Πώς να φαίνεσαι όμορφος σε 10 λεπτά

Όταν τρέχετε αργά, τα λίγα λεπτά πρέπει να ετοιμαστείτε να έρθετε και να πάτε με ένα μάτι. Ευτυχώς, χρειάζεστε μόνο 10 λεπτά για να βγείτε πανέμορφα και να βγείτε στην πόρτα εγκαίρως για εργασία ή σχολείο! Υπάρχουν πολλά μικρά κόλπα που μπορείτε να προσπαθήσετε να επιταχύνετε τα πράγματα όταν ετοιμάζεστε βιαστικά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που εξοικονομούν χρόνο, όπως βαφή ενυδατική κρέμα, μαντηλάκια φρεσκάδας και ξηρό σαμπουάν για να βελτιώσετε τη ρουτίνα σας χωρίς να θυσιάσετε την ομορφιά σας.



Μέθοδος ένας από 4: Φρεσκάρισμα σε μια βιασύνη

  1. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 1

    ένας Περάστε το ντους και σκουπίστε το σώμα σας με βρεγμένα μαντηλάκια. Εάν έχετε μόνο 10 λεπτά για να βγείτε από την πόρτα, ένα ντους θα χρειαστεί πολύ χρόνο. Περάστε το ντους και δοκιμάστε υγρά μαντηλάκια! Σκουπίστε γρήγορα τα χέρια και τα πόδια σας πριν χτυπήσετε τα σημεία όπως οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα. Αυτό διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό, αλλά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθετε φρέσκο ​​και καθαρό.
    • Αγοράστε μαντηλάκια χωρίς σκληρές χημικές ουσίες, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
    • Εάν βρίσκεστε συχνά να ορμάτε τα πρωινά, συνηθίστε να παίρνετε το ντους το βράδυ πριν από το κρεβάτι.
  2. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 2

    2 Πλύνετε γρήγορα το πρόσωπό σας με καθαριστικό ή χρησιμοποιήστε ένα υγρό σκουπίστε. Ρίξτε λίγο ζεστό νερό στο πρόσωπό σας, απλώστε ένα απαλό καθαριστικό και ξεπλύνετε για λίγα δευτερόλεπτα πριν ξεπλύνετε καλά το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή, καθαρή πετσέτα για να απαλλάξετε απαλά την υπερβολική υγρασία. Αφήστε το πρόσωπό σας λίγο υγρό, όμως!
    • Αν δεν έχετε χρόνο για αυτό, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο υγρό σκούπισμα για το πρόσωπο.
  3. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 3

    3 Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα στο δέρμα σας για να ενυδατώσετε το πρόσωπό σας. Το υγρό δέρμα απορροφά καλύτερα την ενυδατική κρέμα και βοηθά στο κλείδωμα της ενυδάτωσης. Για να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται αναζωογονημένο και δροσερό, αφιερώστε λίγα δευτερόλεπτα για να απλώσετε ομοιόμορφα μια κουταλιά της αγαπημένης σας ενυδατικής κρέμας σε όλο το καθαρό, υγρό δέρμα σας.
    • Χρησιμοποιήστε βαμμένη ενυδατική κρέμα για φυσικό τρόπο εξομάλυνσης του τόνου της επιδερμίδας σας.
    • Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε την ενυδατική κρέμα με SPF 30 εάν σκοπεύετε να πάτε έξω.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Επιτάχυνση της ρουτίνας μακιγιάζ σας

  1. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 4

    ένας Βάλτε το κονσίλερ πάνω σε προβληματικές περιοχές και ανακατέψτε το στο δέρμα σας. Εάν βιάζεστε, δεν είναι εφικτό ένα πλήρες πρόσωπο μακιγιάζ! Κουκκίδα στο πρόσωπό σας όπου χρειάζεστε λίγη κάλυψη - πάνω από κηλίδες και σκοτεινά σημεία, γύρω από την περιοχή των ματιών εάν έχετε μαύρους κύκλους και γύρω από την περιοχή της μύτης εάν έχετε ερυθρότητα. Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας ή ένα μπλέντερ ομορφιάς για να αγγίξετε το κονσίλερ στο δέρμα σας.
    • Εάν έχετε ερυθρότητα στα βλέφαρά σας, χρησιμοποιήστε ένα γρήγορο κτύπημα του ασταριού των βλεφάρων ή της βάσης για να το εξουδετερώσετε.
    • Χτυπήστε κονσίλερ στις εσωτερικές γωνίες των ματιών σας για ένα λαμπερό αποτέλεσμα.
  2. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 5

    2 Εφαρμόστε υγρό επισήμανση στα ψηλά σημεία του προσώπου σας για μια δροσερή εμφάνιση. Το υγρό εργαλείο επισήμανσης μπορεί να δώσει τη διάσταση του προσώπου σας και να δημιουργήσει μια υγιή λάμψη που δεν φαίνεται βαριά. Χτυπήστε μια μικρή ποσότητα κατά μήκος των ζυγωματικών σας, κάτω από τα μάτια σας, στην άκρη της μύτης σας, κατά μήκος του τόξου του Έρως και στο πηγούνι σας. Βάλτε το στο δέρμα σας με ένα καθαρό δάχτυλο ή ένα υγρό μπλέντερ ομορφιάς.
    • Μάτια: Χτυπήστε διαγώνιες ρίγες κάτω από τα μάτια σας και πάνω από τα ζυγωματικά σας.
    • Μύτη: Σύρετε μια κάθετη λωρίδα στο μήκος της μύτης σας.
    • Cupid's Bow: Σχεδιάστε μια μικρή κάθετη λωρίδα στο V του άνω χείλους σας.
    • Chin: Χτυπήστε μια κάθετη λωρίδα στο κέντρο ακριβώς κάτω από το στόμα σας.
  3. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 6

    3 Χρησιμοποιήστε ένα αφράτο ρουζ για να εφαρμόσετε χαλαρή πούδρα στις κρυφές περιοχές. Η σκόνη προσώπου θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το concealer σας και να απαλλαγείτε από τυχόν υπερβολική λάμψη. Περιστρέψτε μια αφράτη βούρτσα στη χαλαρή σκόνη ρύθμισης και χτυπήστε απαλά τη σκόνη πάνω στις περιοχές όπου εφαρμόσατε το κονσίλερ. Μην εφαρμόζετε τη σκόνη σε όλο το πρόσωπό σας και μην αποφεύγετε τις περιοχές όπου εφαρμόσατε υγρό επισήμανση.
    • Η εφαρμογή της σκόνης σε στρατηγικές περιοχές διατηρεί το μακιγιάζ σας δροσερό και φυσικό.
  4. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 7

    4 Απλώστε ρουζ στα μήλα των μάγουλων σας για μια ρόδινη, υγιή λάμψη. Χρησιμοποιήστε ένα ροδάκινο ή τριαντάφυλλο, ώστε να φαίνεται φυσικό. Τα ρουζ σε σκόνη και κρέμα και τα δύο λειτουργούν υπέροχα, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε τη σύνθεση ρουζ που προτιμάτε. Συγκεντρώστε το ρουζ στα μήλα των μάγουλων σας και συνδυάστε το ρουζ προς τα έξω προς τους ναούς σας.
    • Η κρέμα ρουζ τείνει να φαίνεται το πιο φυσικό.
    • Μπορείτε, επίσης, να αυτοσχεδιάσετε με ένα τριαντάφυλλο κραγιόν στα μάγουλά σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το συνδυάσετε.
  5. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 8

    5 Σύρετε ένα παλτό μάσκαρα στις βλεφαρίδες σας για να κάνετε τα μάτια σας να φαίνονται μεγαλύτερα. Δεδομένου ότι δεν έχετε πραγματικά χρόνο για σκιά ματιών και eyeliner, η μάσκαρα είναι σίγουρα κρίσιμη! Χρειάζονται μόνο λίγα δευτερόλεπτα για να σύρετε ένα παλτό ογκώδους μάσκαρα στις κορυφαίες βλεφαρίδες σας και τα μάτια σας θα φαίνονται αμέσως φωτεινότερα και μεγαλύτερα.
    • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαύρη ή καφέ μάσκαρα για αυτό! Το καφέ τείνει να φαίνεται πιο φυσικό αλλά όσο κολλάτε σε ένα παλτό, το μαύρο θα φαίνεται επίσης πολύ φυσικό.
  6. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 9

    6 Ευθυγραμμίστε την κάτω γραμμή του νερού με ένα γυμνό μολύβι για να φαίνεστε πιο ξύπνιοι. Εάν πρέπει να είστε ξύπνιοι βιαστικά, πιάστε ένα φρέσκο ​​γυμνό γυμνό μολύβι και τρέξτε το κατά μήκος του εσωτερικού χείλους του βλεφάρου σας. Κρατήστε τις γραμμές σας πολύ λεπτές εφαρμόζοντας τη μικρότερη πίεση στην άκρη του μολυβιού σας.
    • Αυτό είναι προαιρετικό, αλλά μπορεί πραγματικά να φωτίσει το πρόσωπό σας αν θέλετε να το δοκιμάσετε!
    • Κολλήστε με μια λεπτή γραμμή eyeliner, η οποία βρίσκεται τώρα και θα σας δώσει μια φυσική, λαμπερή εμφάνιση.
  7. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 10

    7 Ολοκληρώστε την εμφάνισή σας με μια γρήγορη κίνηση από γυαλιστερή ή κραγιόν. Το lip gloss είναι η ευκολότερη λύση, καθώς δεν χρειάζεστε καθρέφτη για να το εφαρμόσετε - απλώς σύρετε και πηγαίνετε. Ένα γυμνό κραγιόν είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή, επειδή δεν απαιτεί τόνο ακρίβειας ή χρόνο για να το εφαρμόσετε.
    • Εάν θέλετε να φωτίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε ένα τολμηρό κραγιόν όπως ρουμπίνι ή ένα ροζ μωβ. Ένα τολμηρό χείλος μπορεί να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση ότι ξοδέψατε πολύ περισσότερο χρόνο στο μακιγιάζ σας από ό, τι στην πραγματικότητα.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Δημιουργώντας ένα γρήγορο και εύκολο χτένισμα

  1. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 11

    ένας Απλώστε ξηρό σαμπουάν στα μαλλιά σας για να απορροφήσετε λάδι και να φρεσκάρετε τις κλειδαριές σας. Εάν έχετε μόνο 10 λεπτά, σίγουρα δεν έχετε χρόνο να πλύνετε τα μαλλιά σας! Μπορείτε να φρεσκάρετε τις κλειδαριές σας και να απορροφήσετε τυχόν λιπαρότητα με ξηρό σαμπουάν. Κρατήστε το δοχείο 8-12 ίντσες (20-30 cm) από τα μαλλιά σας και ψεκάστε το. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να το τρίψετε στα μαλλιά σας.
    • Τρέξτε γρήγορα μια βούρτσα στα μαλλιά σας για να απαλλαγείτε από τυχόν λευκά υπολείμματα.
    • Το ξηρό σαμπουάν δίνει επίσης στα μαλλιά σας άφθονο όγκο και υφή.
  2. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 12

    2 Διαμορφώστε τα μαλλιά σας με μαντήλι ή κορδέλα για μια γρήγορη και εύκολη λύση. Εάν δεν έχετε χρόνο να διαθέσετε, τυλίξτε ένα μαντήλι στα μαλλιά σας σαν κορδέλα ή χρησιμοποιήστε ένα χαριτωμένο κορδέλα που έχετε ήδη για να κρατήσετε τα μαλλιά σας μακριά από το πρόσωπό σας. Βγάλτε γρήγορα τα μήκη των μαλλιών σας και βγείτε έξω.
  3. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 13

    3 Δημιουργήστε ένα βρώμικο κουλούρι για μια χαριτωμένη εμφάνιση που μπορείτε να κάνετε σε 2 λεπτά. Χτενίστε τα μαλλιά σας μέχρι την κορυφή του κεφαλιού σας και συγκεντρώστε τα στο στέμμα. Ασφαλίστε τα μαλλιά στη θέση τους με ένα ελαστικό, όπως θα κάνατε για μια αλογοουρά, εκτός από τη στιγμή που θα φτάσετε στο τελευταίο περιτύλιγμα με το ελαστικό, τραβήξτε τα μαλλιά μέχρι τη μέση για να δημιουργήσετε το κουλούρι. Πιάστε το κουλούρι σε κάθε πλευρά και ανασηκώστε τις πλευρές για να δημιουργήσετε ένα κουλούρι ντόνατ. Τυλίξτε μια άλλη ελαστική τρίχα γύρω από το κουλούρι για να ασφαλίσετε τα πάντα στη θέση τους.
    • Εάν πρέπει να ρυθμίσετε το σχήμα του κουλουριού, απλώς τραβήξτε ή σφίξτε το με τα δάχτυλά σας.
    • Χρησιμοποιήστε μερικές καρφίτσες bobby αν θέλετε πιο ασφαλή κράτημα.
  4. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 14

    4 Χαλαρώστε τα κύματα πλέκοντας τα βρεγμένα μαλλιά. Ψεκάστε τα μαλλιά σας με λίγο νερό για να το βρέξετε και μετά το πλέξουμε χαλαρά. Ασφαλίστε το άκρο της πλεξούδας με ένα ελαστικό και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν κατά τη διάρκεια της μετακίνησης στην εργασία ή στο σχολείο. Όταν φτάσετε στον προορισμό σας, βγάλτε τις πλεξούδες και κουνήστε τα μαλλιά σας έτσι ώστε τα κύματα να πέσουν γύρω από τους ώμους σας.
  5. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 15

    5 Κάντε ένα στιλ με στιλπνή υποστήριξη σε περίπου 30 δευτερόλεπτα για μια στιλβωμένη εμφάνιση. Εφαρμόστε τζελ μαλλιών στο μπροστινό μέρος των ξηρών μαλλιών σας και εκτελέστε μια χτένα από τη γραμμή των μαλλιών σας στο στέμμα του κεφαλιού σας για να διανείμετε το τζελ. Τρέξτε γρήγορα ένα στεγνωτήριο πάνω από την πηκτωμένη περιοχή για 30 δευτερόλεπτα για να ρυθμίσετε το στυλ στη θέση του και είστε έτοιμοι! Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Βρίσκοντας μια υπέροχη στολή σε λεπτά

  1. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 16

    ένας Ρίξτε ένα μαύρο σύνολο για έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο να φαίνεται κομψό. Εάν ξυπνήσετε αργά, δεν έχετε χρόνο να χαζέψετε στο ντουλάπι σας για μια στολή με χρώμα. Η σύζευξη όλων των μαύρων κομματιών είναι εύκολη, γρήγορη και φαίνεται κομψή.
    • Για παράδειγμα, τραβήξτε ένα ζευγάρι μαύρα slacks, ένα μαύρο πουλόβερ με πλεκτό καλώδιο και ένα ζευγάρι μαύρα δερμάτινα μποτάκια για μια έτοιμη εμφάνιση.
    • Για μια απλή στολή, δοκιμάστε ένα ζευγάρι μαύρο skinny τζιν, ένα λεπτό μαύρο μπλουζάκι και ένα χαριτωμένο ζευγάρι κλασικά μαύρα παπούτσια τένις Converse.
  2. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 172 Πιάσε ένα χαριτωμένο φόρεμα ή φόρμα αν μια μαύρη στολή δεν είναι το στυλ σου. Εάν το μαύρο με το δάχτυλο δεν είναι η δική σας ατμόσφαιρα, αναζητήστε μια κολακευτική λύση 1 κομματιού που μπορείτε να βάλετε γρήγορα. Τα φορέματα, οι φόρμες και τα rompers είναι όλες εξαιρετικές επιλογές 1 κομματιού που μπορούν να σας βοηθήσουν να βγείτε έξω από την πόρτα και να φανταστείτε φανταστικά.
    • Για το σχολείο, θα μπορούσατε να φορέσετε ένα όμορφο λουλουδάτο φόρεμα με γόνατο με μια αυτοκρατορική μέση ή ένα χαριτωμένο κουβέρτα με μπλουζάκι από κάτω.
    • Για εργασία, τραβήξτε ένα εκλεπτυσμένο σακάκι ή ένα απλό μαύρο φόρεμα.
  3. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 18

    3 Φορέστε ένα υπέροχο ζευγάρι παπούτσια ή ένα εντυπωσιακό αξεσουάρ. Το να πετάς ένα χαριτωμένο ζευγάρι παπούτσια και ένα δροσερό κόσμημα χρειάζεται λίγα δευτερόλεπτα, αλλά το κάνουν να μοιάζει να βάζεις προσπάθεια στο σύνολο σου. Κανείς δεν πρέπει να γνωρίζει ότι σπρώξατε νυσταγμένα τα πόδια σας στα κόκκινα μπαλαρίκια σας και αρπάξατε τυφλά μια χούφτα βραχιόλια βραχιόλι από το κουτί σας.
    • Για παράδειγμα, εάν φοράτε μια μαύρη στολή, χρησιμοποιήστε αξεσουάρ και παπούτσια για να προσθέσετε κάποια πίτσα. Δοκιμάστε ένα ζευγάρι κόκκινα μπαλαρίκια ή μπότες από καφέ σουέτ και ένα κολιέ από χοντρό σχοινί για να φαίνονται αμέσως πιο κομψά.
  4. Εικόνα με τίτλο Look Beautiful in 10 Minutes Step 194 Διαλέξτε το ντύσιμο σας το προηγούμενο βράδυ αν τρέχετε συχνά αργά. Εάν διαπιστώνετε συχνά ότι έχετε μόνο 10 λεπτά για να ετοιμαστείτε το πρωί, μπορεί να σας βοηθήσει να συνηθίσετε να διαλέξετε μια στολή το προηγούμενο βράδυ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε απλά να το αρπάξετε, να το βάλετε και να προχωρήσετε γρήγορα σε οτιδήποτε άλλο πρέπει να κάνετε. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Τι θα συμβεί εάν δεν λειτουργεί; Απολύτως τίποτα. Εάν βγείτε από το κρεβάτι και εμφανιστείτε στη δουλειά ή στο σχολείο, μπορεί να έχετε μερικές ερωτήσεις, αλλά τελικά, δεν έχει σημασία. Κανείς δεν θα σας τιμωρήσει για το ότι δεν αφιερώσατε χρόνο για να κάνετε τα μαλλιά σας και να φορέσετε μακιγιάζ, και αν το κάνουν, αυτό είναι δικό τους πρόβλημα, όχι δικό σας.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να είμαι όμορφα φυσικά; Είστε ήδη! Αυτές οι συμβουλές είναι απλώς για την ενίσχυση της φυσικής ομορφιάς σας. η αληθινή ομορφιά προέρχεται από την αυτοπεποίθηση και την αυτο-αποδοχή.
  • Ερώτηση Είμαι νεότερος, τι μπορώ να κάνω για να γίνω όμορφος; εάν οι γονείς σας δεν σας επιτρέπουν να φοράτε μακιγιάζ, απλώς χρησιμοποιήστε λίγο βάλσαμο για τα χείλη. Ενώ είστε νέοι, αρχίστε να ενυδατώνετε το πρόσωπό σας και να χρησιμοποιείτε καλές μάσκες προσώπου. Πάρτε αρκετό ύπνο για να μειώσετε το πρήξιμο και τον ύπνο στην πλάτη σας. Εκτός από αυτό, απλώς βεβαιωθείτε ότι είστε καθαροί και βουρτσίζετε τα μαλλιά και τα δόντια σας τακτικά.
  • Ερώτηση Τι μπορώ να κάνω εάν το μακιγιάζ μου φθείρει; Θα μπορούσατε να μεταφέρετε μια τσάντα καλλυντικών. Με αυτόν τον τρόπο, εάν χρειάζεστε κάποια touch ups θα είστε έτοιμοι.
  • Ερώτηση Νιώθω άσχημος και δεν μου επιτρέπεται να φοράω μακιγιάζ. Τι πρέπει να κάνω? Απλώς προσπαθήστε να κάνετε τον εαυτό σας όμορφο κάνοντας ντους όλη την ώρα και ενυδατώνοντας το πρόσωπό σας.
  • Ερώτηση Πώς μπορώ να φαίνομαι όμορφος χωρίς μακιγιάζ εάν δεν μου επιτρέπεται να το χρησιμοποιώ; Επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησής σας και αναγνωρίστε ότι δεν χρειάζεστε μακιγιάζ για να είστε όμορφοι. Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποκτήσετε μια υγιέστερη εμφάνιση χωρίς αυτήν. Για παράδειγμα, για να κάνετε το δέρμα σας καλύτερο, θα πρέπει να πλένετε και να ενυδατώνετε κάθε βράδυ, να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα και να πλένετε τις μαξιλαροθήκες σας κάθε εβδομάδα.
  • Ερώτηση Πώς μειώνω τους πόρους στο πρόσωπό μου; Δείτε πώς να συρρικνωθούν οι πόροι.
  • Ερώτηση Πώς επιλέγω τη σωστή ενυδατική κρέμα; Πρώτα, μάθετε τι είδους τύπο δέρματος έχετε. Εάν δεν είστε σίγουροι πώς να το κάνετε αυτό, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο του wikiHow προσδιορίζοντας τον τύπο του δέρματός σας για μερικές συμβουλές. Μόλις μάθετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να κάνετε κάποια έρευνα σχετικά με τα καλύτερα ενυδατικά για αυτόν τον τύπο δέρματος.
Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.

Συμβουλές

  • Φέρτε μαζί σας μια τσάντα μακιγιάζ για γρήγορες επαφές όλη την ημέρα.
  • Αν γνωρίζετε ότι δυσκολεύεστε να εφαρμόσετε μακιγιάζ βιαστικά, εστιάστε στα ρούχα και τα μαλλιά σας.

Διαφήμιση

Δημοφιλή Θέματα

Το Shinsplints, ή το σύνδρομο μεσαίου κνημιαίου στρες, αναφέρεται στον πόνο και τη φλεγμονή είτε από υπερβολική χρήση είτε από επανειλημμένα τέντωμα των μυών που είναι προσκολλημένοι στο shinbone (κνήμη) του κάτω άκρου σας. Http://www.mayoclinic.org/diseases-con .. .



Ο Dan Evans θα αντιμετωπίσει τον Ugo Humbert στον ημιτελικό της Αμβέρσας το Σάββατο. Ο Χάμπερτ έχει το πάνω χέρι σε αυτόν τον αγώνα δεδομένης της μεγαλύτερης συνέπειάς του από τον Έβανς τους τελευταίους μήνες.



Το κολύμπι είναι μια αερόβια δραστηριότητα που λειτουργεί σχεδόν σε κάθε μυ στο σώμα και παρέχει καρδιαγγειακή άσκηση. Η εκμάθηση κολύμβησης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δύναμης και της αντοχής του σώματος. Είναι μια δραστηριότητα που σχεδόν κάθε ηλικιακή ομάδα και επίπεδο ...

Πώς να φοράτε ένα καπέλο. Τα καπέλα με κουβά μπορεί να φαίνονται σαν μια έκρηξη στο παρελθόν, αλλά εξακολουθούν να είναι ένα δημοφιλές, κομψό αξεσουάρ που μπορείτε να προσθέσετε στο σύνολο σας. Από casual ρούχα μέχρι νοσταλγικές εμφανίσεις, υπάρχουν πολλές κομψές παραστάσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε ....



Η Μαρία Σαράποβα βρέθηκε θετική σε απαγορευμένη ουσία μελδόνιο μετά τον αγώνα της με τη Σερένα Γουίλιαμς.



Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε την ειδική επανένωση '30 Rock 'Upfront στο διαδίκτυο, ακόμη και αν δεν έχετε καλώδιο.