Η συσκευασία μιας τσάντας γυμναστικής μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά για τα κορίτσια. Ενώ τα αγόρια χρειάζονται απλώς αλλαγή ρούχων και αποσμητικό, τα κορίτσια μπορεί να χρειάζονται περισσότερα. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να συσκευάσετε την τσάντα γυμναστικής σας.
Βήματα
- ένας Πάρτε μια τσάντα γυμναστικής που είναι κατάλληλη για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι σας αρέσει, γιατί πιθανότατα θα κολλήσετε με αυτό για λίγο. Επίσης, επιλέξτε μια τσάντα με την οποία δεν θα ντρέπεστε να τη δείτε. Θα προτιμούσατε να έχετε μια πλαστική σακούλα ή μια ωραία τσάντα γυμναστηρίου; Σκέψου το.
- 2 Γνωρίστε τα βασικά που χρειάζεστε. Αυτά συνήθως είναι πράγματα όπως: μπλουζάκι, σορτς, αποσμητικό, γραβάτες κ.λπ.
- 3 Φροντίστε να φέρετε το δικό σας μπουκάλι νερό. Το πόσιμο από το δικό σας μπουκάλι νερό είναι καλύτερο από το πόσιμο από μια βρύση ή ένα μπουκάλι νερό κάποιου άλλου.
- 4 Πάρτε άνετα ρούχα. Δεν θα θέλατε να είναι φαγούρα και άβολα κατά τη διάρκεια του γυμναστηρίου. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να συσκευάζετε πλεκτά ρούχα με φαγούρα κ.λπ.
- 5 Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας είναι κατάλληλα για εσάς. Εάν δεν είναι, μπορεί να τραυματιστείτε σοβαρά. Πρέπει να μην είναι πολύ μεγάλα και όχι πολύ μικρά για εσάς. Επίσης, φέρτε επιπλέον κάλτσες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουνΔιαφήμιση
Συμβουλές
- Πάντα σιγουρευτείτε ότι είστε άνετοι σε αυτό που φέρετε.
- Το αποσμητικό είναι απαραίτητο. Εάν δεν έχετε αποσμητικό, παίρνετε αηδιαστικά χέρια και αυτό δεν είναι καλό.
- Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κλείσετε την τσάντα γυμναστικής σας. Υπερβολικά πολλά πράγματα στην τσάντα σας μπορεί να οδηγήσει στην τσάντα σας πιθανώς να ανοίξει και τα πράγματα να πετούν παντού.
- Θυμηθείτε ότι το γυμναστήριο πρέπει να είναι διασκεδαστικό, όχι ενοχλητικό, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το πώς φαίνεται το σώμα σας.
- Εάν είστε στην περίοδο σας, ίσως θελήσετε να συσκευάσετε τακάκια / ταμπόν για κάθε περίπτωση.
Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών εξετάζονται προσεκτικά πριν δημοσιευθούν Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!
Προειδοποιήσεις
- Μην συσκευάζετε πράγματα που δεν επιτρέπεται να φέρετε στο γυμναστήριο! Θα μπορούσατε να μπείτε σε μεγάλο πρόβλημα!
Πράγματα που θα χρειαστείτε
- Τσάντα γυμναστικής
- Παπούτσια του τέννις
- Δεσμοί μαλλιών
- Κορδέλες
- Σορτς γυμναστικής ή πουλόβερ
- Μπλουζάκι / στολή
- Νερό
- Αποσμητικό
- Ομίχλη σώματος (προαιρετικό)
- Μικρό σνακ (προαιρετικό)
- Είδη ομορφιάς (προαιρετικά)
- Λοσιόν (προαιρετικό)
