Πώς να σέβεστε την οικογένειά σας

Το να σέβεστε την οικογένειά σας αρχίζει με το να είστε ευγενικοί. Σημαίνει επίσης να μάθετε πώς να ακούτε ο ένας τον άλλον όταν διαφωνείτε και ακόμη και όταν είστε αναστατωμένοι. Ένας άλλος τρόπος να είσαι σεβασμός είναι απλά να είσαι εκεί ο ένας για τον άλλον και να σου δείχνω τη φροντίδα.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Το να είσαι ευγενικός

1. ένας Πείτε «παρακαλώ» και «ευχαριστώ. «Δεν σας αρέσει όταν κάποιος σας ζητά να κάνετε κάτι χωρίς να ζητάτε ωραία, και ένα μεγάλο μέρος του σεβασμού είναι να αντιμετωπίζετε τους άλλους όπως θα θέλατε να αντιμετωπιστείτε. Σε μια οικογενειακή κατάσταση, είναι εύκολο να το ξεχάσετε, ωστόσο, και να αφήσετε τις ωραίες. Προσπαθήστε να θυμάστε πάντα να λέτε «παρακαλώ», «ευχαριστώ» και «με συγχωρείτε» όταν χρειάζεται, ακόμη και στα μέλη της οικογένειας.
2. 2 Παρακολουθήστε τον τόνο σας. Αυτό το βήμα συμβαδίζει με το ρητό «παρακαλώ» και «ευχαριστώ». Δηλαδή, κανείς δεν αρέσει να παραγγέλλεται. Είναι σημαντικό να προσέχετε τον τόνο που χρησιμοποιείτε όταν μιλάτε σε μέλη της οικογένειας.
   • Για παράδειγμα, αντί να ζητάτε με αγενή φωνή, «Πάρτε με λίγο χυμό!» θα μπορούσατε να πείτε, 'Θα σας πείραζε να μου πάρετε λίγο χυμό;'
3. 3 Να είστε υπεύθυνοι για το δικό σας χάος. Ένας τρόπος να είσαι σεβασμός και ευγενικός είναι να καθαρίζεις τον εαυτό σου. Εάν αφήσετε ένα χάος για να καθαρίσει κάποιος άλλος, αυτό δείχνει ότι δεν σέβεστε τον χρόνο του. Βάλτε τα παιχνίδια και τα αντικείμενα σας μακριά και βάλτε τα βρώμικα ρούχα. Καθαρίστε τον εαυτό σας στο μπάνιο και κάντε τις δουλειές σας στο σπίτι. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Μαθαίνοντας πώς να διαφωνώ

1. ένας Μιλήστε για τα συναισθήματά σας αντί να υποδείξετε την ευθύνη Δηλαδή, χρησιμοποιήστε τη λέξη «εγώ» όταν διαφωνείτε αντί για «εσείς». Εάν είστε αναστατωμένοι που η αδερφή σας γουρουνιώνει πάντα το μπάνιο, μιλήστε για το πώς σας κάνει να νιώθετε αντί να του κατηγορείτε απλά.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, «Αισθάνομαι ασεβείς όταν δεν έχω πολύ χρόνο στο μπάνιο γιατί τότε δεν έχω αρκετό χρόνο για να ετοιμαστώ. Νιώθω απροετοίμαστος για την ημέρα. '
   • Η χρήση του «I» βοηθά στην απαλότητα του τόνου. Βοηθά το άλλο άτομο να καταλάβει γιατί είσαι αναστατωμένος. Το να δείχνετε τα δάχτυλά συχνά τα κάνει να αμύνονται.
2. 2 Πάρε μια βαθιά ανάσα. Όλοι θερμαίνονται λίγο όταν αναστατώνεται. Το πρόβλημα είναι ότι μπορεί να σας κάνει να μην σκέφτεστε τόσο ξεκάθαρα και να πείτε πράγματα που μπορεί να μετανιώσετε αργότερα. Εάν αισθάνεστε ότι τα συναισθήματά σας αναλαμβάνουν, ζητήστε να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ηρεμήσετε. Δοκιμάστε να εστιάσετε στην αναπνοή μέσα και έξω για λίγα λεπτά ή να μετρήσετε τους αριθμούς μέχρι να νιώσετε τον εαυτό σας ήρεμο.
3. 3 Μείνετε στο θέμα. Δηλαδή, μην ρίχνετε πράγματα στο άλλο άτομο από προηγούμενα επιχειρήματα. Μην τους υπενθυμίζετε την τελευταία φορά που έλεγαν κάτι λάθος ή έκαναν κάτι λάθος. Αυξάνει μόνο τα συναισθήματα και δεν βοηθά το επιχείρημα.
4. 4 Ακούστε τι έχει να πει το άλλο άτομο. Σε ένα επιχείρημα, τείνετε απλώς να γνωστοποιήσετε την άποψή σας. προφανώς, νομίζετε ότι έχετε δίκιο. Ωστόσο, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να ακούσετε πραγματικά τι έχει να πει το άλλο άτομο. Ακόμα κι αν αποφασίσετε να διατηρήσετε την άποψή σας, δείχνετε σεβασμό στο άλλο άτομο δίνοντας αξιοπιστία και χρόνο στην άποψή του.
   • Η αληθινή ακρόαση σημαίνει πραγματικά να σκεφτούμε τι έχει να πει το άτομο. Μην κάτσετε εκεί να σκεφτείτε επιχειρήματα εναντίον του.
5. 5 Μην φωνάζεις. Το φωνάζοντας μπορεί να τρομάξει τα παιδιά και τους διδάσκει να φωνάζουν επίσης, αντί να μιλούν για αυτό που τους ενοχλεί. Ομοίως, όταν φωνάζετε σε έναν ενήλικα, δημιουργεί κάποιο φόβο, ο οποίος τους κλείνει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα μπορούν να ακούσουν ό, τι έχετε να πείτε.
6. 6 Να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε γνώμη. Είτε είστε γονέας, σύζυγος, παιδί ή αδελφός, μερικές φορές το άλλο άτομο θα έχει κάποιο σημείο. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πρόθυμοι να αλλάξετε γνώμη εάν συνειδητοποιήσετε ότι κάνετε λάθος.
   • Αυτό το βήμα περιλαμβάνει επίσης την πρόθεση να παραδεχτείτε ότι έχετε κάνει λάθος. Μερικές φορές κάνετε ένα λάθος και πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, «Συνειδητοποιώ τώρα ότι έκανα λάθος. Ζητώ πραγματικά συγνώμη για το λάθος που έκανα ».
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Σας δείχνει φροντίδα

1. ένας Να είστε παρόντες όταν μιλάτε. Ακούστε πραγματικά τι λέει το άλλο άτομο. Ένας τρόπος να δείξετε φυσικά ότι ακούτε είναι να σταματήσετε να κάνετε οτιδήποτε άλλο κάνετε. Κοιτάξτε το πρόσωπο στο μάτι. Αφήστε το άτομο να μιλήσει και μην διακόψετε μέχρι να τελειώσει.
2. 2 Περάστε χρόνο ο ένας με τον άλλον. Ένας τρόπος να σας δείξουμε την αξία ενός άλλου ατόμου είναι να του δώσετε το δώρο της εποχής σας. Παρακολουθήστε μια ταινία μαζί ή μαγειρέψτε μαζί δείπνο. Βγείτε για μια ειδική εκδρομή. Δεν έχει σημασία τι κάνεις αρκεί να αφιερώσεις χρόνο για να απολαύσεις τη συντροφιά του άλλου.
3. 3 Υποστηρίξτε τα συμφέροντα των μελών της οικογένειάς σας. Ο καθένας χρειάζεται κάποιο χόμπι ή διέξοδο, και είναι συχνά διαφορετικό για κάθε μέλος μιας οικογένειας. Κάντε ερωτήσεις σχετικά με το τι συμβαίνει με τα χόμπι των μελών της οικογένειάς σας σε τακτική βάση και εμφανίστε σημαντικές εκδηλώσεις εάν μπορείτε, όπως να χορέψετε ρεσιτάλ ή παιχνίδια μπέιζμπολ.
4. 4 Προσφέρετε άνεση όταν κάποιος είναι λυπημένος. Εάν παρατηρήσετε ότι κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας είναι αναστατωμένο, προσπαθήστε να τους προσφέρετε άνεση. Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι απλώς ακούστε τι τους ενοχλεί και προσπαθήστε να βοηθήσετε όπου μπορείτε. Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Να σέβεστε τα παιδιά σας

1. ένας Μάθετε τις γλώσσες αγάπης των μελών της οικογένειάς σας. «Γλώσσα αγάπης» είναι ο όρος που χρησιμοποιεί ο Gary Chapman για να περιγράψει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αισθάνονται αγάπη. Δηλαδή, διαφορετικοί άνθρωποι απαιτούν διαφορετικούς τύπους ενεργειών για να νιώσουν την αγάπη από ένα άλλο άτομο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπό του, 5lovelanguages.com, για να κάνετε κουίζ και να καθορίσετε τη γλώσσα αγάπης για καθένα από τα μέλη της οικογένειάς σας.
   • Η γνώση των γλωσσών αγάπης του άλλου θα σας βοηθήσει να εκφράσετε την αγάπη μεταξύ σας.
   • Για παράδειγμα, μια γλώσσα αγάπης είναι λέξεις επιβεβαίωσης, όπου ένα άτομο χρειάζεται προφορική ενθάρρυνση για να αισθάνεται αγαπημένος. Ένα άλλο είναι πράξεις εξυπηρέτησης, όπου ένα άτομο αισθάνεται αγαπημένο εάν κάποιο άλλο άτομο κάνει κάτι γι 'αυτήν.
   • Η τρίτη ερωτική γλώσσα λαμβάνει δώρα. μικρά δώρα κάνουν αυτόν τον τύπο ατόμου να αισθάνεται αγαπημένος. Το τέταρτο είναι ο ποιοτικός χρόνος, όπου το να περνάς μαζί χρόνο κάνει ένα άτομο να νιώθει αγαπημένο. Το τελευταίο είναι η φυσική αφή. η αγάπη εκφράζεται μέσα από αγκαλιές, φιλιά και στοργικές πινελιές.
2. 2 Προσφέρετε ενθάρρυνση στα παιδιά. Τα παιδιά μαθαίνουν ακόμα να είναι ευγενικοί και να ρωτούν τα πράγματα με σεβασμό. Επομένως, όταν το παιδί σας ζητά ευγενικά, φροντίστε να ενθαρρύνετε αυτήν τη συμπεριφορά.
   • Προσπαθήστε να είστε συγκεκριμένοι για τον έπαινο σας. Για παράδειγμα, όταν το παιδί σας ρωτά ευγενικά αν μπορεί να δικαιολογηθεί αντί να πηδήξει από το τραπέζι, μπορείτε να πείτε, 'Σας ευχαριστώ που ρωτήσατε τόσο όμορφα και χρησιμοποιώντας τους τρόπους σας'.
   • Επίσης, θυμηθείτε να προσφέρετε ενθάρρυνση για τη σκληρή δουλειά που κάνουν, όχι μόνο για το τελικό προϊόν. Για παράδειγμα, ανεξάρτητα από το αν το παιδί σας κερδίζει ή χάνει έναν αγώνα τένις, μπορείτε να πείτε ότι είστε περήφανοι για αυτήν που έβαλε τη σκληρή δουλειά.
3. 3 Σεβαστείτε το απόρρητο. Το παιδί σας θα αρχίσει να ορίζει τα όριά του στο βαθμό που το απόρρητο. Επειδή είναι ο τρόπος της να διεκδικήσει την ανεξαρτησία, πρέπει να προσπαθήσετε να το σέβεστε όσο το δυνατόν συχνότερα με μερικές προειδοποιήσεις. Για παράδειγμα, εάν το παιδί σας είναι ακόμη αρκετά μικρό, ίσως χρειαστεί να είστε στο μπάνιο ενώ κάνει μπάνιο. Ωστόσο, μπορείτε να εργαστείτε σε κάτι άλλο, ώστε να μην αισθάνεται ότι εστιάζετε σε αυτήν.
   • Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι περιστασιακά, εσείς ή ο γιατρός της ίσως χρειαστεί να εξετάσετε το σώμα της για να βεβαιωθείτε ότι είναι ακόμα υγιές.
   • Πολλά παιδιά θα αρχίσουν να θέλουν ιδιωτικότητα στο δημοτικό σχολείο. Ωστόσο, εάν το παιδί σας φαίνεται να είναι πολύ ντροπιασμένο για το σώμα της, ίσως θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι καλά με αυτήν, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένδειξη σεξουαλικής κακοποίησης.
4. 4 Ορίστε όρια για το παιδί σας. Τα όρια είναι καλά για τα παιδιά επειδή τα βοηθούν να γνωρίζουν τα όριά τους. Τα παιδιά σας μπορεί να μην το βλέπουν αρχικά ως σημάδι σεβασμού, αλλά τα όρια θα τους βοηθήσουν να εξελιχθούν σε θετικούς, συμβάλλοντας ενήλικες.
   • Προγραμματίστε μπροστά και πείτε στο παιδί σας το όριο χωρίς αβέβαιους όρους. Δηλαδή, πρέπει να γνωρίζετε ήδη ποιον κανόνα πρόκειται να εφαρμόσετε προτού τον εφαρμόσετε και το παιδί σας πρέπει να γνωρίζει ότι δεν έχει καθόλου χώρο. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε μια δήλωση αντί για μια ερώτηση: πείτε 'Παρακαλώ καθαρίστε το δωμάτιό σας πριν βγείτε έξω', όχι 'Μπορείτε να καθαρίσετε το δωμάτιό σας πριν βγείτε έξω;' Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε σκληροί τόνοι. Στην πραγματικότητα, ένα ουδέτερο είναι καλύτερο επειδή δεν θα τρομάξει τα παιδιά σας.
   • Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε χιούμορ για να ενθαρρύνετε τη συνεργασία. Τα παιδιά λατρεύουν τις ανόητες φωνές και τα αστεία, οπότε δοκιμάστε να κάνετε το πιρούνι να χορέψει όταν θέλετε να φάει ή να της μιλήσει με την οδοντόβουρτσα.
5. 5 Μάθετε και διδάξτε στρατηγικές αντιμετώπισης. Όταν δεν καταλαβαίνετε, πρέπει να μάθετε να το αντιμετωπίζετε χωρίς να φωνάζετε. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές για να ηρεμήσετε, όπως να ακούσετε ένα CD διαλογισμού. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν δημιουργικό τρόπο για να εκφραστείτε, όπως σχέδιο, χρωματισμός ή ζωγραφική.
   • Για τα παιδιά σας, μπορείτε επίσης να τους βοηθήσετε να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε οπτικά, όπως μια εκτύπωση διαφορετικών προσώπων συγκίνησης. Ζητήστε από το παιδί να δείξει τι αισθάνεται και έπειτα να του μιλήσει για το πώς σχετίζεται με την κατάσταση. Θα μπορούσατε να θέσετε μια ερώτηση όπως, «Τι νιώθετε τώρα; Μπορείτε να δείξετε το πρόσωπο που δείχνει τι νιώθετε; Τι σε έκανε να νιώσεις έτσι; '
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Είναι εντάξει να τους ρωτήσετε, 'Είσαι εντάξει'; Απολύτως! Ρωτώντας πώς είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας δείξω τη φροντίδα. Φροντίστε να ρωτήσετε με γνήσιο τόνο και έκφραση του προσώπου για να σας ενημερώσουμε ότι πραγματικά σας ενδιαφέρει. Αποφύγετε ήχους αντιπαράθεσης ή σχόλια όπως, 'Τι συμβαίνει με εσάς;'
• Ερώτηση Γιατί πρέπει να σεβόμαστε την οικογένειά μας; Μερικές φορές ο σεβασμός σε αυτούς που είναι πιο κοντά σας είναι δύσκολος επειδή αρχίζετε να τους θεωρείτε δεδομένους. Ο σεβασμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας και την οικογένειά σας ότι τους αγαπάτε και να αναγνωρίσετε τη σημασία τους στη ζωή σας.

Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση