Πώς να κάνετε τα στηρίγματα να φαίνονται λιγότερο αξιοσημείωτα

Είτε είστε παιδί, έφηβος ή ενήλικας, μπορεί να έρθει μια στιγμή που θα βρείτε ότι χρειάζεστε τιράντες. Ενώ το τελικό αποτέλεσμα των τιράντες θα είναι ένα όμορφο, υγιές χαμόγελο και τα δόντια που ευθυγραμμίζονται σωστά, το να φτάσετε σε αυτό το σημείο μπορεί να μην είναι υπερβολικά διασκεδαστικό. Ενώ τα τιράντες είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, ακόμη και στους ενήλικες, αυτό δεν σημαίνει ότι όσοι φορούν τιράντες θέλουν να είναι προφανείς και αισθητοί.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Επιλέγοντας λιγότερο αξιοσημείωτα τιράντες

1. ένας Μάθετε πώς λειτουργούν τα βασικά τιράντες. Τα «βασικά» τιράντες περιλαμβάνουν πολλά διαφορετικά μέρη, τα οποία, εκτός από τα ελαστικά, είναι όλα κατασκευασμένα από μέταλλο. Τα διάφορα μέρη των βασικών στηριγμάτων είναι τα εξής:
   • Ζώνες - μεταλλικοί δακτύλιοι που περνούν γύρω από ένα γομφίο σε κάθε άκρο των δοντιών σας φτάνοντας συνολικά τέσσερα.
   • Αγκύλες - μικρά, τετράγωνα μεταλλικά κομμάτια που προσκολλώνται σε κάθε δόντι μετά από μια ολόκληρη σειρά μετρήσεων, όπου ακόμη και το μισό χιλιοστό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
   • Σύρμα (στρογγυλό και τετράγωνο) - ένα λεπτό, εύκαμπτο σύρμα που είναι προσαρτημένο στις ζώνες και τα στηρίγματα και μπορεί να ρυθμιστεί, το οποίο είναι το πιο σημαντικό μέρος που σας βοηθά να αποκτήσετε ίσια δόντια.
   • Ελαστικά (επίσης αποκαλούμενα συνδέσμους) - μικροσκοπικά ελαστικά χρησιμοποιούνται για να στερεώσουν και να συγκρατήσουν το σύρμα στα στηρίγματα και τις ταινίες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ο ορθοδοντικός σας μπορεί να χρησιμοποιεί μεταλλικές συνδέσεις.
   • Οι ταινίες και τα στηρίγματα είναι κολλημένα στα δόντια σας και παραμένουν σε μια θέση ενώ έχετε τιράντες. Το σύρμα και τα ελαστικά αλλάζονται συνήθως κάθε φορά που πηγαίνετε στον ορθοδοντικό για μια ρύθμιση.
2. 2 Ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας για κεραμικά στηρίγματα. Τα κεραμικά στηρίγματα είναι γενικά τα ίδια με τα «στάνταρ» τιράντες, εκτός από τα στηρίγματα είναι κατασκευασμένα από κεραμικά αντί για μέταλλο. Τα κεραμικά στηρίγματα είναι συνήθως λευκού χρώματος ή καθαρού χρώματος και αναμιγνύονται με το χρώμα των δοντιών σας, ώστε να μην είναι τόσο αισθητά, κάτι που θα έκανε το σύρμα το μόνο ορατό στοιχείο των στηριγμάτων σας. Σε γενικές γραμμές, οι βραχίονες έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μην λεκιάζουν και να παραμένουν στο ίδιο χρώμα για την περίοδο που τα φοράτε. Όπως και οι «τυπικές» αγκύλες, τα ελαστικά εξακολουθούν να απαιτούνται για τη σύνδεση του καλωδίου στις αγκύλες, αλλά μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε λευκά ή διαυγή ελαστικά. Το σύρμα, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι το ίδιο μέταλλο με τα «στάνταρ» τιράντες.
   • Έχει αναφερθεί ότι τα διαυγή ή λευκά ελαστικά μπορούν να λεκιάσουν με την πάροδο του χρόνου, κάνοντάς τα να ξεχωρίζουν περισσότερο από τα στηρίγματα. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι αυτά αλλάζονται κάθε φορά που λαμβάνετε μια προσαρμογή, η οποία συμβαίνει συνήθως μία φορά το μήνα, οπότε ακόμα κι αν καπνίζετε, δεν θα είναι τόσο ορατά.
   • Τα κεραμικά τιράντες είναι πιο ακριβά από τα «τυπικά» τιράντες και ενδέχεται να μην καλύπτονται από ορισμένα οδοντιατρικά σχέδια.
3. 3 Ρωτήστε για τιράντες Invisalign. Τα τιράντες Invisalign είναι διαφανή πλαστικά καλούπια των δοντιών σας, παρόμοια με τους στόχους, αλλά όχι τόσο ογκώδη. Όταν είναι στα δόντια σας, είναι ουσιαστικά αόρατα. Επίσης, δεν απαιτούν κολλημένα αντικείμενα στα δόντια σας και δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε σύρματα και ελαστικά. Θα πρέπει απλώς να τα αφαιρέσετε όταν τρώτε και βουρτσίζετε τα δόντια σας και μετά τα εφαρμόζετε ξανά. Τα τιράντες Invisalign γίνονται μόνο από μία εταιρεία, αλλά οι περισσότεροι Ορθοδοντικοί προσφέρουν. (Υπάρχει ένας νέος τύπος διαθέσιμος που προσφέρουν ορισμένοι ορθοδοντικοί. Αυτοί πρέπει να αλλάζουν κάθε μήνα ή ακόμα πιο συχνά. Διευρύνονται και πέφτουν όταν το αποτέλεσμα είναι πλήρες.) Μόνο άτομα που έχουν δευτερεύοντα προβλήματα θα μπορούν να χρησιμοποιούν το Invisalign, καθώς δεν έχουν σχεδιαστεί για σοβαρά ορθοδοντικά προβλήματα. Ο ορθοδοντικός σας θα μπορεί να σας πει εάν η συγκεκριμένη κατάστασή σας 'πληροί τις προϋποθέσεις' για τιράντες Invisalign.
   • Τα τιράντες Invisalign είναι λίγο πιο ακριβά από τα «βασικά» τιράντες και ενδέχεται να μην καλύπτονται από κάποια οδοντιατρικά σχέδια.
4. 4 Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα γλωσσικά τιράντες. Τα γλωσσικά τιράντες αποτελούνται από τα ίδια εξαρτήματα με τα «στάνταρ» τιράντες, εκτός από τα στηρίγματα κολλημένα στο πίσω μέρος των δοντιών σας, αντί για το μπροστινό μέρος. Επομένως, είναι σχεδόν αδύνατο για κανέναν να δει τα τιράντες σας όταν χαμογελάτε ή μιλάτε. Μόνο ορισμένοι ορθοδοντικοί εκπαιδεύονται στο πώς να χρησιμοποιούν γλωσσικά τιράντες, οπότε αν σας ενδιαφέρει αυτή η επιλογή, θα πρέπει να βρείτε έναν ορθοδοντικό που τους προσφέρει.
   • Τα γλωσσικά τιράντες είναι παρόμοια με το Invisalign όσον αφορά τη λειτουργία, επειδή δεν εφαρμόζονται σε πιο περίπλοκες περιπτώσεις και η θεραπεία διαρκεί συνήθως περισσότερο από τα τυπικά τιράντες.
5. 5 Ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας για αυτοσυνδεόμενα τιράντες. Τα «τυποποιημένα» στηρίγματα απαιτούν ελαστικό ή σύνδεσμο για να συγκρατούν το σύρμα πάνω στο βραχίονα. Οι βραχίονες αυτοσύνδεσης δεν απαιτούν ελαστικό. Είναι σχεδιασμένα με τέτοιο τρόπο ώστε το στήριγμα να μπορεί να συγκρατεί με ασφάλεια το καλώδιο χωρίς βοήθεια. Οι περισσότεροι βραχίονες αυτοσύνδεσης είναι μικρότεροι από τους αγκύλες και επομένως δεν ξεχωρίζουν τόσο πολύ στα δόντια σας. Υπάρχει επίσης ένα είδος βραχίονα αυτοσύνδεσης που είναι μερικώς κατασκευασμένο από κεραμικό, για να κρύψει επίσης την εμφάνισή του καλύτερα. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ορθοδοντικό σας για να μάθετε εάν προσφέρουν αγκύλες αυτο-απολίνωσης και αν ναι, ποια είδη.
6. 6 Ερευνήστε Viazis ή 'FastBraces'. Τα τιράντες Viazis είναι λίγο διαφορετικά από τα «τυπικά» τιράντες, αλλά είναι κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου από μέταλλο. Οι βραχίονες για τιράντες Viazis είναι το σχήμα ενός τριγώνου, αντί ενός τετραγώνου, και χρησιμοποιούν μόνο ένα στρογγυλό σύρμα. Η ιδέα αναπτύχθηκε από έναν ορθοδοντικό στο Τέξας και υποτίθεται ότι προκαλεί λιγότερη ενόχληση στον ασθενή και επιταχύνει τη διαδικασία φθοράς στηριγμάτων. Το τριγωνικό σχήμα του βραχίονα μπορεί να φαίνεται μικρότερο στα δόντια σας, βοηθώντας να κάνει τα τιράντες να ξεχωρίζουν λιγότερο από τα τετράγωνα αγκύλια. Δεν χρησιμοποιούν όλοι αυτοί οι ορθοδοντικοί αυτήν τη μέθοδο, επομένως θα πρέπει να ερευνήσετε τους πιθανούς ορθοδοντικούς.
7. 7 Μετατρέψτε τα στηρίγματα σας σε μια δήλωση μόδας. Μπορεί να μην είστε ευχαριστημένοι με το γεγονός ότι πρέπει να πάρετε τιράντες, αλλά αντί να σκεφτείτε τρόπους να κρύψετε τα τιράντες σας, δείξτε τους! Ένας ορθοδοντικός στη Νεμπράσκα δημιουργεί αγκύλες που έχουν σχήμα αστεριών, λουλουδιών, καρδιών, ποδοσφαίρου και άλλων. Λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως ένα τυπικό βραχίονα, αλλά φαίνονται πολύ πιο δροσερά. Θα μπορούσατε ακόμη και να συνδυάσετε ενδιαφέροντα χρώματα από ελαστικό με το σχήμα των στηριγμάτων σας για να κάνετε μια δήλωση. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Κρατώντας το στόμα σας όμορφο

1. ένας Ξεπλύνετε το στόμα σας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα, εκτός εάν το έχετε διαθέσιμο, μόνο νερό. Το ξέβγαλμα των δοντιών σας, τουλάχιστον, θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν σωματιδίων τροφίμων που μπορεί να πιαστούν στα στηρίγματα σας. Για να σας βοηθήσουμε να θυμηθείτε να το κάνετε αυτό, ξεκινήστε μια ρουτίνα να ξεπλένετε το στόμα σας κάθε φορά που τρώτε. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για την εμφάνιση, αλλά και για την πρόληψη της αιμορραγίας των ούλων, η οποία είναι δύσκολο να ελεγχθεί κατά τη διάρκεια μιας ορθοδοντικής θεραπείας.
2. 2 Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Τα στηρίγματα παρέχουν πολλά μικρά σημεία όπου μπορούν να πιάσουν σωματίδια τροφίμων. Εάν το φαγητό κολλήσει σε αυτές τις περιοχές για πολύ καιρό, μπορεί να υποβαθμίσει τα δόντια σας, αυξάνοντας τις πιθανότητες αποσύνθεσης και κοιλοτήτων. Στην ιδανική περίπτωση θα πρέπει να έχετε μαζί σας οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα στο σχολείο, στην εργασία ή οπουδήποτε κι αν πάτε και να προσπαθήσετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα.
   • Όταν έχετε τιράντες συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες, είτε πρόκειται για χειροκίνητη είτε για ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.
   • Αποκτήστε μια νέα οδοντόβουρτσα κάθε τρεις μήνες ή αλλάξτε την όταν οι τρίχες αρχίζουν να εξαπλώνονται.
3. 3 Νήμα κάθε μέρα. Το νήμα βοηθά στην απομάκρυνση των σωματιδίων και της πλάκας των τροφίμων που μπορούν να συσσωρευτούν κάτω από τη γραμμή των ούλων, όπου η οδοντόβουρτσα σας ενδέχεται να μην φτάσει. Η αφαίρεση αυτών των σωματιδίων κάθε μέρα διασφαλίζει ότι τα ούλα σας παραμένουν υγιή ενώ φοράτε τα τιράντες σας.
   • Υπάρχουν δύο τύποι νήματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: ο ένας είναι ο κανονικός τύπος και ο άλλος τύπος έχει παχύτερο άκρο για νήμα κάτω από οδοντικές γέφυρες και θα λειτουργεί τέλεια μεταξύ των αγκυλών. Μπορείτε επίσης να πάρετε νήμα που έχει προεξοχή σε κάτοχο, αν προτιμάτε.
   • Εκτός από το νήμα, ίσως θελήσετε να εξετάσετε ένα πόσιμο σύστημα άρδευσης. (Ίσως να είστε πιο εξοικειωμένοι με το εμπορικό σήμα της WaterPik.) Αυτά τα συστήματα μπορούν να ψεκάζουν πίδακες νερού στο στόμα σας για να φτάσουν σε σημεία που δεν μπορείτε να φτάσετε με οδοντόβουρτσα ή νήμα.
   • Δεδομένου ότι το νήμα είναι ευκολότερο χωρίς τα καλώδια, ρωτήστε τον ορθοδοντικό σας εάν μπορείτε (ή αυτοί) να κάνετε νήμα όταν βρίσκεστε στο γραφείο του για προσαρμογή.
4. 4 Κάντε τακτικό οδοντικό καθαρισμό κάθε έξι μήνες. Η διατήρηση των δοντιών και των ούλων σας από μόνη της είναι ένα φοβερό πρώτο βήμα, αλλά προσπαθήστε να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας για καθαρισμό κάθε έξι μήνες. Όχι μόνο ο οδοντίατρος σας θα μπορεί να κάνει έναν πιο λεπτομερή καθαρισμό των δοντιών και των ούλων σας, αλλά θα μπορεί να σας δείξει περιοχές που ίσως χρειαστεί να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή.
5. 5 Αποφύγετε να τρώτε συγκεκριμένους τύπους τροφίμων. Όταν έχετε τιράντες, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στα είδη των τροφίμων που τρώτε. Ένας λόγος είναι ότι πραγματικά σκληρά τρόφιμα μπορούν πραγματικά να σπάσουν τα στηρίγματα των στηριγμάτων σας. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε τροφές όπως καραμέλα, γλυκόριζα, γλειφιτζούρια, κόμμι, ποπ κορν, ταφάνι, ξηρούς καρπούς και ζελέ φασόλια, διότι θα μετατραπούν σε συνεχή κατάθεση για βακτήρια και θα μετατρέψουν τη ζάχαρη σε οξέα. Άλλοι τύποι τροφίμων, όπως τα μήλα και τα καρότα, είναι ακόμα εντάξει να τρώνε, αλλά πρέπει να κόβονται πρώτα και να μην τρώγονται ολόκληρα.
   • Τα κεραμικά στηρίγματα έχουν σχεδιαστεί για να μην λεκιάζουν, αλλά διαυγές και λευκό ελαστικό δοχείο. Εάν φοράτε διαυγή ή λευκά ελαστικά, ίσως θελήσετε να μείνετε μακριά από τρόφιμα όπως καφέ, κόκκινο κρασί, μοβ και κόκκινες σόδες, κάρυ (συγκεκριμένα κουρκούμη μπαχαρικών και σκόνη κάρυ), μουστάρδα και σάλτσα ζυμαρικών.
   • Λάβετε υπόψη ότι οι σύνδεσμοι σας παραμένουν στηρίγματα μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια αλλάζουν. Επομένως, ίσως θέλετε να τρώτε τρόφιμα που μπορεί να τους λεκιάζουν πιο κοντά στο ορθοδοντικό ραντεβού σας!
6. 6 Φοράτε προστατευτικό στόματος όταν παίζετε σπορ. Εάν ασκείτε οποιοδήποτε ενεργό άθλημα, όπως πράγματα όπως skateboarding ή snowboarding, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να φοράτε προστατευτικό στόματος. Οι στοματικοί προφυλακτήρες προστατεύουν τα δόντια σας από το να σπάσουν ή ακόμη και να χτυπηθούν εντελώς. Είναι ακόμη πιο σημαντικό όταν φοράτε τιράντες, καθώς εκτός από τα δόντια σας, θέλετε να αποφύγετε το σπάσιμο των διαφόρων μερών των στηριγμάτων σας ή τον τραυματισμό του στοματικού βλεννογόνου σας, το οποίο είναι πολύ ευαίσθητο όταν έρθετε σε επαφή με τα μεταλλικά μέρη των στηριγμάτων σας.
7. 7 Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πολλά από του στόματος προβλήματα, είτε έχετε τιράντες είτε όχι. Εκτός από την κακή αναπνοή, το κάπνισμα μπορεί να λεκιάσει τα δόντια και τη γλώσσα σας, να εξασθενίσει την αίσθηση της γεύσης και της μυρωδιάς σας, να σας προκαλέσει να θεραπεύσετε πιο αργά μετά τη στοματική χειρουργική επέμβαση, να προκαλέσετε ασθένεια των ούλων και απώλεια δοντιών και να προκαλέσετε καρκίνο του στόματος. Εάν καπνίσατε πριν πάρετε τιράντες, αυτή θα ήταν η κατάλληλη στιγμή να επικεντρωθείτε στο να σταματήσετε.
8. 8 Αποφύγετε τη διάτρηση από το στόμα. Οποιοσδήποτε τύπος διάτρησης μέσα ή γύρω από το στόμα σας μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα. Τα στοματικά τρυπήματα μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις και πρήξιμο μέσα στο στόμα σας, μπορεί να σας προκαλέσουν πνιγμό εάν κάτι έσπαζε ή μπορεί να σπάσει ένα δόντι εάν δαγκώσετε πολύ σκληρά. Ο συνδυασμός των στοματικών τρυπήματος και των τιράντες είναι, ειλικρινά, μια συνταγή για καταστροφή που προκαλεί μεγάλη βλάβη στα δόντια σας και μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Εάν έχετε στοματικά τρυπήματα πριν πάρετε τιράντες, θα πρέπει να μιλήσετε με τον ορθοδοντικό σας για αυτά. Είναι πιθανό να σας ζητήσουν να τα αφαιρέσετε πριν ξεκινήσετε την ορθοδοντική σας θεραπεία. Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Προσοχή μακριά από τα στηρίγματα σας

1. ένας Χρησιμοποιήστε δημιουργικό ή τολμηρό μακιγιάζ των ματιών. Ένας πιθανός τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή από το στόμα σας και προς ένα άλλο χαρακτηριστικό του προσώπου, είναι να κάνετε αυτό το άλλο χαρακτηριστικό του προσώπου να ξεχωρίζει. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι με πραγματικά δημιουργικό μακιγιάζ των ματιών ή με πολύ τολμηρό χρωματιστό μακιγιάζ των ματιών.
2. 2 Φορέστε φοβερά σκουλαρίκια. Τραβήξτε την προσοχή όλων μακριά από το στόμα σας φορώντας πραγματικά υπέροχα σκουλαρίκια. Φορέστε σκουλαρίκια που είναι μεγάλα, ή πολύχρωμα, ή ξεχωρίζουν πραγματικά με το στυλ των μαλλιών σας. Οι άνθρωποι θα είναι πολύ απασχολημένοι θαυμάζοντας τα σκουλαρίκια σας για να παρατηρήσετε ότι έχετε στηρίγματα.
3. 3 Πάρτε ένα κούρεμα που θα τραβήξει την προσοχή μακριά από το στόμα σας. Ορισμένα στυλ μαλλιών τραβούν φυσικά το μάτι από ορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου - όπως το στόμα σας - και την προσοχή κάπου αλλού. Μιλήστε με το στιλίστα των μαλλιών σας για το τι στυλ θα ταιριάζει καλύτερα για εσάς. Επίσης, σκεφτείτε να βάψετε τα μαλλιά σας ένα πραγματικά φοβερό χρώμα μόδας. Όχι μόνο αυτά τα χρώματα είναι εξαιρετικά δημοφιλή σήμερα για σχεδόν οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι βέβαιο ότι κάποιος κοιτάζει τα μαλλιά σας και όχι το στόμα σας.
4. 4 Σκεφτείτε να μεγαλώσετε μια γενειάδα. Αυτό προφανώς δεν θα λειτουργήσει για όλους, αλλά είναι σίγουρα μια επιλογή για ορισμένους. Οι γενειάδες, γενικά, είναι αρκετά δημοφιλείς αυτή τη στιγμή και πολύ περισσότεροι άντρες έχουν μεγαλώσει. Και ανάλογα με τη γενειάδα που μεγαλώνετε, μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πιο διακεκριμένοι και ώριμοι. Και αν πάτε για την εμφάνιση ξυλοκόπου, σχεδόν οτιδήποτε κάτω από τη μύτη σας κρύβεται από τα μαλλιά, συμπεριλαμβανομένων των στηριγμάτων σας!
5. 5 Φροντίστε τα χείλη σας. Το φαγητό, το ποτό, η ομιλία, οι περιβαλλοντικές συνθήκες και άλλα πράγματα μπορούν να κάνουν τα χείλη σας να στεγνώσουν και να σπάσουν. Τα σκασμένα χείλη τείνουν να ξεχωρίζουν σε ένα άτομο. Εάν έχετε τιράντες, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τα χείλη σας υγιή και ενυδατωμένα για να τραβήξετε την προσοχή μακριά από το στόμα σας. Δοκιμάστε να μεταφέρετε καλής ποιότητας βάλσαμο για τα χείλη στην τσέπη ή την τσάντα σας και να το εφαρμόζετε τακτικά. Εάν είναι δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι το βάλσαμο για τα χείλη περιλαμβάνει αντηλιακό.
6. 6 Εξασκηθείτε να χαμογελάτε με τα στηρίγματα σας. Εάν είστε αυτοσυνείδητοι για τα τιράντες σας να ξεχωρίζουν όταν χαμογελάτε, εξασκηθείτε στον καθρέφτη. Αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο σημαντικό εάν πρόκειται να τραβήξετε τη φωτογραφία σας για κάτι όπως γάμο, αποφοίτηση κ.λπ. Υπάρχουν επίσης ασκήσεις χαμόγελου που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην εκπαίδευση και την οικοδόμηση των μυών του προσώπου που χρησιμοποιείτε για να χαμογελάσετε.
   • Δείτε το άρθρο Πώς να χαμογελάσετε με τιράντες για περισσότερες εξαιρετικές συμβουλές!
7. 7 Εργαστείτε για να μειώσετε την αυτογνωσία σας σχετικά με τα τιράντες σας. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα για τα τιράντες σας που είναι επαίσχυντο. Μπορεί να αισθάνεστε άβολα μαζί τους, αλλά τα έχετε επειδή θέλετε να βελτιώσετε τα δόντια και την στοματική σας υγεία. Στην πραγματικότητα, τα στηρίγματα έχουν γίνει πραγματικά πιο δημοφιλή επειδή ένα τέλειο χαμόγελο με τέλεια δόντια έχει γίνει πιο δημοφιλές και οι άνθρωποι έχουν επίσης συνειδητοποιήσει ότι πέρα ​​από την άποψη ή το υψηλό κόστος, τα τιράντες είναι πραγματικά σημαντικά για την υγεία σας στο τέλος. Μερικοί έφηβοι πιέζονται στην πραγματικότητα να παίρνουν τιράντες, αντί να πειράζονται να έχουν τιράντες!
   • Γονείς - αν σκέφτεστε ότι είναι ώρα για το παιδί σας να πάρει τιράντες, μιλήστε τους γι 'αυτό. Κάντε τους μέρος της απόφασης. Λάβετε σοβαρά υπόψη όλες τις ερωτήσεις τους και αφήστε τους να κάνουν οποιαδήποτε ορθοδοντική και οποιαδήποτε ερώτηση έχουν. Όσο πιο άνετα είναι ότι παίρνουν τη σωστή απόφαση για τον εαυτό τους, τόσο πιο πιθανό είναι να αποδεχτούν ολόκληρη τη διαδικασία.
   • Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι, οι πιθανότητες είναι ότι πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν καν ότι φοράτε τιράντες. Επειδή ανησυχείτε για τα τιράντες σας, πιθανότατα παρατηρείτε τιράντες σε άλλους ανθρώπους πολύ περισσότερο από ότι παρατηρούν τα τιράντες σε εσάς.
   • Εάν είχατε μια κακή μέρα, ίσως επειδή κάποιος σας πειράζει για τα τιράντες σας ή δεν μπορούσατε να φάτε το αγαπημένο σας φαγητό επειδή τα δόντια σας πονάνε πάρα πολύ, μιλήστε για αυτό. Εξαερώστε τις απογοητεύσεις σας στους καλούς φίλους σας, στα αδέλφια σας, ή ακόμα και στους γονείς σας. Μερικές φορές απλά το λέγοντας δυνατά και κάνοντας κάποιον να ακούσει θα σας κάνει να νιώσετε πολύ καλύτερα.
   Διαφήμιση

Ε & Α ειδικών

• Ερώτηση Πώς μπορώ να κάνω τα τιράντες μου λιγότερο αισθητά όταν είμαι άσχημος;Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Ο Δρ Μακάου είναι χειρουργός στοματικής, περιοδοντολόγος και αισθητικός στο Favero Dental Clinic στο Λονδίνο. Έλαβε το DDS του από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Carol Davila το 2015.Cristian Macau, DDSΓιατρός Οδοντιατρικής Χειρουργικής Απάντηση Εμπειρογνώμονας Δεν είστε άσχημοι. Το να είσαι όμορφο ή άσχημο είναι απλώς θέμα ερμηνείας. Κάντε τα στηρίγματα σας λιγότερο αισθητά χρησιμοποιώντας τις προτάσεις σε αυτό το άρθρο ή δοκιμάστε να μιλήσετε με τον ορθοδοντικό σας σχετικά με την τοποθέτηση αόρατων συνδέσμων, ειδικά εάν έχετε κεραμικά στηρίγματα.
• Ερώτηση Μισώ τα τιράντες μου και θέλω να φύγουν. Δεν θέλω να με κρίνουν οι άνθρωποι στην τάξη μου και δεν θέλω να φοράω ρούχα που δεν ταιριάζουν με τα στηρίγματα μου. Τι να κάνω?Cristian Macau, DDS
  Doctor of Dental Surgery Ο Δρ Μακάου είναι χειρουργός στοματικής, περιοδοντολόγος και αισθητικός στο Favero Dental Clinic στο Λονδίνο. Έλαβε το DDS του από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Carol Davila το 2015.Cristian Macau, DDSΓιατρός της Οδοντιατρικής Χειρουργικής Απάντηση Εμπειρογνώμονας Η απομάκρυνση των στηριγμάτων σας δεν είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτού. Είναι όλο και πιο δημοφιλείς ακόμη και στους ενήλικες, οπότε γιατί να ανησυχείτε για άλλα κακά παιδιά στην τάξη σας; Η υγεία σας είναι πολύ πιο σημαντική από οτιδήποτε άλλο και σίγουρα θα έχετε μετάνοια για το ότι δεν ολοκληρώσατε τη θεραπεία.