Κατηγορία: Σόφτμπολ

Πώς να γίνετε καλύτερος παίκτης σόφτμπολ

Η βελτίωση των δεξιοτήτων σας για να γίνετε καλύτερος παίκτης σόφτμπολ απαιτεί εξάσκηση, εστίαση και συνεχή μάθηση. Αφορά επίσης τη διατήρηση καλής στάσης απέναντι στον προπονητή, την ομάδα και τις απώλειές σας. Μάθετε τι είναι το παιχνίδι.



Πώς να πιάσετε ένα Softball

Στο softball, όπως και τα περισσότερα αθλήματα, η σύλληψη της μπάλας είναι μία από τις θεμελιώδεις πτυχές του παιχνιδιού. Για αρχάριους, η σύλληψη μπορεί να είναι τρομακτική, επειδή η πτώση πετάει σε εσάς, αλλά η εκμάθηση των σωστών τεχνικών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του φόβου και να κάνει τη σύλληψη ...

Πώς να χτυπήσετε ένα Slowpitch Softball

Πώς να χτυπήσετε ένα Slowpitch Softball. Εάν είστε νέοι στο Slowpitch softball, ακολουθούν μερικά βήματα για να βελτιώσετε το χτύπημά σας. Θα σας βοηθήσει να εξασκηθείτε σε πραγματικούς στάμνες καθώς και σε κλωβό. Επιλέξτε το ρόπαλό σας. Βεβαιωθείτε ότι είναι νόμιμο ...



Πώς να χτυπήσετε σωστά τη μπάλα στο Softball

Πώς να χτυπήσετε σωστά τη μπάλα στο Softball. Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κούνια σας ή να σας διδάξει πώς να ταλαντεύεστε. Επίσης, για τους πιο προχωρημένους παίκτες, θα υπάρξουν κάποια βασικά στοιχεία που μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ ενός και ενός ...

Πώς να χυμό ένα ρόπαλο Softball

Πώς να χυμό ένα ρόπαλο Softball. Μια τροποποίηση σε ένα μπαστούνι softball που στοχεύει στη βελτίωση της απόδοσής του είναι γνωστή ως «χυμός». Ο χυμός του ρόπαλου σας μπορεί να σας βοηθήσει να χτυπήσετε πιο δυνατά και να ενισχύσετε το παιχνίδι του μπέιζμπολ. Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι ενίσχυσης νυχτερίδας έχουν ...

Πώς να κάνετε Pitch in Slow ‐ Pitch Softball

Πώς να κάνετε Pitch in Slow ‐ Pitch Softball. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται πιο εύκολο να κάνετε αργό βήμα, το αργό βήμα μπορεί να είναι δύσκολο να κυριαρχήσετε. Ωστόσο, η προώθηση με αυτόν τον τρόπο αποτελεί προϋπόθεση για τα πρωταθλήματα σόφτμπολ αργής πίεσης. Εξασκηθείτε στην απρόσκοπτη ρίψη σας ...



Πώς να παίξετε Softball

Πώς να παίξετε Softball. Το Softball είναι ένα διασκεδαστικό παιχνίδι στο οποίο μπορούν να συμμετέχουν άτομα όλων των ηλικιών. Αν και δεν μπορούν όλοι να έχουν έναν κορυφαίο προπονητή για να τους βοηθήσουν να τους διδάξουν τα βασικά, η εκμάθηση πώς να παίζετε μόνοι σας softball είναι εύκολη και ευχάριστη! Ξέρω...

Πώς να Swing ένα Softball Bat

Πώς να Swing ένα Softball Bat. Για να έχετε μια αποτελεσματική ταλάντευση στο σόφτμπολ, πρέπει να εργαστείτε για την ενσωμάτωση όλων των συστατικών μερών του swing. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή πρόσφυση και στάση και ότι μετακινείτε ομαλά την κούνια ....

Πώς να ρίξετε μια αλλαγή στο Fast Pitch Softball

Πώς να ρίξετε μια αλλαγή στο Fast Pitch Softball. Η αλλαγή (ένα πιο αργό βήμα που ρίχνεται ανάμεσα σε γρηγορότερα για να κρατήσει τα μάτια στα δάχτυλα των ποδιών του) είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βήματα στο softball. Πολλοί στάμνες θέλουν να επικεντρωθούν στο fastball τους, αλλά ...



Πώς να ρίξετε ένα σόφτμπολ

Πώς να ρίξετε ένα σόφτμπολ. Κάθε φορά που η μπάλα μπαίνει στο παιχνίδι, κάποιος πρέπει να κάνει ρίψη για να το τερματίσει. Αλλά το ρίξιμο ενός σόφτμπολ - από γήπεδα έως γήπεδο - είναι όπου οι περισσότερες ομάδες κάνουν λάθη. Ανεξάρτητα από το ποια θέση το παιχνίδι σας, μπορείτε να ...

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ντιρκ Χόρντορφ αποκάλυψε ότι οι 20 κορυφαίοι παίκτες, με επικεφαλής τον Νόβακ Τζόκοβιτς, δεν σχεδιάζουν να μποϊκοτάρουν το US Open. Ο Γερμανός είπε επίσης ότι πιστεύει ότι ο Νο 1 Παγκόσμιος Τζόκοβιτς θα είναι πολύ παρών στο Flushing Meadows τον Αύγουστο,

Πώς να κερδίσετε σε όλα. Θέλετε να νικήσετε κάθε αντίπαλο που διασχίζει το μονοπάτι σας; Θέλετε να κερδίσετε κάθε φορά; Θέλετε να γίνετε πραγματικός νικητής, πετυχαίνοντας τη ζωή στους πιο σημαντικούς στόχους σας; Θυμηθείτε ότι είναι ...

Πώς να μοιάζει με άντρα. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να πειραματιστούν με την εμφάνιση. Μερικοί το κάνουν για κοστούμια αποκριών ή για θέατρο, και κάποιοι τρανσέξουαλ άνδρες το κάνουν για να παρουσιάσουν το φύλο τους εξωτερικά στον κόσμο. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά ...

Ο Μίρζα και ο Χίνγκις νίκησαν τους Γκαρμπίν Μουγκουρούζα και Κάρλα Σουάρες-Ναβάρο με 6-0 6-3, ενώ η Ραντβάνσκα νίκησε την 4η σεζόν Πέτρα Κβίτοβα σήμερα με 6-2, 4-6, 6-3.

Το Μιζούρι και η Νο. 10 της Φλόριντα συναντιούνται το Σάββατο στο εναλλακτικό κανάλι SEC Network. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού online δωρεάν.

Η μπάρα-μπράτσο είναι ένας τύπος λαβής πολεμικών τεχνών, που γίνεται στο έδαφος, σχεδιασμένος για να προκαλέσει την υποβολή ενός αντιπάλου (χτυπήστε έξω ή σε μάχη, σπάστε το χέρι). Http://evolve-mma.com/blog/bjj- 101-the-armbar / Αυτό συνήθως διδάσκεται στο τζούντο και το jiu jitsu ως ...

Πώς να διατηρήσετε τα παιδιά σας σωματικά ενεργά κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους. Η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών είναι εξαιρετικά δύσκολη σήμερα. Όχι μόνο μπορεί να κατακλύζονται από ακαδημαϊκές υποχρεώσεις, αλλά εστιάζουν επίσης στην κοινωνική τους ζωή και ...

Οι καταλήψεις και οι πνεύμονες είναι φανταστικές ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να χτίσετε μυς και να χάσετε βάρος. Είναι απίστευτα εύκολο να το κάνετε και, αν και οι πρώτες σας επαναλήψεις μπορεί να είναι δύσκολες, δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να γίνετε οκλαδόν και lunge master ....

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το ABC special Royal Divide: Harry, Meghan και The Crown ζωντανή ροή στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Πες Στους Φίλους Σου