Πώς να κάνετε CPR σε έναν ενήλικα

Η γνώση του τρόπου εκτέλεσης και των δύο μεθόδων CPR (καρδιοπνευμονική ανάνηψη) σε έναν ενήλικα θα μπορούσε να σώσει μια ζωή. Ωστόσο, η προτεινόμενη μέθοδος για την εκτέλεση CPR έχει αλλάξει σχετικά πρόσφατα και είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά. Το 2010, η American Heart Association έκανε μια ριζική αλλαγή στη συνιστώμενη διαδικασία CPR για τα θύματα καρδιακής ανακοπής αφού μελέτες έδειξαν ότι το CPR που εστιάζεται στη συμπίεση (με λίγη αναπνοή από στόμα σε στόμα) είναι εξίσου αποτελεσματικό με την παραδοσιακή προσέγγιση.

τύπος βολών στο μπάντμιντον

Βήματα

Μέρος ένας από 5: Λήψη Vital

1. ένας Ελέγξτε τη σκηνή για άμεσο κίνδυνο. Βεβαιωθείτε ότι δεν βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο με τη χορήγηση CPR σε κάποιον που έχει αναρωτηθεί. Υπάρχει φωτιά; Είναι το άτομο ξαπλωμένο στο δρόμο; Κάντε ό, τι είναι απαραίτητο για να μετακινήσετε τον εαυτό σας και το άλλο άτομο στην ασφάλεια.
   • Εάν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να θέσει σε κίνδυνο εσάς ή το θύμα, δείτε εάν υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να το αντισταθμίσετε. Ανοίξτε ένα παράθυρο, σβήστε τη σόμπα ή σβήστε τη φωτιά, εάν είναι δυνατόν.
   • Ωστόσο, εάν δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον κίνδυνο, μετακινήστε το θύμα. Ο καλύτερος τρόπος για να μετακινήσετε το θύμα είναι να τοποθετήσετε μια κουβέρτα ή ένα παλτό κάτω από την πλάτη του και να το σύρετε.
2. 2 Αξιολογήστε τη συνείδηση ​​του θύματος. Χτυπήστε απαλά τον ώμο του και ρωτήστε 'Είστε εντάξει;' με μια δυνατή, καθαρή φωνή. Εάν απαντήσει σε συμφωνία 'Ναι' ή κάτι τέτοιο, δεν απαιτείται CPR. Αντ 'αυτού, αναλάβετεβασικές πρώτες βοήθειεςκαιλήψη μέτρων για την πρόληψη ή τη θεραπεία του σοκκαι αξιολογήστε εάν πρέπει να επικοινωνήσετε με υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
   • Εάν το θύμα δεν ανταποκριθεί, τρίψτε το στέρνο ή πιέστε το λοβό του αυτιού του για να δείτε αν ανταποκρίνεται. Εάν εξακολουθούν να μην αντιδρούν, ελέγξτε για έναν παλμό στο λαιμό τους ή κάτω από τον αντίχειρά τους στον καρπό.
3. 3 Στείλτε για βοήθεια . Όσο περισσότερα άτομα είναι διαθέσιμα για αυτό το βήμα, τόσο το καλύτερο. Ωστόσο, μπορεί να γίνει μόνο του. Στείλτε κάποιον για να ζητήσετε ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (EMS). Εάν είστε μόνοι, καλέστε για υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης πριν ξεκινήσετε.
   • Για να επικοινωνήσετε με υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, καλέστε
     
     • 911 στη Βόρεια Αμερική
     
     • 000 στην Αυστραλία
     
     • 112 με κινητό τηλέφωνο στην ΕΕ (συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου)
     
     • 999 στο Ηνωμένο Βασίλειο και το Χονγκ Κονγκ.
     
     • 102 στην Ινδία
     
     • 1122 Στο Πακιστάν
     
     • 111 στη Νέα Ζηλανδία
     
     • 123 στην Αίγυπτο
     
     • 120 στην Κίνα
   • Δώστε στον αποστολέα την τοποθεσία σας και ενημερώστε τον ότι πρόκειται να εκτελέσετε CPR. Εάν είστε μόνοι, θέστε το τηλέφωνό σας σε λειτουργία ηχείου, ώστε τα χέρια σας να είναι ελεύθερα να ξεκινήσουν συμπίεση. Εάν έχετε κάποιον άλλο μαζί σας, κάντε CPR 2 ατόμων και διατηρήστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο μεγάφωνο.
4. 4 Ελέγξτε για αναπνοή. Και, βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός δεν είναι αποκλεισμένος. Εάν το στόμα είναι κλειστό, γείρετε το κεφάλι τους προς τα πίσω έτσι ανοίγει. Αφαιρέστε τυχόν ορατά εμπόδια που έχετε στη διάθεσή σας, αλλά μην πιέζετε ποτέ τα δάχτυλά σας πολύ μακριά. Βάλτε το αυτί σας κοντά στη μύτη και το στόμα του θύματος και ακούστε ελαφριά αναπνοή. Προσέξτε για άνοδο και πτώση του στήθους. Εάν το θύμα βήχει ή αναπνέει κανονικά, μην κάνετε CPR. Διαφήμιση

Μέρος 2 από 5: Διαχείριση CPR

1. ένας Τοποθετήστε το θύμα στην πλάτη του. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται όσο το δυνατόν πιο επίπεδη - για να αποφευχθεί ο τραυματισμός ενώ κάνετε συμπίεση στο στήθος. Γείρετε το κεφάλι τους πίσω χρησιμοποιώντας τη παλάμη σας στο μέτωπό τους και σπρώχνοντας το πηγούνι τους.
2. 2 Τοποθετήστε τη φτέρνα του ενός χεριού στο στήθος του θύματος, με πλάτος 2 δακτύλων πάνω από την περιοχή συνάντησης των κάτω πλευρών, ακριβώς μεταξύ της κανονικής θέσης των θηλών.
3. 3 Τοποθετήστε το δεύτερο χέρι σας πάνω από το πρώτο χέρι, παλάμες προς τα κάτω, σύμπλεξε τα δάχτυλα του δεύτερου χεριού μεταξύ του πρώτου.
4. 4 Τοποθετήστε το σώμα σας απευθείας πάνω από τα χέρια σας έτσι ώστε τα χέρια σας να είναι ίσια και κάπως άκαμπτα. Μην λυγίζετε τους βραχίονες για να σπρώξετε, αλλά σχεδόν κλειδώστε τους αγκώνες σας και χρησιμοποιήστε τη δύναμη του άνω σώματος για να σπρώξετε.
5. 5 Εκτελέστε 30 συμπίεση στο στήθος. Πιέστε προς τα κάτω και με τα δύο χέρια απευθείας πάνω από το στήθος για να κάνετε μια συμπίεση, η οποία βοηθά τον καρδιακό παλμό. Οι θωρακικές συμπιέσεις είναι πιο κρίσιμες για τη διόρθωση των μη φυσιολογικών καρδιακών ρυθμών (κοιλιακή μαρμαρυγή ή παλμική κοιλιακή ταχυκαρδία, καρδιά που τρέμει γρήγορα αντί να κτυπά).
   • Πρέπει να πατήσετε προς τα κάτω κατά περίπου 2 ίντσες (5 cm).
   • Κάντε τις συμπίεσεις με σχετικά γρήγορο ρυθμό. Ορισμένες εταιρείες προτείνουν να κάνετε συμπίεση στο ρυθμό του ρεφρέν του 'Stayin' Alive ', μια ντίσκο επιτυχία της δεκαετίας του 1970.
6. 6 Δώστε 2 αναπνοές διάσωσης. Εάν εκπαιδεύεστε σε CPR και έχετε απόλυτη αυτοπεποίθηση, δώστε 2 αναπνοές διάσωσης μετά τις 30 συμπίεση στο στήθος σας. Γείρετε το κεφάλι τους και σηκώστε το πηγούνι τους. Τσιμπήστε τα ρουθούνια τους κλειστά και χορηγήστε αναπνοές 1 δευτερολέπτου από στόμα σε στόμα.
   • Βεβαιωθείτε ότι αναπνέετε αργά, καθώς αυτό θα διασφαλίσει ότι ο αέρας πηγαίνει στους πνεύμονες.
   • Εάν η αναπνοή εισέλθει, θα πρέπει να δείτε το στήθος να ανεβαίνει ελαφρώς και επίσης να αισθάνεται ότι μπαίνει. Δώστε μια δεύτερη αναπνοή διάσωσης.
   • Εάν η αναπνοή δεν εισέλθει, τοποθετήστε ξανά το κεφάλι και δοκιμάστε ξανά.
   Διαφήμιση

Μέρος 3 από 5: Συνέχιση της διαδικασίας έως ότου φτάσει η βοήθεια

1. ένας Ελαχιστοποιήστε τις παύσεις στη θωρακική συμπίεση που συμβαίνουν κατά την αλλαγή παρόχων ή την προετοιμασία για σοκ. Προσπαθήστε να περιορίσετε τις διακοπές σε λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα.
2. 2 Βεβαιωθείτε ότι ο αεραγωγός είναι ανοιχτός. Τοποθετήστε το χέρι σας στο μέτωπο του θύματος και δύο δάχτυλα στο πηγούνι του και γείρετε το κεφάλι πίσω για να ανοίξετε τον αεραγωγό.
   • Εάν υποψιάζεστε τραυματισμό στο λαιμό,τραβήξτε το σαγόνι προς τα εμπρός αντί να σηκώσετε το πηγούνι. Εάν η ώθηση της σιαγόνας δεν ανοίξει τον αεραγωγό, κάντε προσεκτική κλίση κεφαλής και ανύψωση του πηγουνιού.
   • Εάν δεν υπάρχουν σημάδια ζωής, τοποθετήστε ένα αναπνευστικό φράγμα (εάν υπάρχει) πάνω από το στόμα του θύματος.
3. 3 Επαναλάβετε τον κύκλο των 30 θωρακικών συμπιέσεων ακολουθούμενο από 2 αναπνοές διάσωσης. Εάν κάνετε επίσης αναπνοές διάσωσης, συνεχίστε να κάνετε έναν κύκλο 30 συμπίεσης στο στήθος και, στη συνέχεια, 2 αναπνοές διάσωσης. επαναλάβετε τις 30 συμπιέσεις και 2 ακόμη αναπνοές. Συνεχίστε το CPR έως ότου κάποιος αναλάβει για εσάς ή φτάσει το προσωπικό έκτακτης ανάγκης.
   • Θα πρέπει να κάνετε CPR για 2 λεπτά (5 κύκλοι συμπίεσης έως αναπνοές) προτού περάσετε χρόνο για έλεγχο παλμού ή ανόδου και πτώσης στο στήθος.
   Διαφήμιση

Μέρος 4 από 5: Χρησιμοποιώντας έναν AED

1. ένας Χρησιμοποιήστε έναν AED (αυτοματοποιημένος εξωτερικός απινιδωτής) . Εάν υπάρχει διαθέσιμος AED στην άμεση περιοχή, χρησιμοποιήστε το το συντομότερο δυνατό για να ξεκινήσετε την καρδιά του θύματος.
   • Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν λακκούβες ή στάσιμο νερό στην άμεση περιοχή.
2. 2 Ενεργοποιήστε τον AED. Θα πρέπει να έχει φωνητικά μηνύματα που να σας λένε τι να κάνετε.
3. 3 Εκθέστε πλήρως το στήθος του θύματος. Αφαιρέστε τα μεταλλικά κολιέ ή τους στηθόδεσμους. Ελέγξτε για τυχόν τρυπήματα στο σώμα ή αποδείξτε ότι το θύμα έχει βηματοδότη ή εμφυτεύσιμο απινιδωτή καρδιο-μετατροπέα για να αποφύγετε το σοκ πολύ κοντά σε αυτά τα σημεία. Αυτά επισημαίνονται συνήθως με ιατρικό βραχιόλι, αλλά μπορεί να μην έχουν.
   • Βεβαιωθείτε ότι το στήθος είναι απολύτως στεγνό και ότι το θύμα δεν βρίσκεται σε λακκούβα. Σημειώστε ότι, εάν το άτομο έχει πολλά μαλλιά στο στήθος, ίσως χρειαστεί να το ξυρίσετε, εάν είναι δυνατόν. Ορισμένα κιτ AED έρχονται με ξυράφια για το σκοπό αυτό.
4. 4 Συνδέστε τα κολλώδη τακάκια με ηλεκτρόδια στο στήθος του θύματος. Ακολουθήστε τις οδηγίες στον AED για τοποθέτηση. Μετακινήστε τα τακάκια τουλάχιστον 1 ίντσα (2,5 cm) μακριά από μεταλλικά τρυπήματα ή εμφυτευμένες συσκευές.
   • Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν αγγίζει το άτομο όταν κάνετε το σοκ. Φωνάζετε δυνατά, «Σταθείτε πίσω!» πριν από τη χορήγηση του σοκ.
5. 5 Πατήστε ανάλυση στο μηχάνημα AED. Εάν απαιτείται σοκ για τον ασθενή, το μηχάνημα θα σας ειδοποιήσει. Εάν σοκάρετε το θύμα, βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν τον αγγίζει.
6. 6 Μην αφαιρείτε τα τακάκια από το θύμα και συνεχίστε το CPR για άλλους 5 κύκλους πριν χρησιμοποιήσετε ξανά τον AED. Το ραβδί στα αυτοκόλλητα ηλεκτρόδια πρέπει να παραμείνει στη θέση του. Διαφήμιση

Μέρος 5 από 5: Βάζοντας τον ασθενή σε θέση ανάρρωσης

1. ένας Τοποθετήστε τον ασθενή μόνο αφού το θύμα έχει σταθεροποιηθεί και αναπνέει μόνος του.
2. 2 Λυγίστε και σηκώστε την άρθρωση ενός γονάτου, σπρώξτε το χέρι του θύματος που βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά από το ανυψωμένο γόνατο, μερικώς κάτω από το ισχίο με το ίσιο πόδι. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το ελεύθερο χέρι στον αντίθετο ώμο και περιστρέψτε το θύμα στο πλάι με το ίσιο πόδι. Το ανυψωμένο γόνατο / λυγισμένο πόδι είναι στην κορυφή και βοηθά στο να σταματήσει το σώμα να κυλήσει πάνω στην κοιλιά. Ο βραχίονας με το χέρι που είναι κρυμμένο κάτω από την άκρη του ισχίου αποτρέπεται να κολλάει έξω κατά τον κύλινδρο του ασθενούς σε αυτήν την πλευρά.
3. 3 Χρησιμοποιήστε τη θέση ανάρρωσης για να βοηθήσετε το θύμα να αναπνέει πιο εύκολα. Αυτή η θέση εμποδίζει το σάλιο να συσσωρεύεται στο πίσω μέρος του στόματος ή του λαιμού και βοηθά τη γλώσσα να κρεμάσει στο πλάι χωρίς να πέσει / πέσει στο πίσω μέρος του στόματος και να εμποδίσει τον αεραγωγό.
   • Αυτή η θέση είναι σημαντική για σχεδόν πνιγμούς ή υπερβολική δόση εάν υπάρχει κίνδυνος εμετού.
   Διαφήμιση

Ε & Α ειδικών

• Ερώτηση Πρέπει ακόμη να κάνω δύο αναπνοές και τριάντα συμπίεση σε ένα βρέφος;Jurdy Dugdale, RN
  Το Medical Review Board Jurdy Dugdale είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα στη Φλόριντα. Έλαβε την άδεια νοσηλευτικής της από το Florida Board of Nursing το 1989.Jurdy Dugdale, RNΑπάντηση Εμπειρογνωμόνων από την Ιατρική Κριτική Ναι, χρησιμοποιήστε τον ίδιο ρυθμό 30 συμπίεσης ακολουθούμενο από 2 αναπνοές Απλά κάντε πιο ήπιες και ρηχότερες συμπίεση.