Το Dodgeball είναι ένα μάλλον απλό παιχνίδι. χτυπήστε τους αντιπάλους σας με την μπάλα για να τους εξαλείψετε και να αποφύγετε τις μπάλες που σας ρίχνονται. Αυτοί είναι οι βασικοί κανόνες του παιχνιδιού, αλλά υπάρχουν πολλά κόλπα και στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας να κερδίσετε. Μπορούν να ομαδοποιηθούν περίπου σε τρεις κατηγορίες: κόλπα για ρίψη της μπάλας, συμβουλές για τη σύλληψη της μπάλας και εργασία ως ομάδα.
Μέγεθος ρακέτας τένις για παιδιά 7 ετών
Βήματα
Μέρος ένας από 3: Ρίχνει την μπάλα
- ένας Κρατήστε την μπάλα με το ένα χέρι. Θα έχετε πολύ περισσότερη δύναμη να ρίξετε την μπάλα με το ένα χέρι παρά να προσπαθήσετε να την πετάξετε με δύο. Απλώστε τα δάχτυλά σας για να πιάσετε τη μπάλα σφιχτά. Κρατήστε το dodgeball σαν να έχετε μια μπάλα τένις.
- Εάν τα χέρια σας είναι πολύ μικρά για να πιάσετε το dodgeball με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κυρτώσετε το χέρι και τον καρπό σας γύρω από τη μπάλα, να το βάλετε. Θα μπορείτε ακόμα να πετάξετε την μπάλα αποτελεσματικά.
- 2 Στόχος χαμηλά. Είναι πολύ πιο δύσκολο για τους αντιπάλους σας να πιάσουν την μπάλα αν την πετάξετε στις κνήμες τους. Ακόμα κι αν αποφεύγουν τη ρίψη σας, τουλάχιστον δεν θα είστε έξω. Προσέξτε να μην αφήσετε την μπάλα να αναπηδήσει πριν φτάσει στον στόχο σας.
- 3 Πετάξτε όσο πιο κοντά στη γραμμή μπορείτε. Ακόμα κι αν οι βολές σας είναι δυνατές, περιορίστε την απόσταση μεταξύ εσάς και του στόχου σας. Με αυτόν τον τρόπο, όλη η δύναμη που βάζετε στη ρίψη σας μεταφράζεται σε ταχύτητα, καθιστώντας πιο δύσκολη την αποφυγή για τους αντιπάλους σας.
- 4 Κρατήστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας. Είτε έχετε μια μπάλα στα χέρια σας είτε όχι, κρατήστε τα χέρια σας κρυμμένα. Αυτό δίνει λιγότερες πληροφορίες στην αντίπαλη ομάδα και τους εμποδίζει να λάβουν μορφωμένες αποφάσεις. Αυτός είναι ένας απλός τρόπος για να ξεπεράσετε την άλλη ομάδα.
- 5 Βγάλτε πρώτα τους καλύτερους παίκτες. Η ενασχόληση με τους καλύτερους αντιπάλους της αντίπαλης ομάδας θα κρατήσει την ομάδα σας ζωντανή περισσότερο. Περιορίζοντας την ικανότητα του αντιπάλου σας να εξαλείψει την πλευρά σας σας δίνει το πλεονέκτημα καθώς το παιχνίδι τεντώνεται. Διαφήμιση
Μέρος 2 από 3: Αποφυγή της μπάλας
- ένας Σταθείτε όσο το δυνατόν πιο κοντά στον πίσω τοίχο. Βάλτε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη απόσταση ανάμεσα στον εαυτό σας και τους αντιπάλους σας όταν είστε αμυντικοί. Αυτό σας δίνει περισσότερο χρόνο για να δείτε τις μπάλες να έρχονται και περισσότερο χρόνο για να αντιδράσετε. Αυτό καθιστά ευκολότερο να πιάσετε ή να αποφύγετε τις εισερχόμενες βολές.
- 2 Χρησιμοποιήστε το σώμα σας για να πιάσετε εισερχόμενες βολές. Όταν κάνετε μια παγίδα, χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να κάνετε την πρώτη επαφή με τη σφαίρα και, στη συνέχεια, να την κουτάρετε προς το μέρος σας μέχρι να χτυπήσει το στήθος σας. Αυτό σας κάνει λιγότερο πιθανό να ρίξετε την μπάλα και να απομακρυνθείτε.
- 3 Εκτροπή εισερχόμενων μπαλών. Εάν έχετε ήδη μια μπάλα, μπορείτε να χτυπήσετε τις εισερχόμενες μπάλες αντί να τις αποφύγετε. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για μπάλες που ρίχνονται χαμηλά. Κρατήστε τη μπάλα σταθερά στα χέρια σας και σπρώξτε γρήγορα προς την εισερχόμενη μπάλα για να την αναπηδήσετε.
- Προσέξτε να μην ρίξετε την μπάλα σας όταν μπλοκάρετε τα εισερχόμενα σουτ, διαφορετικά θα απομακρυνθείτε.
- 4 Πηδήξτε πάνω από χαμηλές μπάλες. Δεδομένου ότι είναι καλή στρατηγική να ρίχνεις μπάλες χαμηλά, μπορεί να μην μπορείς να πιάσεις ή να εκτρέψεις όλα όσα σου πετούν. Εάν μια μπάλα έρχεται ακριβώς στη μέση, χωρίστε τα πόδια σας καθώς πηδάτε και στοχεύστε να αποκτήσετε αρκετό ύψος για να χάσετε την μπάλα. Αν βάλεις πάρα πολύ ελατήριο στο άλμα σου, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να προσαρμοστείς ξανά στην επόμενη ρίψη. Όταν η μπάλα έρχεται σε ένα μόνο από τα πόδια σας, απλά σηκώστε το πόδι καθώς πηδάτε. Διαφήμιση
Μέρος 3 από 3: Εργασία ως ομάδα
- ένας Δώστε έναν αριθμό σε κάθε αντίπαλο. Πριν ξεκινήσει το παιχνίδι, ζητήστε από όλους στην ομάδα να συμφωνήσουν σε έναν αριθμό που δόθηκε σε κάθε μέλος της άλλης ομάδας. Αυτό θα σας βοηθήσει να συντονίσετε την επίθεση και την άμυνα, καθώς θα είστε όλοι στην ίδια σελίδα όταν αναφέρεστε σε άλλους παίκτες.
- 2 Καλέστε τους στόχους σας και ρίξτε μαζί. Η αποφυγή ή η σύλληψη μιας μπάλας είναι απλή. Όταν δύο ή περισσότεροι έρχονται στους αντιπάλους σας, κάνετε τα πράγματα πιο περίπλοκα για αυτούς. Χρησιμοποιήστε τους αριθμούς που έχετε ήδη εκχωρήσει για να συντονίσετε επιθέσεις εναντίον συγκεκριμένων στόχων. Καλέστε αυτόν τον αριθμό λίγο πριν το ρίξετε.
- 3 Απλώστε. Εάν η ομάδα σας παραμείνει κοντά, θα παρουσιάσετε ουσιαστικά έναν μεγάλο στόχο στους αντιπάλους σας. Αντ 'αυτού, απλώστε κατά μήκος του πίσω τοίχου για άμυνα. Προχωρήστε προς τα εμπρός όταν πρέπει να ρίξετε, αλλά προσπαθήστε να μην εμποδίσετε την οπτική γραμμή του συμπαίκτη σας. Αυτό θα κάνει τις ρίψεις τους πιο δύσκολες.
- 4 Αναγκάστε τους παίκτες εκτός ορίων. Το χτύπημα εχθρικών παικτών με μια μπάλα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να τους εξαλείψετε. Χρειάζεται κάποιος συντονισμός μεταξύ των μελών της ομάδας, αλλά είναι δυνατόν να αναγκάσει έναν αντίπαλο να βγει εκτός ορίων κάνοντάς τους να αποφεύγουν προς αυτήν την κατεύθυνση.
- Ας πούμε ότι θέλετε να κάνετε έναν αντίπαλο να αποφύγει αριστερά έως ότου είναι εκτός ορίων, συνεχίστε να ρίχνετε στη δεξιά τους πλευρά. Μετά από μερικές βολές, θα αρχίσουν να κινούνται αριστερά και να εξαλειφθούν.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Τι γίνεται αν χτυπήσω το άτομο, αλλά παραμένουν μέσα; Τότε εξαπατούν, σωστά; Αυτό μου συνέβη μερικές φορές όπου χτύπησα έναν παίκτη στην αντίθετη ομάδα και δεν το καταλαβαίνουν αλλά παραμένουν στο παιχνίδι. Ναι, και συνήθως υπάρχει ένας αξιωματούχος του οποίου η δουλειά είναι να βλέπει και να τιμωρεί τέτοιες παραβάσεις.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να χτυπήσω κάποιον που συνεχίζει να αποκλίνει τις μπάλες; Χρησιμοποιήστε την τεχνική 1,2. Ρίξτε μια μπάλα πάνω στον αέρα πάνω από αυτά και στη συνέχεια πιέστε μια άλλη ευθεία πάνω τους.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να αποφύγω το dodgeball; Μετακινηθείτε από αριστερά προς τα δεξιά και διαγώνια για να αποφύγετε τους συμπαίκτες και τα βλήματα. Θα μπορούσατε απλά να μείνετε μακριά από την αντίπαλη ομάδα, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να στοχεύσετε και απλώς να γνωρίζετε το περιβάλλον σας.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να εξασκηθώ στη ρίψη; Χρησιμοποιήστε ένα μπέιζμπολ ή σόφτμπολ, και ρίξτε fastball με εκκαθάριση όπως στο μπέιζμπολ. Δοκιμάστε να χτυπήσετε έναν στόχο.
- Ερώτηση Είναι καλή ιδέα να έχετε μια μπροστινή γραμμή και μια πίσω γραμμή, όπου το μπροστινό ρίχνει ευθεία και καλύπτει την πίσω σειρά ενώ η πίσω σειρά ρίχνει υψηλές καμπύλες μπάλες στον αντίπαλο; Αυτή είναι μια καλή ιδέα, ναι, αλλά θα την έκανα. Κάθε φορά που πετάτε, έχετε τις δύο γραμμές να αλλάζουν θέσεις. Με αυτόν τον τρόπο η πίσω γραμμή μπορεί να ανακτήσει μπάλες ενώ η μπροστινή γραμμή τις ρίχνει.
- Ερώτηση Είναι καλή ιδέα να πάω για το one-two εάν με βγάζει πάντα; Εάν το one-two δεν λειτουργεί, συνδυάστε τα πράγματα με την τεχνική σας. Δράστε σαν να πετάτε τη μπάλα στον αέρα, και αν κοιτάξει ψηλά, πάρτε τα.
- Ερώτηση Μπορώ να χτυπήσω μια εισερχόμενη μπάλα με τα χέρια μου; Όχι, αυτό θα ήταν αυτόματο out, ωστόσο εάν έχετε μια μπάλα στα χέρια σας, μπορείτε να χτυπήσετε την εισερχόμενη μπάλα με αυτό.
- Ερώτηση Είναι καλή ιδέα εάν έχετε 2 μπάλες για να ρίξετε τη μία στην άλλη πλευρά; Όχι. Εάν έχετε δύο μπάλες, δώστε μία στον συμπαίκτη σας.
- Ερώτηση Τι γίνεται αν επιτρέπονται οι λήψεις κεφαλής; Είναι εξαιρετικά απίθανο αυτό να επιτραπεί, αλλά αν είναι, απλώς προσπαθήστε να αποφύγετε τυχόν εισερχόμενα βλήματα.
- Ερώτηση Είστε ακόμα έξω αν χτυπήσει το πόδι σας και το πιάσετε; Ναι, μετράει. Αλλά εάν χτυπηθείτε στο πρόσωπο, δεν είστε έξω.