Ο θείος του Ναδάλ τον περιμένει να παίξει στο Γαλλικό Όπεν

Ο θείος και πρώην προπονητής του Ραφαέλ Ναδάλ λέει ότι ο 22 φορές νικητής του Grand Slam σχεδιάζει να είναι σε φόρμα εγκαίρως για να παίξει στο French Open τον επόμενο μήνα



FLASHBACK: Ο Ραφαέλ Ναδάλ κέρδισε τον Ρικάρδας Μπεράνκις στον δεύτερο γύρο του Wimbledon 2022

πώς να εξασκηθείτε στο τένις χωρίς γήπεδο

Ο θείος και πρώην προπονητής του Ραφαέλ Ναδάλ λέει ότι ο 22 φορές νικητής του Γκραν Σλαμ σχεδιάζει να είναι και πάλι σε φόρμα εγκαίρως για να παίξει στο Γαλλικό Όπεν τον επόμενο μήνα.



Ο Τόνι Ναδάλ δήλωσε στο ισπανικό Radio Marca την Παρασκευή, ο ανιψιός του θα είναι σύντομα έτοιμος να επιστρέψει από έναν τραυματισμό στο ισχίο που τον έχει βάλει εκτός δράσης από τον Ιανουάριο. Ο Τόνι Ναδάλ, ο οποίος προπονούσε τον Ραφαέλ μέχρι το τέλος της σεζόν του 2017, είπε ότι περιμένει από αυτόν να προσπαθήσει να επιστρέψει στη Ρώμη στις αρχές Μαΐου.

«Θα παίξει στο Παρίσι, αν και το πώς θα προπονηθεί τις επόμενες εβδομάδες και το τι μπορεί να κάνει στη Ρώμη θα είναι σημαντικό για να μετρήσει τις φιλοδοξίες του εκεί», είπε ο Τόνι Ναδάλ.

Ο Ράφαελ Ναδάλ βρίσκεται σε αργή αποθεραπεία από α τραυματισμός του αριστερού καμπτήρα ισχίου στο Australian Open. Το θέμα τον εμπόδισε να παίξει σε Indian Wells, Miami, Monte Carlo, Barcelona και Madrid.



disney plus on fire tv

Ο 36χρονος Ναδάλ κέρδισε πέρυσι τον 14ο τίτλο του Γαλλικού Όπεν με το ρεκόρ επέκτασης.

Το Γαλλικό Όπεν ξεκινά στις 28 Μαΐου. Δεδομένης της ηλικίας του Ναδάλ και των προβλημάτων τραυματισμών, θα μπορούσε να είναι η τελευταία του καλύτερη ευκαιρία να σπάσει την ισοπαλία του με τους τίτλους του Grand Slam με τον Νόβακ Τζόκοβιτς.

Nadal French Open Tennis



σχέδιο γηπέδου τένις

Δημοφιλή Θέματα

Ο Νόβακ Τζόκοβιτς και η οικογένειά του πρόκειται να μετακομίσουν από το Μόντε Κάρλο στο σπίτι τους αξίας 10 εκατομμυρίων ευρώ στη Μαρμπέγια της Ισπανίας. Ο Τζόκοβιτς είχε ζήσει και εκπαιδευτεί στο σπίτι κατά τη διάρκεια του αποκλεισμού που προκλήθηκε από τον COVID-19.

Όλοι είχαμε συμβεί σε ένα σημείο - το φοβερό κούνημα της κάμερας. Όταν αυτό το υπέροχο πλάνο που τραβήξατε καταστράφηκε από ένα μικρό τράνταγμα και λάβατε μια θολή εικόνα αντί για μια τραγανή φωτογραφία. Αν και είναι πραγματικά ενοχλητικό, υπάρχουν πολλές λύσεις! ...

Η άσκηση οποιουδήποτε τύπου σωματικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένης της άσκησης, μπορεί να προκαλέσει μυϊκό πόνο καθυστερημένης έναρξης (DOMS). Οι περισσότερες κρίσεις πόνου θα πρέπει να διαρκούν μόνο 24-72 ώρες, αλλά υπάρχουν τρόποι για να αποφύγετε σχεδόν εξ ολοκλήρου DOMS. Ενισχύστε τους μυς σας ...