Πώς να μπολ το Doosra

Εάν παίζετε κρίκετ ή σας αρέσει να παρακολουθείτε το άθλημα, πιθανότατα σας ενδιαφέρει να μάθετε πώς να κάνετε το doosra. Όπως μια καμπύλη μπάλα στο μπέιζμπολ, αυτή η κίνηση έχει σχεδιαστεί για να κρατήσει το κτύπημα απρόσεκτο. Στην αρχή, μοιάζει με ένα κανονικό off-break, αλλά, λόγω της έξυπνης δράσης στον καρπό, πηγαίνει προς μια κατεύθυνση από δεξιά προς αριστερά. Η doosra βασίζεται στο googly, το οποίο είναι μια μορφή περιστροφής ποδιών που στέλνει την μπάλα σε μια κατεύθυνση από αριστερά προς τα δεξιά. Στο μη εκπαιδευμένο μάτι, και τα δύο μπολ μοιάζουν μεταξύ τους. Ωστόσο, όπως θα σας πει οποιοσδήποτε επαγγελματίας παίκτης, το μυστικό βρίσκεται στη στροφή του καρπού.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 2: Μπόουλινγκ της doosra

1. ένας Κρατήστε την μπάλα σαν γρήγορος σφαιριστής . Τοποθετήστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας και στις δύο πλευρές της ραφής. Για καλύτερο έλεγχο της μπάλας, ο δείκτης σας πρέπει να αγγίζει τη ραφή. Ο αντίχειρας σας μπορεί να στηρίζεται στη μπάλα, αλλά αυτό συνήθως δεν επηρεάζει την παράδοση. Χρησιμοποιήστε τα υπόλοιπα δύο δάχτυλά σας για να κρατήσετε τη μπάλα στη θέση της.
2. 2 Τοποθετήστε τον βραχίονα μπόουλινγκ κάθετα και κοντά στο κεφάλι σας. Τοποθετήστε τον καρπό σας στο υψηλότερο σημείο με την παλάμη σας στραμμένη προς τα αριστερά (περίπου προς τη θέση του καλύμματος). Κρατήστε το χέρι σας λυγισμένο στους 15 μοίρες ή λιγότερο. Οτιδήποτε περισσότερο από 15 μοίρες θεωρείται παράνομο στο κρίκετ.
3. 3 Προχωρήστε με το μη κυρίαρχο πόδι σας. Φυτέψτε τη σόλα του ποδιού σας στο έδαφος. Τοποθετήστε το πόδι στην πλευρά του μπόουλινγκ πίσω σας με το δάχτυλό σας στραμμένο. Βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας παραμένουν ευθυγραμμισμένα κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος.
4. 4 Περιστρέψτε τον κορμό σας. Περιστρέψτε τη μέση σας σε κάθετη γωνία από το κτύπημα. Τοποθετήστε τον κορμό σας προς την πλευρά του χεριού μπόουλινγκ. Για παράδειγμα, εάν κάνετε μπόουλινγκ με το δεξί σας χέρι, ο κορμός σας πρέπει να βλέπει προς τα δεξιά.
5. 5 Σηκώστε τον βραχίονα χωρίς μπόουλινγκ. Αυτό θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το σώμα σας ισορροπημένο. Περιστρέψτε τον ώμο σας έτσι ώστε το χέρι σας να βρίσκεται πάνω από το κεφάλι σας. Λυγίστε τον αγκώνα αυτού του βραχίονα. Τοποθετήστε το αντιβράχιο και το χέρι αυτού του βραχίονα προς το χέρι μπόουλινγκ.
6. 6 Τοποθετήστε τα πόδια σας. Σηκώστε το μηρό στην πλευρά που δεν μπόουλινγκ, με το πόδι και το πόδι σας βοηθώντας να σχηματίσετε γωνία 135 μοιρών. Τοποθετήστε ελαφρώς το γόνατό σας προς το χέρι μπόουλινγκ. Κρατήστε το πόδι στην πλευρά του μπόουλινγκ φυτεμένο επίπεδο στο έδαφος.
7. 7 Παραδώστε την μπάλα. Κρατήστε το πίσω μέρος του χεριού σας στραμμένο προς τετράγωνο πόδι. Μετακινήστε το δείκτη σας προς τα κάτω πάνω από την μπάλα. Αμέσως πριν απελευθερώσετε τη μπάλα, λυγίστε τον αγκώνα σας. Λίγο πριν την απελευθέρωση, λυγίστε τον καρπό σας προς τα μέσα. Καθώς παραδίδετε την μπάλα, περιστρέψτε την όπως θα κάνατε σε ένα εκτός έδρας διάλειμμα. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Μπόουλινγκ του Googly

1. ένας Κρατήστε την μπάλα σαν να θέλετε να κάνετε ένα σπάσιμο ποδιών . Τοποθετήστε τη μπάλα ανάμεσα στο δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του κυρίαρχου χεριού σας. Βεβαιωθείτε ότι η ραφή της μπάλας είναι κάθετη στα δάχτυλά σας. Τοποθετήστε τον αντίχειρά σας κατά μήκος της ραφής. Λυγίστε το δαχτυλίδι σας και μετακινήστε το μεσαίο δάχτυλό σας στην κορυφή της μπάλας. Τοποθετήστε το δαχτυλίδι σας στην αντίθετη πλευρά του δείκτη σας έτσι ώστε η μπάλα να ακουμπά σε αυτά τα τρία δάχτυλα. Βάλτε το ροζ σας δίπλα στο δαχτυλίδι σας.
2. 2 Τοποθετήστε τον βραχίονα μπόουλινγκ. Σηκώστε το κυρίαρχο χέρι σας κατ 'ευθείαν πάνω από το κεφάλι σας. Γυρίστε τον αγκώνα σας προς τα έξω, διατηρώντας τον ίσιο. Εάν χρησιμοποιείτε το δεξί σας χέρι, στρέψτε το αντιβράχιο σας προς τα αριστερά. Στρίψτε το προς τα δεξιά εάν είστε αριστερόχειρες.
3. 3 Στρίψτε το χέρι σας. Βεβαιωθείτε ότι η παλάμη σας είναι ανοιχτή και χαλαρή. Γυρίστε το προς τα πάνω, προς τον ουρανό ή την οροφή. Στη συνέχεια, στρέψτε το πίσω μέρος του χεριού σας προς το κτύπημα έτσι ώστε να είναι κάθετο στο έδαφος.
4. 4 Βήμα προς τα εμπρός. Κάντε το με το αντίθετο πόδι της μπόουλινγκ σας. (Για παράδειγμα, εάν κάνετε μπόουλινγκ με το δεξί σας χέρι, θα προχωρήσετε μπροστά με το αριστερό σας πόδι.) Βεβαιωθείτε ότι αυτό το πόδι είναι επίπεδο στο έδαφος. Κρατήστε το πόδι στην πλευρά μπόουλινγκ πίσω σας με το δάχτυλό σας μυτερό. Αυτό το πόδι πρέπει να ευθυγραμμιστεί ακριβώς πίσω από το άλλο.
5. 5 Λυγίστε στη μέση. Αντιμετωπίστε το κτύπημα καθώς το κάνετε αυτό. Κλίση προς το αντίθετο της κυρίαρχης πλευράς σας. Επιτρέψτε στις θέσεις βραχίονα και πόδια / μπόουλινγκ να σας καθοδηγήσουν σε αυτήν τη θέση.
6. 6 Αφήστε την μπάλα. Τοποθετήστε τον καρπό σας 180 μοίρες από το έδαφος. Καθώς το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι η ραφή της μπάλας αντιμετωπίζει το λεπτό πόδι. Χρησιμοποιήστε το δαχτυλίδι σας για να γυρίσετε την μπάλα αριστερόστροφα και να την γυρίσετε προς το κτύπημα. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

• Ερώτηση Πώς χτυπάω έξι σε κάθε μπολ; Απλώς προσέξτε την μπάλα καθώς πλησιάζει πιο κοντά σας και μετά χτυπήστε την. Το ρόπαλο πρέπει να είναι διαγώνιο, αλλά είναι απαραίτητο η μπάλα να είναι πλήρους μήκους.
• Ερώτηση Είναι η doosra παράνομη μπάλα; Ashwajeet Σινγκ Όχι εάν η γωνία μεταξύ του βραχίονα και του ώμου μπόουλινγκ είναι μικρότερη ή ίση με 15 μοίρες.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να χτυπήσω την μπάλα πολύ μακριά; Πρέπει να πάρεις θέση. Βάλτε όλο σας το βάρος στα πίσω πόδια. Και εστιάστε στη μπάλα, σφίξτε το αριστερό χέρι και μετά χτυπήστε το.
• Ερώτηση Πρέπει να περιστρέψω το πλήρες χέρι μου για όλους τους τύπους περιστροφών; Όχι. Απενεργοποιημένο, απλά πρέπει να περιστρέψετε τα δάχτυλά σας σαν ένα κουμπί πόρτας. Στην περιστροφή των ποδιών, απλά πρέπει να σπρώξετε τον καρπό σας και, καθώς ρίχνετε την μπάλα, πρέπει να στρίψετε τον καρπό σας.
• Ερώτηση Μπορώ να αυξήσω την ταχύτητα μπόουλινγκ σε ηλικία 15 ετών; Ναι, μπορείτε να το αυξήσετε όσο περισσότερο εξασκείτε και αναπτύσσετε την ανώτερη δύναμη του σώματος.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να παίξω έναν κορυφαίο spinner στο off spinner; Ρυθμίστε τα δάχτυλά σας έτσι ώστε να είναι ευρύτερα, δίνοντάς του μια καλύτερη περιστροφή έναντι του κορυφαίου κλώστη.
• Ερώτηση Γιατί γυρίζει πάντα το σπάσιμο των ποδιών όταν κάνω μπόουλινγκ; Ashwajeet Σινγκ Κατά το μπόουλινγκ ενός τακτικού σπασίματος στα πόδια, το δείκτη χρησιμοποιείται για να γυρίσει την μπάλα, αλλά ενώ είστε googly, πρέπει να περιστρέψετε την μπάλα με τη φορά των δεικτών του ρολογιού χρησιμοποιώντας την ίδια γραμμή με το σπάσιμο των ποδιών. Η μόνη διαφορά είναι ότι χρησιμοποιείτε το δαχτυλίδι σας που υποστηρίζεται από το ροζ σας για να γυρίσετε την μπάλα όπως στο off-break.
• Ερώτηση Πώς χτυπάω έξι σε κάθε μπάλα και πώς χτυπάω την μπάλα πολύ μακριά; Διαλέξτε τη γραμμή της μπάλας και κάντε επαφή.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να κάνω μπολ με το carrom; Κρατήστε την μπάλα ανάμεσα στον αντίχειρα και το μεσαίο δάχτυλό σας και χτυπήστε όπως κάνετε στο καρό.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να κτυπήσω σε 360 μοίρες; Νυχτερίδα σύμφωνα με τις θέσεις του γηπέδου. Απαιτείται ευελιξία και καλή κρίση των βολών για να χτυπήσει την μπάλα σε όλο το έδαφος.