Πώς να διδάξετε ζογκλέρ

Ένας σοφός ζογκλέρ είπε κάποτε ότι κανείς δεν διδάσκει ποτέ κάποιον πώς να κάνει ζογκλέρ. απλά δείχνουν σε κάποιον πώς να διδάσκονται. Ο ρόλος του δασκάλου είναι περισσότερο να ενθαρρύνει παρά να διδάσκει. Ωστόσο, διασπώντας τα πράγματα στην απλούστερη διαδικασία, μπορείτε να ρυθμίσετε κάποιον για επιτυχία.

Η μέθοδος θα αλλάξει ανάλογα με το ποιος διδάσκεις (νεαρός ή μεγάλος, αθλητικός ή άλλος) και πόσα άτομα διδάσκεις (ένα προς ένα, μια μικρή ομάδα ή μια ολόκληρη τάξη), αλλά τα βασικά θα παραμείνουν τα ίδια.

Βήματα

1. ένας Επιλέξτε το σωστό αντικείμενο. Η χρήση της σωστής μπάλας ζογκλέρ κάνει όλη τη διαφορά όταν ξεκινάτε. Η χρήση μιας σταθερής μπάλας θα απογοητεύσει τον μαθητή γιατί θα πέσει όταν πέσει. Ομοίως, μια μπάλα που αναπηδά μπορεί να είναι χάος για τον αρχάριο. Για αυτόν τον λόγο, επιλέξτε ένατσάντα φασολιώνή beanball που θα παραμείνει τοποθετημένο όταν πέσει.
   • Επιλέξτε το βάρος προσεκτικά. Οτιδήποτε πάνω από 8 ουγκιές (226 g) θα γίνει πολύ βαρύ μετά από παρατεταμένο ζογκλέρ. Κάτι που είναι πολύ ελαφρύ θα είναι επίσης δύσκολο να το κάνεις.
   • Θα βοηθήσει εάν τα αντικείμενα είναι έντονα χρωματισμένα και έρχονται σε αντίθεση με τον εαυτό τους και το περιβάλλον.
   • Εάν χρειάζεστε πολλά στηρίγματα για μια μεγαλύτερη κατηγορία, δείτεπώς να φτιάξετε τσάντες ζογκλέρ με μπαλόνι, πώς να κάνετε ζογκλέρ μπάλες από μπάλες του τένις, και πώς να φτιάξτε τα δικά σας κλαμπ ζογκλέρ .
2. 2 Ξεκινήστε με ένα αντικείμενο. Ο μαθητής σας μπορεί να είναι απογοητευμένος από αυτό, καθώς δεν υπάρχει διασκέδαση απλώς να πετάξετε ένα αντικείμενο από το ένα χέρι στο άλλο, αλλά θα σας βοηθήσει να του υπενθυμίσετε ότι όταν ζογκλέρ τρεις μπάλες , στην πραγματικότητα ρίχνεις μόνο μια μπάλα κάθε φορά, ενώ κρατάς τις άλλες δύο.
3. 3 Εστίαση στη σωστή τεχνική.
   • Η μπάλα θα πρέπει να βγει από το χέρι του μαθητή σας αντί να κυλήσει τα δάχτυλά του. Παρακολουθήστε την μπάλα καθώς πετάει από το ένα χέρι στο άλλο. Εάν γυρίζει, ο μαθητής σας ρίχνει λανθασμένα.
   • Όταν κάνετε ζογκλέρ μπάλες, δεν ταξιδεύουν απλά μπρος-πίσω στο ίδιο τόξο. Ταξιδεύουν σε σχήμα 8, με το χέρι να τα μεταφέρει από έξω προς τα μέσα. Αν ταξίδευαν στο ίδιο τόξο, θα χτυπούσαν ο ένας τον άλλον.
4. 4 Εστίαση στη συνέπεια. Ακόμα χρησιμοποιώντας μόνο μία μπάλα, ενθαρρύνετε τον μαθητή σας να πετάξει μπρος-πίσω και να κρατήσει την μπάλα σε αεροπλάνο μπροστά του. Ο μαθητής σας δεν θα έπρεπε να χρειάζεται να φτάσει ή να πιάσει μια σύλληψη.
5. 5 Εστίαση στη φόρμα. Τα χέρια πρέπει να παραμείνουν επίπεδα, ελαφρώς πάνω από τη γραμμή ζώνης. Οι αγκώνες πρέπει να είναι λυγισμένοι 90 μοίρες. Η ρίψη πρέπει να προέρχεται από το αντιβράχιο και όχι από τον καρπό, επομένως ενθαρρύνετε τον μαθητή σας να κρατήσει τους καρπούς κλειδωμένους.
6. 6 Πρόσθεσε το δεύτερη μπάλα . Αυτό είναι το πιο σημαντικό βήμα, καθώς τώρα θα διδάσκετε την ανταλλαγή. Αυτή είναι η σχεδόν ταυτόχρονη σύλληψη και ρίψη που αποτελεί τη βάση του ζογκλέρ. Ζητήστε από τον μαθητή σας να ξεκινήσει με μία μπάλα σε κάθε χέρι. Ρίξτε από το αδύναμο χέρι (αριστερά αν είναι δεξιόχειρα, δεξιά εάν αριστερά) και καθώς το ρίξιμο αρχίζει να κατεβαίνει προς το αντίπαλο χέρι, πετάξτε τη δεύτερη μπάλα.
   • Εάν γίνει σωστά, η κίνηση του χεριού για το ρίξιμο πρέπει να αφήσει την παλάμη σε τέλεια θέση για να πιάσει την πρώτη μπάλα. Η δεύτερη ρίψη πρέπει να σαρώνει κάτω από την πρώτη.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ήδη πώς να πιάσουν. Τώρα είναι η ώρα να δουλέψετε για να ελέγξετε το ρίξιμο. Εάν κάποιος είναι ιδιαίτερα ντροπαλός σχετικά με την ικανότητά του να πιάσει, ειδικά όταν αρχίζει να μαθαίνει την ανταλλαγή, ενθαρρύνετέ τον να εξασκήσει τις ρίψεις αφήνοντας τις μπάλες να πέσουν στο έδαφος.
   • Και οι δύο μπάλες πρέπει να παραμείνουν στο ίδιο επίπεδο. Η δεύτερη μπάλα πρέπει να περάσει κάτω από την πρώτη.
7. 7 Πρακτική. Σε αυτό το σημείο ο μαθητής σας θα είναι πρόθυμος να προχωρήσει και να φτάσει στο τζόγκετ των τριών σφαιρών, αλλά θα πρέπει να τους ενθαρρύνετε να εργαστούν στην ανταλλαγή δύο σφαιρών έως ότου κάθε ρίψη φτάσει στο ίδιο ύψος.
8. 8 Αλλάξτε τα χέρια. Το ζογκλέρ είναι ένα αμφιδέξιος δεξιότητα, οπότε μόλις ο μαθητής σας κατεβάζει την ανταλλαγή με το δυνατό χέρι του, ζητήστε του να στραφεί στο άλλο χέρι. Ο μαθητής σας θα εξακολουθεί να χρησιμοποιεί μόνο δύο μπάλες, αλλά θα κάνει την πρώτη ρίψη με το δυνατό χέρι και την ανταλλαγή με το αδύναμο χέρι.
9. 9 Προσθέστε την τρίτη μπάλα. Μόλις ο μαθητής ανταλλάξει την μπάλα καλά και με τα δύο χέρια, είναι έτοιμοι να κάνουν το επόμενο βήμα. Χτυπήστε τον μαθητή σας στην πλάτη και πείτε του ότι έχουν ήδη μάθει να ζογκλέρ. Ίσως αμφιβάλλουν ότι καθώς δεν έχουν ακόμη προσθέσει την τρίτη μπάλα, αλλά το πιο δύσκολο μέρος έχει τελειώσει.
   • Ζητήστε από τον μαθητή σας να ξεκινήσει με μία μπάλα στο αδύναμο χέρι και δύο στο δυνατό χέρι τους.
   • Ξεκινήστε με ένα μόνο χτύπημα από το δυνατό χέρι και, στη συνέχεια, κάντε μια ανταλλαγή μετά την άλλη.
10. 10 Εξασκηθείτε λίγο περισσότερο. Δεν υπάρχει υποκατάστατο της επανάληψης. Εδώ δοκιμάζεται πραγματικά η ικανότητα του δασκάλου. Οι περισσότεροι μαθητές θα παραιτηθούν προτού κατακτήσουν αυτό το βασικό μοτίβο, αλλά με πολλή ενθάρρυνση και διορθωτικές συμβουλές, μπορείτε να κάνετε τη διαφορά. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

• Εξασκηθείτε σε ένα κρεβάτι. Αποθαρρύνει το ταξίδι προς τα εμπρός και υπάρχει λιγότερη απόσταση για να πάρετε τις σταγόνες.
• Υπενθυμίστε στον μαθητή σας νωρίς και συχνά ότι η πτώση αποτελεί μέρος της μάθησης.
• Κατά τη διδασκαλία μικρότερων παιδιών, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με κασκόλ παρά μπάλες. Τα μαντήλια κινούνται πολύ πιο αργά και δίνουν στον μαθητή περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί σε μια κακή ρίψη ή πιάσιμο.
• Το μεγαλύτερο πρόβλημα που έχουν οι νέοι ζογκλέρ είναι αυτό που είναι γνωστό ως σύνδρομο «Jogging Juggler». Κάθε ρίψη προχωρά λίγο, ώστε να κυνηγούν ένα ολοένα και πιο χαοτικό σχέδιο. Πείτε στον μαθητή σας να εξασκηθεί μπροστά σε έναν τοίχο με ένα πόδι μεταξύ των αρθρώσεων και του σοβά και αυτό θα λύσει το πρόβλημα γρήγορα.

Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή τους Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Πράγματα που θα χρειαστείτε

• Ζογκλέρ μπάλες, κασκόλ κ.λπ.