Ένα σπασμένο δάχτυλο εμφανίζεται όταν σπάσετε ένα από τα οστά σε οποιοδήποτε από τα δάχτυλά σας. Οι αντίχειρές σας έχουν 2 κόκαλα και τα άλλα ψηφία σας έχουν 3 κόκαλα. Τα σπασμένα δάχτυλα είναι συνηθισμένοι τραυματισμοί και μπορεί να συμβούν λόγω πτώσης ενώ παίζετε σπορ, δάχτυλα που πιάνονται στις πόρτες του αυτοκινήτου, κάμπτοντας το δάχτυλό σας σε μια αδέξια θέση ή άλλα ατυχήματα. Για να αντιμετωπίσετε σωστά το δάχτυλό σας, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε θεραπεία στο σπίτι πριν κατευθυνθείτε στο πλησιέστερο νοσοκομείο.
Βήματα
Μέθοδος ένας από 4: Προσδιορισμός της σοβαρότητας του τραυματισμού
- ένας Ελέγξτε το δάχτυλό σας για τυχόν μώλωπες ή πρήξιμο. Μώλωπες και οίδημα πιθανότατα θα συμβούν επειδή έχετε σπάσει μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στο δάχτυλό σας. Εάν έχετε σπάσει το άκρο του δακτύλου, πιθανότατα θα υπάρχει ορατό μωβ αίμα κάτω από το νύχι σας και μώλωπες στο επίθεμα του δακτύλου σας.
- Μπορεί επίσης να αισθανθείτε έντονο πόνο όταν αγγίζετε το δάχτυλο. Αυτό είναι ένα σύμπτωμα σπασμένου δακτύλου. Μερικοί άνθρωποι μπορούν ακόμα να κουνήσουν το δάχτυλό τους ακόμα και αν είναι σπασμένο και μπορεί να παρουσιάσουν μούδιασμα ή θαμπό πόνο. Αλλά αυτά θα μπορούσαν να είναι σημάδια σπασμένου ή σπασμένου δακτύλου και απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια.
- Προσέξτε επίσης για μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, καθώς αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα βλάβης των νεύρων που προκαλούνται από σπασμένο οστό.
- 2 Ελέγξτε για απώλεια τριχοειδούς αναπλήρωσης πατώντας απαλά στην περιοχή. Το τριχοειδές ξαναγέμισμα είναι η επιστροφή του αίματος στο δάχτυλο μετά την άσκηση πίεσης. Μπορείτε να το δοκιμάσετε πατώντας απαλά στον ιστό κοντά στον τραυματισμό για να το κάνετε ανοιχτό. Εάν το κανονικό χρώμα δεν επιστρέψει σε λίγα δευτερόλεπτα, τότε το αίμα δεν ρέει κανονικά στην περιοχή.
- Εάν δεν μπορείτε να δείτε τη διαφορά στο χρώμα του δέρματος σας όταν το πιέζετε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το κρεβάτι νυχιών σας. Πιέστε απαλά το νύχι σας και, στη συνέχεια, παρακολουθήστε πόσο καιρό χρειάζεται για να γίνει ξανά ροζ.
- 3 Εξετάστε το δάχτυλό σας για τυχόν εκτεθειμένα κομμάτια ή οστά. Μπορεί να δείτε μεγάλες ανοιχτές πληγές ή κομμάτια οστών που έχουν σπάσει το δέρμα σας και προεξέχουν από το δέρμα σας. Αυτά είναι σημάδια σοβαρού κατάγματος, γνωστά ως σύνθετα κατάγματα. Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
- Θα πρέπει επίσης να λάβετε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν υπάρχει πολύ αίμα που προέρχεται από μια ανοιχτή πληγή στο δάχτυλό σας.
- 4 Ελέγξτε εάν το δάχτυλό σας φαίνεται παραμορφωμένο. Εάν μέρος του δακτύλου σας δείχνει προς διαφορετική κατεύθυνση, το οστό είναι πιθανώς σπασμένο ή μετατοπισμένο. Ένα μετατοπισμένο δάχτυλο εμφανίζεται όταν το οστό έχει μετακινηθεί εκτός της θέσης του και συνήθως φαίνεται παραμορφωμένο σε μια άρθρωση, όπως η άρθρωση σας. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε ένα αποτοξινωμένο δάχτυλο.
- Υπάρχουν 3 οστά σε κάθε ένα από τα δάχτυλά σας και όλα τακτοποιούνται με τον ίδιο τρόπο. Το πρώτο οστό είναι η εγγύς φάλαγγα, το δεύτερο οστό είναι η μεσαία φάλαγγα και το πιο μακρινό οστό από το χέρι σας είναι η περιφερική φάλαγγα. Επειδή ο αντίχειρας σας είναι το μικρότερο δάχτυλο, δεν έχει μεσαία φάλαγγα. Οι αρθρώσεις σας είναι αρθρώσεις που σχηματίζονται από τα οστά των δακτύλων σας. Συχνά, σπάτε το δάχτυλό σας στις αρθρώσεις ή στις αρθρώσεις.
- Τα ρήγματα στη βάση του δακτύλου σας (η περιφερική φάλαγγα) είναι συνήθως ευκολότερα στη θεραπεία από τα κατάγματα στις αρθρώσεις ή τις αρθρώσεις σας.
- 5 Σημειώστε εάν ο πόνος και το πρήξιμο μειώνονται μετά από μερικές ώρες. Εάν το δάχτυλό σας δεν παραμορφώνεται ή μώλωπες και ο πόνος και το πρήξιμο τελικά υποχωρεί, ίσως να έχετε τσακίσει το δάχτυλό σας. Ένα διάστρεμμα σημαίνει ότι έχετε τεντώσει τους συνδέσμους, οι οποίοι είναι οι ζώνες του ιστού που συγκρατούν τα οστά στο δάχτυλό σας μαζί στην άρθρωση.
- Εάν νομίζετε ότι έχετε διάστρεμμα, αποφύγετε τη χρήση του. Ελέγξτε αν ο πόνος και το πρήξιμο βελτιώνονται την επόμενη ή δύο ημέρες. Εάν ο πόνος και το πρήξιμο δεν εξαφανιστούν, θα πρέπει να λάβετε ιατρική περίθαλψη για να επιβεβαιώσετε ότι το δάχτυλο είναι διάστρεμμα και όχι σπασμένο ή σπασμένο. Μια φυσική και ακτινογραφία θα το καθορίσει.
Μέθοδος 2 από 4: Θεραπεία του δάχτυλου στο δρόμο προς το γιατρό
- ένας Απλώστε πάγο στο δάχτυλο. Τυλίξτε τον πάγο σε μια πετσέτα και απλώστε το στο δάχτυλό σας στο δρόμο για την αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και τους μώλωπες. Ποτέ μην εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα σας.
- Κρατήστε το δάχτυλό σας ανυψωμένο καθώς το πατάτε, πάνω από την καρδιά σας. Αυτό θα επιτρέψει στη βαρύτητα να μειώσει το πρήξιμο και την αιμορραγία.
- 2 Κάντε νάρθηκα. Ένας νάρθηκας θα κρατήσει το δάχτυλό σας ανυψωμένο και θα το κρατήσει στη θέση του. Για να κάνετε νάρθηκα:
- Πάρτε ένα μακρύ λεπτό αντικείμενο, εφ 'όσον το σπασμένο δάχτυλό σας, όπως ένα ραβδί ή ένα στυλό.
- Τοποθετήστε το δίπλα στο σπασμένο δάχτυλό σας ή ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας να σας κρατήσει στη θέση του.
- Χρησιμοποιήστε ιατρική ταινία για να τυλίξετε το ραβδί ή το στυλό και το δάχτυλό σας. Τυλίξτε το χαλαρά. Η ταινία δεν πρέπει να πιέζει ή να τσιμπά το δάχτυλό σας. Εάν το δάχτυλό σας τυλίγεται πολύ σφιχτά, αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον πρήξιμο και διακοπή της κυκλοφορίας στο τραυματισμένο ψηφίο σας.
- 3 Προσπαθήστε να αφαιρέσετε τυχόν δαχτυλίδια ή κοσμήματα. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να βγείτε από τους δακτυλίους στο δάχτυλό σας πριν διογκωθεί το δάχτυλό σας. Θα είναι πολύ πιο δύσκολο να αφαιρέσετε τους δακτυλίους όταν το δάχτυλό σας διογκωθεί και αρχίσει να αισθάνεται οδυνηρό.
- 4 Πάρτε ακεταμινοφαίνη (Tylenol) για τη θεραπεία του πόνου. Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο, πάρτε ένα φάρμακο με βάση την ακεταμινοφαίνη, όπως το Tylenol ή το Paracetamol, για να απομακρυνθείτε. Μην πάρετε ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), όπως η ιβουπροφαίνη, μέχρι να δείτε τον γιατρό και να σας πουν ότι είναι ασφαλές να το κάνετε.
- Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα ΜΣΑΦ μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης εάν έχετε σπασμένα οστά, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αποφυγή τέτοιων φαρμάκων εάν έχετε κάταγμα.
- Το πάγωμα του δακτύλου σας θα βοηθήσει επίσης να μουδιάσει τον πόνο και να κρατήσει οποιοδήποτε πρήξιμο κάτω.
Μέθοδος 3 από 4: Λήψη ιατρικής περίθαλψης
- ένας Λάβετε μια φυσική από το γιατρό σας. Ο γιατρός σας θα ζητήσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα σας κάνει μια φυσική για να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για εσάς και να δείτε πώς συνέβη ο τραυματισμός. Θα ελέγξουν για παραμόρφωση, βλάβη στα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία σας, προβλήματα με τη θέση του δακτύλου (όπως στρίψιμο ή εξάρθρωση), καθώς και τραύματα στο δέρμα ή τραυματισμό.
- 2 Αφήστε τον γιατρό σας να κάνει ακτινογραφία του δακτύλου σας. Αυτό θα τους επιτρέψει να επιβεβαιώσουν εάν υπάρχει κάταγμα του οστού στο δάχτυλό σας. Υπάρχουν 2 τύποι καταγμάτων: απλό και περίπλοκο. Ο τύπος του κατάγματος που έχετε θα καθορίσει τη θεραπεία σας.
- Τα απλά κατάγματα είναι σπασίματα ή ρωγμές στα οστά που δεν διαπερνούν το δέρμα.
- Τα σύνθετα κατάγματα είναι διαλείμματα στα οποία το οστό κολλάει μέσα από το δέρμα.
- 3 Αφήστε τον γιατρό σας να νάρθησε το δάχτυλό σας εάν έχετε ένα απλό κάταγμα. Ένα απλό κάταγμα είναι όταν το δάχτυλο είναι σταθερό και δεν υπάρχουν ανοιχτές πληγές ή κοψίματα στο δέρμα του σπασμένου δακτύλου. Τα συμπτώματα πιθανότατα δεν θα επιδεινωθούν ή θα προκαλέσουν επιπλοκές με την ικανότητά σας να κινήσετε το δάχτυλό σας μόλις επουλωθεί.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να δέσει το σπασμένο δάχτυλό σας με το δάχτυλο δίπλα του, γνωστό ως φιλαράκος. Ο νάρθηκας θα κρατήσει το δάχτυλό σας στη θέση καθώς θεραπεύει.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να μετακινήσει το οστό ξανά στη θέση του, μια διαδικασία γνωστή ως μείωση. Θα σας δοθεί ένα τοπικό αναισθητικό για να μουδιάσει την περιοχή. Ο γιατρός σας θα ξαναπροσαρμόσει το οστό.
- 4 Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή για να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο, αλλά θα πρέπει να συνεχίσετε να ελέγχετε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που είναι κατάλληλα για εσάς και πόσα μπορείτε να παίρνετε κάθε μέρα.
- Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει μια συνταγή για φάρμακα για τον πόνο για τη μείωση του πόνου, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού σας.
- Εάν έχετε ανοιχτή πληγή στο δάχτυλο, μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά ή εμβόλιο τετάνου. Αυτό το φάρμακο θα αποτρέψει οποιαδήποτε μόλυνση που προκαλείται από βακτήρια που εισέρχονται στην πληγή.
- 5 Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση εάν ο τραυματισμός είναι πολύπλοκος ή σοβαρός. Εάν το κάταγμα είναι σοβαρό, ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη σταθεροποίηση του σπασμένου οστού.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση ανοιχτής μείωσης. Ο χειρουργός θα κάνει μια μικρή τομή στο δάχτυλό σας, ώστε να μπορούν να δουν το κάταγμα και να μετακινήσουν το οστό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χειρουργός μπορεί να χρησιμοποιήσει μικρά καλώδια ή πλάκες και βίδες για να κρατήσει το οστό στη θέση του και να του επιτρέψει να επουλωθεί σωστά.
- Αυτές οι καρφίτσες θα αφαιρεθούν αργότερα μόλις το δάχτυλό σας επουλωθεί.
- 6 Λάβετε μια παραπομπή για έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή χειρουργό χειρός. Εάν έχετε σύνθετο κάταγμα, κακό σπάσιμο, νευρικό τραυματισμό ή αγγειακό συμβιβασμό (βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στο χέρι σας), ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε ορθοπεδικό χειρουργό (ειδικό οστών και αρθρώσεων) ή χειρουργό χειρός.
- Αυτοί οι ειδικοί θα εξετάσουν έπειτα τον τραυματισμό σας και θα καθορίσουν εάν ο τραυματισμός σας απαιτεί χειρουργική επέμβαση.
Μέθοδος 4 από 4: Φροντίδα του τραυματισμού
- ένας Διατηρήστε το νάρθηκα καθαρό, στεγνό και ανυψωμένο. Αυτό θα αποτρέψει οποιαδήποτε λοίμωξη, ειδικά εάν έχετε ανοιχτές πληγές ή κοψίματα στο δάχτυλό σας. Η ανύψωση του δακτύλου σας θα βοηθήσει επίσης να κρατήσετε το δάχτυλό σας στη θέση του και να το αφήσετε να επουλωθεί σωστά.
- 2 Μην χρησιμοποιείτε το δάχτυλό σας ή το χέρι σας μέχρι το επόμενο ραντεβού σας. Χρησιμοποιήστε το μη τραυματισμένο χέρι σας για καθημερινά πράγματα όπως το φαγητό, το μπάνιο και η παραλαβή αντικειμένων. Είναι σημαντικό να δώσετε στο δάχτυλό σας χρόνο να επουλωθεί χωρίς καμία κίνηση ή διαταραχή του νάρθηκα.
- Το επόμενο ραντεβού σας με γιατρό ή ειδικό για τα χέρια πρέπει να είναι μία εβδομάδα μετά την αρχική σας θεραπεία. Στο ραντεβού παρακολούθησης, ο γιατρός θα ελέγξει ότι τα θραύσματα των οστών εξακολουθούν να είναι ευθυγραμμισμένα και να επουλώνονται σωστά.
- Για τα περισσότερα κατάγματα, θα χρειαστείτε ανάπαυση έως και 6 εβδομάδες για να μπορέσετε να επιστρέψετε σε αθλητική δραστηριότητα ή εργασία.
- 3 Ξεκινήστε να κινείτε το δάχτυλό σας μόλις βγει από το νάρθηκα. Μόλις ο γιατρός σας επιβεβαιώσει ότι το δάχτυλό σας έχει επουλωθεί και είναι έξω από το νάρθηκα, είναι σημαντικό να το μετακινήσετε. Εάν το κρατήσετε σε νάρθηκα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή είναι ακίνητο μετά από το νάρθηκα, η άρθρωση θα σκληρύνει και το δάχτυλό σας θα γίνει πιο δύσκολο να κινηθεί και να χρησιμοποιηθεί.
- 4 Δείτε έναν φυσιοθεραπευτή εάν ο τραυματισμός σας είναι σοβαρός. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να σας δώσει συμβουλές για το πώς να επανακτήσετε την κανονική κίνηση στο δάχτυλό σας. Μπορούν επίσης να σας κάνουν απαλές ασκήσεις χεριών που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε το δάχτυλό σας κινούμενο και για να διασφαλίσετε ότι ξανακάνει την κινητικότητά του. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Πώς αντιμετωπίζω το τραυματισμένο δάχτυλό μου;Chris M. Matsko, MD
Ο γιατρός οικογενειακής ιατρικής Ο Δρ. Chris M. Matsko είναι συνταξιούχος ιατρός με έδρα το Πίτσμπουργκ της Πενσυλβανίας. Με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας ιατρικής έρευνας, ο Δρ Matsko απονεμήθηκε το Βραβείο Ηγεσίας για το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ Cornell. Είναι κάτοχος πτυχίου στη Διατροφική Επιστήμη από το Πανεπιστήμιο Cornell και MD από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Temple το 2007. Ο Δρ. Matsko απέκτησε μια Πιστοποίηση Ερευνητικής Συγγραφής από την Αμερικανική Ένωση Ιατρικών Συγγραφέων (AMWA) το 2016 και μια Πιστοποίηση Ιατρικής Συγγραφής και Επεξεργασίας από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο το 2017.Chris M. Matsko, MDΟικογενειακή Ιατρική Απάντηση Ειδικός Ιατρός Θέλετε να ζητήσετε την προσοχή ενός γιατρού, ώστε να μπορείτε να πάρετε μια ακτινογραφία. Αυτό θα διασφαλίσει ότι το δάχτυλο δεν είναι σπασμένο. Ο γιατρός θα ανοίξει το δάχτυλο και θα σας δώσει φάρμακα για τον πόνο για τον έλεγχο του πόνου, εάν είναι απαραίτητο. - Ερώτηση Πόσο καιρό πρέπει να αφήσω το νάρθηκα σε σπασμένο δάχτυλο;Chris M. Matsko, MD
Ο γιατρός οικογενειακής ιατρικής Ο Δρ. Chris M. Matsko είναι συνταξιούχος ιατρός με έδρα το Πίτσμπουργκ της Πενσυλβανίας. Με πάνω από 25 χρόνια εμπειρίας ιατρικής έρευνας, ο Δρ Matsko απονεμήθηκε το Βραβείο Ηγεσίας για το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ Cornell. Είναι κάτοχος πτυχίου στη Διατροφική Επιστήμη από το Πανεπιστήμιο Cornell και MD από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Temple το 2007. Ο Δρ. Matsko απέκτησε μια Πιστοποίηση Ερευνητικής Συγγραφής από την Αμερικανική Ένωση Ιατρικών Συγγραφέων (AMWA) το 2016 και μια Πιστοποίηση Ιατρικής Συγγραφής και Επεξεργασίας από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο το 2017.Chris M. Matsko, MDΟικογενειακή Ιατρική Απάντηση Ειδικός γιατρός Ο κανονικός χρόνος για ένα σπασμένο οστό είναι έξι εβδομάδες, αλλά αυτό είναι μεταβλητό. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες. - Ερώτηση Έσπασα το μεσαίο δάχτυλό μου πριν από 6 εβδομάδες και από τότε έχω νάρθηκα, αλλά όταν βγάζω το νάρθηκα δεν μπορώ να λυγίσω το δάχτυλό μου και εξακολουθεί να είναι λίγο πρησμένο και μώλωπες. Είναι φυσιολογικό;Luba Lee, FNP-BC, MS
Μεταπτυχιακό, Νοσηλευτικό, Πανεπιστήμιο του Τενεσί Knoxville Luba Lee, το FNP-BC είναι πιστοποιημένο μέλος του οικογενειακού νοσηλευτή (FNP) και εκπαιδευτής στο Tennessee με πάνω από μια δεκαετία κλινικής εμπειρίας. Η Luba έχει πιστοποιήσεις για Παιδιατρική Προηγμένη Υποστήριξη Ζωής (PALS), Επείγουσα Ιατρική, Προηγμένη Υποστήριξη Καρδιακής Ζωής (ACLS), Team Building και Νοσηλευτική Κρίσιμης Φροντίδας. Έλαβε το Master of Science στη Νοσηλευτική (MSN) από το Πανεπιστήμιο του Tennessee το 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSΜεταπτυχιακό δίπλωμα, Νοσηλευτική, Πανεπιστήμιο του Tennessee Knoxville Απάντηση Εμπειρογνωμόνων Η κοινή δυσκαμψία και δυσκολία κάμψης του δακτύλου σας μετά από παρατεταμένη ακινητοποίηση είναι συχνή. Ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε μια απαλή γκάμα ασκήσεων κίνησης για το δάχτυλό σας αφού δεν χρειάζεστε πλέον νάρθηκα ή κασέτα. Ρωτήστε το γιατρό σας για τη λίστα των ασκήσεων για να αποκαταστήσετε το δάχτυλό σας. Μερικές από τις πιο κοινές ασκήσεις περιλαμβάνουν παθητική κάμψη και επέκταση του δακτύλου και της γροθιάς σας, κράτημα για 5-10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια απελευθέρωση. - Ερώτηση Νομίζω ότι έσπασα το δάχτυλό μου. Είναι δύσκολο να μετακινήσεις ένα που δεν μπορώ να το ισιώσω ή να το λυγίσω εντελώς. Είναι πραγματικά πρησμένο και μώλωπες. Πρέπει να πάω μια ακτινογραφία;Luba Lee, FNP-BC, MS
Μεταπτυχιακό, Νοσηλευτικό, Πανεπιστήμιο του Τενεσί Knoxville Luba Lee, το FNP-BC είναι πιστοποιημένο μέλος του οικογενειακού νοσηλευτή (FNP) και εκπαιδευτής στο Tennessee με πάνω από μια δεκαετία κλινικής εμπειρίας. Η Luba έχει πιστοποιήσεις για Παιδιατρική Προηγμένη Υποστήριξη Ζωής (PALS), Επείγουσα Ιατρική, Προηγμένη Υποστήριξη Καρδιακής Ζωής (ACLS), Team Building και Νοσηλευτική Κρίσιμης Φροντίδας. Έλαβε το Master of Science στη Νοσηλευτική (MSN) από το Πανεπιστήμιο του Tennessee το 2006.Luba Lee, FNP-BC, MSΜεταπτυχιακό δίπλωμα, Νοσηλευτική, Πανεπιστήμιο του Tennessee Knoxville Απάντηση εμπειρογνωμόνων Πόνος, πρήξιμο, μώλωπες και δυσκολία στην κίνηση του δακτύλου σας μπορεί να υποδηλώνουν σπασμένο οστό ή εξάρθρωση. Γίνεται ακτινογραφία για να επιβεβαιωθεί η αιτία και να επιλεγεί η καταλληλότερη θεραπεία. Μην καθυστερείτε και επισκεφτείτε το γιατρό σας για να μείνετε μπροστά από πόνο, πρήξιμο και κακή ευθυγράμμιση. - Ερώτηση Η άκρη του μεσαίου δακτύλου μου λυγίζει προς την παλάμη μου. Ήταν έτσι για περίπου ένα μήνα. Πρέπει να συνεχίσω να το νάρκω όλη τη νύχτα ή να πάω να δω τον γιατρό μου και να κάνω ακτινογραφία; Θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.
- Ερώτηση Μπορώ να θεραπεύσω το σπασμένο δάχτυλό μου πατώντας το σε ένα παρακείμενο δάχτυλο και να αποφύγω μια επίσκεψη γιατρού; Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι ο τρόπος με τον οποίο επιδιορθώνονται τα οστά μπορεί να μην είναι ιδανικός, ακόμα κι αν είστε σε θέση να αντέξετε τον πόνο. Αυτή είναι σίγουρα μια στιγμή για να βρείτε την αμοιβή για την επίσκεψη του γιατρού ή για να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης και να λάβετε κάποια κατάλληλη βοήθεια για να διασφαλίσετε ότι το σπασμένο δάχτυλό σας επιδιορθώνεται σωστά. Πρέπει να ζήσετε με τα αποτελέσματα για το υπόλοιπο της ζωής σας, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχει γίνει καλά.
- Ερώτηση Πώς αντιμετωπίζω τον πόνο των σπασμένων δακτύλων μου; Αποφύγετε να το μετακινήσετε, απλώστε πάγο και πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο όπως το Advil.
- Ερώτηση Το ροζ δάχτυλό μου χτύπησε με ένα ποδόσφαιρο και πονάει για περίπου 3 ώρες περίπου. Τι μπορώ να κάνω γι 'αυτό; Εφαρμόστε πάγο, πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο (όπως το Advil) και αποφύγετε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας.
- Ερώτηση Είναι φυσιολογικό το δάχτυλο να είναι πρησμένο ακόμη πέντε εβδομάδες μετά το σπάσιμο; Ναί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστούν περίπου έξι εβδομάδες πριν το σπασμένο δάχτυλο επανέλθει στο φυσιολογικό. Εάν διαρκεί περισσότερο, ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
- Ερώτηση έσπασα το μικρό μου δάχτυλο σε τρία μέρη. Έκανα χειρουργική επέμβαση και έπειτα ένα σκληρό καστ για δύο μήνες, και τώρα ένα νάρθηκα. Μπορώ να το βγάλω για να κάνω θεραπεία, αλλά εξακολουθεί να είναι πρησμένο και δύσκολο να λυγίσει εντελώς και δεν θα ισιώσει. Τι μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τη διαδικασία μου να το ισιώσει; Απλώς ακολουθήστε τις ασκήσεις φυσικής θεραπείας που έχετε παραγγείλει. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος για να επουλωθεί, ειδικά αν το σπάσατε σε τρία μέρη, οπότε υπομονή. Την επόμενη φορά που θα κάνετε θεραπεία, ρωτήστε τον θεραπευτή σας εάν μπορείτε να αυξήσετε τις ασκήσεις για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.
