Πώς να αντιμετωπίσετε τον εμετό στο σπίτι

Ο έμετος είναι ένα πολύ συχνό περιστατικό που επηρεάζει σχεδόν όλους σε κάποιο σημείο. Πολλά πράγματα μπορούν να το προκαλέσουν, από τα στομάχια και την τροφική δηλητηρίαση έως την υπερκατανάλωση τροφών, τις έντονες μυρωδιές ή την εγκυμοσύνη. Ενώ είναι δυσάρεστο, περνά συνήθως μέσα σε 24 ώρες χωρίς να απαιτείται περαιτέρω ιατρική βοήθεια. Εάν εσείς, κάποιος στο σπίτι σας ή το παιδί σας βιώνετε εμετό, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να αισθανθείτε καλύτερα. Εάν ο εμετός δεν περάσει σε 24 ώρες, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για περαιτέρω καθοδήγηση.



Μέθοδος ένας από 4: Μείνετε ενυδατωμένοι και τρέφονται

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 1

    ένας Πίνετε 8-10 ποτήρια νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Ο έμετος μπορεί γρήγορα να οδηγήσει σε αφυδάτωση, οπότε κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο πίνοντας 8-10 ποτήρια νερό όλη την ημέρα. Παραμείνετε σε τακτά χρονικά διαστήματα και πάρτε γουλιά νερό κάθε 15 λεπτά ενώ κάνετε εμετό. Ωστόσο, η ταχεία κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει περισσότερο εμετό, οπότε πάρτε μικρές γουλιές αντί για μεγάλους κόλπους.
    • Τα παγωμένα ποτά είναι πολύ πιο καταπραϋντικά στο στομάχι από τα χλιαρά ή ζεστά ροφήματα. Κρατήστε το νερό ή το χυμό σας στο ψυγείο, ώστε να είναι κρύο όταν το πίνετε.
    • Εάν το απλό νερό σας κάνει να ναυτία, δοκιμάστε να πιέσετε λίγο χυμό λεμονιού σε αυτό για γεύση.
    • Μερικές φορές τα ζαχαρούχα ποτά όπως η σόδα είναι πιο καταπραϋντικά για το στομάχι σας. Δοκιμάστε να πίνετε λίγο τζίντζερ αν το νερό σας κάνει να ναυτία.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 2

    2 Απορροφάτε έναν παγάκι εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά κάτω. Μερικές φορές η κατανάλωση υγρών μπορεί να προκαλέσει περισσότερο εμετό. Η αναρρόφηση σε έναν παγάκι απελευθερώνει αργά το νερό, το οποίο σας κρατά ενυδατωμένο και αποφεύγει να προκαλέσει περαιτέρω ναυτία.
    • Μην δαγκώνετε τα παγάκια. Αυτό θα μπορούσε να βλάψει τα δόντια σας και επίσης να σας κάνει να καταπιείτε πάρα πολύ νερό ταυτόχρονα.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 3

    3 Πιείτε αθλητικά ποτά εάν κάνετε εμετό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν κάνετε εμετό για αρκετές ώρες, τότε το σώμα σας πιθανότατα έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες, νάτριο και άλλα θρεπτικά συστατικά. Αντικαταστήστε τα με εναλλαγή από νερό σε αθλητικά ποτά για λίγο. Αυτά τα ποτά παρέχουν ηλεκτρολύτες, ώστε να μην αφυδατώνεστε περισσότερο.
    • Προϊόντα όπως το Pedialyte είναι επίσης καλό για την αναπλήρωση θρεπτικών συστατικών.
    • Ακολουθήστε τους ίδιους κανόνες που χρησιμοποιήσατε για το πόσιμο νερό. Βεβαιωθείτε ότι το ποτό είναι κρύο και πιείτε το αργά για να αποφύγετε την υπερπλήρωση του στομάχου σας.
  4. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 4

    4 Τρώτε ήπια τρόφιμα για να αποφύγετε περαιτέρω εμετό. Πρέπει να αναπληρώσετε τα χαμένα θρεπτικά συστατικά από τον έμετο, αλλά προσέξτε τι τρώτε για να αποφύγετε περισσότερη ναυτία. Τα απλά ή ήπια τρόφιμα είναι τα καλύτερα. Οι καλές επιλογές είναι κράκερ, τοστ, πατάτες και ρύζι. Οι μπανάνες και η σάλτσα μήλου είναι επίσης καλές επιλογές που συνήθως δεν ενοχλούν το στομάχι σας. Τρώτε όσο περισσότερο μπορείτε να ανεχτείτε για να αναπληρώσετε τα χαμένα θρεπτικά συστατικά.
    • Τα υδατώδη τρόφιμα όπως ο ζωμός ή η σούπα είναι επίσης καλά επειδή σας κρατούν ενυδατωμένους.
    • Αποφύγετε τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό, τα τηγανητά και τα υπερβολικά γλυκά τρόφιμα. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τη ναυτία.
  5. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 5

    5 Πάρτε μικρά γεύματα για να αποφύγετε να είστε πολύ γεμάτοι. Η υπερβολική ποσότητα τροφής στο στομάχι σας μπορεί να προκαλέσει περισσότερη ναυτία και έμετο. Προσπαθήστε να τρώτε μικρότερα γεύματα όλη την ημέρα, αντί να τρώτε μεγάλα γεύματα. Τρώτε αργά και μην αναγκάζετε τον εαυτό σας να τρώτε πάρα πολύ ταυτόχρονα.
    • Προσπαθήστε να έχετε 5 μικρότερα γεύματα αντί για 3 μεγάλα.
    • Ακόμα κι αν δεν έχετε όρεξη, προσπαθήστε να έχετε λίγο σνακ. Αυτό αποτρέπει περαιτέρω προβλήματα από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 4: Ελαχιστοποίηση της ναυτίας σας

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 6

    ένας Καθίστε ήσυχα και αποφύγετε να μετακινηθείτε για να αποφύγετε τον εμετό. Εάν αισθάνεστε ναυτία, η μετακίνηση μπορεί να το κάνει χειρότερο. Καθίστε ή ξαπλώστε σε μια ήσυχη περιοχή και μείνετε ακίνητοι. Η ναυτία σας μπορεί να περάσει αφού μείνετε έτσι για λίγο.
    • Μην ξαπλώνετε στην πλάτη σας αν έχετε πρόβλημα να σηκωθείτε. Αντ 'αυτού, ξαπλώστε στο πλάι σας, σε περίπτωση που κάνετε εμετό.
    • Η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η παρακολούθηση άλλων οθονών θα μπορούσε να επιδεινώσει τη ναυτία σας. Δοκιμάστε να απενεργοποιήσετε την τηλεόραση ενώ ξεκουράζεστε.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 7

    2 Μείνετε ακίνητοι για 2 ώρες μετά το φαγητό. Η μετακίνηση μετά το φαγητό θα μπορούσε να επιδεινώσει τη ναυτία σας και να προκαλέσει έμετο. Καθίστε ευθεία και μείνετε ακίνητοι ενώ χωνεύετε. Μετά από περίπου 2 ώρες, το φαγητό θα έπρεπε να έχει μετακινηθεί από το στομάχι σας.
    • Μην ξαπλώνετε για τουλάχιστον 2 ώρες μετά το φαγητό. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία σας.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 8

    3 Αποφύγετε τις έντονες μυρωδιές. Είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι στις μυρωδιές όταν είστε ναυτία, οπότε μπορεί να κάνετε εμετό περισσότερο εάν έχετε έντονες μυρωδιές. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα δυσάρεστα τρόφιμα και προϊόντα μέχρι να περάσει η ναυτία και να μην κάνετε έμετο.
    • Εάν η μυρωδιά των τροφίμων προκαλεί, ζητήστε από κάποιον άλλο να κάνει το μαγείρεμα. Αυτό είναι πολύ συχνό στην αρχή της εγκυμοσύνης.
    • Μην τρώτε ιδιαίτερα δύσοσμα τρόφιμα όπως τα ψάρια.
    • Άλλες έντονες μυρωδιές όπως καπνός τσιγάρου και άρωμα μπορεί να προκαλέσουν εμετό σε μερικούς ανθρώπους.
  4. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 9

    4 Σταματήστε να παίρνετε όλα τα από του στόματος φάρμακα έως ότου περάσει η ναυτία. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας και να προκαλέσουν περισσότερο εμετό. Επιπλέον, εάν κάνετε εμετό μετά τη λήψη ενός φαρμάκου, το σώμα σας δεν θα το απορροφήσει και θα χάσετε τη δόση σας. Περιμένετε μέχρι να περάσει η ναυτία σας για να πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των χαπιών και των υγρών.
    • Εάν πρέπει να παίρνετε τακτικά φάρμακα όλη την ημέρα, καλέστε το γιατρό σας και ρωτήστε τι πρέπει να κάνετε.
  5. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 10

    5 Πάρτε λίγο καθαρό αέρα για να ανακουφίσετε τη ναυτία σας. Ο περασμένος ή ο βουλωμένος αέρας μπορεί να επιδεινώσει τη ναυτία. Δοκιμάστε να καθίσετε για λίγο, ή να μείνετε κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο στο σπίτι σας. Εάν αισθάνεστε αρκετά καλά, μπορείτε επίσης να κάνετε έναν σύντομο περίπατο.
    • Εάν κάνετε μια βόλτα, μετακινηθείτε αργά και αποφύγετε να ταλαντεύεστε εμπρός και πίσω. Αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Επίσης, μην πηγαίνετε πολύ μακριά από το σπίτι.
  6. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 11

    6 Εξασκηθείτε στην ελεγχόμενη αναπνοή για να χαλαρώσετε. Μερικές φορές η ναυτία προκαλεί αυξημένο ρυθμό καρδιάς και αναπνοής, που μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω έμετο. Ο έλεγχος της αναπνοής σας θα μπορούσε να μειώσει αυτό το άγχος και να ανακουφίσει τη ναυτία σας. Καθίστε σε μια ήσυχη περιοχή, κλείστε τα μάτια σας και εστιάστε στην αναπνοή σας. Πάρτε μεγάλες, ελεγχόμενες αναπνοές, κρατήστε τις για λίγα δευτερόλεπτα και μετά αφήστε τις αργά. Η αναπνοή έτσι μειώνει το άγχος σας και μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω εμετό.
    • Η εξάσκηση ελεγχόμενης αναπνοής μαζί με άλλες τεχνικές χαλάρωσης, όπως ο διαλογισμός, σας βοηθά να είστε πιο ήρεμοι
    • Προσπαθήστε να αποφύγετε δραστηριότητες που θα αυξήσουν τον ρυθμό αναπνοής σας, όπως η άσκηση. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα, περιμένετε περίπου μια μέρα για να ασκηθείτε ξανά.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 4: Χρήση εναλλακτικών θεραπειών

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 12

    ένας Προσθέστε τζίντζερ στα τρόφιμα και τα ποτά σας. Το τζίντζερ βοηθά στην καταπολέμηση της ναυτίας και του εμέτου όταν καταναλώνεται. Η φρέσκια φόρμα είναι καλύτερη επειδή πολλά προϊόντα δεν περιέχουν πολύ τζίντζερ. Δοκιμάστε να πάρετε λίγη ρίζα τζίντζερ και να τρίψετε λίγο στα ποτά σας ή πάνω από το φαγητό σας για ανακούφιση από τη ναυτία.
    • Η πιπερόριζα μπορεί επίσης να βοηθήσει τη ναυτία σας, αλλά δεν περιέχει τόσο πολύ φυσικό τζίντζερ.
    • Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τσάι πιπερόριζας , αλλά να θυμάστε ότι τα ζεστά ροφήματα θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τη ναυτία. Πάγετε το τσάι πριν το πιείτε, ώστε να καταπραΰνει περισσότερο το στομάχι σας.
    • Η μέγιστη ασφαλής δόση συμπληρωμάτων τζίντζερ είναι 4 γραμμάρια (0,14 oz) (περίπου ¾ ενός κουταλιού του γλυκού). Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, περιορίστε την πρόσληψη σε 1 γραμμάριο την ημέρα.
    • Το τζίντζερ μπορεί να επηρεάσει ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την αραίωση του αίματος. Εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε τζίντζερ.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 13

    2 Δοκιμάστε το acupressure για να μειώσετε τη ναυτία σας. Το Acupressure είναι όταν έχετε πρόσβαση σε ορισμένα σημεία πατώντας ελαφρά πάνω τους. Το σημείο βελονισμού P6 στο εσωτερικό αντιβράχιο μπορεί αποτρέψτε τη ναυτία και εμετό όταν διεγείρονται. Τοποθετήστε το χέρι σας έτσι ώστε η παλάμη σας να βλέπει προς εσάς και τα δάχτυλά σας να δείχνουν προς τα πάνω. Τοποθετήστε 3 δάχτυλα του αντίθετου χεριού σας οριζόντια στον καρπό σας. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας για να αισθανθείτε το σημείο ακριβώς κάτω από το δείκτη σας. Πατήστε σε αυτό το σημείο για 2-3 λεπτά χρησιμοποιώντας μια κυκλική κίνηση. Επαναλάβετε τη διαδικασία στον άλλο καρπό σας.
    • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη acupressure, όπως Sea-band ή ReliefBand. Αυτά είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.
    • Η χρήση ζώνης ακουστικής πίεσης είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε ταξίδια εάν πάσχετε από ναυτία.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 14

    3 Χρησιμοποιήστε αρωματοθεραπεία μέντας για να καλύψετε άλλες μυρωδιές. Η αρωματοθεραπεία είναι η πρακτική της εισπνοής αρωμάτων από εκχυλίσματα φυτών. Το μέντα, ειδικότερα, συνδέεται με τη μείωση της ναυτίας. Εφαρμόστε 1-2 σταγόνες εκχύλισμα ελαίου μέντας σε καθαρή γάζα και εισπνεύστε το διάλυμα. Αυτό μπορεί να καταπραΰνει τα συμπτώματά σας και επίσης να καλύψει τυχόν δυσάρεστες οσμές που μπορεί να επιδεινώσουν τη ναυτία σας.
    • Η αρωματοθεραπεία παρουσιάζει μικτά αποτελέσματα σε κλινικές δοκιμές, αλλά είναι ασφαλές και ακίνδυνο εάν θέλετε να το δοκιμάσετε.
    • Το πιπίλισμα των καραμελών μέντας θα μπορούσε επίσης να λειτουργήσει. Τουλάχιστον, θα κάνουν το στόμα σας καλύτερη γεύση και θα σας κάνει να μην κάνετε εμετό.
    • Αυτή η θεραπεία είναι ασφαλής για έγκυες γυναίκες.
    • Μην εφαρμόζετε έλαια αρωματοθεραπείας στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 4 από 4: Αναζητώντας ιατρική προσοχή

  1. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 15

    ένας Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν σταματήσετε να κάνετε έμετο μετά από 12 ώρες. Ο έμετος θα υποχωρήσει μετά από περίπου μία ημέρα ή λιγότερο. Εάν έχετε δοκιμάσει διαφορετικές θεραπείες και ο εμετός συνεχίζεται για περισσότερο από 12 ώρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός βαθύτερου προβλήματος.
    • Για παιδιά κάτω των 2 ετών, επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν δεν σταματήσουν να κάνουν έμετο μετά από 12 ώρες.
  2. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 16

    2 Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε σημάδια αφυδάτωσης. Ο συνεχής εμετός μπορεί να καταστρέψει το σώμα σας από τα υγρά του που μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση. Επιπλέον, η ναυτία και ο έμετος μπορούν να σας αποτρέψουν από την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η αφυδάτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν αρχίσετε να εμφανίζετε σημάδια αφυδάτωσης.
    • Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης περιλαμβάνουν ξηροστομία, υπνηλία, μειωμένα ή σκοτεινά ούρα, πονοκέφαλο, ξηρό δέρμα και ζάλη.
    • Εάν δεν μπορείτε να συγκρατήσετε νερό, προσέξτε προσεκτικά τυχόν συμπτώματα αφυδάτωσης.
  3. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 173 Ζητήστε ιατρική περίθαλψη έκτακτης ανάγκης για σοβαρό πόνο στην κοιλιά ή στο στήθος. Εάν αντιμετωπίζετε έντονο και έντονο πόνο στην κοιλιά ή στο στήθος σας ενώ κάνετε εμετό, θα μπορούσε να είναι ένδειξη σοβαρού ιατρικού προβλήματος. Μεταβείτε σε μια αίθουσα έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι κάτι πιο σοβαρό.
    • Οξύς πόνος στο στήθος σας θα μπορούσε να είναι σημάδι επικείμενης καρδιακής προσβολής.
  4. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 18

    4 Πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν έχετε αίμα στον εμετό σας. Ο συνεχιζόμενος έμετος μπορεί ενδεχομένως να σπάσει ή να σκίσει την επένδυση του στομάχου σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση αίματος στον εμετό σας. Υπάρχουν επίσης άλλες σοβαρές ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν στο αίμα να εμφανιστεί στον εμετό σας. Εάν δείτε σκοτεινό, κόκκινο αίμα ή ό, τι μοιάζει με καφέ στον εμετό σας, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό.
    • Μια αιμορραγία ή ρήξη πρέπει να αντιμετωπιστεί το συντομότερο δυνατό. Μην καθυστερείτε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν δείτε αίμα στον εμετό σας.
  5. Εικόνα με τίτλο Treat Vomiting at Home Step 195 Καλέστε το γιατρό σας εάν κάνετε εμετό μετά από τραυματισμό στο κεφάλι. Η ναυτία και ο έμετος είναι ένα σύμπτωμα διάσεισης. Εάν έχετε υποστεί χτύπημα στο κεφάλι και αρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία και έμετο, καλέστε το γιατρό σας για να δείτε τι πρέπει να κάνετε.
    • Μην κοιμηθείτε ακόμα κι αν αισθάνεστε κουρασμένοι.
    • Άλλα σημάδια διάσεισης περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, σύγχυση, ζάλη, ομιλία, και χτύπημα στα αυτιά.
    Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης
  • Ερώτηση Πρέπει το παιδί μου να πάει στο σχολείο εάν έμετο όλη τη νύχτα; Πεύκο Όχι. Εάν το παιδί σας έχει κάνει εμετό, θα πρέπει να μείνει στο σπίτι για τουλάχιστον 48 ώρες. Υπάρχει πιθανότητα ο εμετός να προκληθεί από ασθένεια και να είναι μεταδοτικός.
  • Ερώτηση που έκανα 21 φορές τις τελευταίες 12 ώρες, οι περισσότερες από αυτές είναι αίμα. Δεν μπορώ να κινηθώ. Τι πρέπει να κάνω? Καλέστε ένα ασθενοφόρο και πηγαίνετε στο γιατρό τώρα.
  • Ερώτηση Οι 10χρονοι και οι 13χρονοι αδελφοί μου τσουγκρίζουν και ο 17χρονος αδερφός μου έχει πολύ υψηλό πυρετό (104.5). Τι πρέπει να κάνω αφού είμαστε μόνοι στο σπίτι; Καλέστε αμέσως τους γονείς σας. Δώστε στον 17χρονο λίγο Tylenol. Δώστε στους άλλους ένα δοχείο το καθένα για να τρυπήσουν. Και δώστε τους και ένα μπουκάλι νερό. Εκτός από αυτό, απλώς αφήστε τους να ξαπλώσουν και να ξεκουραστούν έως ότου ένας ενήλικας είναι διαθέσιμος για να σας βοηθήσει.
  • Ερώτηση Πώς πρέπει να χειριστώ τον εμετό όλη τη νύχτα; Μετακινηθείτε προσωρινά σε ένα μπάνιο και φέρετε ένα μαξιλάρι, κουβέρτα, νερό και χαρτοπετσέτες. Δεδομένου ότι κάνετε εμετό τόσο συχνά, μπορεί να γίνει εξαιρετικά επώδυνο όταν το στομάχι σας είναι εντελώς άδειο και το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι ξηρή ανύψωση. Πίνετε μικρές ποσότητες νερού, έτσι ώστε όταν κάνετε εμετό, θα είναι λιγότερο επώδυνο και το νερό πιθανότατα θα σας ερεθίσει.
  • Ερώτηση Η μαμά μου έμετο. Τι πρέπει να πίνει; Καλύτερο λάθος15 Πες της να πίνει νερό ή / και τζίντζερ μπύρα. Βεβαιωθείτε ότι το πίνει αργά.
  • Ερώτηση Έχω εμετό κάθε μέρα για 2 εβδομάδες, είναι τόσο άσχημο; Ναι, σίγουρα θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
  • Ερώτηση Είμαι άρρωστος για ένα χρόνο και έμετο 100 φορές την εβδομάδα. Τι πρέπει να κάνω? Πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό. Πρέπει να είστε υπό τη φροντίδα ενός γιατρού.
  • Ερώτηση Έχω εμετό περισσότερες από 5 φορές σήμερα και αισθάνομαι ζαλισμένος. Είναι κακό; Ναι, υπάρχει πιθανότητα να υποφέρετε από υψηλό πυρετό ή αφυδάτωση.
  • Ερώτηση Παίρνω Tylenol μετά από εμετό; Το Tylenol δεν θα κάνει τίποτα για τον εμετό σας. Λαμβάνετε Tylenol μόνο εάν έχετε πυρετό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να πάρετε το Pepto Bismal για να διευθετήσετε το στομάχι σας.
  • Ερώτηση Όταν κάνω εμετό, νιώθω εξαιρετικά αδύναμος, αλλά με κάνει επίσης αδύνατο. Είναι εντάξει? Danae Tankian Αυτό είναι φυσιολογικό, αλλά ανθυγιεινό εάν συμβαίνει σε τακτική βάση ή επίτηδες. Ζητήστε βοήθεια.

Δημοφιλή Θέματα

Τρόπος απόκτησης εργασίας στη διαχείριση αθλημάτων. Η διαχείριση του αθλητισμού ασχολείται με τις επιχειρηματικές και εμπορικές πτυχές του αθλητισμού και της αναψυχής. Ενώ πολλοί λάτρεις του αθλητισμού είναι πρόθυμοι να εισέλθουν στην επαγγελματική πτυχή του αθλητισμού, οι θέσεις εργασίας μπορούν να είναι ...



Πώς να κυλήσετε ένα τσιγάρο. Το να τυλίξετε τα τσιγάρα σας δίνει περισσότερο έλεγχο στο χαρτί, τον τύπο του καπνού και το μέγεθος του τσιγάρου. Μπορείτε να τυλίξετε τσιγάρα με το χέρι ή να χρησιμοποιήσετε κυλιόμενο μηχάνημα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ...

Η επανεκκίνηση 'Φοβάσαι το σκοτάδι' επιστρέφει για τη 2η σεζόν με το 'Curse of the Shadows'. Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε νέα επεισόδια στο διαδίκτυο εάν δεν έχετε καλώδιο.



Τρόπος μεταφοράς ευρώ σε τραπεζικό λογαριασμό ΗΠΑ. Η αποστολή ευρώ σε τραπεζικό λογαριασμό των ΗΠΑ φαίνεται σαν μια δύσκολη διαδικασία, αλλά είναι πολύ εύκολο μόλις ξεκινήσετε. Μπορείτε να μεταφέρετε τα χρήματα απευθείας μέσω της τράπεζάς σας, αλλά συχνά αυτό έχει ως αποτέλεσμα ...