Πώς να φοράτε ζώνες θάλασσας

Το Acupressure είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να θεραπεύσει ναυτία, έμετο και άλλα συμπτώματα στοχεύοντας σημεία πίεσης στον καρπό. Έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του acupressure, αλλά απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επαληθευτεί τα πιθανά οφέλη της. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε το acupressure ενώ κρατάτε τα χέρια σας ελεύθερα, η αγορά ενός Sea-Band μπορεί να σας βοηθήσει να παραδώσετε το acupressure εν κινήσει. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του Sea-Band, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο έπακρο. Χρησιμοποιήστε Sea-Bands εκτός από, όχι σε αντικατάσταση, άλλων φυσικών θεραπειών και κλινικών θεραπειών για να διευκολύνετε τα προβλήματα του στομάχου σας γρήγορα και με ασφάλεια.

at&t tv roku

Βήματα

Μέρος ένας από 3: Βάζοντας και ρυθμίζοντας τη ζώνη της θάλασσας σας

1. ένας Φορέστε το Sea-Band σας πριν ξεκινήσετε να ταξιδεύετε ή να αισθάνεστε άρρωστοι. Ενώ μπορείτε να βάλετε το Sea-Band σας κατά τη διάρκεια πόνου στο στομάχι, αυτά τα βραχιολάκια έχουν σχεδιαστεί για να αποτρέπουν ναυτία. Εάν θα επιβιβαστείτε στη μεταφορά ή θα υποβληθείτε σε ιατρική διαδικασία που προκαλεί ναυτία, τοποθετήστε το Sea-Band εκ των προτέρων.
2. 2 Βρείτε το σημείο Nei-Kuan στο σώμα σας. Σύμφωνα με τη θεωρία ακουστικής πίεσης, η άσκηση πίεσης στο σημείο Nei-Kuan μπορεί να αποτρέψει ή να ανακουφίσει τη ναυτία. Το σημείο Nei-Kuan βρίσκεται στους καρπούς σας, ακριβώς κάτω από το διάστημα μεταξύ του δείκτη και του μεσαίου δακτύλου σας. Για να το βρείτε, τοποθετήστε τα πρώτα τρία δάχτυλα του αντίθετου χεριού σας στον καρπό σας και πιέστε το σημείο ανάμεσα στους δύο πρώτους τένοντες.
   • Εάν δεν είστε σίγουροι αν έχετε εντοπίσει το σημείο Nei-Kuan, αναζητήστε ένα διάγραμμα του καρπού σας που σηματοδοτεί το σημείο Nei-Kuan για σύγκριση.
3. 3 Τοποθετήστε το κουμπί πάνω από το σημείο Nei-Kuan. Το κουμπί πρέπει να τοποθετηθεί στραμμένο προς τα κάτω σε αυτό το σημείο και στη συνέχεια να δένεται στον καρπό σας. Εάν αντιμετωπίζετε ήδη ναυτία και δεν αισθάνεστε ανακούφιση μέσα σε λίγα λεπτά από τη θέση του βραχιολιού, ρυθμίστε το στην περιοχή που περιβάλλει το σημείο μέχρι να βρείτε το σωστό σημείο.
4. 4 Επαναλάβετε τη διαδικασία και με τα δύο χέρια. Ένα βραχιολάκι για κάθε χέρι είναι ιδανικό για ανακούφιση από τη ναυτία, ώστε να μπορείτε να ασκήσετε πίεση και στα δύο σημεία του Nei-Kuan. Εάν έχετε μόνο ένα Sea-Band, ασκήστε πίεση στο σημείο Nei-Kuan του άλλου χεριού σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας.
   • Προτιμώνται 2 βραχιολάκια αν θέλετε να κρατήσετε τα χέρια σας ελεύθερα.
   Διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Χρησιμοποιώντας ένα Sea-Band σε σχετικές καταστάσεις

1. ένας Φορέστε μια ζώνη θάλασσας ενώ χρησιμοποιείτε τη μεταφορά για να αποφύγετε την αδιαθεσία στην κίνηση. Το Sea-Band μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία που προκαλείται από τη μεταφορά αυτοκινήτου, τρένου, πλοίου ή αεροπλάνου. Με βάση την υπόθεση ότι η ασθένεια κίνησης δεν είναι ψυχολογική αλλά φυσιολογική, οι βραχίονες αποτρέπουν ζάλη, ναυτία και έμετο που προκαλείται από ναυτία.
   • Το Sea-Bands σχεδιάστηκε αρχικά για τη θεραπεία της ναυτίας.
2. 2 Χρησιμοποιήστε ένα Sea-Band ενώ βρίσκεστε σε διακοπές για να ανακουφίσετε την ναυτία του ταξιδιού. Το Sea-Band μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους υποφέρουν από ναυτία λόγω jet lag, μεταφοράς που συνήθως δεν χρησιμοποιούν ή συναισθηματικό στρες. Βάλτε το Sea-Band δεξιά πριν ξεκινήσετε να ταξιδεύετε για να διατηρήσετε τα συμπτώματα.
   • Τα συμπτώματα της πρώιμης ταξιδιωτικής ασθένειας περιλαμβάνουν ησυχία, λήθαργο, ιδρώτα ή μαλακές παλάμες και πονοκεφάλους.
3. 3 Βάλτε ένα Sea-Band για να το αποτρέψετε Πρωϊνη αδιαθεσία. Το Acupressure μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα πρωινής αδιαθεσίας, ιδιαίτερα ναυτία και έμετο. Παρακολουθήστε και γράψτε τις ώρες της ημέρας που συχνά αισθάνεστε ναυτία και σκοπεύετε να φοράτε το βραχιολάκι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
   • Το Sea-Band είναι σχεδιασμένο για θεραπείαΥπερέμεση GravidarumΣυγκεκριμένα, μια σπάνια μορφή πρωινής αδιαθεσίας που επηρεάζει ένα μικρό ποσοστό των αναμενόμενων γυναικών. Τα συμπτώματα Hyperemesis Gravidarum περιλαμβάνουν υπερβολικό εμετό και ναυτία όλη την ημέρα.
   • Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η πρωινή αδιαθεσία μειώθηκε στο 70% των εγκύων γυναικών που χρησιμοποίησαν Sea-Bands.
4. 4 Χρησιμοποιήστε ένα Sea-Band μετά από χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία. Το Sea-Band και άλλες συσκευές βελονισμού έχουν δοκιμαστεί κλινικά για την ανακούφιση της ναυτίας μετά από χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία. Μπορούν να είναι χρήσιμα για να βοηθήσουν τους ασθενείς να αισθάνονται σαν να μπορούν να ελέγχουν και να αντιμετωπίζουν τα συμπτώματά τους. Εάν παίρνετε ήδη φάρμακο ανακούφισης του πόνου, το Sea-Bands μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία φυσικά και χωρίς να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα.
   • Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να τοποθετήσετε το Sea-Band πριν ή μετά τη χημειοθεραπεία ή τη χειρουργική επέμβαση ανάλογα με την προτίμησή σας.
5. 5 Δοκιμάστε Sea-Bands ενώ είστε άρρωστοι με ένα ιός στομάχου ή τροφική δηλητηρίαση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εγκρίνει το acupressure ως έναν τρόπο αντιμετώπισης της ναυτίας και του εμέτου που προκαλείται από ασθένειες. Χρησιμοποιήστε ένα Sea-Band για να ανακουφίσετε τον πόνο στο στομάχι μαζί με άλλες ολιστικές θεραπείες και θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Χρήση φυσικών θεραπειών παράλληλα με τις θαλάσσιες ζώνες

1. ένας Φάτε ή πιείτε τζίντζερ για να ανακουφίσετε το στομάχι σας. Είτε χωνεύεται ωμά,γκλασέ,ήως ποτό,τζίντζερ είναι ένας φυσικός τρόπος για την εξουδετέρωση της ναυτίας. Εκκρίνει φυσικά ένζυμα που εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να φάτε φρέσκο ​​τζίντζερ, το οποίο μπορεί να ηρεμήσει το στομάχι σας πιο γρήγορα από τα τσάγια και άλλες ποικιλίες.
   • Εάν είστε πολύ ναυτία για να φάτε τζίντζερ, δοκιμάστε να πιείτε τζίντζερ μπύρα.
2. 2 Δοκιμάστε μινθέλαιο να καταπραΰνει τις φλεγμονώδεις επενδύσεις του στομάχου. Η μυρωδιά της μέντας μπορεί να αποτρέψει τη ναυτία και τις κράμπες στοχεύοντας στο στομάχι. Βάλτε 1 ή 2 σταγόνες λάδι μέντας σε βαμβάκι και απλώστε το στα ούλα σας.
   • Τσάι μένταςμπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα εάν δεν μπορείτε να αγοράσετε λάδι μέντας.
3. 3 Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο με υγρά γεμάτα θρεπτικά συστατικά εάν κάνετε εμετό. Το πόσιμο νερό, τα τσάγια, οι χυμοί ή τα αθλητικά ποτά μπορούν να αποτρέψουν την αφυδάτωση και την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της ναυτίας. Προσπαθήστε να πιείτε μικρές γουλιές καθώς πίνετε για να αποφύγετε το υπερβολικό στομάχι σας.
   • Κολλάμε με διαυγή υγρά όπως τσάι ή χυμό. Τα βαρύτερα υγρά με βάση τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν το στομάχι.
4. 4 Χρησιμοποιήστε θεραπείες στο σπίτι μαζί με ιατρική περίθαλψη. Η φυσική θεραπεία λειτουργεί καλύτερα αν δοθεί παράλληλα με τις συμβουλές ενός ιατρού, καθώς και τα δύο έχουν μοναδικά οφέλη. Εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν περισσότερο από αρκετές ημέρες ή είναι αρκετά σοβαρά για να δικαιούνται ιατρική περίθαλψη, προγραμματίστε ένα ραντεβού γιατρού.
   • Προγραμματίστε ένα ραντεβού γιατρού εάν ο εμετός διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες (για ενήλικες), έχετε περιοδικό έμετο για περισσότερο από ένα μήνα ή έχετε παρατηρήσει ανεξήγητη απώλεια βάρους.
   • Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα παράλληλα με ναυτία: πόνο στο στήθος, σοβαρό κοιλιακό άλγος ή κράμπες, θολή όραση, αιμορραγία από το ορθό, σύγχυση, περιττώματα ή οσμή σε εμετό ή υψηλό πυρετό.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες που συνοδεύουν το Sea-Band σας για να ανακουφίσετε πλήρως τα συμπτώματά σας.
• Το Sea-Band μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
• Εκτός από την ανακούφιση από τη ναυτία, οι Sea-Bands ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν πόνο στο στήθος, ακανόνιστες ή επώδυνες περιόδους, προ-εμμηνορροϊκό σύνδρομο, παλινδρόμηση οξέος και λόξυγκας.
• Οι περισσότεροι έμποροι Sea-Bands προτείνουν τη χρήση φαρμάκων για την ασθένεια χωρίς ιατρική συνταγή σε συνδυασμό με τα βραχιολάκια.

Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

• Επισκεφτείτε το γιατρό σας για τυχόν άλυτα ζητήματα που ισχυρίζονται ότι αντιμετωπίζουν οι Sea-Bands, συμπεριλαμβανομένης της βαριάς αιμορραγίας ή των επώδυνων εμμηνορροϊκών κύκλων.
• Μην χρησιμοποιείτε Sea-Bands για τη θεραπεία μη διαγνωσμένων πόνων στο στήθος. Δείτε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αισθάνεστε πόνο στο στήθος.
• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε οποιαδήποτε θεραπεία στην καθημερινή σας ρουτίνα, συμπεριλαμβανομένης της βελονισμού.

Διαφήμιση

Υποστήριξη της εκπαιδευτικής αποστολής του wikiHow

Κάθε μέρα στο wikiHow, εργαζόμαστε σκληρά για να σας προσφέρουμε πρόσβαση σε οδηγίες και πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, είτε σας κρατά ασφαλέστερους, υγιέστερους ή βελτιώνοντας την ευημερία σας. Εν μέσω της τρέχουσας δημόσιας υγείας και οικονομικών κρίσεων, όταν ο κόσμος αλλάζει δραματικά και όλοι μαθαίνουμε και προσαρμόζουμε τις αλλαγές στην καθημερινή ζωή, οι άνθρωποι χρειάζονται το wikiHow περισσότερο από ποτέ. Η υποστήριξή σας βοηθά το wikiHow να δημιουργήσετε πιο εμπεριστατωμένα εικονογραφημένα άρθρα και βίντεο και να μοιραστείτε την αξιόπιστη επωνυμία εκπαιδευτικού περιεχομένου μας με εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεισφέρετε στο wikiHow σήμερα.