Πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας πολύ μακριά

Μακριά μαλλιάείναι μια υπέροχη, κλασική και ευέλικτη εμφάνιση. Η απόκτηση υπερβολικά μεγάλων μαλλιών δεν είναι πάντα εφικτή και εξαρτάται από τη διάρκεια του κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών σας, ο οποίος έχει 3 φάσεις: ανάπτυξη, ανάπαυση και απόρριψη. Εάν έχετε μια σύντομη φάση ανάπτυξης, ενδέχεται να μην μπορείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας περισσότερο από 6-12 ίντσες (15-30 cm). Με λίγη φροντίδα, ωστόσο, μπορείτε να ενθαρρύνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν περισσότερο. Αναζητήστεπροϊόντα ποιότητας σαλόνιπρος τοενισχύστε τα μαλλιά σαςκαι κάντε μικρές τροποποιήσεις στο δικό σαςτρώεικαι άσκηση ρουτίνα για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Με λίγο χρόνο και λίπος αγκώνα, μπορείτε να έχετε τα όμορφα, μακριά μαλλιά που επιθυμείτε.

Βήματα

Μέθοδος ένας από 3: Αλλαγή της ρουτίνας περιποίησης μαλλιών

1. ένας Βούρτσισε τα μαλλιά σου απαλά. Χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με τρίχες φυσικού κάπρου. Βουρτσίστε τα μαλλιά σας από τις άκρες και προχωρήστε προς τα πάνω για να ξεμπλέξετε τα ξηρά μαλλιά σας. Ασκηθείτε αργά και ποτέ μην σκίζετε ή τραβάτε τα μαλλιά σας όταν βουρτσίζετε.
   • Εάν το έχετε στη διάθεσή σας, εφαρμόστε κάποιο είδος προστατευτικού μαλλιών πριν το βούρτσισμα για να ελαχιστοποιήσετε τα σπασμένα άκρα.
   • Μην βουρτσίζετε βρεγμένα μαλλιά ή μπορεί να προκαλέσετε σπάσιμο των κλώνων.
2. 2 Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας καθημερινά. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να κάνετε απαλές, κυκλικές κινήσεις για να δώσετε στο τριχωτό της κεφαλής ένα χαλαρωτικό μασάζ. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, με αποτέλεσμα τα θυλάκια των τριχών να αναπτύσσονται ταχύτερα.
   • Μια καλή στιγμή για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής είναι στο ντους ενώ σαμπουάντε τα μαλλιά σας.
   • Εάν εργάζεστε με στεγνά μαλλιά, απλώστε μερικές σταγόνες λάδι μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής σας για να αποφύγετε την υπερβολική σύσφιξη των μαλλιών σας.
3. 3 Σαμπουάν μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Το σαμπουάν κάθε μέρα μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας, γεγονός που μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το σαμπουάν μία ή δύο φορές την εβδομάδα πρέπει να είναι επαρκές για να διατηρείτε τα μαλλιά σας καθαρά. Τις άλλες μέρες, απλώς ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με νερό και μετά απλώστε το μαλακτικό. Εάν τα μαλλιά σας αισθάνονται βρώμικα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, χρησιμοποιήστε ένα στεγνό σαμπουάν αντί για το λούσιμο των μαλλιών σας όταν είναι βρεγμένα.
4. 4 Βάλτε τα μαλλιά σας κάθε φορά που το σαμπουάν. Το μαλακτικό αναπληρώνει τα λάδια και την υγρασία που χάθηκαν κατά τη διαδικασία του σαμπουάν. Ποτέ μην παραλείψετε να εφαρμόσετε ένα βελτιωτικό ποιότητας στα μαλλιά σας τις μέρες που κάνετε το σαμπουάν. Είναι ζωτικής σημασίας να αναπληρώσετε τα μαλλιά σας για να τα διατηρήσετε δυνατά, γεγονός που προάγει την ανάπτυξη.
   • Εκτός από την κανονική σας κατάσταση, δοκιμάστε να κάνετε έναεπεξεργασία βαθιάς προετοιμασίαςή μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα. Αυτό θα προσθέσει επιπλέον λάμψη και δύναμη στα μαλλιά σας.
5. 5 Περιστρέψτε την τοποθέτηση του αλογοουρά . Αν τραβάτε τα μαλλιά σας καθημερινά, μην τοποθετείτε την αλογοουρά σας στο ίδιο σημείο κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να φθείρει τα σκέλη, επιβραδύνοντας την ανάπτυξη των μαλλιών σας. Τραβήξτε τα μαλλιά σας πίσω σε ένα ελαφρώς διαφορετικό σημείο κάθε μέρα μετακινώντας τα πάνω ή κάτω στο κεφάλι σας.
   • Για να αποφύγετε τη θραύση, χρησιμοποιήστε μόνο ελαστικές ταινίες που καλύπτονται με πανί και ψαλίδια. Μην χρησιμοποιείτε λαστιχένια ταινία.
   • Αποφύγετε να σηκώνετε τα μαλλιά σας ενώ είναι ακόμα βρεγμένα.
6. 6 Στέγνωσε τα μαλλιά σου με ένα πανί μικροϊνών αντί για μια πετσέτα. Η χρήση μιας πετσέτας για να στεγνώσει τα μαλλιά σας προκαλεί θραύση καθώς τα μαλλιά σας πιάνονται στα πλεκτά σκέλη της πετσέτας. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα πανί μικροϊνών ειδικά σχεδιασμένο για να στεγνώσετε τα μαλλιά ή ακόμα και ένα παλιό μπλουζάκι. Αυτό ελαχιστοποιεί τη θραύση και τα άκρα.
7. 7 Κόψτε τα μαλλιά σας μισή ίντσα κάθε δύο έως τρεις μήνες. Η παραμέληση των άκρων των μαλλιών σας για πολύ καιρό θα προκαλέσει σπασμένα άκρα. Αυτά μπορούν να ανεβούν στις ρίζες των μαλλιών σας, προκαλώντας βλάβη και επιβραδύνουν την ανάπτυξη. Η περιοδική τακτοποίηση των μαλλιών σας θα την βοηθήσει πραγματικά να μεγαλώσει γρηγορότερα.
8. 8 Χρησιμοποιήστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Μαξιλαροθήκες από βαμβάκι ή σεντόνια, αν και μπορεί να αισθάνονται μαλακά, είναι αρκετά τραχιά για να αρπάξουν τα σκέλη των μαλλιών και να προκαλέσουν θραύση. Μετάβαση σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη. Θα σταματήσει την ανεπιθύμητη τριβή ενώ κοιμάστε. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση προϊόντων που προωθούν την ανάπτυξη των μαλλιών

1. ένας Εφαρμόστε ενυδατική μάσκα μαλλιών μια φορά την εβδομάδα. Σταματήστε από ένα σαλόνι ή ένα τοπικό κατάστημα ομορφιάς και επενδύστε σε μια ενυδατική μάσκα μαλλιών. Απλώστε τη μάσκα στα άκρα των μαλλιών σας και επεξεργαστείτε τη μέχρι τα μαλλιά σας προς τις ρίζες. Αφήστε τη μάσκα μέσα για την απαιτούμενη χρονική περίοδο και μετά ξεπλύνετε. Αυτό θα διατηρήσει τα μαλλιά σας δυνατά και ενυδατωμένα, ενθαρρύνοντας την ανάπτυξη.
2. 2 Εφαρμόστε ένα θερμικό προστατευτικό όταν ξήρανση με πλήγμα ή ίσιωμα τα μαλλιά σας. Η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στα μαλλιά εάν δεν λάβετε τις κατάλληλες προφυλάξεις. Ένα ποιοτικό προστατευτικό θερμότητας πρέπει να εφαρμόζεται σε όλα τα μαλλιά σας πριν από το στέγνωμα ή το ίσιωμα. Πρέπει επίσης να περιορίσετε τις θερμικές θεραπείες γενικά, καθώς αυτό βοηθά τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
   • Ζεστάνετε τα μαλλιά σας μόνο για ειδικές περιπτώσεις. Παραδείγματος χάριν, παραλείψτε τη θερμική επεξεργασία έως μια νύχτα ή μια νύχτα με φίλους.
3. 3 Επιλέξτε σαμπουάν με φυσικά συστατικά. Ελέγχετε πάντα την ετικέτα των συστατικών πριν αγοράσετε ένα σαμπουάν. Τα σαμπουάν που ελαχιστοποιούν τη χρήση χημικών και εφοδιάζονται με φυσικά προϊόντα είναι η καλύτερη επιλογή για τα μαλλιά σας.
   • Αποφύγετε τα σαμπουάν με τα συστατικά λαουρυλ θειικό νάτριο και λαουρεθικό θειικό νάτριο, καθώς είναι γενικά κακό για τα μαλλιά σας. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε συστατικά όπως parabens, αρώματα, βενζοϋλική αλκοόλη και βενζοϊκό νάτριο.
   • Σε γενικές γραμμές, επιλέξτε ένα σαμπουάν με μια μικρή ποσότητα συστατικών. Αναζητήστε φυσικά συστατικά, όπως λάδια και τρόφιμα, πάνω από χημικά πρόσθετα.
4. 4 Χρήση εδαφοβελτιωτικό . Τα εδαφοβελτιωτικά αφήνουν κλειδωμένα στην υγρασία και διατηρούν τα μαλλιά σας προστατευμένα όλη την ημέρα. Ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε ένα κανονικό μαλακτικό, εφαρμόστε ένα μαλακτικό που αφήνεται στη συνέχεια για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από το σπάσιμο.
5. 5 Κάντε μια θεραπεία με βαθιά πρωτεΐνη μία φορά το μήνα. Μπορείτε να κάνετε κράτηση για θεραπεία με πρωτεΐνες σε τοπικό σαλόνι ή να αγοράσετε μόνοι σας ένα κιτ. Οι θεραπείες βαθιάς πρωτεΐνης περιλαμβάνουν βαθιά περιποίηση των μαλλιών σας με μάσκα με πρόσθετη πρωτεΐνη. Αυτό ενισχύει τα μαλλιά σας και προάγει την ανάπτυξη.
6. 6 Χρήση αιθέρια έλαια πριν από το κρεβάτι. Για να εφαρμόσετε αιθέρια έλαια, κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.Αιθέρια έλαιαπου είναι καλό για τα μαλλιά περιλαμβάνουν λεβάντα, δεντρολίβανο, θυμάρι, γκρέιπφεντ, φοινικέλαιο, μαροκινό έλαιο και λάδι αργάνης.
   • Είναι επικίνδυνο να εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής. Χρησιμοποιήστε ένα λάδι φορέα, όπως το ελαιόλαδο, για να αραιώσετε τα αιθέρια έλαια. Χρησιμοποιείτε μόνο μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια κουταλιά της σούπας ή δύο από ένα λάδι φορέα.
   Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Προσαρμογή του τρόπου ζωής σας

1. ένας Τρώτε υγιεινά . Η υγιεινή διατροφή δίνει στα μαλλιά σας τη διατροφή που χρειάζεται για να αναπτυχθεί. Τα τρόφιμα που βοηθούν στην ανάπτυξη των μαλλιών περιλαμβάνουν σολομό, καρύδια, σπανάκι, βατόμουρα, γλυκοπατάτες και ελληνικό γιαούρτι.
   • Εκτός από την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, προσπαθήστε να μειώσετε τα ανθυγιεινά τρόφιμα όπως τα μεταποιημένα τρόφιμα, τα γλυκά και το πρόχειρο φαγητό.
2. 2 Ενυδρο ο ίδιος. Προσπαθήστε να πίνετε νερό με κάθε γεύμα, να έχετε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και να σταματάτε από πηγές νερού όποτε τα βλέπετε. Αποφύγετε να πίνετε άλλα ποτά, όπως χυμό ή σόδα, με τα γεύματα. Όσο περισσότερο νερό πίνετε, τόσο πιο γρήγορα θα μεγαλώνουν τα μαλλιά σας.
3. 3 Ελαχιστοποιήστε το άγχος σας . Τα υψηλά επίπεδα στρες βλάπτουν τη συνολική υγεία σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βραδύτερη ανάπτυξη των μαλλιών ή ακόμη και απώλεια μαλλιών. Βρείτε τρόπους για να μειώσετε το άγχος στη ζωή σας.
   • Δοκιμάστε τεχνικές μείωσης του στρες όπως γιόγκα, βαθιά αναπνοή και διαλογισμό. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια τάξη ή να βρείτε καθοδηγούμενες ρουτίνες στο διαδίκτυο.
   • Δοκιμάστε να ακολουθήσετε μια ρουτίνα άσκησης. Οι ενδορφίνες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος και να έχετε επιπλέον οφέλη για την υγεία.
   • Προσεγγίστε άλλους όταν είστεαγχωμένος.Ο εξαερισμός σε φίλους και μέλη της οικογένειας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε το συνολικό σας άγχος.
4. 4 Πάρτε ένα καθημερινό συμπλήρωμα βιοτίνης. Η βιοτίνη είναι ένα συμπλήρωμα που αυξάνει σημαντικά την ανάπτυξη των πρωτεϊνών στα μαλλιά και τα νύχια σας. Μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα βιοτίνης σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ή φαρμακεία. Λαμβάνονται σε καθημερινή βάση, τα μαλλιά σας θα μεγαλώνουν γρηγορότερα και ισχυρότερα.
   • Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν εισαγάγετε νέα συμπληρώματα στη διατροφή σας.
5. 5 Πάρτε τις βιταμίνες σας . Οι περισσότερες βιταμίνες που είναι απαραίτητες για υγιή μαλλιά έρχονται στα φρούτα και τα λαχανικά που τρώτε κάθε μέρα. Για να πάρετε μια επιπλέον γροθιά από αυτές τις βιταμίνες, πάρτε λίγο επιπλέον σε καθημερινή βάση. Επιλέξτε μια πολυβιταμίνη ή δοκιμάστε να λαμβάνετε συμπληρώματα για τις βιταμίνες Α, Β2 και Ε που όλα ωφελούν την ανάπτυξη των μαλλιών.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας πριν εισαγάγετε βιταμίνες στη διατροφή σας.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

• Ερώτηση Μήπως το ντους σε κρύο νερό βοηθά πραγματικά τα μαλλιά σας;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος ειδικός της Cosmetologist Απάντηση Το ξέπλυμα με κρύο νερό σφραγίζει τις επιδερμίδες, δημιουργώντας ένα ομαλό φράγμα ανάμεσα στα σκέλη σας και το περιβάλλον. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών σας από πηγές βλάβης όπως ο ήλιος, το νερό και η θερμότητα.
• Ερώτηση Πόσο γρήγορα μεγαλώνουν τα μαλλιά;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΑδειοδοτημένος ειδικός για την κοσμετολόγο Απάντηση Τα μαλλιά μεγαλώνουν περίπου 1/2 ίντσα το μήνα. Αυτός ο ρυθμός αυξάνεται ελαφρώς το καλοκαίρι και μειώνεται ελαφρώς το χειμώνα.
• Ερώτηση Ποιο λάδι κάνει τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΟ ειδικός της Cosmetologist, Απάντηση, Η Argan, η καρύδα και το ελαιόλαδο είναι μόνο μερικοί από τους τύπους λαδιών που ωφελούν τα μαλλιά σας. Η διατήρηση των κλωστών απαλή και ενυδατωμένη μειώνει την πιθανότητα θραύσης, καθιστώντας ευκολότερη την επίτευξη περισσότερου μήκους.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να αυξήσω την ανάπτυξη των μαλλιών μου;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος ειδικός της Cosmetologist Απάντηση Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιοτίνης για να ενισχύσετε και να επιμηκύνετε τα θυλάκια των μαλλιών, γεγονός που μεγιστοποιεί την ανάπτυξη. Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής είναι επίσης αποτελεσματικό στην ενθάρρυνση της ανάπτυξης.
• Ερώτηση Πόσο καιρό μπορείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΆδεια ειδικής για την αισθητική Cosmetologist Απάντηση Αυτό είναι διαφορετικό για διαφορετικά άτομα. Μπορείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας όσο το επιτρέπει η φάση ανάπτυξης των μαλλιών σας. Για μερικούς, αυτό είναι μόνο στους ώμους, για άλλους, είναι στο πάτωμα.
• Ερώτηση Πώς βοηθά το ξέπλυμα των μαλλιών σας με κρύο νερό;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος ειδικός της Cosmetologist Απάντηση Το ξέπλυμα με κρύο νερό σφραγίζει τις επιδερμίδες δημιουργώντας ένα ομαλό φράγμα μεταξύ των κλώνων σας και του περιβάλλοντος, όπως ο ήλιος, το νερό και η θερμότητα, που μπορεί να προκαλέσουν ζημιές.
• Ερώτηση Τι συμβαίνει όταν κάνετε ντους 3-4 ημέρες ή περισσότερο την εβδομάδα;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΕξουσιοδοτημένος ειδικός της Cosmetologist Απάντηση Θα μπορούσε να αφαιρέσει τα μαλλιά σας από φυσικά έλαια καθιστώντας τα στεγνά και πιο επιρρεπή σε βλάβες.
• Ερώτηση Πώς βοηθά η βιοτίνη να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών;Λόρα Μάρτιν
  Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος Η Λόρα Μάρτιν είναι Αδειοδοτημένος Κοσμετολόγος στη Γεωργία. Είναι κομμωτής από το 2007 και καθηγήτρια κοσμητολογίας από το 2013.Λόρα ΜάρτινΑδειοδοτημένος εμπειρογνώμονας κοσμετολόγου Απάντηση Η βιοτίνη επιμηκύνει και ενισχύει το θύλακα των μαλλιών, παρέχοντας ένα βέλτιστο περιβάλλον για ανάπτυξη. Βοηθά επίσης το σώμα να παράγει πρωτεΐνες μαλλιών. Όλα αυτά μεγιστοποιούν τις δυνατότητες του σώματός σας να μεγαλώνει τα μαλλιά με τη μέγιστη χωρητικότητά του.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να μεγαλώσω τα μαλλιά μου πιο γρήγορα σε ένα μήνα;Τζέιν Τραν
  Professional Hair Stylist Η Jenny Tran είναι Hair Stylist και ο ιδρυτής του JT Hair Lab της Jenny Tran με έδρα το Ντάλας του Τέξας. Με πάνω από επτά χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας κομμωτικής, η Jenny ειδικεύεται στο χρωματισμό μαλλιών, το κούρεμα και τις επεκτάσεις μαλλιών. Η JT Hair Lab είναι εξουσιοδοτημένος μεταφορέας της R + Co και της Milbon και δεσμεύεται να χρησιμοποιεί προϊόντα με ποιοτικά συστατικά.Τζέιν ΤρανProfessional Hair Stylist Expert Απάντηση Δεν μπορείτε να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν πολύ πιο γρήγορα από ό, τι φυσικά, αλλά μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο δυνατά, τα οποία μπορούν να διατηρήσουν την ανάπτυξη σταθερή. Μην κάνετε σαμπουάν πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να στεγνώσει τα μαλλιά σας και να προκαλέσει βλάβη. Αρκεί μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Φροντίστε να διατηρείτε τα μαλλιά σας ενυδατωμένα χρησιμοποιώντας ένα μαλακτικό ή ορό με βάση το λάδι. Τέλος, θα πρέπει να κόβετε τα μαλλιά σας κάθε λίγους μήνες. Το κόψιμο των μαλλιών σας ξεφορτώνεται τα σπασμένα άκρα, γεγονός που διατηρεί τα μαλλιά σας υγιή και θα σας επιτρέψει να τα μεγαλώσετε περισσότερο.
• Ερώτηση Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να βουρτσίζω τα μαλλιά μου για να τα βοηθήσω να μεγαλώσει; Από το κάτω μέρος - αρχίστε να το ξεφλουδίζετε πρώτα. Στη συνέχεια, δουλέψτε με τον τρόπο σας μετά την αποσύνδεση. Χτενίστε από πάνω προς τα κάτω για να βοηθήσετε τα λάδια να φτάσουν στα άκρα των μαλλιών σας.