Μερικές φορές πρέπει να μείνετε αργά για να ολοκληρώσετε την εργασία και μερικές φορές θέλετε να το κάνετε μόνο για διασκέδαση. Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς σας πιθανώς δεν θα το εγκρίνουν. Για να μείνετε αργά κρυφά, θα πρέπει να αποθηκεύσετε κάποια εφόδια και να είστε προσεκτικοί για να μην κάνετε θορύβους όλη τη νύχτα.
Βήματα
Μέρος ένας από 3: Προγραμματισμός και συλλογή προμηθειών
- ένας Δημιουργήστε έναν χάρτη του σπιτιού σας. Αν σκοπεύετε να φύγετε από το δωμάτιό σας, θα πρέπει να παρακολουθείτε πού βρίσκονται οι τραγικές σανίδες δαπέδου. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε μεθόδους για να σιωπήσετε αθόρυβα. Μπορείτε είτε να τα απομνημονεύσετε είτε να σχεδιάσετε ένα τραχύ περίγραμμα από τις σκάλες ή το διάδρομο σε ένα κομμάτι χαρτί. Στη συνέχεια, σημειώστε τα θορυβώδη σημεία σε αυτό καθώς τα βρίσκετε όλη την ημέρα.
- 2 Γευτείτε ποτά και σνακ στο δωμάτιό σας. Πιθανότατα θα πεινάσετε ή δίψα ενώ μένετε αργά, οπότε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ρίξτε μερικά μπουκάλια νερό και σνακ έξω από την κουζίνα και στο δωμάτιό σας. Κρύψτε τους κάτω από το κρεβάτι εάν υπάρχει πιθανότητα οι γονείς σας να πάνε στο ντουλάπι σας πριν από το τέλος της ημέρας.
- Επιλέξτε ενεργειακά ποτά ή ποτά με καφεΐνη εάν ανησυχείτε για να κουραστείτε.
- Επιλέξτε ήσυχα σνακ όπως ψωμί ή φρέσκα φρούτα αντί για μάρκες ή δημητριακά, τα οποία θα είναι σε δυνατές, τσαλακωμένες σακούλες.
- 3 Συγκεντρώστε βιβλία και ηλεκτρονικές συσκευές. Εάν μένετε αργά για να κάνετε την εργασία σας, συγκεντρώστε όλα τα βιβλία, τα χαρτιά και τα μολύβια σας στο δωμάτιό σας, ώστε να μην χρειαστεί να τα βρείτε αργότερα. Αν μένετε για διασκέδαση, κρύψτε κάποια ψυχαγωγία κάτω από το μαξιλάρι σας: ένα βιβλίο, το τηλέφωνό σας ή μια φορητή συσκευή τυχερού παιχνιδιού.
- Βεβαιωθείτε ότι όλες οι ηλεκτρονικές συσκευές είναι πλήρως φορτισμένες έτσι ώστε να διαρκούν όλη τη νύχτα.
- 4 Βρείτε πηγές φωτός. Πιθανότατα θα πρέπει να σβήσετε την κρεβατοκάμαρά σας κάποια στιγμή για να προσποιηθείτε ότι έχετε κοιμηθεί. Εάν σκοπεύετε να διαβάσετε ένα βιβλίο ή να κάνετε οποιαδήποτε γραφή ή σχέδιο, εντοπίστε ένα φως ή ένα φακό βιβλίου και αποθηκεύστε το κοντά στο κρεβάτι σας, ώστε να μπορείτε να διαβάσετε κάτω από τα εξώφυλλα.
- 5 Πάρτε έναν ύπνο αργά. Εάν έχετε χρόνο αργά το απόγευμα, πάρτε έναν γρήγορο υπνάκο. Η κατάκτηση μιας ώρας περίπου ύπνου θα σας βοηθήσει να το πετύχετε αργότερα τη νύχτα. Διαφήμιση
Μέρος 2 από 3: Προσποιείται τον ύπνο
- ένας Πηγαίνετε στο κρεβάτι την κανονική σας ώρα. Αποφύγετε να σπεύσετε να κοιμηθείτε νωρίς ή να προσπαθήσετε να ωθήσετε αργότερα τον ύπνο σας Οποιαδήποτε από αυτές τις συμπεριφορές θα μπορούσε να κάνει τους γονείς σας ύποπτους. Αντ 'αυτού, διατηρήστε το κανονικό σας πρόγραμμα για να αποφύγετε την ανεπιθύμητη προσοχή.
- 2 Κλείσε το φως. Εάν αφήσετε το φως, οι γονείς σας θα το δουν μέσω της ρωγμής κάτω από την πόρτα. Κρατήστε το μέχρι να κοιμηθούν. Μόλις κοιμηθούν όλοι, μπορείτε να το ενεργοποιήσετε ξανά. Απλώς σπρώξτε μια κουβέρτα γύρω από το κάτω μέρος της πόρτας για να μπλοκάρει το υπερβολικό φως σε περίπτωση που κάποιος σηκωθεί για να πάει στο μπάνιο.
- 3 Ακούστε για υπαινιγμούς δραστηριότητας στο σπίτι. Παρακολουθήστε όταν όλοι κοιμούνται. Εάν ακούτε βήματα έξω από την πόρτα σας, σπρώξτε τα αντικείμενά σας κάτω από τα καλύμματα σε περίπτωση που οι γονείς σας έρχονται να σας ελέγξουν. Εάν κάποιος μπαίνει, ξαπλώστε αμέσως ακίνητος και αναπνέετε ομοιόμορφα για να φαίνεται κοιμισμένος.
- 4 Κρατήστε τον εαυτό σας ξύπνιος. Εάν ανησυχείτε ότι θα αποκοιμηθείτε, βρείτε τα πράγματα που πρέπει να κάνετε στο τηλέφωνο ή το tablet σας. Δοκιμάστε να στείλετε μηνύματα με έναν φίλο ή να παίξετε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Πιείτε νερό και προσπαθήστε να εξοικονομήσετε ενεργειακό ποτό για αργότερα, αφού το πιείτε αυτό νωρίς μπορεί να σας προκαλέσει συντριβή.
- Εάν μοιράζεστε ένα δωμάτιο με έναν αδελφό, θα πρέπει να το κάνετε αυτό κάτω από τα σκεπάσματα ή ακόμη και να περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν.
- 5 Σίγαση ηλεκτρονικών συσκευών. Βεβαιωθείτε ότι οι ήχοι σας είναι εντελώς εκτός λειτουργίας, ακόμη και η λειτουργία δόνησης, καθώς αυτό εξακολουθεί να προκαλεί θόρυβο. Τα ακουστικά είναι μια άλλη επιλογή, αλλά κινδυνεύετε να μην ακούσετε τα βήματα των γονιών σας έξω από την πόρτα σας.
- Επίσης, χαμηλώστε την οθόνη προς τα κάτω όσο μπορεί. Εάν πρέπει να σπρώξετε γρήγορα τη συσκευή σας κάτω από τα καλύμματα, θα είναι λιγότερο αισθητή. Ακόμα κι αν δεν το κάνετε συνήθως, κρατήστε την κουβέρτα κάτω από τα πόδια σας. Εάν η φωτεινότητα της οθόνης σας είναι πολύ χαμηλή και η συσκευή σας βρίσκεται κοντά στα πόδια σας, είναι πιο δύσκολο να δείτε το φως. Δοκιμάστε το εάν δεν υπάρχει γρήγορη απόκρυψη για την προτιμώμενη ηλεκτρονική συσκευή σας.
- 6 Περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν όλοι. Αφού οι γονείς σας κοιμηθούν, ίσως χρειαστεί να περιμένετε έως και μία ώρα για να είστε απόλυτα σίγουροι ότι κοιμούνται. Εάν μοιράζεστε ένα δωμάτιο με έναν αδελφό ή με τους γονείς σας, ακούστε βαθιά, ακόμη και αναπνοή. Διαφήμιση
Μέρος 3 από 3: Γλιστρίζοντας στο σπίτι
- ένας Σκεφτείτε μια καλή δικαιολογία εάν οι γονείς σας σας πιάσουν ξύπνιοι. Εάν ανακαλύψετε ξύπνιοι, πείτε ότι πηγαίνετε στο μπάνιο ή παίρνετε ένα ποτήρι νερό. Μια άλλη εύλογη δικαιολογία είναι «δεν μπορούσα να κοιμηθώ».
- Δοκιμάστε να πείτε ότι είχατε ένα κακό όνειρο και χρειάστηκε να αποσπάσετε τον εαυτό σας για λίγα λεπτά.
- Θα μπορούσατε επίσης να πείτε ότι πιστεύατε ότι ακούσατε έναν θόρυβο στον κάτω όροφο (ή κάπου αλλού που θα είχε νόημα για το σπίτι σας) και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι όλα ήταν εντάξει.
- 2 Προσκαλέστε έναν φίλο ή έναν αδελφό που εμπιστεύεστε. Εάν έχετε έναν αδελφό ή έναν φίλο που περνά τη νύχτα, ζητήστε του να σας ενώσει για να κάνει τη νύχτα πιο διασκεδαστική. Απλά βεβαιωθείτε ότι ο αδελφός σας δεν θα σας πει την επόμενη μέρα. Καταστήστε σαφές ότι αν το διατηρήσουν μυστικό, μπορείτε να το κάνετε ξανά κάποτε.
- Κρατήστε τις φωνές σας σε ένα ψίθυρο καθώς μετακινείστε στο σπίτι και προσπαθήστε να μην γελάσετε ο ένας τον άλλον.
- Αφήστε το σκυλί ή τη γάτα να σας ενώσει επίσης εάν γνωρίζετε ότι θα είναι ήσυχοι. Εάν ο σκύλος θα γαβγίσει, ίσως χρειαστεί να μείνετε μέσα στο δωμάτιό σας όλη τη νύχτα.
- 3 Κινούμαι αργά. Κάντε αργά, απαλά βήματα στις μπάλες των ποδιών σας εάν πρόκειται να φύγετε από το δωμάτιό σας. Αποφύγετε οποιαδήποτε από τις περιοχές που καθορίσατε θα μπορούσε να έχει μια κρεμώδη σανίδα δαπέδου. Και γυρίστε αργά τα κουμπιά για να αποφύγετε δυνατά κλικ.
- 4 Μειώστε την ένταση της τηλεόρασης. Εάν θέλετε να παρακολουθήσετε τηλεόραση ενώ είστε επάνω, ενεργοποιήστε την και στη συνέχεια κρατήστε πατημένο το κουμπί για να μειώσετε την ένταση. Ποτέ δεν ξέρεις πόσο δυνατά ήταν όταν απενεργοποιήθηκε. Κρατήστε το όσο το δυνατόν χαμηλότερα, ώστε ακόμη και αν οι γονείς σας σηκωθούν για να πάνε στο μπάνιο, μπορεί να μην το ακούσουν.
- Εάν έχετε τηλεόραση στο δωμάτιό σας, φροντίστε να τοποθετήσετε μια κουβέρτα ή πετσέτα στη βάση της πόρτας σας. Αυτό θα εμποδίσει τυχόν διαρροή φωτός από την τηλεόραση στο διάδρομο.
- 5 Περιορίστε τα ταξίδια στο μπάνιο σας. Προσπαθήστε να πάτε στο μπάνιο όσο το δυνατόν πιο σπάνια για να μειώσετε το θόρυβο. Ο περιορισμός της πρόσληψης ποτών θα σας βοηθήσει με αυτό. Επίσης, σκεφτείτε να μην ξεπλύνετε την τουαλέτα μέχρι το πρωί, ακριβώς πριν επιστρέψετε στο κρεβάτι.
- 6 Παρακολουθήστε το ρολόι σας. Μόλις έρθει η ώρα να ξυπνήσετε, επαναφέρετε το δωμάτιό σας στην κανονική του κατάσταση. Κρύψτε τα σνακ σας στην ντουλάπα και σύρετε στο κρεβάτι. Προσποιηθείτε ότι κοιμάστε όταν χτυπάει το ξυπνητήρι ή οι γονείς σας έρχονται να σας ξυπνήσουν. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Τι γίνεται αν ένας από τους γονείς σας κοιμηθεί περίπου στις 2:00 το πρωί, πώς δεν θα σας παρατηρήσει; Διαβάστε κάτω από τα εξώφυλλα με φως βιβλίου ή παίξτε σε τηλέφωνο ή tablet έως τις 2:00. Στη συνέχεια, αφού κοιμηθούν, μπορείτε να ανάψετε το φως ή να πάτε κάτω.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν δεν μπορείτε να πίνετε καφεΐνη; Πίνετε πολύ νερό ή ένα ενεργειακό ποτό με γλυκόζη και όχι καφεΐνη. Εάν πίνετε πολύ, τότε θα πρέπει να πάτε πολύ στο μπάνιο. Αν πάτε πολύ στο μπάνιο, τότε θα είστε πιο ξύπνιοι. Απλά βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να φτάσετε πολύ στο μπάνιο χωρίς να σας πιάσουν.
- Ερώτηση Τι θα συμβεί αν είπατε στον αδερφό σας ότι θα το κάνετε αυτό και θα το πείτε στους γονείς σας; Και δεν έχετε καμία δικαιολογία επειδή είστε στο δωμάτιο εκεί; Την επόμενη φορά, μην πείτε στον αδερφό σας. Περιμένετε μερικές εβδομάδες και, στη συνέχεια, δοκιμάστε το ξανά όταν οι γονείς σας το έχουν ξεχάσει.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν ένας γονέας σου γυρίσει σπίτι αργά τη νύχτα; (Περίπου 11 μ.μ. - 2 μ.μ.) Διαβάστε κάτω από τα εξώφυλλα έως ότου ο γονέας σας επιστρέψει στο σπίτι. Στη συνέχεια, περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν για να περιπλανηθούν στο σπίτι.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν ένα μέλος της οικογένειας εργάζεται νύχτες και επιστρέφει νωρίς; Και τι γίνεται αν μοιράζεστε μια κουκέτα; Παρακολουθήστε το ρολόι και βεβαιωθείτε ότι επιστρέφετε στο κρεβάτι πριν από την ώρα που συνήθως το μέλος της οικογένειάς σας επιστρέφει στο σπίτι από τη δουλειά. Εάν μοιράζεστε μια κουκέτα, περιμένετε να κοιμηθεί το άλλο άτομο. Η αναπνοή τους θα γίνει βαθιά και ομοιόμορφη και μετά μπορείτε να γλιστρήσετε από την κουκέτα προσεκτικά και ήσυχα.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν οι γονείς σας σας πιάσουν να πίνετε σόδα; Πείτε τους ότι διψούσατε και δεν μπορούσατε να βρείτε ή να φτάσετε σε ένα ποτήρι νερό. Στο μέλλον, κρύψτε τα αποδεικτικά στοιχεία της σόδας και γλιστρήστε τα σκουπίδια αργότερα.
- Ερώτηση Χρησιμοποιώ κρεβάτι σοφίτας, όταν προσπαθώ να κατεβάζω τα προμήθειά μου, κάνει θορύβους. Τι πρέπει να κάνω? Πρέπει να πηδήξω απλώς από τη σοφίτα μου; Μην πηδήξετε από τη σοφίτα - μπορεί να τραυματιστείτε. Αποθηκεύστε τις προμήθειές σας στο κρεβάτι σας, είτε κάτω από τα καλύμματα είτε κάτω από το μαξιλάρι σας. Τότε δεν χρειάζεται να κατεβείτε.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν κοιμάσαι συνήθως στο σαλόνι στον καναπέ; Περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν όλοι και, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε την τηλεόραση σε χαμηλή ένταση, παίξτε παιχνίδια στο τηλέφωνό σας ή γλιστρήστε στην κουζίνα για ένα σνακ. Απλά φροντίστε να καθαρίσετε τον εαυτό σας αφού δεν μπορείτε να κρύψετε τα στοιχεία κάτω από το κρεβάτι σας.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν μοιράζεσαι ένα δωμάτιο με έναν αδερφό που του αρέσει να σε ενοχλεί; Μην πείτε στον αδερφό σας τι κάνετε. Και περιμένετε μέχρι να κοιμηθούν προτού κρυφτείτε έξω από το δωμάτιο.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν κοιμάσαι στο υπέροχο δωμάτιο σου; Περιμένετε μέχρι να κοιμηθεί για να γλιστρήσει έξω από το δωμάτιο. Ή περιμένετε μέχρι να κοιμηθεί για να αρχίσει να διαβάζει κάτω από τα εξώφυλλα.