Ίσως έχετε ακούσει την έκφραση, «Η καρδιά θέλει αυτό που θέλει η καρδιά». Αλλά τι συμβαίνει όταν η καρδιά σας θέλει κάποιον ακατάλληλο - όπως η μικρή αδερφή της γυναίκας σας ή ο καθηγητής του κολλεγίου σας; Όποιος κι αν είναι ο λόγος για τον οποίο η συντριβή σας δεν είναι σωστήέχοντας μια συντριβήσε κάποιον δεν είναι το πρόβλημα. Το πραγματικό ζήτημα είναι ο δικός σας περιορισμός καιαυτοέλεγχος. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να ξεπεράσετε την ακατάλληλη συντριβή σας και να προχωρήσετε με τη ζωή σας, ανατρέξτε στο Βήμα 1 για να ξεκινήσετε.
πόσοι άνθρωποι παίζουν τένις σε εμάς
Βήματα
Μέρος ένας από 2: Το σκέφτομαι
- ένας Σκεφτείτε όλους τους λόγους για τους οποίους η συντριβή είναι κακή ιδέα. Αντί να εστιάζετε σε όλους τους λόγους που τραβάτε την επιθυμία σας, πρέπει να αλλάξετε την εστίασή σας και να λάβετε υπόψη όλους τους λόγους για τους οποίους η συντριβή μπορεί να οδηγήσει σε κανένα καλό και δεν αξίζει να επιδιώξετε. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οποιαδήποτε συντριβή μπορεί να είναι ακατάλληλη και είναι σημαντικό να γνωρίζετε ακριβώς τι θα κάνατε για να το αποφύγετε. Θα πρέπει να σκεφτείτε γιατί η συντριβή είναι κακή ιδέα και να σκεφτείτε πιθανούς λόγους που μπορεί να αισθάνεστε αυτό που αισθάνεστε (εκτός από την αρχική έλξη, φυσικά). Ακολουθούν ορισμένοι πιθανοί λόγοι για τους οποίους ενδέχεται να αντιμετωπίζετε:
- Εάν είναι πολύ νεότεροι από εσάς ή είναι πολύ μεγαλύτεροι από εσάς, γιατί σας ενδιαφέρει ένας νεαρός ή μεγάλος σύντροφος του οποίου τα ενδιαφέροντα και οι προτεραιότητες θα είναι πολύ διαφορετικά από τα δικά σας;
- Αν είστε σε έναν άντρα που δουλεύει για εσάς, είστε περισσότερο στην ιδέα ότι μπορείτε να καλέσετε τα πλάνα από το πραγματικό άτομο;
- Εάν έχετε μια συντριβή για τη φίλη του αδερφού σας, είναι περισσότερο το να ξεπεράσετε τον αδερφό σας από το πραγματικό ενδιαφέρον για το κορίτσι; Ίσως για μια σειρά περιστάσεων να αισθάνεστε άποροι και ευάλωτοι, καθιστώντας την κακή στιγμή να κάνετε οποιαδήποτε ενέργεια.
- 2 Εξετάστε το ιστορικό σας και αν η νέα σας συντριβή θα μπορούσε να υπονομεύσει τις σχέσεις σας εάν η συντριβή σας είναι ακατάλληλη επειδή είστε ήδη σε μια σχέση.
- Εάν ένας ή και οι δύο γονείς είχαν εξωσυζυγικές υποθέσεις όταν μεγάλωνατε ή εάν έχετε ιστορικό απιστίας, μπορεί να έχετε κάποια υποκείμενα ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν για να απολαύσετε επιτυχώς μια δεσμευμένη σχέση.
- 3 Ρωτήστε τον εαυτό σας για την τρέχουσα κατάσταση της σχέσης σας εάν η συντριβή σας είναι ακατάλληλη επειδή είστε ήδη σε μια περιστασιακή σχέση χωρίς παιδιά που μπορούν να επηρεαστούν από την αποχώρησή της. Για παράδειγμα, εάν έχετε μια συντριβή σε έναν άντρα αλλά είστε ήδη σε μια σχέση, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε εάν η συντριβή είναι πραγματικά σημαντική ή εάν αυτός είναι ο τρόπος σας να πείτε στον εαυτό σας ότι δεν λειτουργεί πραγματικά με εσάς και τον εαυτό σας φίλος. Εάν εσείς και ο φίλος σας ήμασταν πολύ χαρούμενοι μαζί, τότε θα έχετε «χώρο» για να αναπτύξετε έντονα συναισθήματα για ένα άλλο άτομο;
- Φυσικά, όλοι, ακόμη και τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια, μπορούν να πάρουν αβλαβείς μικρές συντριβές από καιρό σε καιρό, αλλά εάν η συντριβή σας γίνεται πιο σοβαρή, τότε θα πρέπει να αμφισβητήσετε την τρέχουσα σχέση σας. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να βγείτε χωρίς σοβαρές συνέπειες εάν υπάρχει πρόβλημα.
- Θα πρέπει ειδικά να αμφισβητήσετε την κατάσταση της τρέχουσας σχέσης σας εάν αυτό το είδος συνεχίζει να συμβαίνει. Εάν περιστασιακά κάνετε πραγματικά κλικ με κάποιον εκτός της σχέσης σας και αισθάνεστε μια αβλαβής συντριβή σε αυτόν, ενώ ξέροντας ότι δεν θα οδηγήσει σε τίποτα, αυτό είναι ένα πράγμα, αλλά εάν αισθάνεστε συχνά εμπλεγμένοι σε μια μονόπλευρη σχέση, τότε πρέπει να αναρωτηθείτε για τον πραγματικό λόγο πίσω από τα συναισθήματά σας.
- 4 Αναγνωρίστε τη σημασία της εγκατάλειψης μιας ακατάλληλης ηλικίας. Οι σχέσεις πρέπει να συμβούν μεταξύ ίσων. Είναι σημαντικό να γνωρίσετε κάποιον που βρίσκεται στο στάδιο της ζωής σας (όπως το γυμνάσιο, το κολέγιο, το νεοσύστατο εργατικό δυναμικό κ.λπ.) ή που είναι πολύ κοντά σε αυτό (όπως κάποιος που πρόκειται να αποφοιτήσει από το κολέγιο που χρονολογείται από κάποιον που πρόσφατα αποφοίτησε από) το). Η γνωριμία με κάποιον σε διαφορετικό στάδιο της ζωής είναι πιθανό να μην ασκηθεί και μπορεί να περιλαμβάνει (εσκεμμένη ή ακούσια) εκμετάλλευση. Το στάδιο της ζωής και το επίπεδο ωριμότητας πρέπει να είναι πανομοιότυπα ή πολύ κοντά. Οι ηλικιωμένοι έχουν την ευθύνη να μην χρονολογούν άτομα που είναι πολύ μικρά για αυτούς.
- Είναι πιο δύσκολο να συσχετιστείς με κάποιον που έχει διαφορετικούς στόχους, ευθύνες, ικανότητες, ομάδες φίλων και άλλες ιδέες ή χαρακτηριστικά που αλλάζουν με την ηλικία.
- Ένα σημαντικό χάσμα ηλικίας συνεπάγεται ανισορροπία δύναμης. Ένας 16χρονος είναι πολύ πιο έμπειρος από έναν 12χρονο. Ένας 46χρονος είναι πολύ πιο έμπειρος από έναν 25χρονο.
- Το νεότερο άτομο μπορεί (ακόμη και ακούσια) να πιεστεί για να κάνει πράγματα που δεν είναι έτοιμα. Ακόμα κι αν λένε ότι είναι έτοιμοι, η οπίσθια όραση μπορεί να πει μια διαφορετική ιστορία και μπορεί να τραυματιστούν.
- Εάν το νεότερο άτομο είναι ανήλικος και το ηλικιωμένο άτομο είναι ενήλικας, τότε θα μπορούσε να ληφθεί σοβαρή νομική ενέργεια κατά του ηλικιωμένου ατόμου.
- Το ηλικιωμένο άτομο μπορεί να θεωρηθεί (λανθασμένα ή σωστά) ως επιθετικό.
- 5 Προβάλετε το πιθανό αποτέλεσμα. Αν εσύ ήταν για να ασχοληθείτε με αυτό το άτομο, πώς θα σας επηρεάσει η επίπτωση; Τους? Οι φίλοι, η οικογένεια, οι συνάδελφοί σας; Σκεφτείτε σαν να ήτανπαιχνίδι σκακιούκαι οπτικοποιήστε τις επόμενες κινήσεις: «Αν το κάνω αυτό, τότε θα το κάνουν αυτό. τότε ο αδερφός μου θα με μισήσει. τότε την πρώτη φορά που θα υποστηρίξουμε ότι θα χάσω τη δουλειά μου ... »και ούτω καθεξής. Η σκέψη για το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί αν εσείς και η συντριβή σας ήταν ενωμένες μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε ότι θα ήταν τεράστιο λάθος.
- Ρωτήστε τον εαυτό σας, αξίζει η πιθανή σχέση με αυτό το άτομο για όλα τα προβλήματα που θα υποστείτε και ποιες είναι οι πιθανότητεςη σχέση θα επιβιώσειόλο το χάος που θα ακολουθήσει;
- 6 Σκεφτείτε τη φήμη σας. Τι θα σκεφτούν οι άλλοι - θα σκεφτούν περισσότερο ή λιγότερο από εσάς; Αν και συχνά λέμε ότι δεν έχει σημασία τι σκέφτονται οι άνθρωποι και ότι η αγάπη κατακτά όλα, σε ορισμένες περιπτώσεις, το γεγονός είναι ότι αυτό που πιστεύουν οι άλλοι έχουν σημασία, επειδή η αποδοκιμασία τους, ή ακόμη και η περιφρόνησή τους, μπορεί να το κάνει πολύ δύσκολο για εσάς να πραγματοποιήσετε την πιθανή ακατάλληλη σχέση σας. Είναι σημαντικό να επιστρέψετε και να δείτε τη μεγάλη εικόνα, για να σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσαν άλλοι άνθρωποι στη σχέση σας. Εάν είστε ήδη βέβαιοι ότι είναι ακατάλληλο, τότε αν σκεφτείτε πώς θα αντιδρούσαν οι άλλοι θα σας απογοητεύσει. Ακολουθούν ορισμένα σενάρια που πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Δεν είναι ωραίο να προσπαθείς να κλέψεις το κορίτσι του φίλου σου. Μπορεί να καταλήξετε μαζί της, αλλά θα χάσετε τον φίλο σας. Εάν είστε μεγαλύτεροι, και το αγόρι είναι ανήλικος, θα θεωρηθείτε ληστής λίκνου - και επιπλέον, εάν ακολουθήσετε αυτήν τη σχέση σε μια σεξουαλική κατάσταση, θα μπορούσατε να κοιτάτε τη φυλακή. Το σεξ με ανήλικο είναι χειρότερο από ακατάλληλο - είναι έγκλημα.
- Σίγουρα, μπορεί να έχετε μια συντριβή στην αδελφή της γυναίκας σας. Αλλά φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν κάνατε κάτι γι 'αυτό - θα μπορούσε η γυναίκα σας να σας κοιτάξει ποτέ; Θα σας συγχωρούσε ποτέ η οικογένειά της;
- 7 Σκεφτείτε το μέλλον σας. Εάν εμπλακείτε με κάποιον ακατάλληλο, δεν θα αντιμετωπίζετε μόνο προβλήματα τώρα. Θα αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις πολύ - ίσως χρόνια - στο μέλλον. Είναι ένα πράγμα να σκεφτείτε τις συναρπαστικές περιπέτειες που θα έχετε με την ακατάλληλη συντριβή σας εάν σας επιστρέψει τα συναισθήματα, αλλά είναι μια άλλη προσπάθεια να φανταστείτε πώς θα μοιάζει πραγματικά η σχέση σας σε λίγα χρόνια. Θα είναι πραγματικά δυνατό να το διατηρήσετε; Θα διαρκέσουν πραγματικά τα συναισθήματά σας; Είναι σημαντικό να σκεφτείτε εάν μπορείτε πραγματικά να έχετε μέλλον με αυτό το άτομο ή εάν θα θυσιάζατε τα πάντα για μερικές στιγμές χαράς.
- Για παράδειγμα, το άτομο για το οποίο είσαι τρελός μπορεί να μην είναι πολύ καλό άτομο. Αρχίζετε να πετάτε τους φίλους και την οικογένειά σας για να περάσετε χρόνο μαζί της. Είναι σούπερ νιφάδα, και γίνεστε επίσης νιφάδες - επιστρέφοντας στα λόγια σας επειδή δεν ήταν πρόθυμη να κάνει ό, τι σας υποσχέθηκε ότι θα κάνατε - και ούτε θα σας αφήσει να το κάνετε. Ακόμα και αφού χωρίσετε μαζί της, όλοι όσοι γνωρίζετε θα εξακολουθούν να σας βλέπουν με δυσπιστία. Θα αμφισβητήσουν την κρίση σας για πάντα να εμπλακείτε με κάποιον τέτοιο.
- 8 Εστιάστε στις αρνητικές ιδιότητες της συντριβής σας. Σχεδόν εξ ορισμού, μια συντριβή περιλαμβάνει μια εξιδανικευμένη εικόνα κάποιου άλλου. Όμως ο καθένας είναι άνθρωπος, και ακόμη και η συντριβή σας έχει χαρακτηριστικά που πιθανώς δεν είναι ευχάριστα. Ίσως λέει ότι σημαίνει πράγματα για τους ανθρώπους, ή ίσως ακούει μουσική που νομίζετε ότι είναι χαζός. Ή μήπως αυτός ή αυτή απλά σε αγνοεί. Προσπαθήστε να επεξεργαστείτε κάποια αρνητική ενέργεια για το άτομο στο οποίο μπορείτε να εστιάσετε προκειμένου να αποδυναμώσετε τη συντριβή.
- Γράψτε μια λίστα με όλες τις αρνητικές ιδιότητες της συντριβής σας. Εάν πιστεύετε πραγματικά ότι η συντριβή σας είναι τέλεια και δεν μπορείτε να σκεφτείτε ένα πράγμα που δεν πάει καλά μαζί του, τότε αυτό σημαίνει ότι δεν γνωρίζετε το άτομο αρκετά καλά. Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε ένα πράγμα λάθος με τη συντριβή σας, τότε τον έχετε πάνω σε ένα βάθρο.
- Ένας από τους λόγους για τους οποίους η συντριβή σας μπορεί να είναι ακατάλληλη είναι απλώς επειδή το άτομο είναι «κακό» για εσάς. Καταγράφοντας τους λόγους για τους οποίους, όπως το γεγονός ότι το άτομο κάνει κατάχρηση αλκοόλ ή είναι γνωστός παίκτης, μπορεί να σας βοηθήσει να το δείτε αυτό, ενώ μπορεί να έχετε πεταλούδες στο στομάχι σας όταν τον βλέπετε, δεν είναι καλός για εσάς μακροπρόθεσμα.
Μέρος 2 από 2: Λήψη δράσης
- ένας Αποσπάστε τον εαυτό σας όσο μπορείτε. Τώρα που έχετε αναλύσει, εξετάσει και πραγματικάδιαλογισμένοςσχετικά με το πόσο φοβερή είναι αυτή η ιδέα, πρέπει να σταματήσετε την εμμονή πάνω σε αυτό το άτομο. Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό είναι να το σκέφτεστε, να φανταστείτε, και να κάνετε τον εαυτό σας να το κάνει, σταμάτα το. Σκεφτείτε και κάντε κάτι άλλο. Με χαλαρούς ψυχολογικούς όρους, ονομάζεται ανακατεύθυνση συμπεριφορών και τρόπων σκέψης. Πρέπει να βρείτε τρόπους να μείνετε απασχολημένοι και να σταματήσετε να σκέφτεστε την ακατάλληλη συντριβή σας. Εάν το μόνο που κάνετε είναι να καθίσετε στο σπίτι όλη την ημέρα, τότε η ακατάλληλη συντριβή σας θα είναι πολύ πιο δύσκολο να ξεχάσετε από ό, τι εάν ρίξετε τον εαυτό σας στη δουλειά και τις σπουδές σας και έχετε μια ενεργή κοινωνική ζωή.
- Αρχικά, το να μην σκέφτεσαι για τη συντριβή σου θα είναι ακόμα πιο δύσκολο, γιατί θα είσαι τόσο απασχολημένος με το να μην σκέφτεσαι τίποτα γι 'αυτόν. Αλλά πίστη - σύντομα, θα προχωρήσετε προς τα εμπρός.
- Μάθετε να ανακατευθύνετε τις σκέψεις σας. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να σκέφτεστε κάτι άλλο κάθε φορά που αρχίζετε να τον σκέφτεστε - σκεφτείτε πόσο αγαπάτε το άτομο με το οποίο αντί για αυτό. Σκεφτείτε πόση δουλειά πρέπει να κάνετε.
- Εάν βρίσκεστε στο σπίτι, ενεργοποιήστε το ραδιόφωνο ή την τηλεόραση και ξεκινήστε να σκέφτεστε άλλες σκέψεις.
- Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι επιστρέφετε στις σκέψεις της απαγορευμένης συντριβής σας, βρείτε κάποιον για να μιλήσετε. κάλεσε ένα φίλο. Ρωτήστε αυτόν τον φίλο εάν θέλει να κολυμπήσει - μπορείτε να βγείτε από το σπίτι και να σταματήσετε να σκέφτεστε τη συντριβή σας!
- Ρίξτε τον εαυτό σας σε ένα νέο χόμπι ή μια δραστηριότητα. Δοκιμάστε τένις, γιόγκα, γράφοντας διηγήματα ή προπόνηση για 5K. Αν και αυτές οι δραστηριότητες από μόνες τους δεν θα σας κάνουν να ξεχάσετε τη συντριβή σας, θα φέρουν περισσότερο πλούτο στη ζωή σας και θα σας βοηθήσουν να σκεφτείτε άλλα πράγματα.
- 2 Αποφύγετε το άτομο όσο μπορείτε. Εάν μπορείτε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από αυτό το άτομο όσο το δυνατόν περισσότερο, η συντριβή θα εξασθενίσει. Για να διατηρήσουμε τη λατρεία μας για κάποιον, γενικά πρέπει να το ενισχύσουμε βλέποντας το άτομο. (Η απουσία συνήθως δεν κάνει την καρδιά να μεγαλώνει, στην πραγματικότητα.) Φυσικά, αυτό δεν είναι πάντα πρακτικό, αλλά κάντε ό, τι μπορείτε για να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με το άλλο άτομο. Προσπαθήστε να αποφύγετε να κάνετε κάτι δραματικό, ενώ βρίσκετε έναν τρόπο να περιορίσετε το χρόνο που ξοδεύετε με τη συντριβή σας.
- Δυστυχώς, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου θα ήταν πολύ δύσκολο να περιοριστεί η επαφή με το άτομο εντελώς. Εάν έχετε μια συντριβή στο παντρεμένο αφεντικό σας και δεν θα φύγει, για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να σκεφτείτε να αναζητήσετε άλλη δουλειά. Εάν έχετε μια συντριβή στον καθηγητή σας και δεν θα φύγει, δείτε αν μπορείτε να μεταβείτε σε άλλη τάξη.
- Εάν πρέπει να είστε στο ίδιο δωμάτιο με το άτομο, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την επαφή με τα μάτια και τη συνομιλία. Δεν πρέπει να κάνετε τα πράγματα πιο περίεργα αποφεύγοντας ή αγνοώντας εντελώς το άτομο, αλλά θα πρέπει να περιορίσετε τον χρόνο που αφιερώνετε στην αλληλεπίδραση.
- 3 Δώσε του χρόνο. Όλες οι συντριβές ξεθωριάζουν με το χρόνο. Εάν μπορείτε να αποφύγετε να κάνετε κάτι λυπηρό και να διατηρήσετε τα συναισθήματά σας υπό έλεγχο, τελικά αυτά τα ισχυρά συναισθήματα θα συνεχίσουν την πορεία τους. Μπορεί να αισθάνεστε σαν να είστε παγιδευμένοι και ότι είστε υποχρεωμένοι να έχετε αυτά τα συναισθήματα για πάντα, αλλά αυτό δεν θα συμβεί. Μια μέρα, θα κοιτάξετε πίσω αυτήν τη στιγμή, αναρωτιέστε πώς θα μπορούσατε να έχετε τέτοια συναισθήματα. Εάν έχετε την πίστη ότι δεν θα αισθανθείτε πάντα έτσι, θα είστε στο δρόμο να το ξεπεράσετε.
- Δυστυχώς, δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα για το χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να ξεπεράσετε μια συντριβή. Αλλά αν συνεχίσετε να ζείτε μια πολυάσχολη και γεμάτη ζωή αντί να ξοδεύετε όλο το χρόνο σας, θα είστε σίγουροι ότι θα το ξεπεράσετε γρηγορότερα.
- 4 Ξεκινήστε να συναντάτε άλλους ανθρώπους όταν είστε έτοιμοι. Αν είσαι ανύπαντρη, τότε θα πρέπει να αρχίσεις να βάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω όταν αρχίζεις να ξεπερνάς τη συντριβή σου. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε 100% θεραπευμένοι, αλλά θα πρέπει να αισθανθείτε ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια ουσιαστική σχέση με κάποιον άλλο - εάν εξακολουθείτε να είστε απόλυτα αγαπημένοι, τότε δεν θα είναι δίκαιο για το άλλο άτομο να ξεκινήσει γνωριμίες για να αποσπάσεις τον εαυτό σου. Αλλά μόλις είστε έτοιμοι, ζητήστε από έναν φίλο να σας προετοιμάσει ή να είστε ανοιχτοί για να συναντήσετε νέους ανθρώπους. Σύντομα θα διαπιστώσετε ότι η συντριβή σας απέχει πολύ από τις σκέψεις σας.
- Δεν έχει σημασία αν αυτό το άτομο δεν μετράει τη «λάθος συντριβή» σας. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι περνάτε λίγο χρόνο στην ευχάριστη παρέα κάποιου άλλου από αυτό το άτομο. Ξεκινήστε να χρονολογείτε άλλους καικρατήστε ανοιχτό μυαλό. Αυτό το άτομο είναι εκτός ορίων για εσάς και πρέπει να αρχίσετε να επανασυνδέετε τον εγκέφαλό σας για να σκεφτείτε να είστε με κάποιον άλλο.
- 5 Εάν δεν μπορείτε να το πολεμήσετε, βρείτε έναν τρόπο να το κάνετε σωστά πρώτα. Ας το παραδεχτούμε: μερικές φορές, δεν μπορείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν αισθάνεστε όπως αισθάνεστε. Αν έχετε προσπαθήσει να το καταπολεμήσετε, χωρίς αποτέλεσμα, και εξακολουθείτε να αναστενάζεστε πάνω τους, τότε κάντε το σωστό. Υπάρχουν τρόποι να κάνετε μια ακατάλληλη συντριβή εντελώς κατάλληλη - το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να το κάνετε σωστό πρώτα - και τότε, και μόνο τότε -εμπλέκομαι. Και τότε, η αληθινή αγάπη κερδίζει τη μέρα!
- Αν είναι το κορίτσι του αδερφού σου, τότε πρέπει να συμπεριφερθείς ως γενναίος κύριος και να μην την χτυπήσεις ποτέ. Εάν ο αδερφός σας χωρίσει μαζί της, μπορείτε να ρωτήσετε τον αδερφό σας αν θα σας πειράζει να την ρωτήσετε. Ίσως να μην πειράζει, και σίγουρα υπάρχει προηγούμενο για αυτό. Εάν δεν χωρίσει μαζί της, ή αν δεν σας δώσει άδεια, είστε τυχεροί, εκτός εάν είστε διατεθειμένοι να δεχτείτε τις συνέπειες - ο αδερφός σας μπορεί να μην σας μιλήσει.
- Εάν πέφτετε για τον υφιστάμενο σας, τότε πρέπει να αποφασίσετε ποια μέτρα πρέπει να λάβετε στην εργασία προτού συνεχίσετε τη σχέση. Μπορείτε να μεταφέρετε σε άλλο τμήμα ή να πάρετε διαφορετική θέση ή να κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε στη δουλειά, ώστε η σχέση σας να μην θεωρηθεί ακατάλληλη ή να παίξει δύναμη.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση είμαι 14 και η συντριβή μου είναι 17. Είναι ακατάλληλη; Άλεξ Κορυφαία Απαντητής Στα εφηβικά σας χρόνια, μια διαφορά ηλικίας όπως αυτή είναι μια γκρίζα περιοχή - μερικοί άνθρωποι θα πουν ότι είναι εντάξει, ενώ άλλοι θα πουν ότι δεν είναι. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τις απόψεις που ακούτε, υπάρχουν μεγάλες αναπτυξιακές διαφορές μεταξύ 14 και 17 (οι οποίες θα σας έθεταν σε μεγαλύτερο κίνδυνο να επωφεληθείτε) και πιθανές νομικές ανησυχίες εάν έχετε και οι δύο σεξουαλικές δραστηριότητες. Εάν αποφασίσετε να ακολουθήσετε μια σχέση με αυτό το άτομο, βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει όρια και παραμείνετε σε αυτό, διατηρήστε επαφή με άτομα εκτός της σχέσης και μην φοβάστε να πείτε σε κάποιον που εμπιστεύεστε εάν νομίζετε ότι η σχέση είναι ανθυγιεινή .
- Ερώτηση Τι γίνεται αν η συντριβή μου είναι το ίδιο φύλο με εμένα; Την βλέπω πάντα στην τάξη μου, και νομίζω ότι είναι προφανές ότι έχω μια συντριβή. Άλεξ Κορυφαίοι απαντητές Δεν υπάρχει τίποτα ακατάλληλο για το να έχεις ένα ίδιο φύλο, παρόλο που μπορεί να σου είχαν πει στο παρελθόν. Η προσέλκυση σε κάποιον από το φύλο σας μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο, αλλά στην πραγματικότητα είναι πιο συνηθισμένο από ό, τι θα σκεφτόσασταν, και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να είσαι ομοφυλόφιλος, bi ή οποιοσδήποτε άλλος σεξουαλικός προσανατολισμός. Εάν θέλετε πραγματικά, μπορείτεξεπεράστε τη συντριβή σας, αλλά μπορεί να είναι καλύτερο να αναζητήσετε υποστήριξη και πόρους για άτομα LGBT +, ειδικά εάν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε ή να ανησυχείτε για έλλειψη υποστήριξης προσωπικά. Στην περίπτωσή σας, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ρίξετε μια ματιάΠώς να αντιμετωπίσετε το ίδιο σεξουαλική συντριβή (κορίτσια)για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας.
- Ερώτηση Η συντριβή μου και εγώ είμαστε και οι δύο μόνο 9. Θα ήταν ακατάλληλο; Άλεξ Κορυφαίοι απαντητές Είναι απολύτως εντάξει να έχετε μια συντριβή όταν είστε εννέα, και δεδομένου ότι και οι δύο είστε της ίδιας ηλικίας, δεν είναι ακατάλληλο για εσάς να αγαπάτε ο ένας τον άλλον ή να θέλετε να γνωριμείτε. Ωστόσο, επειδή και οι δύο είστε ακόμη νέοι, και οι δύο γονείς σας ενδέχεται να έχουν κανόνες για τη χρονολόγηση και το σχολείο σας μπορεί να έχει κανόνες σχετικά με το τι είδους άγγιγμα (όπως το να κρατάτε τα χέρια, να αγκαλιάζετε και να φιλάτε) επιτρέπεται. Είναι καλή ιδέα να ρωτήσετε τους γονείς σας εάν έχουν κανόνες σχετικά με εσάς που χρονολογείτε.
Διαφήμιση
Συμβουλές
- Θυμηθείτε ότι τα συναισθήματα ή τα φυσικά αξιοθέατα μπορεί και πρέπει να ελέγχονται για να ταιριάζουν με διαφορετικές κοινωνικές καταστάσεις. Ακριβώς επειδή εσύ έχω δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει υποκρίνομαι πάνω τους όλη την ώρα. Αφιερώνοντας χρόνο για δημιουργίαυγιείς σχέσειςτώρα σας δίνει έναν μακροπρόθεσμο τρόπο για να εξερευνήσετε όλα τα συναισθήματά σας με ασφάλεια.
Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν δημοσιευθούν Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!
Προειδοποιήσεις
- Αν γνωριμίες με κάποιον άλλο για να αποφύγεις το μυαλό σου, είναι πολύ πιθανό να τους προκαλέσεις αν μάθουν ότι τα χρησιμοποιούσες.
- Κανένας δεν αξίζει να είναι ο τύπος σας. Αν έχετε έντονα συναισθήματα για κάποιον, δεν χρειάζεται να εμπλέξετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο για να το απελευθερώσετε.
- Πρέπει να είσαι ειλικρινής με αυτό το νέο άτομο, Ενημερώστε τους ότι το μόνο που χρειάζεστε τώρα είναι καλός φίλος και τίποτα περισσότερο.
- Αποφύγετε να κοιτάτε τα προφίλ κοινωνικών μέσων τους, ακόμα κι αν δεν χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να επικοινωνήσετε μαζί τους - βλέποντας τις αναρτήσεις τους, τα ενδιαφέροντά τους και τυχόν φωτογραφίες που δημοσιεύουν μπορεί να δυσκολέψουν να απαλλαγείτε από τη συντριβή σας. Δεν χρειάζεται να τα καταργήσετε, αλλά προσπαθήστε να σταματήσετε τον εαυτό σας από το να ελέγχετε το προφίλ τους όσο συχνά μπορείτε να κάνετε.
