Πώς να αντιμετωπίσετε μια εξάρθρωση

Μια εξάρθρωση συμβαίνει όταν δύο οστά που ενώνονται σε μια άρθρωση βγαίνουν από τις κανονικές τους θέσεις. Τα συμπτώματα μιας εξάρθρωσης περιλαμβάνουν έντονο πόνο, ακινητοποίηση και παραμόρφωση της περιοχής των αρθρώσεων. Οι εξάρσεις μπορεί να εμφανιστούν σε σχεδόν οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ώμων, των αγκώνων, των γόνατων, των γοφών και των αστραγάλων. φαίνονται επίσης στις μικρότερες αρθρώσεις των δακτύλων και των ποδιών. Οι εξάρσεις θεωρούνται επείγουσες καταστάσεις που απαιτούν ιατρική περίθαλψη, αλλά μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε μια εξάρτηση έως ότου ο ασθενής μπορεί να λάβει επαγγελματική ιατρική βοήθεια.

συμβουλές και κόλπα για μπάντμιντον

Βήματα

Μέρος ένας από 2: Αρχική αξιολόγηση της εξάρθρωσης

1. ένας Καλύψτε την αποφλοιωμένη άρθρωση με κάτι αποστειρωμένο. Είναι σημαντικό να λάβετε μέτρα για την πρόληψη μιας λοίμωξης, ειδικά εάν υπάρχει σπασμένο δέρμα γύρω από την περιοχή της εξάρθρωσης.
   • Περιμένετε έως ότου φτάσει το επαγγελματικό ιατρικό προσωπικό πριν επιχειρήσετε να πλύνετε ή με οποιονδήποτε τρόπο «καθαρίσετε» την πληγή (εάν υπάρχει τραύμα ή εάν υπάρχουν περιοχές σπασμένου δέρματος). Η προσπάθεια να το κάνετε χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό αποστείρωσης ή ιατρική εκπαίδευση αυξάνει στην πραγματικότητα την πιθανότητα μόλυνσης και όχι τη μείωση της.
   • Προς το παρόν, η κάλυψη της περιοχής είναι αρκετή για να μειώσει την πιθανότητα να μολυνθεί.
2. 2 Ακινητοποιήστε την άρθρωση. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε αντικολλητική γάζα, όπως η Telfa, εάν υπάρχει ανοιχτή πληγή. Σημειώστε ότι είναι πολύ σημαντικό να μην προσπαθήσετε να επανατοποθετήσετε ή να επανατοποθετήσετε την άρθρωση με οποιονδήποτε τρόπο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη και είναι καλύτερο να το ακινητοποιήσετε στη θέση που βρίσκεται και να περιμένετε έναν εκπαιδευμένο ιατρό να αντιμετωπίσει οριστικά την εξάρθρωση.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε ακινητοποιήσει τόσο πάνω όσο και κάτω από την αποτοπισμένη άρθρωση για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη σταθερότητα εν αναμονή της ιατρικής θεραπείας.
   • Εάν είναι ο ώμος που έχει μετατοπιστεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σφενδόνη (ή φτιάξτε μια σφεντόνα δένοντας ένα μακρύ κομμάτι υφάσματος σε κύκλο) για να το ακινητοποιήσετε. Βεβαιωθείτε ότι η σφεντόνα κρατά το άκρο στο σώμα. Αντί απλώς να τυλίξετε το σφεντόνα γύρω από το λαιμό, δοκιμάστε να το τυλίξετε γύρω από τον κορμό πριν το δέσετε στο λαιμό.
   • Εάν είναι μια άλλη άρθρωση όπως το γόνατο ή ο αγκώνας, το νάρθηκα είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Τα νάρθηκα μπορούν να κατασκευαστούν από ραβδιά ή άλλη συσκευή σταθεροποίησης και ταινίες ή ταινίες υφάσματος για να συγκρατούν το νάρθηκα στη θέση του.
3. 3 Παρακολουθήστε το άκρο. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι δεν θα χάσει την αίσθηση ή δεν εμφανίζει μεταβολή της θερμοκρασίας ή μείωση του παλμού. Αυτά τα σημεία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν απόφραξη της ροής του αίματος ή βλάβη στα νεύρα που οδηγούν στο άκρο. Εάν συμβεί οποιαδήποτε από αυτές τις αλλαγές, ζητήστε ιατρική βοήθεια για άμεση αντιμετώπιση της εξάρθρωσης.
   • Ελέγξτε τον παλμό στην περιοχή του άκρου μακρύτερα από το κέντρο του σώματος - στον καρπό εάν ο βραχίονας ή ο ώμος είναι μετατοπισμένος, στο πάνω μέρος του ποδιού ή πίσω από το οστό του αστραγάλου εάν ο τραυματισμός είναι στο πόδι.
4. 4 Αποφύγετε να προσφέρετε φαγητό στον ασθενή κατά τη θεραπεία των εξάρσεων. Οι γιατροί προτιμούν συνήθως να συνεργάζονται με έναν ασθενή που έχει άδειο στομάχι, ιδιαίτερα εάν η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη.
5. 5 Μάθετε πότε να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια. Εάν ο ασθενής εμφανίσει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημεία ή συμπτώματα, καλέστε αμέσως το 911 καθώς μπορεί να είναι επείγουσα ιατρική κατάσταση:
   • Σοβαρή αιμορραγία
   • Άλλοι τραυματικοί τραυματισμοί
   • Πιθανός τραυματισμός στο κεφάλι, στο λαιμό ή στη σπονδυλική στήλη (μην μετακινείτε το άτομο εάν υποψιάζεστε πιθανό τραυματισμό στο λαιμό ή τη σπονδυλική στήλη καθώς η μετακίνησή τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζημιά)
   • Απώλεια αίσθησης στην προσβεβλημένη άρθρωση ή στα άκρα (δάχτυλα, δάκτυλα, κ.λπ.)
   • Πάντα αναζητήστε ιατρική βοήθεια αμέσως, ακόμα κι αν δεν εμπίπτει σε μία από τις παραπάνω κατηγορίες. Αν και αυτά είναι πιο επείγοντα και ανησυχητικά συμπτώματα, όλες οι εξάρσεις απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση και θεραπεία. Εάν είναι δυνατόν, οδηγήστε το άτομο στην τοπική αίθουσα έκτακτης ανάγκης. εάν δεν μπορείτε να το κάνετε, καλέστε το 911 για βοήθεια.
   Διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της εξάρθρωσης

1. ένας Ανακουφίστε τον πόνο γύρω από την εξάρθρωση εφαρμόζοντας ένα κρύο πακέτο στην περιοχή. Αυτό θα μειώσει επίσης το πρήξιμο που μπορεί να προσθέσει στην ταλαιπωρία του τραυματισμού. Προσέξτε να μην εφαρμόσετε πάγο ή κρύα πακέτα απευθείας στο δέρμα ενώ μπορεί να προκληθεί μετατόπιση ή βλάβη στο δέρμα. βεβαιωθείτε ότι έχετε τυλίξει πρώτα τη συσκευασία σε μια πετσέτα.
   • Απλώστε πάγο όχι περισσότερο από 10 - 20 λεπτά κάθε φορά.
2. 2 Προσφέρετε Ibuprofen (Advil) ή Acetaminophen (Tylenol) εάν ο ασθενής έχει σοβαρό πόνο. Ακολουθήστε τις συνιστώμενες δόσεις στο μπουκάλι. Και τα δύο αυτά φάρμακα διατίθενται εξωχρηματιστηριακά στο τοπικό φαρμακείο ή στο φαρμακείο σας.
3. 3 Προετοιμάστε το θύμα για το τι να περιμένετε από τη θεραπεία. Μόλις ο τραυματίας φτάσει στο νοσοκομείο, το ιατρικό προσωπικό θα ευθυγραμμίσει ξανά τα οστά γύρω από την άρθρωση. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται «μείωση». Συχνά απαιτεί από τον ασθενή να βρίσκεται υπό μερική καταστολή καθώς μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρό (ωστόσο, μακροπρόθεσμα, μειώνει τον πόνο επιταχύνοντας την ανάρρωση).
   • Στη συνέχεια, ο γιατρός θα ακινητοποιήσει την άρθρωση για αρκετές εβδομάδες. Θα είναι βέβαιο ότι θα την ακινητοποιήσει στη σωστή θέση, αφού όλα έχουν ευθυγραμμιστεί ξανά, και το σώμα σας φυσικά θα θεραπεύσει τα πράγματα από εδώ.
   • Μερικές φορές απαιτείται χειρουργική επέμβαση εάν ο γιατρός σας δεν μπορεί να ευθυγραμμίσει τα οστά γύρω από την άρθρωση με το χέρι. Σε αυτήν την περίπτωση, η άρθρωση θα ακινητοποιηθεί μετά τη χειρουργική επέμβαση.
4. 4 Ξεκινήστε την αποκατάσταση όταν η άρθρωση μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά. Η φυσικοθεραπεία διαρκεί συνήθως αρκετές εβδομάδες και βοηθά τον ασθενή να ανακτήσει το εύρος κίνησης στην άρθρωση. Βοηθά επίσης στην ενδυνάμωση των μυών που περιβάλλουν την άρθρωση, οπότε ο επόμενος τραυματισμός είναι λιγότερο πιθανός.
   • Αρχίστε να χρησιμοποιείτε το άκρο μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης

• Ερώτηση Πώς μπορώ να καταπραΰνω τον πόνο ενός μετατοπισμένου καρπού;Jonas DeMuro, MD
  Ο Χειρουργός Κρίσιμης Φροντίδας του Διοικητικού Συμβουλίου Ο Δρ. DeMuro είναι πιστοποιημένος από το Διοικητικό Συμβούλιο Χειρουργός Παιδιατρικής Κρίσιμης Φροντίδας στη Νέα Υόρκη. Έλαβε το MD του από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Stony Brook το 1996. Ολοκλήρωσε την υποτροφία του στη Χειρουργική Κρίσιμη Φροντίδα στο Εβραϊκό Σύστημα Υγείας North Shore-Long Island και ήταν προηγούμενο μέλος του American College of Surgeons (ACS).Jonas DeMuro, MDBoard Certified Critical Care Surgeon Expert Απάντηση Η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο είναι να επιστρέψει ο καρπός στη σωστή θέση και αυτό πρέπει να γίνει χωρίς καθυστέρηση, καθώς θα επηρεάσει τη λειτουργία του καρπού σας. Αφού γίνει αυτό, ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί με πάγο, ανάπαυση, συμπίεση (ACE wrap) και φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω έναν μετατοπισμένο αντίχειρα; Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναφέρονται στο παραπάνω άρθρο. Εάν επιμένει, πηγαίνετε στο γιατρό.
• Ερώτηση Είχα μια μετεγκατεστημένη κοινή τον Ιανουάριο. Έπαιρνα ναρκωτικά χωρίς να κάνω μασάζ, στην πραγματικότητα δεν το πήρα σοβαρά μέχρι να αρχίσει το πρήξιμο. Τώρα έχω σκληρούς πόνους. Τι να κάνω? Εάν δεν έχει μετεγκατασταθεί (και εννοώ ότι μετεγκαταστάθηκε από έναν πραγματικό, αδειοδοτημένο γιατρό), υπάρχει πιθανότητα ότι έχει προκύψει σοβαρότερη βλάβη ή ότι υπάρχει ένα τσίμπημα νεύρου. Σύντομη ιστορία, δείτε το γιατρό σας - σταματήστε να το αγνοείτε.
• Ερώτηση Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω ένα μετατοπισμένο πόδι; Πηγαίνετε στο γιατρό, ώστε να μπορούν να αντιμετωπίσουν σωστά την εξάρθρωση και να σας δώσουν φάρμακα για να βοηθήσετε στον πόνο και τον πόνο.

Αναπάντητες ερωτήσεις

• Η μαμά μου είχε εξάρθρωση στη λεγεώνα του ισχίου και επηρεάζει το γόνατό της όταν προσπαθεί να περπατήσει. Είναι σε έντονο πόνο. Υπάρχει κάποια θεραπεία για αυτό; Απάντηση

Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

βίντεο . Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube.