Ο Ραφαέλ Ναδάλ θα παίξει 19 τουρνουά το 2017

Ο Ναδάλ θα επιστρέψει στο γήπεδο στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Αντισφαίρισης Μουμπαντάλα



Καθώς οι λάτρεις του τένις περιμένουν με ανυπομονησία την επιστροφή του Ραφαέλ Ναδάλ, αποκαλύφθηκε το πρόγραμμα του 14 φορές πρωταθλητή Grand Slam για το 2017. Ο τρέχων Ισπανός με την ένατη θέση έχει δεσμευτεί να παίξει τουλάχιστον 19 τουρνουά την ερχόμενη σεζόν καθώς προσπαθεί να επιστρέψει στα κορυφαία κλιμάκια.

πώς να φτιάξετε ένα τραπέζι πινγκ πονγκ

Largelyταν σε μεγάλο βαθμό ένα αξέχαστο 2016 για τον πρώην Νο 1 του Παγκόσμιου Κόσμου με έναν τραυματισμό στον καρπό να προκαλεί όλεθρο στο πρόγραμμά του. Τον ανάγκασε να παραλείψει τα πρωταθλήματα του Γουίμπλεντον, εκτός του ότι τον έκανε ανενεργό για δύο μήνες.



Διαβάστε επίσης: Ο Ραφαέλ Ναδάλ προσθέτει τον Κάρλος Μόγια στην προπονητική του ομάδα

Η εσπευσμένη επιστροφή για να παίξει στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο και το αδιάλειπτο παιχνίδι του μετά από αυτό δεν λειτούργησε καλά για τον 30χρονο, ο οποίος έπρεπε να διακόψει τη σεζόν του νωρίς μετά το Masters της Σαγκάης τον Οκτώβριο.

Τώρα ο southpaw επιχειρεί μια πλήρη επιστροφή το επόμενο έτος, με την πρώτη του διοργάνωση να είναι το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Τένις Mubadala στο τέλος αυτού του μήνα. Η επίσημη σεζόν του ATP ξεκινά στο Brisbane International τον Ιανουάριο όπου θα κάνει το ντεμπούτο του.



Υπάρχει μια άλλη σημαντική αλλαγή στο ημερολόγιό του τον Φεβρουάριο, όπου επέλεξε να παίξει το τουρνουά κλειστού χώρου στο Ρότερνταμ, αντί για την κούνια του claycourt στη Νότια Αμερική. Είναι ενδιαφέρον ότι το πρόγραμμα που κυκλοφόρησε δεν έχει καμία εκδήλωση προθέρμανσης στο γήπεδο πριν από το Wimbledon.

Δεν είναι γνωστό αν έχει μείνει κενό προς το παρόν ή υπήρξε συνειδητή προσπάθεια για περικοπή των τουρνουά χόρτου.

Σε πολλές πρόσφατες συνεντεύξεις, ο Rafa υποστήριξε ότι η διατήρηση της υγείας και η νίκη όσο το δυνατόν περισσότερο είναι ο κύριος στόχος για το επόμενο έτος. Με τη φόρμα του να είναι σε παρακμή τις τελευταίες δύο σεζόν, ο Nadal ζήτησε ακόμη και τις υπηρεσίες του ειδώλου του Carlos Moya σε μια προσπάθεια να αναζωογονήσει την καριέρα του.



Το πλήρες πρόγραμμα του Rafael Nadal για το 2017:

Δεκέμβριος, 2016

λαβές ρακέτας τένις

Παγκόσμιο πρωτάθλημα τένις Mubadala (29-31 Δεκεμβρίου)

Ιανουάριος, 2017

Μπρίσμπεϊν Διεθνές (1-8 Ιανουαρίου)
Australian Open (16-29 Ιανουαρίου)

Φεβρουάριος

Rotterdam Open (13-19 Φεβρουαρίου)
Ακαπούλκο (27 Φεβρουαρίου- 4 Μαρτίου)

Μάρτιος

Μάστερ του Indian Wells (6-19 Μαρτίου)
Μαϊάμι Μάστερς (20 Μαρτίου- 2 Απριλίου)

πώς να κόψετε μια μπάλα του τένις για μια καρέκλα

Απρίλιος

Monte Carlos Masters (15-23 Απριλίου)
Barcelona Open (22-30 Απριλίου)

Ενδέχεται

Masters Μαδρίτης (5-14 Μαΐου)
Μάστερ Ρώμης (10-21 Μαΐου)
Roland Garros (28 Μαΐου- 11 Ιουνίου)

Ιούλιος

Πρωτάθλημα Γουίμπλεντον (3-16 Ιουλίου)

Αύγουστος

power serve τένις

Masters του Μόντρεαλ (4-13 Αυγούστου)
Μάστερ Σινσινάτι (12-20 Αυγούστου)
US Open (28 Αυγούστου-10 Σεπτεμβρίου)

Οκτώβριος

China Open (2-8 Οκτωβρίου)
Masters της Σαγκάης (9-15 Οκτωβρίου)
Βασιλεία (23-29 Οκτωβρίου)
BNP Paribas Masters (30 Οκτωβρίου- 5 Νοεμβρίου)

Νοέμβριος

Τελικοί ATP World Tour (13-19 Νοεμβρίου)-εάν πληροί τις προϋποθέσεις

Δημοφιλή Θέματα

Πώς να σχεδιάσετε τζιν Straight Leg. Τα τζιν με ίσιο πόδι είναι μια χαλαρή, ψηλά επιλογή που δίνει στα πόδια σας περισσότερο χώρο αναπνοής από τα κοκαλιάρικα τζιν. Αν σχεδιάζετε ένα casual ντύσιμο για μια μέρα έξω, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα διασκεδαστικό, κομψό σύνολο χρησιμοποιώντας μόνο ...

Εάν δεν έχετε καλώδιο, υπάρχουν ακόμα πολλοί τρόποι για να παρακολουθήσετε το Shark Week 2019 online.

Πώς να φτιάξετε έναν χάρτινο πύραυλο. 3 ... 2 ... 1 ... Blastoff! Αυτός ο χάρτινος πύραυλος βασίζεται σε πραγματικά σχέδια της NASA και θα πετάξει πραγματικά. Με λίγα απλά υλικά και λίγη χειροτεχνία, θα είστε σε θέση να εκτοξεύσετε στο άπειρο και πέρα ​​από το όχι ...

Στήριγμα: Alex de Minaur εναντίον Adrian Andreev

Η ινδουιστική ώθηση, επίσης γνωστή ως σκύλος με χορό και προς τα κάτω, είναι μια περίπλοκη κίνηση που αποτελείται από πολλά μέρη. Δεσμεύει ολόκληρο το σώμα σας και είναι μια μάλλον έντονη έκδοση του push-up. Παρόμοιο με ένα κανονικό push-up, το ινδουιστικό push-up ...