Πώς να καθαρίσετε τα πάνινα παπούτσια

Ο καθαρισμός των αθλητικών παπουτσιών τους διατηρεί τη μυρωδιά τους φρέσκια, παρατείνει τη ζωή τους και δεν χρειάζεται πολύς χρόνος. Καθαρίστε τα παπούτσια σας με το χέρι για να τους δώσετε λίγο περισσότερο TLC ή βάλτε τα στο πλυντήριο για μια προσέγγιση κυρίως hands-off. Μπορείτε ακόμη και να καθαρίσετε τα πέλματα των παπουτσιών σας για να τα τρίψετε χωρίς να χρειάζεται να καθαρίσετε ολόκληρο το πράγμα. Όποια μέθοδο κι αν επιλέξετε, θα καταλήξετε με καθαρά παπούτσια που μοιάζουν (και μυρίζουν) πολύ καλύτερα!

Μέθοδος ένας από 3: Χρήση του πλυντηρίου

  1. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 1

    ένας Ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές να πλένετε τα παπούτσια σας στο πλυντήριο. Τα περισσότερα πάνινα παπούτσια μπορούν να καθαριστούν στο πλυντήριο, αλλά είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγξετε εκ των προτέρων. Εάν η ετικέτα αναφέρει 'μόνο πλύσιμο στο χέρι', ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να καθαρίσετε τα παπούτσια με το χέρι. Εάν τα παπούτσια σας δεν έχουν ετικέτα, αναζητήστε τη μάρκα στο διαδίκτυο για να λάβετε προτάσεις καθαρισμού.
    • Εάν τα παπούτσια σας έχουν δέρμα ή σουέτ, δεν είναι καλή ιδέα να τα πλένετε στο πλυντήριο, καθώς το νερό μπορεί να βλάψει αυτά τα μέρη των παπουτσιών.


  2. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 2

    2 Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα καθαρισμού για να καθαρίσετε τυχόν ορατές συσσωματώσεις βρωμιάς. Κατά προτίμηση, κάντε το πάνω από ένα κάδο απορριμμάτων ή έξω για να αποφύγετε τη βρωμιά από το πάτωμα σας. Εάν η βρωμιά είναι υγρή, αφήστε την να στεγνώσει εντελώς πρώτα. Η στεγνή βρωμιά απομακρύνεται πιο εύκολα από ότι η υγρή βρωμιά.
    • Η αφαίρεση όσο το δυνατόν περισσότερων ρύπων πριν από το πλύσιμο των παπουτσιών θα τους βοηθήσει να καθαριστούν στο πλυντήριο.
  3. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 3

    3 Αφαιρέστε τα κορδόνια και επεξεργαστείτε τα βρώμικα τμήματα με απορρυπαντικό ρούχων. Ελέγξτε τα για να δείτε εάν υπάρχουν περιοχές που είναι ιδιαίτερα βρώμικες. Εάν ναι, πάρτε λίγο απορρυπαντικό ρούχων και χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το τρίψετε στα κορδόνια. Αυτή η προεπεξεργασία θα βοηθήσει τη βρωμιά να βγαίνει πιο εύκολα.
    • Βάλτε τα κορδόνια στη δική τους μικρή τσάντα πλέγματος για να μην τους τυλίγουν άλλα αντικείμενα όταν βρίσκονται στο πλύσιμο.
  4. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 4

    4 Βάλτε τα παπούτσια σε μια τσάντα πλέγματος και πλύνετε τα μαζί με πετσέτες. Εάν δεν έχετε πλυντήρια, μπορείτε να τις αγοράσετε στο διαδίκτυο ή στα πολυκαταστήματα για περίπου 10 $. Βάλτε την τσάντα με τα παπούτσια σας, μια με τα κορδόνια και ένα φορτίο πετσετών στο πλυντήριο.
    • Το πλύσιμο των παπουτσιών μαζί με τις πετσέτες εμποδίζει τα παπούτσια να κτυπηθούν στο πλυντήριο, το οποίο θα μπορούσε ενδεχομένως να βλάψει τα παπούτσια σας ή το ίδιο το μηχάνημα.
  5. Εικόνα με τίτλο Clean Sneakers Step 5

    5 Εκτελέστε έναν απαλό κύκλο με κρύο νερό. Χρησιμοποιήστε την ίδια ποσότητα απορρυπαντικού που θα κάνατε κανονικά και αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού. Επιλέξτε τον απαλό κύκλο εάν έχετε την επιλογή.
    • Μην το παρακάνετε στο απορρυπαντικό. Η περίσσεια απορρυπαντικού μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υπολειμμάτων σαπουνιού στα παπούτσια σας, καθιστώντας τα άκαμπτα και ενδεχομένως ακόμη και λεκέδες.
  6. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 6

    6 Αφήστε το ζευγάρι των παπουτσιών να στεγνώσει στον αέρα. Μπορείτε να τα τοποθετήσετε μπροστά από έναν αφυγραντήρα, έναν ανεμιστήρα ή ένα ανοιχτό παράθυρο, αλλά αποφύγετε να τα τοποθετήσετε μπροστά από οποιονδήποτε τύπο πηγής θερμότητας ή στο στεγνωτήριο. Εάν τα παπούτσια έχουν πέλματα, βγάλτε τα και αφήστε τα να στεγνώσουν ξεχωριστά για να επιταχύνετε τη διαδικασία.
    • Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πετάξετε τα πάνινα παπούτσια σας στο στεγνωτήριο, ώστε να μπορείτε να τα φορέσετε νωρίτερα, αλλά κάτι τέτοιο θα μπορούσε να καταστρέψει το σχήμα των παπουτσιών σας. Η υψηλή θερμότητα θα μπορούσε να παραμορφώσει πλαστικές ή συνθετικές ίνες.
    • Για να βοηθήσετε τα παπούτσια να διατηρήσουν το σχήμα τους, γεμίστε τα εσωτερικά με τσαλακωμένη εφημερίδα.
  7. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 7

    7 Επανασυναρμολογήστε τα παπούτσια μόλις στεγνώσουν όλα. Θα χρειαστεί οπουδήποτε από 8 έως 12 ώρες για να στεγνώσουν τα παπούτσια σας, ανάλογα με το αν κάνετε ή όχι κάτι άλλο για να επιταχύνετε τη διαδικασία. Μόλις στεγνώσουν, επανατοποθετήστε τα πέλματα στη θέση τους και εκ νέου δαντέλα τους.
    • Εάν τα παπούτσια σας εξακολουθούν να φαίνονται πολύ βρώμικα, ίσως χρειαστεί να χειριστείτε τα πέλματα χωριστά ή ίσως να προσπαθήσετε να τα βάλετε ξανά στο πλυντήριο. Εάν δεν μπορείτε να τα καθαρίσετε, ίσως είναι καιρός να επενδύσετε σε ένα νέο ζευγάρι πάνινα παπούτσια.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Πάνινα παπούτσια με το χέρι

  1. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 8

    ένας Αφαιρέστε τα κορδόνια από τα παπούτσια σας. Καθώς βγάζετε τα κορδόνια, προσέξτε την κατάστασή τους - είναι βρώμικα; Είναι ξεφτισμένα; Εάν είναι απλώς βρώμικο, θα μπορείτε να τα καθαρίσετε, αλλά αν ξεφλουδίζουν και είναι ξεφλουδισμένα, ίσως είναι καιρός να αγοράσετε ένα νέο ζευγάρι.
    • Εάν πρέπει να αγοράσετε νέα κορδόνια, μετρήστε τα τρέχοντα δικά σας για να δείτε πόσο μήκος είναι. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε βέβαιοι να αγοράσετε αντικαταστάσεις που είναι αρκετά μεγάλες για τα παπούτσια σας.
  2. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 9

    2 Τρίψτε το απορρυπαντικό ρούχων στις λεκιασμένες περιοχές των κορδονιών. Για το σκοπό αυτό, είναι χρήσιμο να ρίξετε μια μικρή ποσότητα απορρυπαντικού πλυντηρίου σε ένα μπολ. 1 έως 2 κουταλιές της σούπας (15 έως 30 mL) πρέπει να γίνει. Βυθίστε το δάχτυλό σας στο απορρυπαντικό και μετά τρίψτε το σε βρώμικα τμήματα των κορδονιών σας. Επαναλάβετε αυτό το βήμα έως ότου αντιμετωπιστούν και τα δύο κορδόνια.
    • Το τρίψιμο του απορρυπαντικού πλυντηρίου στα κορδόνια προκαλεί το σαπούνι να αρχίσει να αντιδρά και να διαλύει τη βρωμιά.
  3. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 10

    3 Ξεπλύνετε τα κορδόνια με ζεστό νερό και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα. Πάρτε τα κορδόνια σας στο νεροχύτη και ενεργοποιήστε το νερό για να ζεσταθεί. Ξεπλύνετε κάθε κορδόνι, αφιερώνοντας χρόνο για τρίψιμο σε όλο το μήκος για να αφαιρέσετε όλη τη βρωμιά και το σαπούνι. Συνεχίστε να ξεπλένετε έως ότου το νερό τρέξει καθαρό και τα κορδόνια σας είναι καθαρά. Στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα και τοποθετήστε τα στο πλάι.
    • Εάν τα κορδόνια σας είναι ιδιαίτερα βρώμικα, μπορείτε επίσης να γεμίσετε το νεροχύτη σας με ζεστό νερό και να αφήσετε τα κορδόνια να μουλιάσουν για 10 έως 15 λεπτά ενώ καθαρίζετε τα υπόλοιπα παπούτσια σας.
  4. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 11

    4 Καθαρίστε τις οπές με οδοντόβουρτσα και λίγο απορρυπαντικό ρούχων. Οι οπές είναι οι μικρές τρύπες που περνούν τα κορδόνια. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το μικρό μπολ απορρυπαντικού πλυντηρίου από νωρίτερα και βυθίστε μια καθαρή οδοντόβουρτσα σε αυτό. Τρίψτε τις οπές με την οδοντόβουρτσα για να αφαιρέσετε τυχόν συσσωρευμένες ακαθαρσίες ή βρωμιά και, στη συνέχεια, σκουπίστε τις με ένα υγρό σφουγγάρι.
    • Όταν ξεπλένετε το απορρυπαντικό πλυντηρίου, αποφύγετε τη χρήση υπερβολικά υγρού σφουγγαριού. Βρέξτε το σφουγγάρι και στη συνέχεια στύψτε το έτσι ώστε να μην στάζει υγρό. Αυτό θα αποτρέψει την εξάπλωση των αφρών και τα παπούτσια σας δεν θα κορεστούν υπερβολικά.
  5. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 12

    5 Αφαιρέστε την ξηρή βρωμιά με μια μικρή βούρτσα καθαρισμού. Σηκώστε τα παπούτσια σας και εξετάστε τα. Εάν υπάρχουν ξηρές συστάδες βρωμιάς ή γρασιδιού, καθαρίστε τις με μια μικρή βούρτσα καθαρισμού. Κάντε το πάνω από ένα κάδο απορριμμάτων ή έξω για να αποφύγετε τη βρωμιά από το πάτωμα σας.
    • Μην προσπαθήσετε να καθαρίσετε τη βρωμιά που είναι ακόμα υγρή. Αφήστε το να στεγνώσει εντελώς πρώτα - θα είναι πολύ πιο εύκολο να το αφαιρέσετε μόλις στεγνώσει.
    • Εάν υπάρχουν κολλημένα βότσαλα, χρησιμοποιήστε ένα τσιμπιδάκι για να τα ξύσετε.
  6. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 13

    6 Ανακατέψτε μαζί 1 κουταλάκι του γλυκού (4,9 mL) απορρυπαντικού πλυντηρίου και 1 c (240 mL) νερού. Ανάλογα με το πόσο απομένει απορρυπαντικό πλυντηρίου στο μπολ σας μετά τον καθαρισμό των κορδονιών και των ματιών, ίσως να μην χρειάζεται να προσθέσετε περισσότερα. Ανακατέψτε το νερό και το απορρυπαντικό ρούχων μαζί έως ότου το μείγμα είναι αφρώδες.
    • Δεν έχει σημασία αν χρησιμοποιείτε ζεστό ή κρύο νερό. Το απορρυπαντικό πλυντηρίου διαλύεται εύκολα και στα δύο.
  7. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 14

    7 Βρέξτε μια οδοντόβουρτσα στο μείγμα και τρίψτε το σύνολο των παπουτσιών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιήσατε για να καθαρίσετε τις οπές, ή θα μπορούσατε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε τη μικρή βούρτσα από πριν. Ό, τι κι αν επιλέξετε να το χρησιμοποιήσετε, βυθίστε το στο απορρυπαντικό ρούχων και στο μείγμα νερού και, στη συνέχεια, προχωρήστε στο τρίψιμο ολόκληρου του σώματος κάθε παπουτσιού. Καθαρίστε το σώμα του παπουτσιού, τη γλώσσα, τα πέλματα, ακόμη και το εσωτερικό του παπουτσιού. Χρησιμοποιήστε μια κυκλική κίνηση για να ξεκολλήσετε το χώμα.
    • Βρέξτε ξανά την οδοντόβουρτσα όσες φορές χρειαστεί ενώ καθαρίζετε.
    • Μην το ξεχνάτε αυτό εσωτερική σόλα υποδήματος ! Αφαιρέστε το και καθαρίστε το με τον ίδιο τρόπο που κάνατε το εξωτερικό του παπουτσιού. Εάν εξακολουθεί να μην είναι καθαρό, μπορείτε πάντα να αγοράσετε ανταλλακτικά πάτο.
  8. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 15

    8 Σκουπίστε τα παπούτσια με ένα καθαρό, υγρό σφουγγάρι. Αφού τρίψετε τα παπούτσια, βρέξτε ένα σφουγγάρι και στη συνέχεια στύψτε το ώστε να μην στάζει υγρό. Σκουπίστε όλα τα υπολείμματα σαπουνιού και τη βρωμιά, ξεπλένοντας το σφουγγάρι όσο συχνά χρειαστεί.
    • Μην ξεχάσετε επίσης να σκουπίσετε τα εσωτερικά και τα κάτω παπούτσια.
  9. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 16

    9 Αφήστε τα παπούτσια να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια δαντέλα τους . Τοποθετήστε τα παπούτσια στο πλάι σε μια στεγνή πετσέτα. Αφήστε τους να στεγνώσουν στον αέρα, ο οποίος θα διαρκέσει οπουδήποτε από 8 έως 12 ώρες. Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία στεγνώματος τοποθετώντας τα παπούτσια μπροστά από έναν ανεμιστήρα ή ένα ανοιχτό παράθυρο, αλλά μην τα βάζετε μπροστά σε οποιοδήποτε είδος πηγής θερμότητας, επειδή η θερμότητα θα μπορούσε να παραμορφώσει τα παπούτσια ή ακόμη και να τα συρρικνώσει. Μόλις στεγνώσουν, αντικαταστήστε τις σόλες και ξανασφίξτε τα παπούτσια.Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Καθαρισμός λευκών σόλων

  1. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 17

    ένας Ανακατέψτε μαζί ίσα μέρη μαγειρικής σόδας και απορρυπαντικού πλυντηρίου. Εφόσον δεν χρειάζεστε πάρα πολλά συστατικά, ξεκινήστε με 2 κουταλιές της σούπας (30 γραμμάρια) μαγειρική σόδα και 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) απορρυπαντικού πλυντηρίου. Ανακατέψτε τα μαζί για να δημιουργήσετε μια πάστα.
    • Αυτή η μέθοδος λειτουργεί τέλεια όταν απλά πρέπει να ξεριζώσετε τα πέλματα των παπουτσιών σας, αλλά δεν χρειάζεται να καθαρίσετε τα υπόλοιπα.
  2. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 18

    2 Απλώστε το μείγμα στα πέλματα με καθαρή οδοντόβουρτσα. Πάρτε μια οδοντόβουρτσα και βυθίστε τη στη σόδα ψησίματος και στο απορρυπαντικό ρούχων. Τρίψτε το στα πέλματα των παπουτσιών, προσέχοντας να πάρετε όλες τις πλευρές και τα κάτω παπούτσια.
    • Μην φοβάστε να συσσωρεύσετε πραγματικά την πάστα στα πέλματα. Μπορείτε πάντα να κερδίσετε περισσότερα αν τελειώσετε και δεν θα βλάψει τίποτα αν χρησιμοποιείτε πολύ.
  3. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 19

    3 Βρέξτε ένα σφουγγάρι με κρύο νερό και σκουπίστε το μείγμα μαγειρικής σόδας. Μόλις καθαρίσετε την πάστα, πάρτε ένα σφουγγάρι και κορεστε το με κρύο νερό. Σπρώξτε το έτσι ώστε να μην στάζει υγρό και, στη συνέχεια, αρχίστε να σκουπίζετε την πάστα από τα πέλματα. Καθαρίστε τις περιοχές που είναι ακόμα βρώμικες και ξεπλύνετε το σφουγγάρι όσο συχνά χρειαστεί.
    • Χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι αντί να τρέχετε τα παπούτσια κάτω από μια ροή νερού. Το σφουγγάρι θα εμποδίσει το υπόλοιπο παπούτσι να βραχεί, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να περιμένετε να στεγνώσουν αφού τα καθαρίσετε.
  4. Εικόνα με τίτλο Clean Tennis Shoes Step 20

    4 Σκουπίστε τα πέλματα με μια στεγνή πετσέτα. Μην ξεχάσετε να στεγνώσετε και τα κάτω, έτσι ώστε να μην γλιστρήσετε εάν αποφασίσετε να τα φορέσετε αμέσως. Απολαύστε τα καθαρά παπούτσια σας!
    • Εάν παρατηρήσετε τυχόν τμήματα που είναι ακόμα βρώμικα, ίσως θελήσετε να εφαρμόσετε μια δεύτερη στρώση της πάστας μαγειρικής σόδας για να δείτε αν αυτό βοηθά στην ανύψωση του υπολείμματος.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να καθαρίσω τα παπούτσια μου στο σπίτι; Μαρκ Σίγκαλ
    Ο ειδικός της Shoe Care Marc Sigal είναι ο ιδρυτής του ButlerBox, μιας υπηρεσίας στεγνού καθαρισμού και φροντίδας παπουτσιών που εδρεύει στο Λος Άντζελες της Καλιφόρνια. Το ButlerBox τοποθετεί ειδικά σχεδιασμένα, ανθεκτικά στις ρυτίδες ερμάρια σε πολυτελείς πολυκατοικίες, κτίρια γραφείων κατηγορίας Α, εμπορικά κέντρα και άλλες βολικές τοποθεσίες, ώστε να μπορείτε να παραλαμβάνετε και να αποσύρετε αντικείμενα 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα. Ο Marc έχει πτυχίο Global and International Studies από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Santa Barbara. Μαρκ Σίγκαλ Απάντηση από τον ειδικό του ειδικού στη φροντίδα παπουτσιών, αν και ο τρόπος με τον οποίο καθαρίζετε τα παπούτσια σας εξαρτάται από το υλικό από τα παπούτσια σας. Για σουέτ, θα θέλατε μια σουέτ βούρτσα. Το δέρμα πρέπει συνήθως να βουρτσίζεται με μια μαλακή τρίχα ή μια οδοντόβουρτσα. Μπορείτε πραγματικά να ρίξετε πάνινα παπούτσια και παπούτσια τένις στο πλυντήριο, εάν η ετικέτα αναφέρει ότι πλένονται στο πλυντήριο, αν και ορισμένες μάρκες πρέπει να καθαρίζονται με το χέρι. Για παπούτσια με καμβά, βυθίστε ένα καθαρό πανί σε νερό και ήπιο απορρυπαντικό για να λερώσετε τους λεκέδες και τη βρωμιά.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να απαλλαγώ από κίτρινες κηλίδες στα παπούτσια μου; Χρησιμοποιήστε μια παλιά οδοντόβουρτσα και σαπούνι. Τρίβετε απαλά στην αρχή, αυξάνοντας τη σοβαρότητα καθώς το σαπούνι αφρίζει.
  • Ερώτηση Οι οδηγίες λένε να καθαρίζω τα παπούτσια τένις μου και να στεγνώνω στον αέρα. Είναι ασφαλές να τα μουλιάσετε 1 ώρα όπως προτείνεται; Σύνδεσμος Paula Ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή. Το μούλιασμα μπορεί να προκαλέσει ζημιά στο ύφασμα ή στις κόλλες των παπουτσιών. Μπορείτε ακόμα να τρίψετε τα εξωτερικά πέλματα και να καθαρίσετε τα αφαιρούμενα πέλματα.
  • Ερώτηση Μπορώ να μουλιάσω τα παπούτσια μου όλη τη νύχτα σε απορρυπαντικό; Μπορείτε, αλλά δεν θα ήταν απαραίτητο.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να καθαρίσω το εσωτερικό των παπουτσιών; Ανακατέψτε λίγο νερό με μερικές σταγόνες υγρού απορρυπαντικού και λίγη μαγειρική σόδα μέχρι να δημιουργήσετε μια πάστα. Χρησιμοποιήστε την πάστα για τον καθαρισμό του εσωτερικού των παπουτσιών σας. Θα καθαρίσει και θα αφαιρέσει οσμές.
  • Ερώτηση Πόσο καιρό θα χρειαστούν τα παπούτσια για να στεγνώσουν; Εάν αφήσετε τα παπούτσια σας να στεγνώσουν, θα χρειαστούν 1-3 ημέρες. Ελέγχετε τα περιστασιακά και βεβαιωθείτε ότι δεν τα αφήνετε κάπου που θα μπορούσαν να βρέξουν.
  • Ερώτηση Θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω αφαίρεση βερνικιού νυχιών για να καθαρίσω τα άσπρα πέλματα των αθλητικών μου παπουτσιών; Abigail Cao Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο αφαίρεση βερνικιού νυχιών για Sharpie ή οποιοδήποτε άλλο λεκέ στο παπούτσι. Θα πρέπει να είναι ωραία στα πέλματα ενός λευκού παπουτσιού, απλώς προσπαθήστε να το κρατήσετε στο πέλμα του παπουτσιού.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Σε περίπτωση αμφιβολίας, ελέγξτε τον ιστότοπο του κατασκευαστή παπουτσιών για να δείτε πώς προτείνουν τον καθαρισμό των παπουτσιών τους.
  • Όταν βρίσκεστε σε μια πρέζα, χρησιμοποιήστε μια λευκή γόμα για να τρίψετε τις λεκέδες.
  • Αποφύγετε να τοποθετείτε τα παπούτσια σας στο στεγνωτήριο ή κοντά σε πηγή θερμότητας, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να παραμορφώσουν το σχήμα των παπουτσιών.

Διαφήμιση

Πράγματα που θα χρειαστείτε

Χρήση του πλυντηρίου

  • Απορρυπαντικό πλυντηρίου
  • Βούρτσα καθαρισμού
  • Τσάντα πλέγματος (προαιρετικό)
  • Εφημερίδα (προαιρετικό)

Πάνινα παπούτσια με το χέρι

  • Απορρυπαντικό πλυντηρίου
  • Πετσέτες
  • Οδοντόβουρτσα
  • Βούρτσα καθαρισμού
  • Σφουγγάρι
  • Μικρό μπόλ
  • Μέτρηση κύπελλα και κουτάλια
  • Μαγειρική σόδα (προαιρετικά)

Καθαρισμός λευκών σόλων

  • Μικρό μπόλ
  • Μετρώντας κουτάλια
  • Μαγειρική σόδα
  • Απορρυπαντικό πλυντηρίου
  • Οδοντόβουρτσα
  • Σφουγγάρι
  • Πετσέτα

Δημοφιλή Θέματα

Έχουν περάσει έξι χρόνια από τότε που η Serena Williams κέρδισε τον τελευταίο από τους τρεις τίτλους της στα claycourts στο Roland Garros.

Ο Μαγικός Μάρεϊ περνάει καθώς ο Τσόνγκα βυθίζεται

Πώς να τυλίξετε το γόνατό σας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να τυλίξετε το γόνατό σας. Μπορείτε να τυλίξετε το γόνατό σας για σπορ, λόγω τραυματισμού και για άρση βαρών. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται απλό, πρέπει να τυλίξετε το γόνατό σας με τον σωστό τρόπο για να αποφύγετε να βλάψετε τον εαυτό σας ...

Οι θρυλικοί αντίπαλοι Ρότζερ Φέντερερ και Ραφαέλ Ναδάλ συγκρούονται ξανά στο Wimbledon την Παρασκευή. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τον αγώνα online χωρίς καλώδιο στις ΗΠΑ.

Τα σταθμισμένα push ups προσθέτουν βάρος στην πλάτη και τους ώμους σας, καθιστώντας αυτή τη συγκεκριμένη άσκηση ακόμη πιο δύσκολη και ευεργετική αν θέλετε να αποκτήσετε μυ. Το πιο σημαντικό πράγμα όταν κάνετε σταθμισμένα push up μόνοι σας είναι η ασφάλεια ....

Το Northern Kentucky συναντά την Wright State στο Horizon Championship την Τρίτη. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού στο διαδίκτυο.