Πώς να εφαρμόσετε πρώτες βοήθειες χωρίς επιδέσμους

Οι περισσότεροι τραυματισμοί συμβαίνουν λόγω ατυχήματος ή απροσδόκητου συμβάντος, οπότε ίσως να μην είστε πάντα προετοιμασμένοι με κιτ πρώτων βοηθειών. Μερικές φορές, αυτό σημαίνει θεραπεία μιας πληγής ή τραυματισμού με ό, τι έχετε στο χέρι. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να είναι λίγο καλύτερα προετοιμασμένος, σκεφτείτε να λάβετε εκπαίδευση CPR ή πρώτες βοήθειες από έναν οργανισμό όπως ο Ερυθρός Σταυρός ή η American Heart Association.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 4: Αξιολόγηση ζωτικών σημείων

1. ένας Ελέγξτε τη σκηνή για κίνδυνο πριν ενεργήσετε. Ενώ μπορεί να είστε πρόθυμοι να βοηθήσετε τον τραυματισμένο, δεν θα έχετε καμία βοήθεια εάν κι εσείς τραυματίσετε. Πριν πλησιάσετε το άτομο, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι, όπως πυρκαγιά, κυκλοφορία, ασταθείς κατασκευές, κατεστραμμένες ηλεκτρικές γραμμές, νερό που κινείται γρήγορα, βία, εκρήξεις ή τοξικό αέριο. Εάν οι κίνδυνοι εξακολουθούν να υπάρχουν και είναι πολύ επικίνδυνο για να φτάσετε στο άτομο, ζητήστε βοήθεια και κρατήστε τον εαυτό σας μακριά από το κακό. Εάν ο κίνδυνος δεν αποτελεί απειλή για την ασφάλειά σας, τότε πρέπει να απευθυνθείτε στον τραυματία.
   • Φορέστε οποιονδήποτε προσωπικό προστατευτικό εξοπλισμό στον οποίο έχετε πρόσβαση, όπως γάντια για να σας προστατεύσει από αιμοφόρα ασθένεια εάν το άτομο αιμορραγεί.
2. 2 Λάβετε τη συγκατάθεσή σας προτού παρέχετε φροντίδα εάν είναι δυνατόν. Πριν δώσετε πρώτες βοήθειες, είναι καλή ιδέα να λάβετε τη συγκατάθεση του ατόμου. Εάν το άτομο έχει συνείδηση, έχει το δικαίωμα να αρνηθεί τη βοήθεια. Πρέπει να δώσουν προφορική συγκατάθεση ή συγκατάθεση με μια χειρονομία, όπως ένα νεύμα ή μια αντίχειρα. Προσδιορίστε τον εαυτό σας, υποδείξτε το επίπεδο της εκπαίδευσής σας και ρωτήστε το άτομο εάν μπορείτε να παρέχετε πρώτες βοήθειες.
   • Εάν το άτομο είναι ασυνείδητο, μπερδεμένο, διανοητικά εξασθενημένο, σοβαρά τραυματισμένο ή σοβαρά άρρωστο, τότε υπονοείται η συγκατάθεση και μπορείτε να το βοηθήσετε.
   • Εάν ο τραυματίας είναι ανήλικος, ζητήστε τη συγκατάθεσή του από τον γονέα ή τον κηδεμόνα του, εάν είναι δυνατόν. Εάν αυτό το άτομο δεν είναι διαθέσιμο και η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή, τότε υπονοείται η συγκατάθεση και μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί.
   • Εάν το άτομο αρνείται τη βοήθεια, πρέπει να το σεβαστείτε. Ακόμα κι αν το άτομο τραυματιστεί σοβαρά και η κατάσταση είναι απειλητική για τη ζωή, εάν αρνείται τη φροντίδα, δεν μπορείτε να επιχειρήσετε πρώτες βοήθειες.
3. 3 Αξιολογήστε τις ζωτικές λειτουργίες του ατόμου. Αυτά περιλαμβάνουν την αξιολόγηση των ABC του θύματος: ΠΡΟΣ ΤΟ Ουργουέι, σι αντιδράσεις, και ντο ακρίβεια. Πρώτα, αγγίξτε το άτομο στον ώμο και πείτε το όνομά του για να μάθετε αν είναι ενήμερος. Εάν όχι, βάλτε τα στην πλάτη τους και βάλτε τον εαυτό σας κοντά στο κεφάλι και το λαιμό τους, ώστε να μπορείτε να αξιολογήσετε καλύτερα τις ζωτικές τους λειτουργίες.
   • Εάν το άτομο είναι συνειδητό, αρχίστε να εργάζεστε, αλλά επίσης μιλήστε μαζί του για να το διατηρήσετε ήρεμο και να βοηθήσετε να επιβραδύνετε τον καρδιακό ρυθμό. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κρατήσετε τα μάτια του θύματος μακριά, ώστε να μην μπορούν να δουν την πληγή.
4. 4 Ελέγξτε τον αεραγωγό εάν το άτομο είναι αναίσθητο. Εάν το άτομο είναι αναίσθητο και δεν υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού στον αυχένα ή της σπονδυλικής στήλης, τοποθετήστε το ένα χέρι στο μέτωπό του και ένα άλλο κάτω από το πηγούνι του. Βάλτε απαλή πίεση στο μέτωπο με το ένα χέρι και γείρετε απαλά το πηγούνι τους προς τον ουρανό με το άλλο χέρι για να ανοίξετε τον αεραγωγό. Βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός του ατόμου παραμένει ανοιχτός. ελέγξτε μέσα στο στόμα τους για εμπόδια.
   • Εάν το άτομο έχει συνείδηση, μπορεί να είναι σε θέση να σας δείξει εάν ο αεραγωγός του είναι αποκλεισμένος. Για παράδειγμα, μπορεί να πιάσουν στο λαιμό τους για να δείξουν ότι πνιγούν.
   • Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο ώθησης της σιαγόνας, με την οποία τραβάτε το σαγόνι του ασθενούς και στις δύο πλευρές και τραβήξτε το προς τα εμπρός, ανοίγοντας τον αεραγωγό χωρίς να υπονομεύσετε το λαιμό ή τη σπονδυλική στήλη.
5. 5 Κοιτάξτε, ακούστε και αισθανθείτε σημάδια αναπνοής. Κοίτα για αύξηση στην περιοχή του θώρακα. ακούω για τον ήχο του αέρα που εισέρχεται και βγαίνει από τους πνεύμονες. αφή για αέρα αιωρώντας την πλευρά του προσώπου σας ακριβώς πάνω από το στόμα του ατόμου.
6. 6 Βάλτε το άτομο στη θέση ανάρρωσης εάν αναπνέει. Εάν το θύμα σας είναι αναίσθητο, αλλά αναπνέει κανονικά, βάλτε τα στο πλάι τους με το κεφάλι τους κεκλιμένο προς τα πίσω και το χέρι πιο μακριά από το έδαφος κάτω από το κεφάλι τους. Αφήστε το βραχίονα πιο κοντά στο έδαφος είτε λυγισμένο είτε ίσιο. Το πόδι πιο μακριά από το έδαφος (το πάνω πόδι) πρέπει να λυγίσει για σταθερότητα και να εμποδίσει το θύμα να κυλήσει προς τα εμπρός. Παρακολουθήστε την αναπνοή του ατόμου.
   • Μην τοποθετείτε κάποιον στη θέση ανάρρωσης εάν υποψιάζεστε ότι έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη.
7. 7 Ελέγξτε για σημάδια παλμού (κυκλοφορία). Δεν χρειάζεται να μετρήσετε τον παλμό, να τον εντοπίσετε μόνο. Μπορείτε να αισθανθείτε γρήγορα έναν παλμό τοποθετώντας 2 δάχτυλα στο λαιμό του ατόμου, στην κοίλη περιοχή ακριβώς δίπλα στον σωλήνα. Εφαρμόστε απαλή πίεση.
   • Μπορείτε επίσης να ελέγξετε για παλμό στον καρπό του ατόμου. Τοποθετήστε 2 δάχτυλα στο κάτω μέρος του καρπού του ατόμου στην πλευρά που βρίσκεται πιο κοντά στον αντίχειρά του.
8. 8 Εκτελέστε CPR εάν το άτομο δεν αναπνέει ή δεν έχει παλμό. Εάν το θύμα δεν αναπνέει ή δεν μπορείτε να εντοπίσετε παλμό, στο CPR ή καρδιοπνευμονική ανάνηψη. Σημειώστε ότι η προτεινόμενη μέθοδος εκτέλεσης CPR άλλαξε τα τελευταία χρόνια. Η έρευνα δείχνει ότι η CPR μόνο για συμπίεση (χωρίς αναπνοή από στόμα σε στόμα) είναι εξίσου αποτελεσματική με την παραδοσιακή προσέγγιση (η οποία περιελάμβανε αναπνοή από στόμα σε στόμα).
   • Για να προετοιμαστείτε για μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, συνιστάται ιδιαίτερα να παρακολουθήσετε μια τάξη κατάρτισης CPR για να μάθετε τη σωστή διαδικασία για τη διαχείριση του CPR και να εξασκηθείτε.
   • Λάβετε υπόψη ότι το CPR δεν είναι όμορφο. Οι θωρακικές συμπιέσεις συχνά σπάζουν τα πλευρά. Προετοιμαστείτε για αυτήν τη δυνατότητα.
9. 9 Εξετάστε το άτομο για πληγές ή αιμορραγία. Αναζητήστε σημάδια σοβαρής αιμορραγίας μόλις αξιολογηθούν τα άλλα ζωάκια. Μόλις γνωρίζετε ότι το άτομο αναπνέει, μπορείτε στη συνέχεια να προχωρήσετε στη θεραπεία τυχόν ανοιχτών τραυμάτων ασκώντας πίεση και αυξάνοντας την πληγείσα περιοχή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.
   • Εάν παρατηρήσετε ότι το άτομο αιμορραγεί, ασκήστε αμέσως άμεση πίεση στην περιοχή και προσπαθήστε να σταματήσετε την αιμορραγία. Η ελαχιστοποίηση της απώλειας αίματος θα βοηθήσει στη βελτίωση των πιθανών επιβίωσης.
   • Προσέξτε για σημάδια σοκ, όπως κρύο, ανοιχτό δέρμα, γρήγορη αναπνοή, ναυτία, σύγχυση ή απώλεια συνείδησης. Κρατήστε το θύμα ζεστό και άνετο. Τόσο το σοκ όσο και η απώλεια αίματος μπορούν να κάνουν το θύμα να υποφέρει από μειωμένη θερμοκρασία σώματος. Ρίξτε μια κουβέρτα, ένα παλτό ή κάποιο άλλο ζεστό αντικείμενο πάνω από το θύμα για να το κρατήσετε ζεστό.
   • Κρατήστε το θύμα όσο το δυνατόν πιο ακίνητο. Είτε ξαπλωμένος είτε καθισμένος, το άτομο πρέπει να παραμένει ακίνητο και ήρεμο.
10. 10 Ζητήστε βοήθεια όταν μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια. Μόλις το άτομο σταθεροποιηθεί, καλέστε τοβοήθεια έκτακτης ανάγκηςαμέσως. Εάν το άτομο αιμορραγεί, ζητήστε από κάποιον άλλο να καλέσει υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης ενώ βοηθάτε το θύμα. Για να είναι αποτελεσματικό αυτό, πρέπει να ζητήσετε από ένα άτομο να καλέσει συγκεκριμένα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Μην το φωνάζετε σε πλήθος ανθρώπων - επιλέξτε ένα άτομο και πείτε κάτι σαν, 'Εσείς! Ο άνθρωπος με το πουκάμισο της Χαβάης! Καλέστε το 911! '
    • Εάν είστε το μόνο άτομο, χρησιμοποιήστε το τηλέφωνό σας για να ζητήσετε βοήθεια. Εάν δεν έχετε μαζί σας τηλέφωνο, αναζητήστε έναν περαστικό ή ένα μέρος που μπορεί να διαθέτει τηλέφωνο.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Καθαρισμός πληγών

1. ένας Πιέστε πρώτα εάν η πληγή αιμορραγεί πολύ. Οι περισσότερες μικρές πληγές σταματούν να αιμορραγούν από μόνα τους αρκετά γρήγορα. Ωστόσο, εάν η πληγή αιμορραγεί βαριά ή επίμονα, προσπαθήστε να την ελέγξετε προτού κάνετε οτιδήποτε άλλο. Πιάστε ένα καθαρό πανί, ανυψώστε την πληγή πάνω από το επίπεδο της καρδιάς και πιέστε το πανί προς τα κάτω σταθερά πάνω από την πληγή έως ότου σταματήσει η αιμορραγία.
   • Εάν δεν έχετε κανένα είδος υφάσματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, ασκήστε πίεση απευθείας με το χέρι σας.
   • Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή επιβραδυνθεί μετά από 15 λεπτά πίεσης, καθαρίστε την πληγή όσο καλύτερα μπορείτε και ζητήστε ιατρική βοήθεια.
2. 2 Καθαρίστε την πληγή με καθαρό νερό. Χρησιμοποιήστε καθαρό, δροσερό νερό βρύσης ή εμφιαλωμένο νερό για να ξεπλύνετε την πληγή. Εάν είναι δυνατόν, αφήστε το νερό να τρέξει πάνω από την πληγή για αρκετά λεπτά για να ξεπλύνετε τη βρωμιά και τα βακτήρια. Το αλατούχο διάλυμα είναι ακόμα καλύτερο, αν το έχετε. Πλύνετε την περιοχή γύρω από την πληγή με σαπούνι και νερό, αλλά προσπαθήστε να μην πάρετε σαπούνι απευθείας στην πληγή.
   • Μην εισάγετε κάτι που θα αύξανε τις πιθανότητες μόλυνσης, όπως χυμό, γράσο ή γάλα. Το ίδιο ισχύει για πηγές με λίμνες ή πηγές νερού κολπίσκου.
   • Ενώ είναι εντάξει να καθαρίσετε την περιοχή γύρω από την πληγή με αλκοόλ ή άλλα απολυμαντικά, προσπαθήστε να μην τα πάρετε στην πραγματική πληγή. Τα σκληρά απολυμαντικά μπορούν να ερεθίσουν τον κατεστραμμένο ιστό και να επιβραδύνουν την επούλωση.
3. 3 Στεγνώστε την περιοχή. Βρείτε κάτι με το οποίο μπορείτε να στεγνώσετε την πληγή, όπως ένα κομμάτι ύφασμα, πετσέτα ή άλλο μαλακό υλικό. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε οτιδήποτε αφράτο, όπως μπάλες από βαμβάκι, που θα μπορούσαν να αφήσουν θραύσματα μέσα ή να κολλήσουν στην πληγή.
   • Οι χάρτινες πετσέτες θα λειτουργήσουν επίσης εάν δεν διαθέτετε πετσέτα ή μαξιλάρι.
4. 4 Αφαιρέστε τα συντρίμμια από την πληγή εάν δεν μπορείτε να το ξεπλύνετε. Εάν δεν έχετε διαθέσιμο νερό ή εάν βρίσκεστε σε μια έρημο περιοχή, χρησιμοποιήστε ένα μέρος των ρούχων σας για να καθαρίσετε τυχόν συντρίμμια από την πληγή. Εάν δεν έχετε καθαρή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα, προσπαθήστε να βρείτε το καθαρότερο μέρος του πουκάμισου ή του ποδιού σας για χρήση. Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Σοβαρή αιμορραγία

1. ένας Επιθεωρήστε την πληγή για να διαπιστώσετε πόσο σοβαρή είναι. Θέλετε να πάρετε μια ιδέα για το πόσο απώλεια αίματος αντιμετωπίζετε. Αμέσως μετά τον καθαρισμό της πληγής, επιθεωρήστε το για βάθος και τυχόν σημάδια χαλασμένων αιμοφόρων αγγείων, όπως ψεκασμός ή παλλόμενη ροή αίματος.
   • Ο μέσος άνθρωπος έχει περίπου 170 ουγγιές υγρού (5,0 l) κυκλοφορούντος αίματος. Εάν κάποιος χάσει περίπου το 30% του αίματός του, μπορεί να βιώσει μια επικίνδυνη πτώση της αρτηριακής πίεσης και να σοκ.
   • Εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία για να αξιολογήσετε το βάθος του τραύματος, καθώς μια πληγή 0,4 ίντσες (1,0 εκατοστά) ή βαθύτερα συνήθως απαιτεί ράμματα μόλις λάβετε ιατρική περίθαλψη.
   • Μην αφαιρείτε ένα αντικείμενο εάν είναι ενσωματωμένο στο τραύμα. Η αφαίρεση του αντικειμένου θα αυξήσει πραγματικά τη ροή του αίματος. Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα θα είναι σε θέση να αφαιρέσουν το αντικείμενο χωρίς να καταστρέψουν εσωτερικά όργανα ή να προκαλέσουν μαζική απώλεια αίματος στη διαδικασία.
2. 2 Εφαρμόστε πίεση για να σταματήσετε την αιμορραγία. Επειδή δεν έχετε γάζα ή επιδέσμους, ασκήστε σταθερή πίεση στην πληγή με καθαρό και απορροφητικό υλικό, όπως πουκάμισο, πετσέτα ή κάλτσα. Εάν το αντικείμενο εμποτιστεί με αίμα, μην το αφαιρέσετε, καθώς αυτό μπορεί να διαταράξει τυχόν θρόμβους αίματος που ενδέχεται να αρχίσουν να σχηματίζονται. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε ένα άλλο κομμάτι υλικού πάνω από το εμποτισμένο και συνεχίστε να ασκείτε άμεση πίεση.
   • Εάν υπάρχει κάποιο αντικείμενο ακόμα στο τραύμα, πιέστε σταθερά γύρω του. Η άσκηση πίεσης στο τραύμα θα βοηθήσει στην επιβράδυνση της ροής του αίματος.
   • Εάν η πληγή χάσμα και αιμορραγεί άφθονα, δοκιμάστε να γεμίσετε την πληγή με ένα καθαρό πανί, όπως μια πετσέτα ή μια κουβέρτα, ή με ταμπόν εάν είναι διαθέσιμα και, στη συνέχεια, ασκώντας πίεση. Αυτήν τη στιγμή, είναι πιο σημαντικό να σταματήσει το άτομο από αιμορραγία από το να ανησυχείτε για πιθανή μόλυνση.
   • Εάν είναι δυνατόν, ασκήστε πίεση στην κύρια αρτηρία που οδηγεί στην περιοχή με το χέρι σας, ενώ το άλλο σας χέρι συνεχίζει να ασκεί πίεση στην πληγή. Αυτές οι περιοχές ονομάζονται «σημεία πίεσης». Για παράδειγμα, για να επιβραδύνετε την αιμορραγία στο χέρι, πατήστε το εσωτερικό του βραχίονα ακριβώς πάνω από τον αγκώνα ή ακριβώς κάτω από τη μασχάλη. Εάν η πληγή βρίσκεται στο πόδι, πιέστε ακριβώς πίσω από το γόνατο ή στη βουβωνική χώρα.
3. 3 Επανατοποθετήστε το θύμα έτσι ώστε η πληγή να βρίσκεται πάνω από την καρδιά. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση της απώλειας αίματος. Εάν το θύμα μπορεί να καθίσει, ζητήστε του να μετακινηθεί σε όρθια θέση. αν όχι, βοηθήστε το θύμα να καθίσει αν είναι δυνατόν.
   • Βεβαιωθείτε ότι ο ασθενής δεν περπατά. Το περπάτημα και ιδιαίτερα το τρέξιμο μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος και να επιδεινώσει την αιμορραγία.
4. 4 Ντύστε την πληγή με ένα καθαρό πανί. Επειδή δεν έχετε γάζες ή επιδέσμους, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι των ρούχων σας (πουκάμισο, παλτό, κάλτσες κ.λπ.) ή άλλο υλικό (από σκηνή, σχεδία κ.λπ.) για να καλύψετε την πληγή μόλις επιβραδυνθεί ή σταματήσει η αιμορραγία. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη ζωή του φυτού για να καλύψετε την πληγή για να σταματήσετε οποιαδήποτε αιμορραγία. Αναζητήστε φυτά που έχουν αρκετά μεγάλα φύλλα για να καλύψουν την πληγή.
   • Αποφύγετε τη χρήση χαρτιού ή χαρτιού υγείας καθώς είναι αρκετά εύθραυστα και ενδέχεται να μολύνουν την πληγή σας με θραύσματα και συντρίμμια. Κάθε ύφασμα που απορροφά αποτελεσματικά το αίμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ασκήσει πίεση.
   • Μην σηκώνετε και μην αφαιρείτε τον επίδεσμο καθώς αυτό θα διαταράξει το σχηματισμό θρόμβων και θα ξεκινήσει εκ νέου η αιμορραγία. Εάν ο επίδεσμος εμποτιστεί με αίμα, προσθέστε επιπλέον υλικό από ύφασμα πάνω του.
   • Εάν το άτομο έχει σοβαρή πληγή στο στήθος, αφήστε το ακάλυπτο έως ότου φτάσει το ιατρικό προσωπικό έκτακτης ανάγκης. Εάν η πληγή είναι σφραγισμένη, θα μπορούσε να παγιδεύσει αέρα στην κοιλότητα του θώρακα και να προκαλέσει την κατάρρευση των πνευμόνων.
5. 5 Στερεώστε το ντύσιμο στη θέση του. Χρησιμοποιήστε κορδόνι, ταινία, σχοινί ή σχισμένες λωρίδες ρουχισμού για να δέσετε το ντύσιμο στη θέση του. Μην δέσετε το σάλτσα τόσο σφιχτά ώστε να διακόπτεται η ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή.
   • Εάν δεν έχετε υλικά για να στερεώσετε το ντύσιμο στη θέση του, απλώς συνεχίστε να ασκείτε πίεση με τα χέρια σας. Αυτό θα βοηθήσει τον θρόμβο του αίματος.
6. 6 Χρησιμοποιήστε ένα τουρνουά ως έσχατη λύση εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα αιμοστατικός επίδεσμος . Εάν το άτομο αιμορραγεί ανεξέλεγκτα από ένα άκρο και δεν μπορείτε να το σταματήσετε με πίεση, τυλίξτε κάτι σαν μια στενή λωρίδα υφάσματος, μια ζώνη ή μια γραβάτα γύρω από το άκρο του 2 ίντσες (5,1 cm) πάνω από την πληγή. Σφίξτε το περιτύλιγμα έως ότου σταματήσει η αιμορραγία ή δεν μπορείτε να αισθανθείτε παλμό κάτω από το τουρνουά. Για να δημιουργήσετε επιπλέον ένταση, δέστε ένα αντικείμενο όπως ένα στυλό ή ένα ραβδί στο ύφασμα και στρίψτε το.
   • Χρησιμοποιήστε μια ταινία υλικού πλάτους τουλάχιστον 2 ιντσών (5,1 cm). Μην χρησιμοποιείτε σχοινί, καλώδια ή σύρμα, καθώς μπορεί να κοπεί στη σάρκα του ατόμου και να προκαλέσει σοβαρές ζημιές.
   • Χρησιμοποιείτε μόνο τουρνουά στα άκρα ενός ατόμου (χέρια ή πόδια) και ποτέ στο λαιμό ή τον κορμό τους . Μην εφαρμόζετε το τουρνουά πάνω σε μια άρθρωση, όπως αγκώνα ή γόνατο, καθώς δεν θα είναι αποτελεσματική με αυτόν τον τρόπο.
   • Ένα τουρνουά μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς, οπότε χρησιμοποιήστε ένα μόνο εάν η αιμορραγία είναι εξαιρετικά σοβαρή και δεν μπορείτε να το σταματήσετε μόνο με πίεση.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Κατάγματα

1. ένας Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τη μετακίνηση ενός τραυματισμένου ατόμου. Μετακινήστε κάποιον μόνο εάν υπάρχει επικείμενος κίνδυνος, όπως πυρκαγιά, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή άλλοι πιθανοί κίνδυνοι που περιβάλλουν. Εάν υπήρξε πτώση και το άτομο έχει πόνο στον αυχένα ή δεν μπορεί να μετακινήσει τα πόδια ή τα χέρια του, μην τα μετακινήσετε καθόλου. Για ύποπτο τραυματισμό του νωτιαίου μυελού, αφήστε το άτομο έως ότου φτάσουν οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης με ταμπλό και αυχενικά κολάρα. Ακινητοποιήστε τους στη θέση στην οποία τις βρίσκετε και καλέστε αμέσως βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
   • Οποιαδήποτε κίνηση θα μπορούσε να προκαλέσει παράλυση εάν το άτομο έχει τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη, οπότε κρατήστε το ακίνητο και καθησυχάστε το μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
   • Για άλλα κατάγματα, όπως ένας βραχίονας ή ένα άκρο, παρέχετε πρώτες βοήθειες μόνο εάν δεν αναμένεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη, επειδή η μετακίνηση και η τάση στο κάταγμα μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά παρά καλό. Ωστόσο, εάν η θεραπεία σε ιατρική εγκατάσταση δεν είναι άμεσα διαθέσιμη, μπορείτε να βοηθήσετε στη σταθεροποίηση του οστού και στην ανακούφιση του πόνου χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες οδηγίες.
2. 2 Δημιουργήστε μια σφεντόνα από ύφασμα για κάταγμα του βραχίονα. Εάν το προσβεβλημένο άκρο είναι ένα άνω άκρο, όπως ένα χέρι, μπορείτε να δημιουργήσετε μια έτοιμη σφεντόνα ώμου εύκολα με το πουκάμισο ή τη μπλούζα του τραυματία. Επεξεργαστείτε προσεκτικά το μη τραυματισμένο χέρι έξω από το μανίκι, διατηρώντας παράλληλα το πουκάμισο γύρω από το λαιμό τους. Τραβήξτε το ύφασμα προς τα πάνω, έτσι ώστε ο αγκώνας τους να λυγίσει στις 90 ° και στηρίξτε τον αγκώνα τους στο χείλος του ανυψωμένου πουκάμισου. Αυτό θα ακινητοποιήσει με ασφάλεια οποιοδήποτε κάταγμα στον ώμο, τον αγκώνα, το αντιβράχιο και τον καρπό.
   • Μπορείτε επίσης να κόψετε μια πιο παραδοσιακή σφεντόνα από το πουκάμισό σας ή άλλο ύφασμα, όπως μια μαξιλαροθήκη, εάν έχετε ψαλίδι ή άλλα εργαλεία κοπής. Κόψτε το πανί σε ένα μεγάλο τετράγωνο, περίπου 40 ίντσες (100 cm) τετράγωνο και στη συνέχεια διπλώστε το τετράγωνο διαγώνια σε ένα τρίγωνο. Το ένα άκρο της σφεντόνας πρέπει να πηγαίνει κάτω από το χέρι του ατόμου και πάνω από τον ώμο. Το άλλο άκρο θα πρέπει να ξεπεράσει τον άλλο ώμο. Δέστε τα 2 άκρα μαζί πίσω από το λαιμό.
   • Μια σφεντόνα όχι μόνο θα παρέχει σημαντική ανακούφιση από τον πόνο, αλλά και θα αποτρέψει την κίνηση των θραυσμάτων των οστών.
3. 3 Βιδώστε ένα σπασμένο χέρι ή πόδι για να το στηρίξετε. Μην προσπαθήσετε να ευθυγραμμίσετε ξανά το οστό. Για να κάνετε νάρθηκα, χρησιμοποιήστε υλικό που έχετε στο χέρι ή μπορείτε να το βρείτε κοντά. Αναζητήστε άκαμπτο υλικό για να φτιάξετε το νάρθηκα, όπως σανίδα, ραβδί ή τυλιγμένη εφημερίδα.
   • Επεκτείνετε το νάρθηκα πέρα ​​από τον σύνδεσμο πάνω και κάτω από το σπάσιμο. Για παράδειγμα, εάν το κάτω πόδι είναι σπασμένο, ο νάρθηκας πρέπει να πηγαίνει πάνω από το γόνατο και κάτω από τον αστράγαλο.
   • Ένα κουτί από χαρτόνι κάνει ένα εξαιρετικό νάρθηκα για ένα πόδι. Σπάστε ή κόψτε τις πλευρές για να ταιριάζει στην πληγείσα περιοχή. Τοποθετήστε το κουτί με το έδαφος και σύρετε το κάτω από το πόδι, περικυκλώνοντας το πόδι με το χαρτόνι. Ασφαλίστε το χαρτόνι με ταινία, σχοινί ή σχισμένο πανί από αυτό που φοράτε. Φροντίστε να διπλώσετε μια άκρη του κουτιού στο κάτω μέρος για να στηρίξετε την άρθρωση του αστραγάλου, ώστε να μην πέφτει ελεύθερα.
4. 4 Βάλτε το νάρθηκα με μαλακό υλικό. Χρησιμοποιήστε ρούχα, πετσέτες, κουβέρτες, μαξιλάρια ή οτιδήποτε άλλο είναι μαλακό που έχετε μαζί σας. Ασφαλίστε το νάρθηκα στην περιοχή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη, σχοινί, κορδόνια ή οτιδήποτε είναι βολικό που θα κρατήσει το νάρθηκα στη θέση του. Να είστε προσεκτικοί όταν εφαρμόζετε το νάρθηκα για να μην προκαλέσετε περαιτέρω τραυματισμό στο σώμα. Γεμίστε καλά το νάρθηκα έτσι ώστε να μην προσθέτει πίεση στην τραυματισμένη περιοχή, αλλά να την ακινητοποιεί μόνο.
5. 5 Ελαχιστοποιήστε το πρήξιμο με πάγο ή κρύο πακέτο. Εάν υπάρχει πάγος, όπως από παγοθήκη ή παγοκύστη, εφαρμόστε το στην περιοχή για να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο. Σε μια πρέζα, μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε κρύο, όπως κρύα κουτιά σόδας. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Πάντα να ζητάτε βοήθεια αν μπορείτε. Ενώ περιμένετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης, συνεχίστε να παρακολουθείτε τα ABC: αεραγωγός, αναπνοή και κυκλοφορία.

Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

• Αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστά επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές, επείγουσα θεραπεία ή επίσημη εκπαίδευση πρώτων βοηθειών.

Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.