Πώς να κρατάτε ένα φλάουτο

Το να κρατάτε σωστά το φλάουτο σας μπορεί να φαίνεται δύσκολο γιατί υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Εάν εξασκείτε τις θέσεις των δακτύλων σας και τη στάση του σώματος, είστε έτοιμοι να παίξετε και να αισθανθείτε καλύτερα. Μαθαίνοντας μερικές βασικές συμβουλές, θα μπορείτε να φτάσετε τα κλειδιά σας πιο εύκολα, να αναπνεύσετε καλύτερα και να αποφύγετε ιατρικά προβλήματα. Οι φλαουτίστες μπορούν να έχουν διαφορετικές ιδέες για το πώς να κρατήσουν το φλάουτο, οπότε ρωτήστε έναν δάσκαλο εάν μία από τις οδηγίες στάσης δεν λειτουργεί για το σώμα σας.



άσος αγκώνα του τένις

Μέθοδος ένας από 3: Εύρεση των θέσεων των δακτύλων σας

  1. ένας Κρατήστε το χέρι και τα δάχτυλά σας με χαλαρό τρόπο, με τα δάχτυλά σας καμπυλωμένα. Εάν ακουμπάτε το χέρι σας κατά μήκος του σώματός σας, θα παρατηρήσετε τη φυσική, χαλαρή αψίδα του χεριού σας. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτό το τόξο στα δάχτυλά σας ενώ παίζετε και σηκώνετε ένα κλειδί. Ισιώνοντας τα δάχτυλά σας θα τεντώσετε τους μυς σας και θα κουράσετε τα δάχτυλά σας!
  2. 2 Τοποθετήστε τα αριστερά σας δάχτυλα στα πλήκτρα ανάπαυσης. Όλα τα δάχτυλά σας έχουν 'αρχικά πλήκτρα' ή πλήκτρα όπου πρέπει πάντα να ξεκουράζονται ενώ παίζετε. Προσπαθήστε να απομνημονεύσετε αυτά τα κλειδιά.
    • Τοποθετήστε τον αριστερό σας αντίχειρα στο μακρύ, επίπεδο κλειδί που βρίσκεται στο κάτω μέρος του φλάουτου.
    • Στην κορυφή του φλάουτου σας, παραλείψτε το πρώτο μικρό κλειδί που είναι ξεχωριστό από τα κύρια πλήκτρα φλάουτου. Τοποθετήστε το αριστερό δείκτη στο δεύτερο πλήκτρο.
    • Τοποθετήστε το αριστερό μεσαίο δάχτυλό σας στο τέταρτο πλήκτρο.
    • Τοποθετήστε το αριστερό δακτύλιο σας στο πέμπτο πλήκτρο.
    • Τοποθετήστε το αριστερό ροζ δάχτυλό σας στο επόμενο πλήκτρο, ένα μικρό πλευρικό πλήκτρο που προεξέχει.
  3. 3 Επιστρέψτε τα δάχτυλά σας στα αρχικά τους κλειδιά εάν τα μετακινήσετε. Για κάποιες σημειώσεις, το δάχτυλό σας θα πατάει το αρχικό του πλήκτρο και για άλλες σημειώσεις θα σηκώνεται από το αρχικό πλήκτρο. Μερικές φορές, θα παίξει ακόμη και ένα διαφορετικό κλειδί! Ανεξάρτητα από το τι, ωστόσο, το δάχτυλό σας θα πρέπει πάντα να επιστρέφει στο αρχικό του κλειδί.
  4. 4 Τοποθετήστε τα δεξιά σας δάχτυλα στα πλήκτρα ανάπαυσης. Τώρα είστε εξοικειωμένοι με τις θέσεις του αριστερού δακτύλου. Μπορείτε να ολοκληρώσετε τη θέση εντοπίζοντας τα δεξιά σας αρχικά πλήκτρα.
    • Ο δεξιός σας αντίχειρας δεν διαθέτει κλειδί σπιτιού! Στηρίξτε το στο κάτω μέρος του φλάουτου. Προσπαθήστε να μην προεξέχετε το δεξί αντίχειρά σας: απλώς κρατήστε το πατημένο προς τα κάτω στο κάτω μέρος του φλάουτου.
    • Ευτυχώς, τα επόμενα τρία δάχτυλα του δεξιού σας χεριού (δείκτης, μεσαίο και δαχτυλίδι) είναι εύκολα. Στο σώμα του φλάουτου σας, προς τη μέση του, θα βρείτε τρία κάτω πλήκτρα. Τοποθετήστε το δείκτη, το μεσαίο και το δακτύλιο σας σε αυτά τα πλήκτρα με τη σειρά.
    • Τέλος, τοποθετήστε το δεξί σας ροζ στο πρώτο μικρό πλήκτρο της άρθρωσης των ποδιών, δίπλα στα προηγούμενα τρία δάχτυλα. Αυτό το κλειδί μοιάζει με το κλειδί στο οποίο βρίσκεται το αριστερό ροζ.
  5. 5 Κρατήστε το φλάουτο μόνο με τα δάχτυλά σας και όχι με το χέρι σας. Προσπαθήστε να κρατήσετε το φλάουτο σας μόνο με τα δάχτυλά σας, όχι με ολόκληρο το χέρι σας. Αυτό σημαίνει ότι, μόλις βρείτε όλα τα κλειδιά του σπιτιού σας, τα δάχτυλά σας θα πρέπει να είναι το μόνο πράγμα που κρατά το φλάουτο σας ψηλά. Διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Μπαίνοντας σε θέση παιχνιδιού

  1. ένας Αποφασίστε αν θα καθίσετε ή να σταθείτε παίζοντας το φλάουτό σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε τόσο τη στάση όσο και την καθιστή στάση. Εάν παίζετε σε ένα σύνολο, πιθανότατα να εξασκηθείτε να καθίσετε. Το κάθισμα είναι λιγότερο κουραστικό, αλλά η στάση σας επιτρέπει να αναπνέετε και να παράγετε καλύτερο ήχο. Ανεξάρτητα από τη θέση που χρησιμοποιείτε, ακολουθήστε τις ίδιες οδηγίες για τη στάση του κεφαλιού, του βραχίονα και της πλάτης.
  2. 2 Τεντώστε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός και το δεξί σας πόδι σε γωνία 45 μοιρών. Το αριστερό σας πόδι πρέπει να είναι ελαφρώς μπροστά σας, ενώ το δεξί σας πόδι πρέπει να είναι υπό γωνία προς τα δεξιά. Αυτή είναι η στάση. Αφού ολοκληρώσετε αυτά τα βήματα, ολόκληρο το σώμα σας πρέπει να γείρει προς τα αριστερά. Οι φλαουτίστες δεν κρατούν ποτέ το σώμα τους εντελώς ίσιο, καθώς αυτό θα δυσκολευτεί να παράγει έναν καλό ήχο.
  3. 3 Καθίστε σε μια καρέκλα γυρισμένη σε ορθή γωνία με τα πόδια σας σε απόσταση περίπου ενός ποδιού. Εάν κάθεστε ενώ παίζετε, κρατάτε τα πόδια σας μακριά ενώ σας κάνει να νιώθετε πιο άνετα. Στρίβοντας ελαφρώς την καρέκλα σας προς τα δεξιά θα σας βοηθήσει να γείρετε το κεφάλι σας προς τα αριστερά. Η σωστή στάση του καθίσματος θα είναι σημαντική όταν έρθει η ώρα να δώσετε μια αιτιολογική σκέψη.
  4. 4 Γείρετε το κεφάλι σας προς τα αριστερά και φέρετε το φλάουτο σας σε αυτό. Το κεφάλι σας θα πρέπει να βλέπει τη βάση της μουσικής σας. Φροντίστε να μην πέσετε κάτω από το κεφάλι σας για να συναντήσετε το φλάουτο σας. Αντ 'αυτού, το φλάουτο σας πρέπει πάντα να συναντά το κεφάλι σας. Αυτό κρατά το κεφάλι σας χαλαρό και ευθυγραμμισμένο με τους ώμους σας.
    • Μπορείτε επίσης να φανταστείτε ότι μια χορδή είναι προσαρτημένη στο στέμμα του κεφαλιού σας, σηκώνοντας το κεφάλι σας προς τα πάνω. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να θυμάστε να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά, αντί να κλίνει προς τα εμπρός.
  5. 5 Σπρώξτε το δεξί σας χέρι προς τα εμπρός και το αριστερό σας χέρι προς το σώμα σας. Φανταστείτε αυτό ως εξισορρόπηση δυνάμεων όταν κρατάτε το φλάουτο σας. Αυτό διατηρεί το φλάουτο σας σταθερό στη θέση του, αντί να ανεβαίνει πάνω και κάτω.
  6. 6 Κρατήστε την πλάτη σας χαλαρή και όρθια, χωρίς να κυματίζει ή ευθεία. Ενώ το χαλάρωμα θα επηρεάσει αρνητικά την αναπνοή και το παιχνίδι σας, έτσι θα κρατήσετε την πλάτη σας εντελώς όρθια. Στόχος για πλάτη που είναι όρθια αλλά χαλαρή. Αυτό μπορεί να είναι άβολο στην αρχή εάν τείνετε να χαλαρώσετε.
    • Στοχεύοντας στη σωστή στάση του σώματος, ενώ παίζετε το φλάουτο, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να καθίσετε και να είστε πιο δυνατοί στην καθημερινή ζωή.
    Διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή κοινών λαθών

  1. ένας Αποτρέψτε το δεξί αντίχειρά σας να προεξέχει πέρα ​​από την άκρη του φλαούτου. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που προκύπτουν όταν κρατάτε το φλάουτο. Συμβαίνει εάν περιστρέψετε τον καρπό σας πάρα πολύ προς τα αριστερά. Δυστυχώς, δεν υπάρχει καμία λύση για όλους. Ζητήστε από τον δάσκαλό σας να αξιολογήσει το πρόβλημα και μπορεί να προσφέρει πολλές επιλογές βάσει της ανατομίας σας.
    • Απλά προσπαθώντας να θυμάστε να κρατήσετε τον αντίχειρα και τον καρπό στη θέση του μπορεί να λειτουργήσει αν είστε ολοκαίνουργιος παίκτης και αυτό δεν είναι αποτέλεσμα ενός υποκείμενου ανατομικού ζητήματος.
    • Ίσως χρειαστεί να αγοράσετε ένα Thumbport. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια λύση εάν έχετε ασυνήθιστα διαμορφωμένους αντίχειρες, είτε πολύ λεπτούς είτε κοντούς, που προκαλούν το πρόβλημα. Η συσκευή προσκολλάται στο κάτω μέρος του φλαούτου σας και διατηρεί τον δεξιό σας αντίχειρα στη θέση του.
    • Μια άλλη πιθανή λύση είναι η αναπροσαρμογή του φτερούγυμνου. Ζητήστε βοήθεια από έναν καθηγητή. Η προσαρμογή του φλάουτου θα μπορούσε να σας επιτρέψει να δημιουργήσετε τη σωστή ισορροπία μεταξύ των τμημάτων του βραχίονα και του φλάουτου, κάτι που θα διορθώσει το πρόβλημα του καρπού και του αντίχειρα.
  2. 2 Κρατήστε τους αγκώνες και τους ώμους σας κάτω ενώ παίζετε. Μπορείτε να σπρώξετε τους ώμους σας παίζοντας χωρίς καν να το παρατηρήσετε! Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ένταση στους ώμους σας.
  3. 3 Αποφύγετε να προχωρήσετε το κεφάλι σας προπονούμενο στον τοίχο. Μπορείτε επίσης να σπρώξετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός ενώ παίζετε, ένα άλλο κοινό λάθος. Δοκιμάστε να παίξετε με την πλάτη και το κεφάλι σας στον τοίχο μέχρι να θυμηθείτε την αίσθηση ότι μένετε στη γραμμή. Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Συμβουλές

Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή σας Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!

Δημοφιλή Θέματα

Η επιλογή ενός παιδικού σταθμού μπορεί να είναι συναρπαστική και απογοητευτική. Τα παιδικά βιβλία, τα περιοδικά και οι ιστότοποι όπως το Pinterest προσφέρουν χιλιάδες ιδέες, αλλά μπορεί να είναι συντριπτικά εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε. Επιλέγοντας το τέλειο θέμα για το μωρό σας ...

Μπορεί να είναι εύκολο να μην δίνεις τόση προσοχή στα χέρια σου όπως και άλλα μέρη του σώματος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα χέρια δεν είναι σημαντικό μέρος του σώματος για να δουλέψεις. Έτσι, εάν θέλετε να μάθετε πώς να τονίζετε τα χέρια σας χωρίς να χρειάζεται να περπατήσετε στο γυμναστήριο, αυτό ...



Η Serena Williams μίλησε πρόσφατα για την κόρη της Alexis Olympia Ohanian Jr, περιγράφοντας πώς η τρίχρονη μοιάζει με τον εαυτό της.

Οι Singapore Slammers έχουν μια καλή ομάδα που πηγαίνει στο IPTL 25 Σεπτεμβρίου, 2014 (Σιγκαπούρη) - Οι λάτρεις του τένις και όσοι αναζητούν ψυχαγωγία μπορούν να αναζητήσουν.

Ο Andy Murray, τρεις φορές πρωταθλητής Grand Slam, δεν θα παίξει στο επερχόμενο Australian Open.



Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε το Sentry Tournament of Champions ζωντανή ροή στο διαδίκτυο χωρίς καλώδιο.