Πώς να αντιμετωπίσετε μια κύστη γαγγλίου

Οι ειδικοί λένε ότι οι κύστεις γαγγλίου μπορεί να εξαφανιστούν μόνες τους, αλλά μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη εάν η κύστη σας είναι επώδυνη ή επηρεάζει τις κινήσεις του καρπού σας. Οι κύστεις του γαγγλίου είναι στρογγυλοί ή ωοειδείς εξογκωμένοι υγροί σκελετοί που αναπτύσσονται στους τένοντες ή στις αρθρώσεις σας στους καρπούς ή τα χέρια σας, αν και μπορεί επίσης να σχηματιστούν στους αστραγάλους ή τα πόδια σας. Η έρευνα δείχνει ότι ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προσπαθήσει να ακινητοποιήσει τον καρπό σας ή να στραγγίσει μια ενοχλητική κύστη για να σας ανακουφίσει, αλλά μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση εάν τα συμπτώματά σας εξακολουθούν να παραμένουν. Γενικά, οι κύστεις γαγγλίου είναι καλοήθεις, αλλά μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν ανησυχείτε.

Βήματα

Μέρος ένας από 3: Διάγνωση της Γάγγλης σας

1. ένας Προσδιορίστε μια κύστη γαγγλίου. Είναι πιο συχνές σε γυναίκες μεταξύ 20 και 40 ετών, σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα στις αρθρώσεις των δακτύλων ή ιστορικό τραυματισμών των αρθρώσεων ή των τενόντων. Μπορεί να έχετε κύστη γαγγλίου εάν έχετε:
   • Ένα κομμάτι στους τένοντες του καρπού ή των χεριών σας. Αυτές οι κύστεις μπορεί επίσης να σχηματιστούν στις αρθρώσεις του καρπού, των χεριών, των ποδιών, των αστραγάλων ή αλλού.
   • Ένα κομμάτι που είναι στρογγυλό ή οβάλ. Τα περισσότερα είναι μικρότερα από μια ίντσα. Το μέγεθος μπορεί να αλλάξει υπερωρίες, καθώς μεγαλώνει όταν χρησιμοποιείτε την κοντινή άρθρωση.
   • Πόνος. Ακόμη και μια κύστη που είναι πολύ μικρή για να δει μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, μούδιασμα, αδυναμία ή αίσθηση καρφίτσας και βελόνας εάν πιέζει ένα νεύρο.
2. 2 Ζητήστε από έναν γιατρό να ελέγξει την κύστη. Ο γιατρός πιθανότατα θα κάνει πολλά πράγματα για να επιβεβαιώσει ότι είναι μια κύστη γαγγλίου. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι κύστεων που έχουν διαφορετικούς τύπους θεραπείας και έμφαση χρειάζονται σωστή διάγνωση. Άλλοι τύποι δέρματος κύστες είναι οι σμηγματογόνες κύστεις, τα λιπόματα, τα λοιμώδη αποστήματα, οι διευρυμένοι λεμφαδένες, οι όγκοι κ.λπ. Ο γιατρός μπορεί:
   • Πατήστε στην κύστη για να δείτε εάν είναι πονόλαιμο.
   • Λάμψτε ένα φως μέσω της κύστης για να δείτε εάν είναι στερεό ή γεμάτο με υγρά.
   • Αναρροφήστε υγρό από την κύστη χρησιμοποιώντας βελόνα και σύριγγα. Εάν πρόκειται για κύστη γαγγλίου, το υγρό θα είναι διαυγές.
3. 3 Λάβετε εξετάσεις απεικόνισης εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας. Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορούν να ανιχνεύσουν μικρές κύστεις που δεν είναι ορατές έξω από το σώμα και αποκλείουν άλλες διαγνώσεις όπως αρθρίτιδα ή καρκίνο. Ο γιατρός μπορεί να προτείνει:
   • Μια ακτινογραφία. Αυτή η δοκιμή δεν βλάπτει, αλλά είναι σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν είστε έγκυος ή νομίζετε ότι θα μπορούσατε να είστε έγκυος.
   • Ένας υπέρηχος. Αυτή η δοκιμή είναι ανώδυνη και περιλαμβάνει τη χρήση ηχητικών κυμάτων για να σχηματίσει μια εικόνα του εσωτερικού του σώματός σας.
   • Μαγνητική τομογραφία (MRI). Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί μαγνήτες και ραδιοκύματα για να δημιουργήσει τρισδιάστατες εικόνες της κύστης. Θα ξαπλώσετε σε ένα τραπέζι που κινείται στον σωλήνα μαγνητικής τομογραφίας. Είναι δυνατά, αλλά δεν πονάει. Ενημερώστε το γιατρό σας εκ των προτέρων εάν έχετε κλειστοφοβία.
   Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Θεραπεία της κύστης στο γιατρό

1. ένας Αποφασίστε εάν η θεραπεία είναι απαραίτητη. Έως και οι μισές κύστες γαγγλίου εξαφανίζονται μόνες τους. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη θεραπεία της κύστης εάν:
   • Πιέζει ένα νεύρο προκαλώντας πόνο.
   • Είναι τόσο μεγάλο που μειώνει την κίνηση της άρθρωσης σας.
2. 2 Δοκιμάστε την ακινητοποίηση. Ο γιατρός μπορεί να τοποθετήσει ένα στήριγμα ή νάρθηκα γύρω από την άρθρωση κοντά στην κύστη για να σας εμποδίσει να μετακινήσετε αυτήν την άρθρωση. Επειδή οι κύστεις μεγαλώνουν συχνά όταν μετακινείτε την άρθρωση σας, περιορίζοντας την κίνηση μερικές φορές επιτρέπει στις κύστες να συρρικνωθούν.
   • Εάν χρησιμοποιείτε αυτήν την προσέγγιση, ρωτήστε το γιατρό σας για πόσο καιρό μπορείτε να φορέσετε το στήριγμα ή το νάρθηκα πριν οι μύες σας αρχίσουν να χάνουν τη δύναμή τους.
   • Εάν η κύστη είναι δυσάρεστη, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε παυσίπονο, όπως το Ibuprofen.
3. 3 Στραγγίστε την κύστη με αναρρόφηση. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει μια βελόνα για να απορροφήσει το υγρό από την κύστη. Αυτή η διαδικασία παρέχει γρήγορη ανακούφιση, αλλά η κύστη μπορεί να επανεμφανιστεί.
   • Ο γιατρός μπορεί να προτείνει την ένεση ενός στεροειδούς στην περιοχή για να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης, αλλά δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι αυτό μειώνει επιτυχώς τις επανεμφανίσεις.
   • Αυτή είναι μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών. Θα απελευθερωθείτε την ίδια μέρα με ένα Band Aid πάνω από την τοποθεσία όπου η βελόνα πέρασε από το δέρμα σας.
4. 4 Κάντε χειρουργική επέμβαση. Αυτή είναι γενικά η τελευταία λύση αφού οι άλλες επιλογές ήταν ανεπιτυχείς. Ο χειρουργός κόβει την κύστη και το μίσχο όπου συνδέεται με την άρθρωση ή τον τένοντα. Αν και η χειρουργική επέμβαση είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία, ορισμένες κύστεις εξακολουθούν να μεταρρυθμίζονται μετά τη χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν δύο εξίσου αποτελεσματικές χειρουργικές επεμβάσεις που χρησιμοποιούνται.
   • Ανοιχτή χειρουργική επέμβαση - Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός κάνει ένα κόψιμο μήκους περίπου 2 ίντσες πάνω από την κύστη και το αφαιρεί.
   • Αρθροσκοπική χειρουργική - Αυτός είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης με κλειδαρότρυπες. Ο γιατρός κάνει μια μικρή τομή και εισάγει μια κάμερα και άλλα όργανα μέσω της τομής. Χρησιμοποιώντας την κάμερα ως οδηγό, ο χειρουργός αφαιρεί την κύστη.
   • Και οι δύο διαδικασίες μπορούν να γίνουν χρησιμοποιώντας τοπική ή γενική αναισθησία, ανάλογα με τη σύσταση του χειρουργού σας.
   Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Θεραπεία της κύστης στο σπίτι

1. ένας Πάρτε φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν ο γιατρός σας αποφασίσει ότι η κύστη δεν χρειάζεται να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή εάν θέλετε να δοκιμάσετε κατ 'οίκον θεραπεία για την κύστη, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο λήψης εξωχρηματιστηριακών φαρμάκων για τον πόνο. Το νατριούχο ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου της κύστης.
   • Μπορείτε επίσης να πάρετε OTC φάρμακο για τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρατήρησης, κατά τη διάρκεια της οποίας θα αφήσετε την κύστη μόνη της και θα επιστρέψετε στο γραφείο του γιατρού αργότερα για περιοδική παρακολούθηση. Αυτό γίνεται συχνά εάν η κύστη γαγγλίου δεν φαίνεται να είναι καρκινική ή αποτέλεσμα άλλων σοβαρών ιατρικών προβλημάτων.
2. 2 Τροποποιήστε τα παπούτσια σας εάν η κύστη είναι στο πόδι ή στο δάκτυλό σας. Εάν η κύστη βρίσκεται στο πόδι ή στο δάκτυλό σας, θα πρέπει να αποφύγετε να φοράτε παπούτσια που θα συμπιέζουν ή θα συστέλλουν την κύστη. Μπορείτε να αποφασίσετε να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια ή σαγιονάρες, ώστε η κύστη να είναι σε θέση να επουλωθεί από μόνη της.
   • Εάν πρέπει να φοράτε παπούτσια με κλειστά δάχτυλα, πρέπει να δέσετε τα κορδόνια ή τα λουριά χαλαρότερα από το συνηθισμένο, έτσι ώστε η κύστη να μην ερεθίζεται όταν περπατάτε. Αποφύγετε να φοράτε παπούτσια με σφιχτά φερμουάρ και κατασκευασμένα από μη αναπνεύσιμο ύφασμα, όπως δέρμα ή πολυεστέρας, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει την κύστη.
3. 3 Μην χτυπάτε και μην αδειάζετε μόνοι σας την κύστη. Υπάρχει ένα παλιό φάρμακο για τις κύστεις γαγγλίου που συνίσταται στο χτύπημα ή στο χτύπημα της κύστης με ένα βαρύ αντικείμενο. Αποφύγετε να το κάνετε αυτό, καθώς πιθανότατα θα βλάψει τον ιστό γύρω από την κύστη.
   • Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να προσπαθείτε να σκάσετε ή να στραγγίξετε την κύστη στο σπίτι τρυπώντας τη με μια βελόνα. Αυτό πιθανότατα θα επιδεινώσει μόνο την κύστη και θα μπορούσε να οδηγήσει σε λοίμωξη.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Έχω μια επώδυνη κύστη στα πόδια μου και θέλω να χρησιμοποιήσω λάδι λιβάνι, πώς το χρησιμοποιώ;Janice Litza, MD
  Γιατρός Οικογενειακής Ιατρικής Πιστοποιημένος Ο Δρ. Litza είναι πιστοποιημένος γιατρός Οικογενειακής Ιατρικής στο Ουισκόνσιν. Είναι εξάσκηση Ιατρός και διδάσκει ως Κλινική Καθηγήτρια για 13 χρόνια, αφού έλαβε το MD της από τη Σχολή Ιατρικής και Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν-Μάντισον το 1998.Janice Litza, MDΠιστοποιημένο από τον γιατρό Οικογενειακή Ιατρική Απάντηση Εμπειρογνώμονας Υπάρχουν πολλοί τύποι κύστεων και εάν είναι επώδυνο, αποχρωματισμένο ή αποστραγγισμένο, θα πρέπει να το αξιολογήσετε προτού βάλετε οποιαδήποτε αιθέρια έλαια σε αυτό. Αν πρόκειται για κύστη γαγγλίου, το λιβάνι δεν θα είναι αποτελεσματικό, καθώς είναι συνήθως πιο αποτελεσματικό σε πιο επιφανειακές δερματικές αλλοιώσεις, όχι σε βαθύτερες κύστεις.
• Ερώτηση Έχω κύστη γαγγλίου στον καρπό μου - τι μπορώ να κάνω; Διαβάστε το άρθρο και δοκιμάστε τις μεθόδους που αναφέρονται.
• Ερώτηση Έχω ένα μικρό μωβ κομμάτι στο δάχτυλό μου. Είναι κύστη Ganglion ή όχι; Το έβγαλα και το puss βγήκε. Δεν είναι μια κύστη Ganglion.
• Ερώτηση Ο ποδίατρος μου συνέστησε φυσιοθεραπεία για μια κύστη γαγγλίου στο πόδι μου. Θα βοηθούσε αυτό; Εάν το προτείνει ο ποδίατρος σας, τότε ναι, θα βοηθήσει.
• Ερώτηση Πόσο καιρό μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορώ να επιστρέψω στο κολέγιο; Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και δείτε ποια είναι η γνώμη του. ο μέσος χρόνος θεραπείας είναι 3 έως 4 εβδομάδες.

Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση