Ο Emil Ruusuvuori ανοίγει για επιθέσεις πανικού, προκλήσεις ψυχικής υγείας

'Δεν μπορώ να θυμηθώ τίποτα για τον τελευταίο αγώνα του Wimbledon το περασμένο καλοκαίρι και οι σκηνές έρχονται ακόμα', έγραψε στο Instagram.



 Emil Rose Mountain

Τον περασμένο Σεπτέμβριο, ο Emil Ruusuvuori πήρε απουσία έκτου μηνός από το τένις. Αναγνωρίζοντας ότι η ισορροπία εργασίας-ζωής του ήταν να πάρει το καλύτερο από αυτόν, μόλις άγγιξε μια ρακέτα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου-για τέσσερις και μισό μήνες, για να είμαστε ακριβείς.



πρακτική πινγκ πονγκ

'Έχω επιτύχει πράγματα που έχω ονειρευτεί από τότε που ήμουν παιδί, αλλά η ισορροπία μεταξύ εργασίας και ανάκαμψης δεν είχε δίκιο', είπε X Τον Σεπτέμβριο. 'Λόγω της υπερφόρτωσης, αποφάσισα να κάνω ένα διάλειμμα από το τένις για το υπόλοιπο έτος και να επικεντρωθώ στη σωματική και ψυχική μου υγεία'.

Το διάλειμμα του Ruusuvuori συνεχίστηκε μέχρι τον Φεβρουάριο, όπου έπαιξε το πρώτο του τουρνουά από το 2024 Citi Open στην αρχή του μήνα.



Κάτω από τον κόσμο αριθ. 554 μετά την επιστροφή του στην εκδήλωση ATP Challenger Tour 75 στην Ισπανία, ο Finn συνέχισε την επιστροφή του από τότε.

πώς να παρακολουθήσετε το παιχνίδι των καουμπόηδων

Την Τετάρτη, ο Ruusuvuori άνοιξε για τις προκλήσεις ψυχικής υγείας του, παραδέχοντας ότι υπήρχαν περισσότερα για τα δεινά του από ό, τι μοιράστηκε.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράζεται ο Emil Ruusuvuori (@emilruusuvuori)



«Όταν ξεκίνησα την επιστροφή μου, αποφάσισα να μην πω στο κοινό τα πάντα για την εμπειρία μου», είπε Instagram . 'Όλοι έχουμε τις δικές μας προκλήσεις, αλλά πιστε

'Είχα ήδη ήδη τις πρώτες μου επιθέσεις πανικού πριν από τέσσερα χρόνια. Δεν μπορώ να θυμηθώ τίποτα για τον τελευταίο αγώνα του Wimbledon το περασμένο καλοκαίρι και οι σκηνές έρχονται ακόμα - τα τελευταία που έζησα στο ταξίδι μου στη Νότια Κορέα'.

θυμηθείτε τους τιτάνες στο hulu

Το 2024, λέει στο Instagram, οι κρίσεις πανικού του ήταν προεξέχοντες και επιδεινούμενες.

'Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έκανα ένα διάλειμμα για έξι μήνες από τον ανταγωνισμό. Δεν έχω αγγίξει ένα club τένις σε 4,5 μήνες - απλά δεν μπορούσα να πάω στο γήπεδο'.

γρήγορο μπάντμιντον
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Μια ανάρτηση που μοιράζεται η ATP Challenger Tour (@atpchallengertour)

Επί του παρόντος, στο 235 στην κατάταξη, ο Ruusuvuori έχει μια νέα προσέγγιση αυτή τη φορά.

'Πρώτον, επιστρέφει στο σχήμα και παίρνει τα πράγματα κυλιόμενα', είπε, όπως αναφέρθηκε από το ATP . 'Πάρτε την ρουτίνα παιχνιδιού αγώνα πίσω, πάρτε το σώμα στο σημείο όπου πρέπει να είναι. Υπάρχουν πολλά πράγματα για να εργαστείτε και στη συνέχεια απλά απολαύστε το παιχνίδι'.

'Δεν έχει σημασία πού, πότε, ποιος παίζετε ... ο κύριος στόχος είναι απλώς να απολαμβάνει το όλο θέμα.'

Σημείο αντιστοίχισης: Emil Ruusuvuori Outlasts Borna Coric στο D.C. Πρώτο στρογγυλό νυχιών-biter

Δημοφιλή Θέματα

Πώς να φτιάξετε ένα ψεύτικο καστ. Είτε θέλετε να παίξετε μια φάρσα σε έναν φίλο ή να δημιουργήσετε ένα στήριγμα για μια ταινία στο σπίτι, το να κάνετε ένα ψεύτικο καστ για το χέρι ή το πόδι σας είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση ενός σπασμένου άκρου. Με πολύ λίγα υλικά, μπορείτε να φτιάξετε ...

Το Radio City Rockettes Christmas Spectacular προβάλλεται το βράδυ της Τετάρτης στο NBC. Αλλά αν δεν έχετε καλώδιο, δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ζωντανή ροή της παράστασης.

Η Ματέκ-Σαντς υπέστη σοβαρό τραυματισμό στο γόνατο μετά από πτώση κατά τη διάρκεια του ματς της στο μονό.

Η Rennae Stubbs έχει υποστηρίξει την υποβρυχιακή γυναίκα, μετά την προεπιλογή του Novak Djokovic στο USO. Ο Τζόκοβιτς αποκλείστηκε από τον αγώνα του 4ου γύρου αφού χτύπησε τη γυναίκα της γραμμής με μια μπάλα, τραυματίζοντάς την στη διαδικασία