Κατηγορία: Θέσεις Ύπνου

Πώς να βελτιώσετε τη θέση ύπνου σας

Πώς να βελτιώσετε τη θέση ύπνου σας. Η εύρεση μιας άνετης θέσης ύπνου μπορεί να είναι μια πρόκληση και μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές θέσεις προτού βρείτε τη θέση για εσάς. (V161171_b02). 24 Οκτωβρίου 2019. Μόλις βρείτε την ιδανική θέση, μπορείτε να ...



Πώς να κοιμηθείτε στο πλάι σας

Πώς να κοιμηθείτε στο πλάι σας. Ο ύπνος στο πλάι σας έχει ορισμένα οφέλη, όπως μειωμένο ροχαλητό, καλύτερη πέψη και βελτιωμένη κυκλοφορία. Είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι βρίσκεστε σε ευθεία θέση, ειδικά εάν ...

Πώς να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για ύπνο στην πλάτη σας

Ο ύπνος στην πλάτη σας μπορεί να ωφελήσει τη στάση σας και να αποτρέψει τον πόνο στην πλάτη, αλλά δεν έρχεται φυσικά στους περισσότερους ανθρώπους. Τα μαξιλάρια και οι ζυγισμένες κουβέρτες μπορεί να σας εμποδίσουν να ανατρέψετε στον ύπνο σας, ενώ το τέντωμα εκ των προτέρων βοηθά στην ανακούφιση ...



Δημοφιλή Θέματα

Το τρελό παιδάκι του τένις, Νικ Κύργιος, βγήκε ξανά από τα ράγια στον αγώνα του πρώτου γύρου με τον Reilly Opelka στο Open Bank 2021 της Δευτέρας.

Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε τον σημερινό αγώνα μπάσκετ Νότιας Ντακότα vs SDSU. Οι Coyotes ψάχνουν να παίξουν spoiler, καθώς οι Jackrabbits κάθονται πρώτοι στη Summit League.



Με οικοδεσπότη το The Rock, το 'The Titan Games' επιστρέφει για τη 2η σεζόν το βράδυ της Δευτέρας. Δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε στο διαδίκτυο εάν δεν έχετε καλώδιο.

Το μυστικό του όπλο, που επινοήθηκε από τον Φέντερερ και τον προπονητή Σεβερίν Λούθι, μπάζαρε τους περισσότερους αντιπάλους των Ελβετών και σκοπεύει να το χρησιμοποιήσει ξανά.



Ο Σαμ Κουρέι έχει τιμωρηθεί με πρόστιμο ύψους 20.000 δολαρίων και έχει τεθεί σε εξάμηνη αναστολή για παραβίαση των πρωτοκόλλων COVID-19 στο Open 2020 της Αγίας Πετρούπολης.

Τα Sperrys είναι μια μάρκα παπουτσιών σκαφών που είναι εξαιρετικά μοντέρνα και απαιτούν συνήθη συντήρηση. Υπάρχουν δερμάτινα, καμβά και σουέντ Sperrys, και κάθε τύπος απαιτεί διαφορετική προσέγγιση καθαρισμού. Για καλύτερα αποτελέσματα, καθαρίζετε τα παπούτσια σας καθημερινά για ...

Οι Big 3 πηγαίνουν προς την κορυφή, με λίγη βοήθεια από τα τεράστια βραβεία για την περιοδεία ATP.

Πώς να φτιάξετε ένα Milkshake μπανάνας φράουλας. Τα Milkshakes είναι νόστιμα επιδόρπια με βάση το παγωτό. Η φράουλα είναι μια δημοφιλής γεύση, αλλά θα μπορούσε να προχωρήσει ένα βήμα παραπέρα με μερικές μπανάνες για ένα νόστιμο, φράουλα-μπανάνα combo. Μπανάνα φράουλας ...

Πες Στους Φίλους Σου