Πώς να αξιολογήσετε ένα κάταγμα πλευρών
Ένα σπασμένο πλευρό είναι ένας σχετικά κοινός μυοσκελετικός τραυματισμός που συμβαίνει συνήθως λόγω αμβλύ τραύματος (ολίσθηση και πτώση, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή ποδόσφαιρο), υπερβολική άσκηση (swinging a golf club) ή σοβαρές περιόδους βήχα. Υπάρχουν...
Πώς να φροντίσετε ένα σπασμένο σαγόνι
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι χρειάζεστε άμεση ιατρική περίθαλψη για ένα σπασμένο σαγόνι, καθώς μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία ή ακόμη και να επηρεάσει την αναπνοή σας. Μια σπασμένη σιαγόνα συμβαίνει όταν έχετε κάταγμα στο οστό της γνάθου σας, συχνά λόγω τραυματισμού. Https: // medl ...
Πώς να ελέγξετε για κάταγμα κατά την εκτέλεση των πρώτων βοηθειών
Η αξιολόγηση μιας κατάστασης έκτακτης ανάγκης που απαιτεί πρώτες βοήθειες μπορεί να είναι αγχωτική και δύσκολη, ειδικά όταν ψάχνετε ή προσπαθείτε να αξιολογήσετε τραυματισμούς κάτω από το δέρμα. Οι περισσότερες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν κάποιες ...
Πώς να αντιμετωπίσετε έναν σπασμένο καρπό
Ένας σπασμένος καρπός μπορεί στην πραγματικότητα να περιλαμβάνει την περιφερική ακτίνα ή / και το ulna καθώς και πολλά άλλα οστά στον καρπό (τα καρπιαία οστά). Πρόκειται για ένα αρκετά κοινό τραύμα. Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm? Topic = a00412 Στην πραγματικότητα, η ακτίνα είναι η πιο ...
Πώς να διαγνώσετε έναν σπασμένο αντίχειρα
Τα κατάγματα του αντίχειρα μπορεί να κυμαίνονται από αρκετά απλά, καθαρά σπασίματα έως τα πολλαπλά κατάγματα κατά μήκος μιας άρθρωσης που απαιτούν χειρουργική επέμβαση για επισκευή. Δεδομένου ότι οι τραυματισμοί σε έναν αντίχειρα μπορούν να έχουν δια βίου επιπτώσεις σε όλα, από το φαγητό έως το ...
Πώς να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε ένα κάταγμα του Θιβετιανού Οροπέδιου
Το κάταγμα του κνημιαίου οροπέδιου είναι ένα σπάσιμο στην κνήμη σας, ή το κνήμη των οστών, που εκτείνεται στο γόνατο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι ένα μικρό κάταγμα που θεραπεύεται γρήγορα μόνο με ένα στήριγμα στο γόνατο ή χύτευση. Σε άλλες περιπτώσεις, το οστό μπορεί να σπάσει, να σπάσει ...
Πώς να ασκηθείτε με σπασμένο πόδι
Η διατήρηση μιας ρουτίνας άσκησης ενώ έχετε σπασμένο πόδι μπορεί να είναι δύσκολη αλλά όχι αδύνατη. Οποιοσδήποτε τραυματισμός στο πόδι σας διαταράσσει σαφώς τις κανονικές σας προπονήσεις, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε να είστε ενεργός και να διατηρείτε μια τακτική καρδιο προπόνηση και ...
Πώς να ασκηθείτε με σπασμένο καρπό
Πώς να ασκηθείτε με σπασμένο καρπό. Τα σπασμένα οστά μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν, ειδικά όταν παρεμβαίνουν στο κανονικό σας πρόγραμμα άσκησης. Ωστόσο, εάν βρεθείτε με σπασμένο καρπό, δεν χρειάζεται να ασκηθείτε στο ...
Πώς να θεραπεύσετε τα σπασμένα κόκαλα
Πώς να θεραπεύσετε τα σπασμένα κόκαλα. Τα κατάγματα, ή τα σπασμένα οστά, είναι ένας κοινός τραυματισμός στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο. Στην πραγματικότητα, ο μέσος άνθρωπος σε μια ανεπτυγμένη χώρα μπορεί να αναμένει να διατηρήσει δύο κατάγματα κατά τη διάρκεια της ζωής του.http: // www ....
Πώς να θεραπεύσετε από ένα σπασμένο κολάρο οστό
Πώς να θεραπεύσετε από ένα σπασμένο κολάρο οστό. Το λαιμό σας, που ονομάζεται επίσης κλείδα, είναι ένα μακρύ, λεπτό κόκαλο κοντά στη βάση του μπροστινού μέρους του λαιμού σας που συνδέει το στήθος σας (στέρνο) και τον κορμό του ώμου σας. Http://www.nlm.nih.gov/medli .. .
Πώς να αναγνωρίσετε ένα κάταγμα στρες
Πώς να αναγνωρίσετε ένα κάταγμα στρες. Οι ειδικοί λένε ότι εάν έχετε βιώσει πόνο, πρήξιμο ή ευαισθησία στα πόδια ή στα πόδια σας, θα μπορούσατε να υποφέρετε από κάταγμα άγνωστου στρες. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditio ...
Πώς να ξέρετε εάν η άρθρωση σας είναι σπασμένη
Μια σπασμένη άρθρωση μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη. Μπορεί επίσης να περιπλέξει τη ζωή σας εάν έχετε μια καριέρα που απαιτεί να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας. Μερικές φορές είναι δύσκολο να καταλάβεις εάν το αρθρώματός σου είναι πραγματικά σπασμένο ή αν είναι απλά μώλωπες. Ενώ ένα ...
Πώς να αποτρέψετε ένα κάταγμα στρες
Πώς να αποτρέψετε ένα κάταγμα στρες. Το κάταγμα του στρες είναι μια μικρή ρωγμή στο οστό σας που σχηματίζεται όταν ασκείται υπερβολική πίεση ή πίεση σε αυτό το οστό. Μπορεί επίσης να αναφέρεται ως κάταγμα γραμμής μαλλιών. Συνήθως εμφανίζονται όταν παίζετε ...
Πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες για ένα σπασμένο οστό
Πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες για ένα σπασμένο οστό. Ένα σπασμένο οστό, ή κάταγμα, είναι ένας σημαντικός και τραυματικός τραυματισμός που απαιτεί ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, η έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών από εκπαιδευμένους επαγγελματίες υγείας δεν είναι πάντα δυνατή ……
Πώς να επαναπροσδιορίσετε ένα σπασμένο οστό
Πώς να επαναπροσδιορίσετε ένα σπασμένο οστό. Ένα σπασμένο ή σπασμένο οστό θεωρείται πάντα τραυματικός τραυματισμός, αλλά δεν χαρακτηρίζονται όλοι ως σοβαροί - υπάρχουν διαφορετικοί τύποι με βάση τη σοβαρότητα. Το κάταγμα των μαλλιών ή το στρες του οστού είναι το λιγότερο ...
Πώς να επιστρέψετε στο τρέξιμο μετά από ένα στρες κατάγματος
Πώς να επιστρέψετε στο τρέξιμο μετά από ένα στρες κατάγματος. Η αντιμετώπιση καταγμάτων άγχους μπορεί να είναι πραγματικά απογοητευτική, αλλά είναι αρκετά συχνή, ιδιαίτερα σε δρομείς και αθλητές μεγάλων αποστάσεων. Μπορεί επίσης να διατρέχετε κίνδυνο εάν υποφέρετε από ...
Πώς να κοιμηθείτε με σπασμένα πλευρά
Πώς να κοιμηθείτε με σπασμένα πλευρά. Ο ύπνος με σπασμένα πλευρά μπορεί να είναι οδυνηρός, ειδικά εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε στην κανονική σας θέση λόγω του πόνου. Για να διευκολύνετε τον ύπνο με σπασμένα πλευρά, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη θέση ύπνου και ...
Πώς να διαπιστώσετε εάν ένα πτώση οστού χωρίς ακτινογραφία
Πώς να διαπιστώσετε εάν ένα πτώση οστού χωρίς ακτινογραφία. Ένα σπάσιμο ή ρωγμή σε ένα οστό ονομάζεται κάταγμα. Αυτό μπορεί να συμβεί μετά την άσκηση σημαντικής δύναμης στο οστό από κάτι τόσο μικρό όσο η πτώση από ένα σετ ταλάντευσης ή ένα τρίψιμο ...
Πώς να πείτε τη διαφορά μεταξύ σπασμού καρπού και σπασίματος καρπού
Ένα διάστρεμμα καρπού συμβαίνει όταν οι σύνδεσμοι στον καρπό τεντώνονται πολύ μακριά και σχίζονται (μερικώς ή εξ ολοκλήρου). Αντίθετα, ένα κάταγμα στον καρπό εμφανίζεται όταν ένα από τα κόκαλα στον καρπό σπάει. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε στο ...
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο μηρό
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα σπασμένο μηρό. Οι ειδικοί λένε ότι επειδή το μηριαίο οστό είναι τόσο σημαντικό για το περπάτημα και την κίνηση στην καθημερινή σας ζωή, το σπάσιμο συχνά είναι αρκετά αποθαρρυντικό. Http://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditio ...
![Πώς να παρακολουθήσετε τη Frances Tiafoe εναντίον του Grigor Dimitrov Online στις ΗΠΑ [Australian Open 2019]](https://yevgenykafelnikov.com/img/streaming/50/how-watch-frances-tiafoe-vs-grigor-dimitrov-online-usa.jpg)
