σας.
- Να γνωρίζετε ότι αν κάποιος σας αγαπά, δεν θα σας ανάγκαζε ποτέ να κάνετε οτιδήποτε δεν θέλετε να κάνετε.
- 2 Πείτε στο άτομο. Εάν το ερωτικό σας ενδιαφέρον δεν ξέρει πώς αισθάνεστε, τότε ενημερώστε τον. Για ό, τι γνωρίζετε μπορεί να σας αγαπήσει επίσης, αλλά απλά φοβάστε να σας πω ή να μην ξέρετε πώς να το δείξετε. Θα νιώσετε πιο ευτυχισμένοι όταν τον ενημερώσετε. Τουλάχιστον τότε δεν θα αναρωτιέστε πώς αισθάνεται και μπορείτε να αποφασίσετε τι πρέπει να κάνετε για την κατάσταση.
- Εάν η αγάπη σας είναι φίλος, μπορείτε να δοκιμάσετε να πείτε, 'Εκτιμώ πραγματικά τη φιλία μας και δεν θέλω να την χάσω, αλλά θέλω επίσης να ξέρετε ότι σ 'αγαπώ.'
- Αν εξακολουθείτε να αγαπάτε τον πρώην σας, τότε δοκιμάστε να πείτε, 'Παρόλο που είχαμε προβλήματα, σε αγαπώ ακόμα.'
- 3 Μην γίνετε καταδιώκτης. Ένα υγιές ερωτικό ενδιαφέρον είναι κάποιος που μοιράζεται τις αξίες σας, είναι κάποιος στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε και να εμπιστευτείτε και είναι κάποιος που σας ενδιαφέρει επίσης. Εάν το ερωτικό σας ενδιαφέρον δεν σας γνωρίζει καθόλου, δεν σας έχει μιλήσει ποτέ ή μόνο μια φορά για λίγο, δεν γνωρίζει την οικογένειά σας, τις λεπτομέρειες της ζωής σας, το μεσαίο όνομα κ.λπ., τότε αυτό μπορεί να είναι μια ανθυγιεινή σχέση που συνορεύειέμμονη ιδέα. Το να είσαι σε μια μονόπλευρη αγάπη μπορεί μερικές φορές να περάσει σε παρενόχληση, καταδίωξη ή εμμονή αν το αφήσεις. Σίγουρα δεν θα είστε χαρούμενοι εάν το ενδιαφέρον αγάπης σας μοιάζει να την ενοχλείτε. Μπορεί να σας φοβάται ή να σας θυμίζει και θα μπορούσατε επίσης να αντιμετωπίσετε σοβαρά νομικά προβλήματα.
- Εάν δεν έχετε σχέση με αυτό το άτομο - αυτό είναι κάποιος που θαυμάζετε από μακριά και δεν έχετε (ή μόλις) αλληλεπιδράσει μαζί της - τότε βιώνετε έναν ενθουσιασμό και όχι την αγάπη.
- Γνωρίζετε πραγματικά αυτό το άτομο ή το γνωρίζετε μόνο για αυτήν; Μιλήσατε μαζί της, μάθατε τι της αρέσει και έχετε δει την προσωπικότητά της; Ή αγαπάτε την αντίληψή σας για αυτήν; Δεν μπορείς πραγματικά να ερωτευτείς κάποιον που πραγματικά δεν ξέρεις.
- Εάν σας ζητήσει να την αφήσετε μόνη, τότε σεβαστείτε τις επιθυμίες της και αφήστε την μόνη.
- Μην την επικοινωνείτε επανειλημμένα. Παραμείνετε στο κανονικό επίπεδο επαφής σας.
- Μην την ακολουθείτε και μην της δίνετε ανεπιθύμητα δώρα.
- Μην παρακολουθείτε τις σελίδες κοινωνικών μέσων της.
Μέθοδος 3 από 4: Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου
- ένας Να είστε ειλικρινείς για την κατάσταση. Η αποδοχή του για ό, τι είναι μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε εάν θέλετε να συνεχίσετε να αγαπάτε αυτό το άτομο και να περιμένετε να σας αγαπήσει ή εάν θέλετε να προχωρήσετε. Το να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου για την κατάσταση θα σε βοηθήσει να είσαι ευτυχισμένος με ό, τι αποφασίσεις.
- Για παράδειγμα, εάν το ενδιαφέρον αγάπης σας είναι σε μακροχρόνια σχέση και σας έχει πει ότι δεν σας αγαπά, τότε μην προσποιείτε ότι πρέπει απλώς να σας γνωρίσει καλύτερα. Θα σε βλάψει μακροπρόθεσμα.
- Εάν η συντριβή σας δεν ξέρει ότι τον αγαπάτε, τότε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας ότι αυτή δεν είναι μονόπλευρη αγάπη. Θα μπορούσε απλώς να είναι έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των δυο σας.
- Εάν αγαπάτε τον πρώην σας, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας ότι μπορεί να υπάρχουν καλοί λόγοι για τους οποίους δεν είστε μαζί. Σκεφτείτε γιατί διαλύσατε και αν αυτό είναι πραγματικά το σωστό άτομο για εσάς.
- 2 Να είστε ειλικρινείς για το ποιος αγαπάτε. Μερικές φορές αγαπάμε το ιδέα κάποιου χωρίς να την γνωρίζει πραγματικά. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας για ό, τι γνωρίζετε για το ενδιαφέρον της αγάπης σας και εάν αυτός είναι ο τύπος του ατόμου που αξίζει την αγάπη σας. Γνωρίζοντας ότι το άτομο αξίζει την αγάπη σας, θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους στην απόφασή σας να το αγαπήσετε.
- Υπάρχουν μεγάλα προειδοποιητικά σημάδια που παραβλέπετε; Αυτό το άτομο σημαίνει για εσάς ή άλλους; Μήπως εξαπατά την τρέχουσα αγάπη της;
- Είναι αυτός που ξέρεις καλά, σαν φίλος, και δέχεσαι τόσο το καλό όσο και το κακό γι 'αυτήν;
- 3 Να είστε ειλικρινείς για το γιατί δεν θα προχωρήσετε. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι καταλήγουν σε μια μονόπλευρη αγάπη. Το να καταλάβεις γιατί είσαι θα σε βοηθήσει να ξέρεις τι να κάνεις για να είσαι ευτυχισμένος.
- Για παράδειγμα, αυτό είναι ένα πρότυπο για εσάς; Ερωτεύεστε εύκολα ή απλώς αγαπάτε, ανεξάρτητα από το αν θα μπορούσε πραγματικά να λειτουργήσει ή όχι;
- Σας στέλνει το άτομο σημάδια ότι μπορεί να σας αγαπάει επίσης; Σε κρατά κρεμασμένο;
- Είναι αυτός ο πρώην σου και θέλεις να είσαι μαζί;
- 4 Να είμαι ειλικρινής για το μέλλον. Μερικές φορές μπορούμε να είμαστε υπερβολικά αισιόδοξοι για το πώς θα γίνουν τα πράγματα στο μέλλον. Πιστεύουμε ότι τα μαγικά πράγματα θα λειτουργήσουν όπως κάνουν στις ταινίες. Το να είσαι ειλικρινής για το αν το άτομο θα σε αγαπήσει ή όχι είναι ένα μεγάλο βήμα για να είσαι ευτυχισμένος με την κατάσταση.
- Σκεφτείτε ειλικρινά πώς θα το χειριστείτε αν τα ενδιαφέροντα αγάπης σας λένε ότι σας αγαπά επίσης.
- Σκεφτείτε πώς θα το πάρετε αν σας πει ότι δεν θα σας αγαπήσει ποτέ.
- Σκεφτείτε για πόσο καιρό μπορείτε ειλικρινά να είστε χαρούμενοι ενώ την περιμένετε να σας αγαπήσει.
- 5 Εξετάστε τις επιλογές σας. Αποφασίστε εάν αυτό είναι ό, τι θέλετε πραγματικά. Μόλις είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με τα πιθανά αποτελέσματα για αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να λάβετε μια απόφαση σχετικά με το τι θέλετε να κάνετε. Η σκέψη για τις επιλογές σας σε αυτήν την κατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πρόκειται πραγματικά να σας κάνει ευτυχισμένο τώρα και στο μέλλον.
- Σκεφτείτε αν θέλετε να συνεχίσετε να αγαπάτε αυτό το άτομο, παρόλο που δεν σας αγαπά. Αν αυτό θα σας κάνει ευτυχισμένο, τότε αποδεχτείτε ότι δεν θα είναι εύκολο αλλά ότι θα το αξιοποιήσετε στο έπακρο.
- Σκεφτείτε αν θα είστε πιο ευτυχισμένοι αν προχωρήσετε και αφήστε τον εαυτό σας την ευκαιρία να αγαπήσετε κάποιον άλλο και να τον αγαπήσετε σε αντάλλαγμα.
- Μην περιορίσετε τον εαυτό σας νομίζοντας ότι είναι το μόνο άτομο που θα αγαπήσετε ποτέ. Κάποιος άλλος θα έρθει για να σε αγαπήσει και να σε αγαπήσει σε αντάλλαγμα.
Μέθοδος 4 από 4: Να είσαι ευτυχισμένος με τον εαυτό σου
- ένας Ενισχύστε την αυτοεκτίμησή σας. Μπορεί να αισθανθείτε μια αίσθηση απόρριψης επειδή η αγάπη σας δεν επιστρέφεται. Μην αφήσετε το γεγονός ότι η αγάπη σας είναι μονόπλευρη σε κάνει να νιώθεις άσχημα για τον εαυτό σου. Όλοι, κάποια στιγμή, έχουν αγαπήσει κάποιον που δεν τον αγαπούσε πίσω. Θυμηθείτε ότι είστε εκπληκτικό άτομο και ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που αγαπάτε για τον εαυτό σας.
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο ή μια λίστα με τους λόγους για τους οποίους είστε αξιαγάπητοι. Ενημερώστε το ή διαβάστε το τουλάχιστον καθημερινά.
- Ειδικά αν η αγάπη σας δεν σας γνωρίζει, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν της δώσατε κανένα λόγο να μην σας αγαπήσει.
- Θυμηθείτε ότι το να αγαπάτε τον εαυτό σας είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να κάνετε άλλους να σας αγαπήσουν.
- 2 Κάντε πράγματα που σας αρέσουν. Η μονόπλευρη αγάπη μπορεί μερικές φορές να σας προκαλέσει άγχος, άγχος και κατάθλιψη, οπότε φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να κάνετε πράγματα που διατηρούν τη στάση σας θετική. Κάνοντας πράγματα που σας αρέσει θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους γενικά, κάτι που θα περιλαμβάνει την ευτυχία σε μια μονόπλευρη αγάπη.
- Τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι σας είναι επίσης αυτά που θα μπορούσαν να σας κάνουν να ενδιαφέρεστε για την αγάπη σας. Θα μπορούσατε να καταλήξετε να κάνετε κάτι που κάνει την αγάπη σας να σας κοιτάζει σε ένα νέο θετικό φως.
- Για παράδειγμα, εάν παίζετε τένις, συνεχίστε να εξασκείστε για να γίνετε καλύτεροι.
- Αναπτύξτε νέα ενδιαφέροντα. Κάποιες έρευνες δείχνουν ότι οι ίδιες περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν τα συναισθήματα αγάπης σας ελέγχουν τη δημιουργικότητα. Χρησιμοποιήστε λοιπόν αυτήν την επιπλέον δημιουργικότητα και μάθετε μερικές νέες δεξιότητες ή ταλέντα.
- 3 Βασιστείτε στους φίλους σας. Όχι μόνο μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια καλή προοπτική για την κατάσταση, αλλά και να σας υποστηρίξουν. Μπορούν να σας υπενθυμίσουν πόσο αξιαγάπητος είστε, γεγονός που κάνει το να μιλάτε και να περνάτε χρόνο με τους φίλους σας είναι ένας καλός τρόπος για να είστε ευτυχείς όταν βρίσκεστε σε μια μονόπλευρη αγάπη.
- Μιλήστε τους για τα συναισθήματά σας και πάρτε τη γνώμη τους για την κατάσταση.
- Μιλήστε για πράγματα εκτός από το αγαπημένο σας ενδιαφέρον. Οι φίλοι σας θέλουν να ακούσουν και για το υπόλοιπο της καταπληκτικής ζωής σας.
- Εμπιστευτείτε τους για να σας ενημερώσουν εάν τα συναισθήματά σας ξεφεύγουν.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Πώς πρέπει να αντιμετωπίσω τη συντριβή μου που μόλις βγήκε από μια σοβαρή σχέση; Εάν σκέφτεστε να ζητήσετε τη συντριβή σας σε μια ημερομηνία, αφήστε πρώτα τη συντριβή σας να ξεπεράσει την προηγούμενη σχέση του. Οι άνθρωποι χρειάζονται συχνά χρόνο για να θεραπεύσουν και να ανακάμψουν μετά τη λήξη μιας σχέσης. Περάστε χρόνο με τη συντριβή σας και υποστηρίξτε τον όπως θα έκανε ένας φίλος. Με την πάροδο του χρόνου, η συντριβή σας θα είναι έτοιμη να γνωρίσει ξανά και αυτή θα είναι η ευκαιρία σας να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να τον ρωτήσετε.
- Ερώτηση Είμαι αγόρι (21) που ερωτεύεται τρελά ένα κορίτσι (18). Ποτέ δεν μιλήσαμε τόσο πολύ. Μου χαμογελά πάντα όταν συναντάμε. Έχουν περάσει 5 μήνες τώρα και είμαι ερωτευμένη μαζί της. Μέρα και νύχτα πάντα τη σκέφτομαι μόνο. Νιώθω πολύ φοβισμένος να της πω ότι την αγαπώ. Τι πρέπει να είναι η αντίδρασή της. Ο μόνος τρόπος να μάθεις την αντίδρασή της είναι να της πεις πώς νιώθεις. Αν και η σκέψη να της πεις και να απορριφθείς είναι οδυνηρή, έτσι είναι και η σκέψη να έχεις την ευκαιρία να είσαι μαζί της και να την αφήσεις να γλιστρήσει. Να είστε αληθινοί στον εαυτό σας και στα συναισθήματά σας, συγκεντρώστε λίγο θάρρος και ετοιμαστείτε για μια θετική και αρνητική αντίδραση από αυτήν. Οι δύο μόνο διαθέσιμες απαντήσεις είναι ναι ή όχι - προετοιμαστείτε για κάθε μία.
- Ερώτηση Είμαι μια κοπέλα που είναι ερωτευμένη με έναν άντρα από το κολέγιο μου. Ήμασταν σε σχέση για 7 μήνες και πρόσφατα αποφασίσαμε να γίνουμε φίλοι. Ωστόσο, δεν μπορώ να σταματήσω να τον αγαπώ και θέλω να συνεχίσω τη σχέση. Παρακαλώ βοηθήστε με να τον κάνει να με αγαπά όπως και εγώ. Αν και δεν μπορείτε να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει, μπορείτε να μάθετε να δέχεστε και να είστε ευχαριστημένοι με τη φιλία. Ίσως χρειαστεί να έχετε λιγότερη επαφή μαζί του για να μπορέσετε να ξεπεράσετε τα συναισθήματά σας. Προσπαθήστε να είστε ενεργοί με τους φίλους και τα χόμπι σας και δώστε στην ευκαιρία σας την ευκαιρία να θεραπεύσετε και να προχωρήσετε.
- Ερώτηση Όταν δύο άνθρωποι με αγαπούν, τότε τι πρέπει να κάνω; Σκεφτείτε πώς αισθάνεστε για κάθε άτομο. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αγαπάτε έναν από αυτούς περισσότερο από ότι αγαπάτε τον άλλο. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν αγαπάτε κανένα. Ό, τι καταλαβαίνετε, να είστε ειλικρινείς και με τους δύο για το πώς αισθάνεστε.
Διαφήμιση
Συμβουλές
- Συνειδητοποιήστε ότι μπορεί να είστε πιο ευτυχισμένοι χωρίς αυτό το άτομο.
Διαφήμιση
Προειδοποιήσεις
- Εάν αγαπούν κάποιον άλλο, τότε μην ξεκινήσετε προβλήματα με αυτό το άτομο. Θα κάνει την αγάπη σας να σας θυμίζει, όχι να σας αγαπά.