Πώς να τρυπήσετε ένα δάχτυλο

Οι ιατροί χρησιμοποιούν νάρθηκες δακτύλωνμεταχειριστείτε διάστρεμμα, σπασμένος , ήμετατοπισμένα δάχτυλα. Είναι σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για τραυματισμό στα δάχτυλα, αλλά ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε προσωρινό νάρθηκα σε ορισμένες περιπτώσεις. Αξιολογήστε τον τραυματισμό για να διαπιστώσετε εάν απαιτείται άμεση ιατρική βοήθεια. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα προσωρινό νάρθηκα και πρώτες βοήθειες μέχρι να δείτε κάποιον. Μετά από αυτό, ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για το πώς να φροντίσετε το νάρθηκα και το τραυματισμένο δάχτυλό σας.

καλύτερες ρακέτες τένις για γυναίκες

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Εφαρμογή προσωρινού νάρθηκα και πρώτων βοηθειών

1. ένας Αξιολογήστε τον τραυματισμό και σταματήστε αμέσως να χρησιμοποιείτε το δάχτυλο. Είναι σημαντικό να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το δάχτυλο για οτιδήποτε αφού το τραυματίσετε. Ανεξάρτητα από το πώς τραβήξατε τον τραυματισμό, σταματήστε αυτό που κάνετε και αξιολογήστε το τραυματισμένο δάχτυλο. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν το δάχτυλό σας:
   • Αισθάνεται μούδιασμα ή δεν μπορείτε να το μετακινήσετε
   • Πονάει, ειδικά στα οστά πάνω στις αρθρώσεις
   • Έχει κόκκινες ραβδώσεις που εκτείνονται από τον τραυματισμό
   • Έχει τραυματιστεί πριν
   • Είναι κομμένο ή σπασμένο και το οστό είναι ορατό
2. 2 Τοποθετήστε το δάχτυλο πάνω σε νάρθηκα ή καθαρό ραβδί ποπιδίων. Εάν έχετε ένα μικρό διάστρεμμα, μπορείτε να το νάρθηκα μέχρι να δείτε έναν γιατρό. Αγοράστε ένα νάρθηκα στο τμήμα πρώτων βοηθειών ενός φαρμακείου ή χρησιμοποιήστε ένα ευθύ, σκληρό αντικείμενο. Επιλέξτε κάτι που έχει περίπου το ίδιο μήκος ή λίγο μεγαλύτερο από το δάχτυλο. Ένα καθαρό γλωσσικό καταστολέα ή ραβδί popsicle λειτουργεί καλά. Μόλις έχετε νάρθηκα, πιέστε το στην κάτω πλευρά του τραυματισμένου δακτύλου και κρατήστε το εκεί απαλά. Μην πιέζετε το δάχτυλο και μην ασκείτε πίεση στην τραυματισμένη περιοχή.
   • Φροντίστε να τοποθετήσετε το νάρθηκα έτσι ώστε να βρίσκεται κάτω από τον τραυματισμένο σύνδεσμο.

   Υπόδειξη : Μια άλλη επιλογή είναι να κολλήσετε το δάχτυλο στο ένα δίπλα του, επίσης γνωστό ως φιλαράκος . Ωστόσο, η εγγραφή φίλων δεν θα ακινητοποιήσει εντελώς το δάχτυλο. Θα τη διατηρήσει ευθεία, ενώ το δάκτυλο δίπλα του είναι ίσιο.

3. 3 Τυλίξτε ιατρική ταινία πάνω και κάτω από το σημείο του τραυματισμού. Στη συνέχεια, ασφαλίστε το νάρθηκα στο δάχτυλό τυλίγοντας ιατρική ταινία γύρω του 3 φορές σε 2 ξεχωριστά σημεία. Τυλίξτε ιατρική ταινία γύρω από το δάχτυλο στη βάση του νυχιού και πάνω από την άρθρωση δίπλα στο χέρι. Βεβαιωθείτε ότι η ταινία είναι άνετη, αλλά εξακολουθεί να είναι αρκετά χαλαρή για να εξασφαλίσετε καλή κυκλοφορία.
   • Εάν δεν έχετε ιατρική ταινία, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κανονική καθαρή ταινία.
4. 4 Απλώστε πάγο στο τραυματισμένο δάχτυλο για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Τυλίξτε ένα πακέτο πάγου σε μια πετσέτα ή χαρτοπετσέτα και πιέστε το πάνω στο τραυματισμένο δάχτυλο. Παγάτε το δάχτυλο για 10 έως 20 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε το από το πακέτο πάγου. Στη συνέχεια, περιμένετε να επιστρέψει το δέρμα στην κανονική του θερμοκρασία πριν το παγώσει ξανά. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 1 έως 2 ώρες.
   • Εάν δεν έχετε πακέτο πάγου, μια σακούλα κατεψυγμένου καλαμποκιού ή μπιζελιών λειτουργεί επίσης καλά. Απλώς τυλίξτε το με ένα καθαρό πανί ή χαρτοπετσέτα πρώτα.
5. 5 Πάρτε ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη για πόνο. Εάν πονάει το δάχτυλο, πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό παυσίπονο, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρετε κάποια ανακούφιση. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για το πόσο να πάρετε και πόσο συχνά το παίρνετε.
   • Λάβετε υπόψη ότι ο πόνος πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί μετά τις πρώτες 24 έως 48 ώρες. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι χειρότερος ή δεν βελτιώνεται, καλέστε το γιατρό σας.
6. 6 Κρατήστε το χέρι σας ψηλά πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Κρατώντας το προσβεβλημένο χέρι σας πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας, θα συμβάλει στη μείωση του πρηξίματος. Βάλτε το χέρι σας πάνω σε ένα μαξιλάρι ενώ κάθεστε ή ξαπλώνετε ή κρατήστε το κοντά στον ώμο σας ενώ στέκεστε. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Αναζητώντας ιατρική προσοχή

1. ένας Επισκεφτείτε έναν γιατρό για ένα τραυματισμένο δάχτυλο το συντομότερο δυνατό. Εάν έχετε διάστρεμμα ή σπασμένο δάχτυλο, καλέστε τον γιατρό σας ή επισκεφθείτε ένα επείγον κέντρο φροντίδας για θεραπεία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα αξιολογήσει το τραυματισμένο δάχτυλο και θα εφαρμόσει το κατάλληλο νάρθηκα για τη θέση και τον τύπο του τραυματισμού. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να ξαναπροσαρμόσουν το δάχτυλο πριν το τοποθετήσουν σε νάρθηκα, αλλά θα σας δώσουν ένα τοπικό αναισθητικό για να μουδιάσει πρώτα το δάχτυλο.
   • Όσο πιο γρήγορα λάβετε θεραπεία για ένα διάστρεμμα ή σπασμένο δάχτυλο, τόσο το καλύτερο. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, μπορεί να χρειαστούν έως και 3 έως 4 μήνες για να επουλωθεί. Αλλά η καθυστέρηση της θεραπείας μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση και να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές, όπως μια δερματική λοίμωξη.
2. 2 Λάβετε ακτινογραφίες για να προσδιορίσετε τι είδους τραυματισμό έχετε. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα παραγγείλει ακτινογραφίες για να δει εάν το δάχτυλο είναι σπασμένο, μετατοπισμένο ή στραγγισμένο. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να προσδιορίσουν τι είδους νάρθηκας θα λειτουργήσει καλύτερα και αν πρέπει να ευθυγραμμίσουν ξανά τα οστά πριν εφαρμόσουν νάρθηκα.
3. 3 Αφήστε τον επαγγελματία υγείας να εφαρμόσει νάρθηκα στο τραυματισμένο δάχτυλό σας. Αφού ο γιατρός σας εξετάσει τις ακτίνες Χ, μπορούν να καθορίσουν τι είδους νάρθηκα θα λειτουργήσει καλύτερα και θα το εφαρμόσει. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι νάρθηκα και ο γιατρός σας θα επιλέξει την καλύτερη επιλογή ανάλογα με τη θέση και τον τύπο του τραυματισμού. Μερικοί συνηθισμένοι τύποι περιλαμβάνουν:
   • Νάρθηκα δάχτυλων σφύραςγια τη διόρθωση ενός δακτύλου που δεν μπορείτε να ισιώσετε
   • Νάρθηκας σε σχήμα U από αλουμίνιο για ένα απομακρυσμένο κάταγμα της φλάντζας
   • Ραχιαία επέκταση μπλοκ νάρθηκα για κοινή εξάρθρωση
4. 4 Πάρτε ένα εμβόλιο τετάνου και αντιβιοτικά εάν το δάχτυλο κόπηκε. Εάν κόψετε το δάχτυλό σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει έναν πυροβολισμό τετάνου για να σας προστατεύσει από τον τέτανο. Μπορούν επίσης να συστήσουν ένα τοπικό ή στοματικό αντιβιοτικό για την πρόληψη μιας λοίμωξης του δέρματος.

   Υπόδειξη : Μια λήψη τετάνου μπορεί να μην είναι απαραίτητη εάν είχατε μια ενισχυτική λήψη τετάνου τα τελευταία 5 χρόνια. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας πότε ήταν η τελευταία σας ενίσχυση τετάνου.

   
   
   
5. 5 Συζητήστε χειρουργικές επιλογές με το γιατρό σας εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός. Εάν το δάχτυλό σας τραυματιστεί σοβαρά, μπορεί να μην επουλωθεί σωστά χωρίς χειρουργική επέμβαση. Συζητήστε τις επιλογές χειρουργικής επισκευής με το γιατρό σας εάν σας προτείνει χειρουργική επέμβαση. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ασυνήθιστο. Οι περισσότεροι τραυματισμοί στα δάχτυλα επουλώνονται καλά με νάρθηκα σε περίπου 4 έως 8 εβδομάδες. Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για το νάρθηκα

1. ένας Καλύψτε το νάρθηκα με μια πλαστική σακούλα όταν κάνετε μπάνιο. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το νάρθηκα καθαρό και στεγνό. Καλύψτε ολόκληρο το χέρι σας με μια πλαστική σακούλα κάθε φορά που κάνετε ντους ή μπάνιο. Τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα πάνω από το χέρι σας και στη συνέχεια στερεώστε την στον καρπό σας με μια λαστιχένια ταινία. Χρησιμοποιήστε το άλλο σας χέρι για να πλύντε τον εαυτό σας και γείρετε το χέρι σας έτσι ώστε το νερό να μην μπαίνει στην τσάντα.
   • Αφαιρέστε την πλαστική σακούλα αμέσως μόλις τελειώσετε το ντους και χτυπήστε το χέρι σας και το νάρθηκα στεγνώσει εάν χρειαστεί.
2. 2 Φορέστε το νάρθηκα για όσο διάστημα σας συμβουλεύει ο γιατρός σας. Μπορεί να χρειαστούν έως και 8 εβδομάδες για να επουλωθεί το δάχτυλό σας ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Κρατήστε το νάρθηκα κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας μέχρι να σας πει ο γιατρός σας ότι είναι εντάξει να σταματήσετε να το φοράτε. Η μη χρήση του νάρθηκα σύμφωνα με τις οδηγίες μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη επούλωση ή εκ νέου τραυματισμό του δακτύλου.
3. 3 Ελέγχετε το δάχτυλό σας καθημερινά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή κυκλοφορία. Εάν παρατηρήσετε ότι το δάχτυλό σας είναι ασυνήθιστο χρώμα ή εάν αισθάνεται μούδιασμα, τσίμπημα ή οδυνηρό, το νάρθηκα μπορεί να είναι πολύ σφιχτό. Αφαιρέστε το νάρθηκα τραβώντας ή κόβοντας την ταινία και επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

   Υπόδειξη : Ένας εύκολος τρόπος για να ελέγξετε την κυκλοφορία σας είναι πιέζοντας το άκρο του δακτύλου σας. Πιέστε το απαλά για 3 δευτερόλεπτα και μετά αφήστε το. Παρακολουθήστε το χρώμα του δακτύλου να αλλάζει από λευκό σε ροζ. Εάν δεν αλλάξει αμέσως, τότε ο νάρθηκας μπορεί να είναι πολύ σφιχτός.

   πώς να σερβίρεις στο ρακέτα

4. 4 Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο νάρθηκας αισθάνεται άβολα. Ποτέ μην προσπαθείτε να κόψετε μόνοι σας ένα νάρθηκα. Εάν ο νάρθηκας αισθάνεται άβολα ή εάν έχει τραχιά άκρα που σας ενοχλούν, καλέστε το γιατρό σας και κλείστε ραντεβού. Μπορούν να κόψουν ή να προσαρμόσουν το νάρθηκα για να το κάνετε πιο άνετο. Διαφήμιση

Ε & Α ειδικών

• Ερώτηση Μπορώ να κάνω νάρθηκα στον αντίχειρά μου;Luba Lee, FNP-BC, MS
  Μεταπτυχιακό, Νοσηλευτικό, Πανεπιστήμιο του Τενεσί Knoxville Luba Lee, το FNP-BC είναι πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο Family Nurs Practitioner (FNP) και εκπαιδευτής στο Tennessee με πάνω από μια δεκαετία κλινικής εμπειρίας. Η Luba έχει πιστοποιήσεις στην Παιδιατρική Προηγμένη Υποστήριξη Ζωής (PALS), στην Επείγουσα Ιατρική, στην Προηγμένη Υποστήριξη Καρδιακής Ζωής (ACLS), στην Ομαδική Ανάπτυξη και στη Νοσηλευτική Κρίσιμης Φροντίδας. Έλαβε το Master of Science στη Νοσηλευτική (MSN) από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί το 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSΜεταπτυχιακό, Νοσηλευτικό, Πανεπιστήμιο του Tennessee Knoxville Απάντηση Εμπειρογνώμονα Εάν ο αντίχειρας σας είναι σπασμένος, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, ως μέρος των πρώτων βοηθειών, εφαρμόστε πάγο ή κρύο νερό και προσπαθήστε να κρατήσετε τον αντίχειρά σας ακινητοποιημένο με ένα απλό νάρθηκα.
• Ερώτηση Πιστεύω ότι μπλοκάρισα το μεσαίο δάχτυλό μου. Αγόρασα έναν νάρθηκα, αλλά κάλυψε μόνο την άρθρωση μου. Πρέπει ο νάρθηκας να φτάσει μέχρι τη βάση του δακτύλου μου; Το έχω μόνο στην παλάμη μου κάτω από το μεσαίο δάχτυλό μου.Luba Lee, FNP-BC, MS
  Μεταπτυχιακό, Νοσηλευτικό, Πανεπιστήμιο του Τενεσί Knoxville Luba Lee, το FNP-BC είναι πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο Family Nurs Practitioner (FNP) και εκπαιδευτής στο Tennessee με πάνω από μια δεκαετία κλινικής εμπειρίας. Η Luba έχει πιστοποιήσεις στην Παιδιατρική Προηγμένη Υποστήριξη Ζωής (PALS), στην Επείγουσα Ιατρική, στην Προηγμένη Υποστήριξη Καρδιακής Ζωής (ACLS), στην Ομαδική Ανάπτυξη και στη Νοσηλευτική Κρίσιμης Φροντίδας. Έλαβε το Master of Science στη Νοσηλευτική (MSN) από το Πανεπιστήμιο του Τενεσί το 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSΜεταπτυχιακό δίπλωμα, Νοσηλευτική, Πανεπιστήμιο του Τενεσί Knoxville Εμπειρογνώμονας Απάντηση Το μεσαίο δάχτυλό σας πρέπει να στηρίζεται και να ακινητοποιείται από έναν νάρθηκα από τη βάση μέχρι την κορυφή του δακτύλου.