Συμβουλή της ημέρας: Όταν πρόκειται για την τσάντα ρακέτας, μην έρχεστε απροετοίμαστοι στο γήπεδο

Παίξτε καλύτερα σε κάθε επίπεδο του παιχνιδιού με συμβουλές από αυτόν τον πρώην παίκτη και μακροχρόνιο προπονητή.



Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα: το μέγεθος της τσάντας ρακέτας ενός παίκτη δεν έχει καμία σχέση με την ικανότητά του, αν και προκαλεί αυτές τις σκέψεις.

Για να σταθεροποιηθεί ο παράγοντας εκφοβισμού, χρειάζεται κάτι περισσότερο από μια φανταχτερή τσάντα χωρητικότητας 12 πλαισίων που κρέμεται από τα πίσω πόδια για να μπει πραγματικά στο κεφάλι ενός αντιπάλου. Αλλά εδώ είναι μερικοί παίκτες εργαλείων οποιουδήποτε επιπέδου δεξιοτήτων που θα ήταν άνετος να στριμώξουν.



 Στην περιοδεία, οι παίκτες εμφανίζονται συχνά να κουβαλούν δύο καλά εξοπλισμένες τσάντες.

Στην περιοδεία, οι παίκτες εμφανίζονται συχνά να κουβαλούν δύο καλά εξοπλισμένες τσάντες.

Είναι αυτό που υπάρχει στο εσωτερικό που μετράει…

Αναγκαίες: Για να μην αναφέρω το προφανές, αλλά ρακέτες τένις, παπούτσια τένις και τουλάχιστον ένα κουτάκι μπάλες του τένις βρίσκονται σε αυτή τη λίστα. Επίσης, νερό—πολύ και πολύ νερό. (Εάν υπάρχει σταθμός ανεφοδιασμού στο κλαμπ ή στο γήπεδο τένις, μη διστάσετε να αφαιρέσετε ένα από τα «παρτάκια».) Φέρτε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι.



Για το παιχνίδι: Καπέλα, γείσο, γυαλιά ηλίου, βραχιολάκια, κορδέλες κεφαλής κλπ. Όλα αυτά τα αξεσουάρ, ανάλογα με την προτίμηση, ανήκουν σε αυτή την κατηγορία. Συνιστάται επίσης να έχετε τουλάχιστον μία πετσέτα στο χέρι.

 Πολλοί παίκτες φορούν βραχιολάκια όταν αγωνίζονται, με αντίγραφα ασφαλείας για να τα ανταλλάσσουν αν χρειαστεί.

Πολλοί παίκτες φορούν βραχιολάκια όταν αγωνίζονται, με αντίγραφα ασφαλείας για να τα ανταλλάσσουν αν χρειαστεί.



Αντίγραφα ασφαλείας: Έχοντας επιπλέον λαβές, κορδόνια και αποσβεστήρες στο χέρι κάνει μεγάλη διαφορά. Επίσης, μια ανταλλακτική ρακέτα. Το να σκάσετε ένα κορδόνι σε οποιοδήποτε σημείο θα μπορούσε να έχει ως αποτέλεσμα ένα από τα δύο πράγματα: να πάτε στην τσάντα της ρακέτας για αλλαγή εξοπλισμού ή να ζητήσετε από τη ρεσεψιόν ένα demo για το υπόλοιπο του αγώνα.

νάρθηκες κνήμης τένις

Πρόσθετα: Με όποιο χώρο έχει απομείνει στην τσάντα, οι ζώνες προθέρμανσης, τα αντηλιακά και οι ενεργειακές μπάρες είναι εξαιρετικά υλικά πλήρωσης. Μερικοί παίκτες μπορεί επίσης να έχουν μαζί τους μια αλλαγή ρούχων και παπουτσιών και σημειώσεις για να διαβάσουν κατά τη διάρκεια της αλλαγής. Ούτε τυχερά γούρια ή δεισιδαιμονικά μπιχλιμπίδια δεν πρέπει να μείνουν πίσω.

Θυμηθείτε ότι ακόμη και οι μικρότερες τσάντες ρακέτας έχουν σχεδιαστεί για να χωρούν τα βασικά. Μπορείτε επίσης να μετατρέψετε την παλιά σχολική τσάντα, την τσάντα ντουλάπας ή την τσάντα χειρός—προσέξτε τη λέξη «τσάντα»—σε τσάντα ρακέτας μέσα σε λίγα λεπτά.

 Το να δείχνεις προετοιμασμένος είναι μόνο η μισή μάχη - το να είσαι προετοιμασμένος ενισχύει τον εκφοβισμό και υποστηρίζει το παιχνίδι σου.

Το να δείχνεις προετοιμασμένος είναι μόνο η μισή μάχη - το να είσαι προετοιμασμένος ενισχύει τον εκφοβισμό και υποστηρίζει το παιχνίδι σου.  

Είναι όλα διασκεδαστικά και παιχνίδια να παίζεις στο διανοητικό παιχνίδι εναντίον ενός αντιπάλου, ειδικά πριν χτυπήσεις στα γήπεδα. Αλλά ας το παραδεχτούμε, είναι απαραίτητο να έχετε την τσάντα σας σωστά εξοπλισμένη για να παίξετε έναν πλήρη αγώνα.

Μην εμφανίζεστε απροετοίμαστοι: Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λίστα ελέγχου ως οδηγό, υπολογίστε τις προτεραιότητες για το παιχνίδι και το στυλ σας και φροντίστε να μπείτε στο γήπεδο έτοιμοι για οτιδήποτε.

Δημοφιλή Θέματα

Εξαρτήματα: (1) Νόβακ Τζόκοβιτς εναντίον (4) Ντανίλ Μεντβέντεφ

Οι 2-0 Steelers αντιμετωπίζουν τους Texans χωρίς νίκη σε μια ενδιαφέρουσα πρόωρη αναμέτρηση AFC σήμερα. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή του παιχνιδιού στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.

Η παγκόσμια Νο 2 Naomi Osaka αποσύρθηκε επίσημα από το bett1open που είχε προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 14 Ιουνίου στο Βερολίνο.

5 παίκτες εκτός από το Big 3 που πρέπει να προσέξετε στο επερχόμενο French Open.

Ο δεύτερος ημιτελικός ανδρών στο Western & Southern Open 2020 θα δει τον Στέφανο Τσιτσιπά να αναμετρηθεί με τον Milos Raonic. Μια θέση στον τελικό διακυβεύεται και για τους δύο παίκτες που έχουν δείξει αξιόλογη φόρμα μέχρι τώρα.