Πώς να χτυπήσετε μια κανονική λήψη

Το βήμα πυροβολισμού είναι ένα πλάνο μικρής προσέγγισης που ανεβαίνει πρώτα στον αέρα και μετά προσγειώνεται χωρίς να προχωρά πάρα πολύ. Η λήψη του βήματος μπορεί να ποικίλει σε μήκος από οπουδήποτε μεταξύ 50 ναυπηγείων (45,7 μέτρα) έως σχεδόν 90-100 μέτρων (82,3-91,4 μέτρα). Αυτό το σουτ χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον για να πετάξει η μπάλα πάνω από αποθήκες ή κινδύνους για το νερό που προστατεύουν το πράσινο. Το χτύπημα σε ένα καλά κατανεμημένο πράσινο μπορεί να είναι εκφοβιστικό για πολλούς παίκτες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε μια αποτελεσματική μέθοδο ...

πώς να παρακολουθήσετε την αναίρεση δωρεάν

Βήματα

  1. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 1

    ένας Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε είτε μια σφήνα Pitching είτε μια σφήνα άμμου για να εξασκηθείτε στο pitching σας. Αυτά έχουν πολλά πατάρια. Εάν η μπάλα δεν φτάσει όσο θα θέλατε, τότε θα μπορούσατε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σίδερο 9.
  2. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 2

    2 Χτυπήστε την μπάλα για να σηκώσετε την μπάλα στον αέρα.
  3. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 3

    3 Βεβαιωθείτε ότι όταν αντιμετωπίζετε την μπάλα, το τέλος της λαβής ή το «άκρο» του κλαμπ όπως λέγεται δείχνει προς τα αριστερά του κουμπιού της κοιλιάς σας και η μπάλα είναι τοποθετημένη απέναντι από το αριστερό στήθος σας. (Με μια ελαφριά κλίση του άξονα προς τον στόχο, θα μπορείτε να χτυπήσετε την μπάλα πολύ πιο εύκολα από ό, τι αν το τέλος του κλαμπ κλίνει μακριά από τον στόχο ή περισσότερο προς το δεξί πόδι σας.)
  4. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 4

    4 Στο backswing, δημιουργήστε μια καλή γωνία 90 μοιρών μεταξύ του αριστερού βραχίονα και του άξονα του κλαμπ το συντομότερο δυνατό.
  5. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 5

    5 Προσπαθήστε να πάρετε το clubhead υψηλότερο από τα χέρια όσο το δυνατόν νωρίτερα, τότε όταν στρέφετε το club πίσω στην μπάλα, προσπαθήστε να χτυπήσετε την μπάλα με τον άξονα να κλίνει προς το στόχο.
  6. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 6

    6 Ο νόμος των αντιθέτων θα σας βοηθήσει. Εάν θυμάστε να χτυπήσετε την μπάλα, τότε η μπάλα θα ανεβεί στον αέρα. Αν από την άλλη πλευρά προσπαθείτε να «σπάσετε» ή να «σηκώσετε» την μπάλα στον αέρα, η μπάλα δεν θα ανεβεί, αλλά θα πάει κάτω!
  7. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 7

    7 Κατά την πρόσκρουση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε και τα δύο χέρια αρκετά ίσια μέχρι να αισθανθείτε τον εαυτό σας να τραβιέται γύρω από τον στόχο.
  8. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 8

    8 Προσπαθήστε να μετακινήσετε το κλαμπ και τα όπλα μαζί. Αφήστε το σώμα να ανταποκριθεί σε αυτό που κάνουν τα χέρια. Εφόσον έχετε ένα καλή στάση , η μετατόπιση βάρους σας θα περάσει στο εσωτερικό του δεξιού ποδιού σας και, στη συνέχεια, όταν αρχίσετε να στρέφετε προς τα πίσω προς τον στόχο, θα πρέπει να βρείτε το βάρος σας να πηγαίνει στο αριστερό πόδι.
  9. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 9

    9 Προσπαθήστε να μην πιέσετε το σώμα σας στη βολή. Εάν βρείτε το σώμα σας να κινείται πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης, απλά προσπαθήστε να ταλαντεύετε τα χέρια πιο γρήγορα. Αυτό θα σας δώσει τουλάχιστον μια καλύτερη πιθανότητα να διατηρήσετε το υπόλοιπό σας.
  10. Εικόνα με τίτλο Hit a Normal Pitch Shot Step 10

    10 Θα πρέπει να βρεις τα πλάνα σου να πετούν στον αέρα και ελπίζουμε να προσγειώσεις στο πράσινο. Συνεχίστε την εξάσκηση και χτυπήστε το με πάθος! Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

  • Μην ξεχάσετε να χτυπήσετε την μπάλα, αν θέλετε να ανεβαίνει στον αέρα!
  • Ανάλογα με τη λαβή που χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι ο αριστερός αντίχειρας ευνοεί τη δεξιά πλευρά της λαβής - ακριβώς δεξιά από το κέντρο.
  • Εάν προσπαθήσετε να χτυπήσετε τη μπάλα στον αέρα, θα κάνει το αντίθετο και θα κατεβεί κατά μήκος του δαπέδου! Μην σηκώνετε ή σηκώνετε, απλώς χτυπήστε με τον άξονα να κλίνει προς τον στόχο!
  • Χρησιμοποιήστε ένα «Open-Stance» για να χτυπήσετε τα βήματα και τα σύντομα σουτ. Θα διαπιστώσετε ότι με το σώμα να είναι λίγο πιο «ανοιχτό», μπορείτε να ταλαντεύεστε περισσότερο προς τον στόχο. Απλώς τραβήξτε το αριστερό πόδι λίγο πίσω από την κανονική «τετράγωνη στάση» και αν ανοίξετε απλά το δάχτυλο του παπουτσιού σας λίγο προς τα αριστερά επίσης, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η παρακολούθηση σας είναι ευκολότερη και μπορείτε να παραμείνετε σε ισορροπία καλύτερα . Ο λόγος για αυτό είναι επειδή με το δάχτυλο του αριστερού παπουτσιού σας ελαφρώς ελαφρύ, το αριστερό σας γόνατο μπορεί να πιάσει το βάρος του σώματός σας ευκολότερα από ό, τι αν είχατε και τα δύο δάχτυλα των δακτύλων σας σε ορθή γωνία με τη «μπάλα-προς-στόχο-γραμμή» σας.
  • Αν και αυτό είναι μόνο ένα βασικό σουτ στο γκολφ, πρέπει να αναφέρουμε εδώ ότι οι βασικές αρχές εξακολουθούν να ισχύουν. Η ταλάντευση πρέπει να γίνει χρησιμοποιώντας τα χέρια σας.
  • Δημιουργήστε καλή στάση πριν ξεκινήσετε - σταθείτε όρθια και στη συνέχεια κολλήστε το κάτω μέρος σας κατ 'ευθείαν πίσω, έτσι ώστε τα πόδια σας να ισιώνονται αυτόματα. Θα παρατηρήσετε καθώς το κάνετε αυτό ότι έχετε δημιουργήσει μια καλή οπίσθια γωνία. Διατηρήστε αυτήν την οπίσθια γωνία και στη συνέχεια αφήστε τα γόνατα. Θα παρατηρήσετε ότι τα χέρια σας κρέμονται όμορφα προς τα κάτω από τους ώμους.
  • Να θυμάστε ότι το λογότυπο στη λαβή είναι τοποθετημένο στη μέση ή μπορεί να βρείτε ένα βέλος στο τέλος της λαβής.
  • Χρησιμοποιήστε ένα κλαμπ με πολλές σοφίτες. Είναι πιο εύκολο να χτυπηθούν, επειδή το στοιχείο περιστροφής πλευρών μειώνεται, κάτι που δεν συμβαίνει καθώς τα κλαμπ μεγαλώνουν. Η μέγιστη λέσχη που θα χρησιμοποιηθεί θα ήταν ένα σίδερο 9 εκτός αν θέλετε να χτυπήσετε πλήρη σίδερα.
  • Μετακινήστε το βάρος σας πάνω στο εσωτερικό του δεξιού ποδιού σας στο πίσω μέρος και, στη συνέχεια, καθώς τα χέρια ταλαντεύονται προς τα κάτω, αφήστε το βάρος να πάει πάνω στο αριστερό πόδι. Εάν ισιώσει στην πρόσκρουση, είναι εντάξει.
  • Όσον αφορά τη θέση όπου η βάση του αριστερού σας αντίχειρα και του δείκτη έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, βεβαιωθείτε ότι η γραμμή που δημιουργούν δείχνει πέρα ​​από το δεξί ώμο σας.



Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή τους Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Προειδοποιήσεις

  • Μην βιάζεστε πάρα πολύ. Κρατήστε το ρυθμικό και ευχάριστο.
Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας παρέχουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να κάνετε μια συνεισφορά στο wikiHow σήμερα.

Δημοφιλή Θέματα

Ο Ρότζερ Φέντερερ μίλησε για τη σύζυγό του και τη σημασία του να κάνει τους τελικούς, ακόμα κι αν τελείωσαν με σπαραγμό. Ο Φέντερερ πιστεύει ότι είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να αγωνιζόμαστε στο υψηλότερο επίπεδο αντί να παίζουμε σε κάθε τουρνουά για χρήματα.

Αυτοί οι παίκτες έχουν φτάσει στην κορυφή της κατάταξης, αλλά δεν έχουν καταφέρει να κερδίσουν έναν τίτλο US Open.

Ο Marian Vajda, προπονητής του Novak Djokovic, αποκάλυψε ότι ήταν «πολύ ανήσυχος» όταν η χρέωση του έχασε τα δύο πρώτα σετ από τον Στέφανο Τσιτσιπά στον τελικό του Roland Garros την Κυριακή.

Ο ακροβατικός τολμηρός Nik Wallenda θα περπατήσει στο ενεργό ηφαίστειο Masaya στη Νικαράγουα. Δείτε πώς μπορείτε να το παρακολουθήσετε ζωντανά στο διαδίκτυο.

Ο Ilie Nastase θα είναι ένας σημαντικός απόντας από το Royal Box του Wimbledon τον Ιούλιο.

2013 Επισκόπηση εποχής του αυτοκαταστροφικού Ρότζερ Φέντερερ