Αν θέλετε να ξεκινήσετε στο άθλημα της περίφραξης, μεταβείτε στο σχετικό wikiHow «Μάθετε να φράχτε». Αυτό το άρθρο στοχεύει τους ξιφομάχους στην αρχή και τα ενδιάμεσα επίπεδα (αν και επικεντρώνεται κυρίως στους αρχικά ξιφομάχους). Πρέπει να σημειωθεί ότι ορισμένες από αυτές τις μεθόδους υποθέτουν ότι ο ξιφομάχος που τους διαβάζει είναι της γαλλικής σχολής περίφραξης (δηλαδή, χρησιμοποιούν γαλλικό όπλο λαβής και επικεντρώνονται κυρίως στην πραγματοποίηση μικρών, οικονομικών κινήσεων). Ορισμένες από αυτές τις μεθόδους μπορούν να εφαρμοστούν σε χρήστες ιταλικής και πιστόλι, αλλά με μειωμένο επίπεδο αποτελεσματικότητας. Πολλές από αυτές τις μεθόδους αγνοούν εντελώς τον τύπο της περίφραξης και τον τύπο του όπλου που χρησιμοποιείται.
ανοίξτε μια κλειδωμένη πόρτα αυτοκινήτου με μια μπάλα του τένις
Βήματα
- ένας Πάρτε τακτικά μαθήματα ιδιωτικών. Το ένα την εβδομάδα είναι το ελάχιστο κατά την προπόνηση και κατά τη διάρκεια της περιόδου περίφραξης. Τα ομαδικά μαθήματα είναι χρήσιμα, αλλά μετά από ένα ορισμένο σημείο της ανάπτυξης του ξιφομάχου πρέπει να συμπληρωθούν με ιδιωτικά μαθήματα, κατά προτίμηση από τον ίδιο προπονητή.
- 2 Εξασκηθείτε στο σημείο ελέγχου, ή, για σαπουνιστές, έλεγχος λεπίδων. Πάρτε ένα ταπετσαρία τοίχου ή ένα μαξιλάρι, κάτι που μπορείτε να χτυπήσετε επανειλημμένα χωρίς να διακινδυνεύσετε ζημιά σε αυτό και κολλήστε ένα Χ σε αυτό. Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα εξάσκησης πνευμόνων, επέκτασης, πηδώντας πηκτωμάτων, προωθητικών πνευμόνων, επιταχυνόμενων πνευμόνων (επίσης γνωστών ως «κέρδος πνευμόνων»), και, για foilist και epeeist, φλερτάροντας ενάντια στον στόχο σας. Συνεχίστε μέχρι να χτυπήσετε το κέντρο του Χ πέντε ή έξι φορές στη σειρά.
- 3 Οι Sabreists πρέπει να μάθουν την εργασία σημείου (και να την εφαρμόσουν στο Βήμα 2). Οι επιθέσεις με πόντους στο σπαθί μπορούν να σας δώσουν ένα τεράστιο πλεονέκτημα έναντι του αντιπάλου σας. Όταν κάνετε διπλή απεμπλοκή και τα πιάνετε στο κέντρο του στήθους, εννέα φορές στα δέκα, θα σας δώσουν μια ματιά που λέει 'Τι στον κόσμο ήταν αυτό;' Σημείωση: Με το «νέο» χρονισμό σε ηλεκτρικό σπαθί, αυτή η ενέργεια αφήνει τον εισβολέα ιδιαίτερα ανοιχτό σε ένα χτύπημα στο βραχίονα / στον καρπό, εάν εκτελεστεί εσφαλμένα. Ενάντια σε πιο προχωρημένους ξιφομάχους πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή για να διασφαλιστεί ότι το χέρι δεν μπορεί να φτάσει από τον αντίπαλο μέχρι το τέλος της δράσης κατά την τελική επιτάχυνση του σημείου προς το στόχο.
- 4 Κάντε την απεμπλοκή σας όμορφη. Η αποδέσμευση και η αντιπαράθεση είναι οι ακρογωνιαίοι λίθοι του ρεπερτορίου των foilists ή epeeists. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε με άλλο άτομο και όχι ως στόχο. Ζητήστε τους να κάνουν πλευρικές παρυφές ενώ προσπαθείτε να κάνετε τις μικρότερες δυνατές απεμπλοκές, όλα κατά τη διάρκεια μιας σύντομης δράσης, όπως μια προχωρημένη πτώση. Στη συνέχεια, αντιστρέψτε τους ρόλους, κάνοντάς τους να σας επιτεθούν. Κάντε το μικρότερο πάγκο που μπορείτε, και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σε ένα στιγμιότυπο. Όταν απεμπλακείτε βεβαιωθείτε ότι το κάνετε από τα δάχτυλά σας, μην κάνετε το λάθος να ξεκινήσετε αυτήν την κίνηση με τον ώμο ή το χέρι σας, αυτό θα αλλάξει τον έλεγχο του σημείου σας και είναι ακατάλληλη μορφή. Οι απεμπλοκές πρέπει πάντα να είναι η μικρότερη δυνατή κίνηση που γίνεται με τα δάχτυλά σας!
- 5 Συγκεντρώστε αρκετά άτομα (έξι ή περισσότερα), δοκιμάστε το τρυπάνι «Ο δακτύλιος του θανάτου». Για να το εξηγήσουμε αυτό, θα επισημάνουμε τους ξιφομάχους μας A, B, C, D, E και F. A ξεκινά στο κέντρο, με τα υπόλοιπα να τον περιβάλλουν (με αλφαβητική σειρά). Κατ 'αρχάς, ο Β επιτίθεται στον Α, ο οποίος αποκρίνεται με την απόκρυψη (ή την απόπειρα) με ένα riposte ή αντεπίθεση. Αμέσως μετά, ο Α γυρίζει στον Γ, ο οποίος επιτίθεται, με τον Α να αντιδρά και πάλι. Με αυτόν τον τρόπο, ο Α συνεχίζει να γυρίζει μέχρι να φτάσει στο Ε. Μετά τη δράση μεταξύ των Α και Ε, οι διακόπτες Ε και Α τοποθετούνται. Η διαδικασία ξεκινά ξανά με το A επιτιθέμενο Ε. Με αυτόν τον τρόπο, όλοι ανταλλάσσουν δύο ενέργειες (μία επίθεση και μία αντίδραση) με όλους τους άλλους. Εάν όλοι γνωρίζουν το τρυπάνι, έξι άτομα μπορούν να ολοκληρώσουν σε περίπου 1,5 λεπτό. Κάνοντας αυτό το τρυπάνι συχνά, θα αυξήσετε τις ταχύτητες αντίδρασης σας, έτσι ώστε σε έναν αγώνα, καμία επίθεση δεν θα σας πιάσει με τα πόδια.
- 6 Μεταβείτε στα καλοκαιρινά προγράμματα. Πολλά κολέγια φιλοξενούν στρατόπεδα, αλλά υπάρχουν επίσης σημαντικά προγράμματα στη Γαλλία, την Ιταλία, την Πολωνία, την Αγγλία - πραγματικά σε όλη την Ευρώπη. Μέσα στις ΗΠΑ, η επιλογή είναι δίκαιη, αλλά προτιμάτε να πάτε στο εξωτερικό εάν είστε σοβαροί για το άθλημα. Εάν δεν έχετε αρκετό χρόνο ή απλά δεν θέλετε να πάτε σε μια ξένη χώρα για να εκπαιδεύσετε, μικρότερα προγράμματα είναι διαθέσιμα σε όλο τον πλανήτη.
- 7 Παρακολουθήστε το Footwork σας. Σύμφωνα με τον Tim Morehouse, «Το Footwork είναι το 70% της περίφραξης». Δεν μπορείτε να κάνετε το πόδι σας αρκετά καλό. Κάνετε τρυπάνια, ολόκληρες περιόδους ακόμη, με έναν φίλο, περίφραξη στην άκρη της ταινίας. Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε σε αυτήν τη γραμμή. Δημιουργήστε μοτίβα προόδου και υποχώρησης (Advance-Advance-Retreat, Retreat-Retreat-Advance, Advance-Advance-Advance-Retreat-Retreat κ.λπ.) και εκτελέστε αυτές τις ακολουθίες στην άκρη της ταινίας. Βεβαιωθείτε ότι το lunge σας είναι ίσιο και πάλι, χρησιμοποιώντας την άκρη της ταινίας. Πρακτική εναλλαγής κατεύθυνσης. Δοκιμάστε να προχωρήσετε σε πλήρη κλίση και μετά να μεταβείτε σε καταφύγια. Μέχρι να μπορείτε να κάνετε αυτόν τον διακόπτη (και το αντίστροφό του), εξασκηθείτε τακτικά. Αποφύγετε να κλίνει και να ταλαντεύεται. Η κλίση προς τα εμπρός παρουσιάζει στόχο και σας κρατάει να τραβάτε το λαιμό σας για να δείτε τον αντίπαλό σας, ενώ πρέπει να αποφεύγετε να κλίνει προς τα πίσω, καθώς καθιστά δύσκολη την κίνηση και αναστέλλει την ικανότητά σας να παντρευτείτε, αν και ένα πίσω άπαχο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποφευχθεί εάν έχετε αρκετή απόσταση. Το Rocking και τα δύο παρουσιάζει στόχο και καθιστά δύσκολη την αποξένωση. Όταν προχωράτε και υποχωρείτε, η κίνηση πρέπει να πραγματοποιείται μόνο κάτω από τη μέση σας. Για να βελτιώσετε την ταχύτητα μετάβασης ενώ μεταβαίνετε από μια υποχώρηση σε μια πρόοδο ή μια πρόοδο σε μια υποχώρηση, είναι σημαντικό να πέσετε στα πόδια σας με την τελική υποχώρηση ή την τελική πρόοδο. Αυτό μειώνει το κέντρο βάρους σας καθιστώντας ευκολότερο να ξεπεράσετε την ορμή σας προς τα πίσω και παίρνετε μεγάλη συμπίεση στα πόδια, η οποία με τη σειρά της επιταχύνει την κίνησή σας στην αντίθετη κατεύθυνση.
- 8 Δημιουργήστε μια εκρηκτική πτώση. Το lunge σας θα έρθει στον αντίπαλό σας ως μπουλόνι από το μπλε. Ο μόνος πραγματικός τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι η συνέχιση της περίφραξης για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά η εργασία με την αντοχή των ποδιών μπορεί να βελτιωθεί κάπως επίσης. Ωστόσο, μπορείτε να παρακολουθήσετε τον εαυτό σας για άσχημες συνήθειες που σηματοδοτούν στον αντίπαλό σας ότι έρχεται μια πτώση. 1) Τεντώνοντας το πίσω πόδι σας. 2) Επέκταση πολύ σύντομα. Βεβαιωθείτε ότι η επέκτασή σας έρχεται λιγότερο από μισό δευτερόλεπτο πριν από την πτώση σας (αν όχι ταυτόχρονα ή καθυστερήσετε με την πρόθεση να εξαπατήσετε ένα parry). 3) Συνεχείς προόδους με υψηλή ταχύτητα. 4) Μετακίνηση της λεπίδας σας σε προτιμώμενη θέση. Μερικοί ξιφομάχοι αρέσει να βγαίνουν από μια συγκεκριμένη θέση. Κυρίως αυτά είναι τα Sixte και Octave, αλλά το να ξεκινάς κάθε γύρο τον Σεπτέμβριο θα είναι ένα νεκρό δώρο. Μια χρήσιμη μέθοδος για την άσκηση ενός lunge είναι να χρησιμοποιήσετε μια μπάλα τένις σε ένα σκληρό πάτωμα, να ρίξετε με το σπαθί σας, να αναπηδήσετε την μπάλα μπροστά σας, για αρχάριους η μπάλα πρέπει να φτάσει στο επίπεδο του χεριού περίπου 2–3 πόδια (0.6– 0,9 μ. Μπροστά σας, στη συνέχεια στρίψτε και επεκτείνετε το χέρι σας για να πιάσετε την μπάλα με το σπαθί σας, αυτό βοηθά στον συντονισμό των χεριών-ματιών και μπορεί να σας βοηθήσει να οπτικοποιήσετε την απόσταση των πνευμόνων και με μια ομάδα είναι πιο διασκεδαστικό από τα τυπικά ασκήσεις. Η απόσταση της αναπήδησης μπορεί επίσης να αυξηθεί για να εξασκηθείτε σε ένα flèche.
- 9 Μάθετε να φράχτε με το «Absence De Fer». Αυτό ισχύει κυρίως για το αλουμινόχαρτο. Πολλοί αρχάριοι θα χάσουν τι πρέπει να κάνουν όταν απλώς τραβήξετε τη λεπίδα σας από την υψηλή γραμμή. Ένα συνηθισμένο τέχνασμα είναι να επεκταθεί, προκαλώντας ένα parry, τότε, αντί να εξαπατούμε αυτό το parry, τραβώντας τη λεπίδα μακριά. Κάποιος που κάνει ένα parry μερικές φορές Α) Πάγωμα, δίνοντάς σας ένα ελεύθερο άγγιγμα Ή Β) Επέκταση, για την οποία θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι, να ξεφλουδίσετε και να ξεγελάσετε. Άλλες απαντήσεις, όπως η εξ αποστάσεως απομάκρυνση, συχνά καθιστούν αυτή την ενέργεια άχρηστη, αλλά αν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το parry μεσαία επίθεση, είστε ασφαλείς.
- 10 Νιώστε άνετα σε όλες τις γραμμές. Το 60% όλων των περιφράξεων πραγματοποιείται στην υψηλή γραμμή. Ως αποτέλεσμα, πολλοί ξιφομάχοι έχουν πιο αδύναμα όρια σεπτέμβριο και Οκτάβ. Το να συνηθίσετε να επιτεθείτε στη χαμηλή γραμμή θα αυξήσει μόνο τις πιθανότητές σας να κερδίσετε.
- έντεκα Μάθετε να κρατάτε τη λεπίδα σας ανάμεσα σε γραμμές. Οι περισσότεροι προπονητές διδάσκουν ότι η λεπίδα πρέπει να συγκρατείται στη γραμμή του Sixte, κλείνοντας εντελώς την πλευρά του ξιφομάχου. Ενώ αυτό είναι σίγουρα πιο άνετο για αρχάριους, δεν πρέπει να αισθάνεστε περιορισμένοι στην περίφραξη στο Sixte. Τοποθετώντας τη λεπίδα σας ανάμεσα σε δύο γραμμές, ενώ εκθέτετε και τις δύο, κάνετε επίσης το ζάρι σε οποιοδήποτε γρηγορότερο από το παρτέρι που αρχικά θα έπρεπε να κάνετε. Σημείωση: Λειτουργεί μόνο καλά ενάντια στους αρχικούς και τους ενδιάμεσους ξιφομάχους. Λόγω του γεγονότος ότι καμία γραμμή δεν υπερασπίζεται πλήρως, ένας προχωρημένος ξιφομάχος που χρησιμοποιεί μια καλά χρονομετρημένη αποδέσμευση ή το προσάρτημα 1-2 δεν θα έχει καμία δυσκολία να εξαπατήσει τις προσπάθειές σας να παντρέψετε.
- 12 Μάθετε να τρελαίνετε. Αλλά το κάνετε με δική σας ευθύνη. Αυτό ισχύει μόνο για αλουμινόχαρτο και épée. Ενώ οι κινήσεις προς τα πίσω είναι τώρα πολύ πιο δύσκολες και επομένως λιγότερο αποτελεσματικές, εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική η κίνηση με στόχο το πλευρό, τον ώμο και το στήθος. Αυτό είναι ένα άλλο εργαλείο που πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας. Στο épée, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον προφυλακτήρα του αντιπάλου σας για να κάνετε τη λεπίδα σας να κτυπήσει προς τα κάτω, στον καρπό τους. Στην περίπτωση του αλουμινίου, λόγω της ελαφρότητας της λεπίδας, οι κινήσεις είναι πολύ ευκολότερες. Μαθαίνοντας πώς να τρεμοπαίξετε, σε συνδυασμό με την απουσία de fer, μπορεί να κερδίσει πολλές περιόδους στο φύλλο. Το πραγματικό μέρος της ταινίας που κάνει τη χρήση του πλεονεκτική είναι η ικανότητά του να αποφεύγει ένα parry. Ενώ μια ευθεία επέκταση πρέπει απλώς να πιέζεται απαλά στην άκρη, μια κίνηση απαιτεί υπερβολικό parry που, όταν εξαπατηθεί, σας δίνει ένα άνοιγμα για πολλές διαφορετικές επιθέσεις. Σημείωση: πολλοί προπονητές περιφρονούν την ταινία! Όχι μόνο θεωρείται παράνομο (ορισμένοι, αν και όχι όλοι, οι σκηνοθέτες θα το δουν ως τέτοιο), θεωρείται ως «φθηνό πλάνο». Προσέξτε ότι αν επιλέξετε να προσθέσετε αυτήν την κίνηση, θα ανακαλύψετε πού βρίσκονται οι λέσχες και οι προπονητές σας, καθώς αυτό είναι αμφιλεγόμενο θέμα. Οι σύλλογοι που διδάσκουν καθαρά κλασικό αλουμινόχαρτο και épée θα το αποφεύγουν περισσότερο από ό, τι θα είχε ένας 2.0 με μυαλό salle.
- 13 Ρωτήστε τον νικητή. Όταν κάποιος σας χτυπάει συνεχώς, πηγαίνετε σε αυτόν για να προσπαθήσετε να μάθετε τι σας πιάνει. Μερικές φορές θα είναι αγενείς και θα σας απομακρύνουν, αλλά τις περισσότερες φορές δεν θα σας πουν (ίσως σε ακατανόητη γλώσσα) τι συμβαίνει. Ακόμα και μόνο 'μπορώ να δω πότε θα πας' είναι μια τεράστια βοήθεια. Αυτό το είδος σχολίων σχετικά με την περίφραξή σας σάς επιτρέπει να εστιάζετε στα πιο αδύναμα σημεία σας.
- 14 Ρωτήστε τον εαυτό σας. Δεν μπορείτε πάντα να βασίζεστε σε κάποιον άλλο για να σας πει τι κάνατε λάθος. Μάθετε να αναγνωρίζετε μόνοι σας τα λάθη. Εργαστείτε για τη βελτίωση των προβληματικών περιοχών που προσδιορίζετε.
- δεκαπέντε Ζητήστε από τον προπονητή σας να παρακολουθήσει τις περιόδους σας. Αν ένας προπονητής δεν σας βλέπει ποτέ, πώς θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε;
- 16 Αν μπορείτε, προσέξτε τον αντίπαλό σας. Μάθετε τι τους αρέσει να κάνουν, όπου είναι αδύναμοι, κ.λπ. Χρησιμοποιήστε αυτές τις γνώσεις για να διαμορφώσετε μια στρατηγική για να τους χρησιμοποιήσετε. Κανένας δύο ξιφομάχος δεν φράζει με τον ίδιο τρόπο, μην περιμένετε ο αντίπαλός σας να φράξει όπως άλλος. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Πώς μπορώ να αποτρέψω γρήγορα έναν αντίπαλο; Η διατήρηση μιας καλής απόστασης μεταξύ του εαυτού σας και του αντιπάλου σας επιτρέπει περισσότερο χρόνο για να παντρευτείτε. Σε αυτήν την περίπτωση, η ρύθμιση του σεναρίου μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε. Πρώτα, κάντε μια γρήγορη ταυτόχρονη επίθεση για να αναγκάσετε τον αντίπαλό σας να επιτεθεί επίσης γρήγορα. Στην επόμενη πινελιά, κάντε είτε ένα βήμα, ένα μισό βήμα ή ένα άπαχο προς τα εμπρός (ενώ κάνετε μια πρόσκληση είτε στη γραμμή στην οποία επιτίθεται ο αντίπαλός σας είτε στη γραμμή στην οποία θέλετε να επιτεθεί) και, στη συνέχεια, κάντε δύο έως τρεις υποχωρήσεις και έπειτα. Μπορείτε να προσαρμόσετε τις προόδους και τις υποχωρήσεις στην επίθεση του αντιπάλου σας. Θυμηθείτε να διατηρήσετε τον γάμο σας ισχυρό και σταθερό και να κάνετε ένα καθαρό riposte για να αποτρέψετε ελπίζω ότι ένα αντίθετο.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να βελτιώσω την ταχύτητά μου ενώ περιφράζω; Ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την ταχύτητά σας είναι να κάνετε σετ σπριντ. Εάν θέλετε να εξασκηθείτε με τους φίλους / συμπαίκτες σας, μπορείτε να κάνετε έναν αγώνα ρελέ και να ανταγωνιστείτε ο ένας τον άλλον. Η άσκηση με φίλους είναι ένα μεγάλο κίνητρο και θα σας κρατήσει ειλικρινείς! Μια άλλη μέθοδος για τη βελτίωση της ταχύτητας είναι η φράση με κάποιον που είναι πιο γρήγορος από εσάς. Η περίφραξη έναντι ενός γρηγορότερου αντιπάλου σάς αναγκάζει να προσαρμόσετε την ταχύτητά τους και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρίνετε τις φυσικές σας ικανότητες!
- Ερώτηση Πώς ξεκινώ την περίφραξη; Αναζητήστε γυμναστήρια περίφραξης και δείτε ποιο σας αρέσει περισσότερο. Επίσης, αναρωτηθείτε αν έχετε δεσμευτεί να περιφράξετε.
- Ερώτηση Τι είναι ένα μάθημα για την καταπολέμηση χωρίς αναπηρικό καροτσάκι; Η περίφραξη χωρίς αναπηρικό καροτσάκι είναι απλώς περίφραξη. Εάν αναφέρατε την περίφραξη με αναπηρικό καροτσάκι, ρωτήστε τον προπονητή σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό. Η περίφραξη με αναπηρικό καροτσάκι είναι παρόμοια με την περίφραξη στα πόδια εκτός από την κίνηση στο κάτω μισό. Οι αναπηρικές καρέκλες είναι σε σταθερή θέση και τα πόδια σας είναι δεμένα στη θέση τους. Από εδώ, συνεχίζετε να φράχνετε χρησιμοποιώντας το δικαίωμα διέλευσης / προτεραιότητα (σπαθί και αλουμινόχαρτο). Οι περιοχές-στόχοι και οι γενικοί κανόνες περίφραξης εξακολουθούν να ισχύουν.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να βελτιώσω τις κινήσεις μου; CloversIDK Εξασκηθείτε απαλά σε ένα μαξιλάρι και μην μετακινήσετε τον καρπό σας πάρα πολύ.
- Τι γίνεται αν δεν έχω σπαθί; Απάντηση
Διαφήμιση
Συμβουλές
- Τρυπήστε με τα μάτια κλειστά. Η ευαισθητοποίηση του σώματός σας θα αυξηθεί δραματικά. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε την περίφραξή σας.
- Προσπαθήστε να συνεχίσετε την περίφραξη όλο το χρόνο. Εάν φραχτείτε μόνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το ποσοστό βελτίωσής σας θα είναι αργό, δεδομένου ότι έχετε όλο αυτό το χρόνο να ξεχάσετε τι μάθατε.
- Μην φοβάστε να είναι πρωτότυπο και αν λειτουργεί (με συνέπεια), χρησιμοποιήστε το. Απλά προσέξτε να μην εφαρμόσετε υπερβολικά και δώστε τα κόλπα σας.
- Η πρακτική δεν κάνει πάντα τέλεια. Μην το παρακάνετε. Εάν ασκείτε το τρέχον στυλ σας, απλώς εξασκείτε τις κακές σας συνήθειες.
- Βρείτε τον καλύτερο δυνατό προπονητή που μπορείτε. Μόνο οι καλοί προπονητές θα αυξήσουν πραγματικά το επίπεδο του παιχνιδιού σας.
- Δοκιμάστε να κάνετε άλλους ανθρώπους εκτός από τον προπονητή σας (φίλους) να παρακολουθούν τις περιόδους σας. Τα σχόλιά τους μπορούν να είναι χρήσιμα.
- Φροντίστε να αναλύσετε τι έκανε και δεν λειτούργησε. Αφιερώνοντας χρόνο για να σκεφτείτε τις μεμονωμένες κινήσεις μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε μια ανώτερη κιναισθητική κατανόηση της τέχνης της περίφραξης. Θα βελτιωθεί πολλές φορές γρηγορότερα από εκείνους που κάνουν μόνο τρυπάνι.
- Η σημειακή εργασία στο σπαθί είναι πολύ πιο εύκολη αφού αποκτήσει την ικανότητα να φράξει σε φύλλο αλουμινίου ή épée.
- Μην διστάσετε όταν κάνετε μια πτώση ή προσπαθείτε να χτυπήσετε, η περίφραξη απαιτεί ταχύτητα και ευελιξία και πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν φοβάστε να χτυπήσετε ή να πέσετε, γιατί, πριν το γνωρίζετε, θα έχετε χάσει το νόημα
Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν δημοσιευθούν Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην εκτελείτε το 'The Ring Of Death' χωρίς πλήρη ταχύτητα. Ακόμα και το να κάνεις το τρυπάνι χωρίς έμβολο θα είναι λυπηρό. Στην ξέφρενη ταχύτητα του τρυπανιού, οι άνθρωποι τείνουν να χτυπηθούν σκληρά.
- Η περίφραξη είναι ένα δυνητικά επικίνδυνο άθλημα, οπότε βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός σας δεν είναι ελαττωματικός και ότι οι συνθήκες υπό τις οποίες περιφράζετε δεν είναι επικίνδυνες ή επιζήμιες για την υγεία σας.
Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow
Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.
