Αν και πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα το περιβάλλον σας και να κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να αποφύγετε απειλητικές καταστάσεις, ίσως χρειαστεί να το κάνετε υπερασπιστείτε τον εαυτό σας από έναν εισβολέα . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα χτύπημα παλάμης προς τα πάνω για να προσπαθήσετε να σπάσετε τη μύτη του εισβολέα σας. Διατηρήστε μια ευρεία στάση ποδιών για να τροφοδοτήσετε το χτύπημά σας και, στη συνέχεια, χτυπήστε τον εισβολέα σας σε μια ανοδική κίνηση από κάτω από τα ρουθούνια. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χτυπήσετε τις πλευρές της γέφυρας της μύτης για να αναισθητοποιήσετε τον επιτιθέμενο. Εάν είναι απαραίτητο, συνεχίστε με ένα χτύπημα στο κεφάλι, το στήθος ή το πόδι για να αυξήσετε τις πιθανότητες διαφυγής σας. Το συντομότερο δυνατό, θα πρέπει να φύγετε από τον εισβολέα, να φωνάξετε για βοήθεια και να καλέσετε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Βήματα
Μέρος ένας από 3: Χρησιμοποιώντας μια παλάμη Palm Heel
- ένας Σταθείτε με φαρδιά στάση στα πόδια. Εάν είναι δυνατόν, σταθείτε με τα πόδια σας σε απόσταση τουλάχιστον των ώμων. Λυγίστε τα γόνατά σας ελαφρώς. Θα χρειαστείτε τα πόδια σας για να παραδώσετε την ενέργεια πίσω από την απεργία σας, οπότε το να στέκεστε με μια ισχυρή στάση ποδιών είναι ζωτικής σημασίας.
- 2 Λυγίστε την ανοιχτή παλάμη σας προς τα πίσω. Διαχωρίστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να μην σφίγγονται και να αγγίζουν το ένα το άλλο. Λυγίστε τον καρπό σας προς τα πίσω για να παραδώσετε το χτύπημα με τη φτέρνα της παλάμης σας. Εάν δεν έχετε πολλές πολεμικές τέχνες ή εμπειρία αυτοάμυνας, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αποτρέψετε επιτυχώς τον επιτιθέμενο χωρίς να τραυματίσετε το χέρι σας εάν χρησιμοποιείτε τη φτέρνα της παλάμης σας.
- 3 Χτυπήστε προς τα πάνω και στο πρόσωπο του επιτιθέμενου. Η μύτη είναι ένα τριγωνικό σχήμα που έχει σχεδιαστεί για να λαμβάνει άμεσες, ευθείες κρούσεις, οπότε το χτύπημα απευθείας στο πρόσωπο δεν είναι η καλύτερη στρατηγική σας. Αντ 'αυτού, βάλτε όλο το βάρος σας στο χέρι σας καθώς το επεκτείνετε προς τα πάνω στη μύτη του εισβολέα σας. Στόχος να χτυπήσει ακριβώς κάτω από τα ρουθούνια και να συνεχίσει την κίνηση μέχρι το κεφάλι του επιτιθέμενου.
- 4 Αναζητήστε άλλες ευκαιρίες. Εάν η θέση σας σε σχέση με τον εισβολέα σας δεν επιτρέπει μια ανοδική επίθεση, είναι επίσης δυνατό να σπάσετε τη μύτη με ένα χτύπημα από το πλάι. Χρησιμοποιήστε τη φτέρνα της παλάμης σας για να χτυπήσετε την πλευρά της γέφυρας της μύτης. Ακόμα κι αν δεν επιτύχετε διάλειμμα, μια ισχυρή απεργία πιθανότατα θα προκαλέσει αιμορραγία ή τα μάτια να σκιστεί, κάτι που θα σας δώσει την ευκαιρία να ξεφύγετε.
- 5 Χρησιμοποιήστε ένα αυτοσχέδιο όπλο για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Εάν φοράτε ζώνη και έχετε την ευκαιρία να την αφαιρέσετε, μπορείτε να την τυλίξετε γύρω από το χέρι σας και να ταλαντώσετε ή να τρυπήσετε την πόρπη στο πρόσωπο του εισβολέα σας. Ένα μπαστούνι ή μπαστούνι, βαρύ πορτοφόλι, στερεός άξονας ομπρέλας και άλλα αντικείμενα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως αυτοσχέδια όπλα.
- Εάν έχετε ένα στυλό, μπορείτε να κλείσετε τη γροθιά σας γύρω του με το αιχμηρό άκρο εκτεθειμένο. Πηγαίνετε για τα μάτια, το λαιμό και το λαιμό του εισβολέα σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την ίδια στρατηγική με το σύνολο των κλειδιών σας.
- 6 Πάρτε την ευκαιρία σας να φύγετε. Μόλις παραδώσετε την απεργία, προσπαθήστε γρήγορα να δραπετεύσετε αντί να αφιερώσετε χρόνο για να δείτε αν έσπασε με επιτυχία τη μύτη του εισβολέα. Ακόμα κι αν δεν καταφέρατε να σπάσετε τη μύτη, πιθανότατα προκαλέσατε πόνο, αιμορραγία ή πλημμύρατε τα μάτια του εισβολέα με δάκρυα. Δράστε γρήγορα και χρησιμοποιήστε αυτήν την ευκαιρία για να ξεφύγετε. Διαφήμιση
Μέρος 2 από 3: Χρήση συνδυασμών
- ένας Συνδυάστε ένα άλλο χτύπημα με το χτύπημα της παλάμης σας προς τα πάνω. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν γρήγορο συνδυασμό ενός-δύο για να απενεργοποιήσετε περαιτέρω τον εισβολέα σας. Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε έναν συνδυασμό, θα πρέπει να παρακολουθήσετε αμέσως το χτύπημα της παλάμης σας με άλλο χτύπημα αμέσως. Μην παραδώσετε την πρώτη σας απεργία και, στη συνέχεια, περιμένετε λίγα δευτερόλεπτα για τη δεύτερη, διαφορετικά θα σπαταλήσετε πολύτιμο χρόνο που θα μπορούσατε να έχετε χρησιμοποιήσει για να δραπετεύσετε.
- Η προτεραιότητά σας είναι να ξεφύγετε, αλλά μια γρήγορη συνδυαστική απεργία μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχετε εκπλήξει τον εισβολέα σας και είστε σε θέση να φύγετε.
- 2 Χρησιμοποιήστε ένα ανοιχτό γάντζο στο κεφάλι του εισβολέα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν γρήγορο συνδυασμό ακολουθώντας το χτύπημα προς τα πάνω με ένα χτύπημα κεφαλής για να απενεργοποιήσετε περαιτέρω τον εισβολέα σας. Αμέσως μετά το χτύπημα του επιτιθέμενου με το ανοδικό χτύπημα, χρησιμοποιήστε την άλλη πτέρνα του χεριού σας για να χτυπήσετε σκληρά στην περιοχή του ναού του κεφαλιού.
- Σκεφτείτε τον εγκέφαλο που κάθεται το κρανίο σαν τουρσιά σε ένα βάζο. Μια σκληρή χτύπημα στο κεφάλι μπορεί να ταρακουνήσει τον εγκέφαλο, προκαλώντας διάσειση που θα απενεργοποιήσει προσωρινά τον εισβολέα σας.
- 3 Παρακολούθηση με διπλή παλάμη στη φτέρνα στο στήθος. Αφού χτυπήσετε τον επιτιθέμενο στη μύτη, ένα σκληρό χτύπημα στο στήθος θα τους χτυπήσει κάτω και μακριά σας, επιτρέποντάς σας να ξεφύγετε. Κρατήστε τα πόδια σας σε ευρεία στάση με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα για να ενεργοποιήσετε την απεργία σας. Χτυπήστε τον εισβολέα σας στο στήθος και με τα δύο τακούνια παλάμης ταυτόχρονα για να τους σπρώξετε μακριά και, στη συνέχεια, τρέξτε προς την αντίθετη κατεύθυνση της πτώσης τους.
- 4 Δοκιμάστε ένα step step. Πετάξτε όσο πιο δυνατά μπορείτε στο πόδι του εισβολέα σας για να τους αναισθητοποιήσετε και να τους αποτρέψετε να σας κυνηγήσουν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα step step πριν ή μετά από μια ανοδική χτύπημα στη μύτη. Εάν ένας εισβολέας σας έχει αρπάξει, χρησιμοποιήστε ένα βηματοδότη και μετά συνεχίστε με μια μύτη, κεφάλι ή χτύπημα στο στήθος. Θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε πρώτα ένα χτύπημα μύτης και στη συνέχεια να ακολουθήσετε το step step για να εγγυηθείτε τη διαφυγή σας. Διαφήμιση
Μέρος 3 από 3: Χρησιμοποιώντας την Αυτοάμυνα με σύνεση
- ένας Επίθεση μόνο ως έσχατη λύση. Οι προτεραιότητές σας πρέπει να είναι να είστε πάντα ενήμεροι για το περιβάλλον σας, να ξεφεύγετε με ασφάλεια από μια απειλητική κατάσταση και να φωνάζετε για βοήθεια. Η αντεπίθεση είναι μια επικίνδυνη τελική επιλογή. Εάν πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, ο στόχος σας είναι να απενεργοποιήσετε ή να αποσπάσετε την προσοχή του εισβολέα σας για να δραπετεύσετε.
- Εάν κλέβετε, για παράδειγμα, θα πρέπει να συνεργαστείτε και να εγκαταλείψετε το πορτοφόλι ή το πορτοφόλι σας αμέσως αντί να προσπαθήσετε να εκτελέσετε απεργία για αυτοάμυνα. Ετοιμάστε ένα ψεύτικο 'πορτοφόλι κούρεμα' με λίγους λογαριασμούς και προσωπικά αντικείμενα μέσα σε κάθε περίπτωση.
- Από την άλλη πλευρά, εάν εξαναγκάζεστε να μεταβείτε σε μια δεύτερη τοποθεσία, θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας και να ξεφύγετε.
- 2 Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό. Οταν είναι δυνατόν,καλέστε έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης. Εάν μπορείτε να καλέσετε διακριτικά πριν εμπλέξετε τον εισβολέα σας, τοποθετήστε το τηλέφωνό σας σε μια τσέπη με τη γραμμή ανοιχτή στο ηχείο.
- Εάν έχετε ανοιχτή μια γραμμή έκτακτης ανάγκης, εργαστείτε στα φυσικά χαρακτηριστικά του εισβολέα με προφορικές προειδοποιήσεις. Για παράδειγμα, πείτε κάτι σαν, «Θα υπερασπιστώ τον ψηλό άντρα μου. Πίσω, αλλιώς θα χαράξω αυτά τα καστανά μάτια, θα χτυπήσω αυτό το μπλε καπέλο του μπέιζμπολ και θα ξεριζώσω αυτά τα καστανά μαλλιά.
- 3 Αφήστε την κατάσταση το συντομότερο δυνατό. Εάν ο εισβολέας σας πέσει πίσω ή πέσει στο έδαφος, εγκαταλείψτε την περιοχή αμέσως. Η συνέχιση της επίθεσής σας κινδυνεύει να τραυματιστεί και μπορεί να σας οδηγήσει σε αγωγή ή σύλληψη ανάλογα με τους τοπικούς νόμους.
- Για παράδειγμα, έχετε το δικαίωμα να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας εάν πιστεύετε ότι υπάρχει επικείμενος κίνδυνος σωματικού τραυματισμού. Ωστόσο, εάν αρχίσετε να κλωτσάτε τον επιτιθέμενο ενώ είστε κάτω ή ασυνείδητοι, ενδέχεται να διακινδυνεύσετε να προκαλέσετε σοβαρό τραυματισμό ή ακόμη και να σκοτώσετε τον εισβολέα σας, κάτι που θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει σε μεγάλη ποινή φυλάκισης.
- Ο εισβολέας θα μπορούσε επίσης να ανακτήσει την ψυχραιμία του και να σας υπερνικήσει εάν κολλήσετε για να προσπαθήσετε να προσγειώσετε περισσότερα χτυπήματα. Απλά χτυπήστε μία φορά ή με γρήγορο συνδυασμό και φύγετε.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουνΔιαφήμιση
Συμβουλές
Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow
Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.