Τα οδοντικά στηρίγματα λειτουργούν εφαρμόζοντας συνεχή πίεση για μια χρονική περίοδο για να μετακινήσετε αργά τα δόντια σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση. Το πρόβλημα είναι το αργά. Το πρώτο ερώτημα για οποιονδήποτε φοράει τιράντες είναι: πόσο σύντομα μπορώ να τα βγάλω; Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να απαλλαγείτε από τα στηρίγματα σας το συντομότερο δυνατό.
Βήματα
Μέρος ένας από 2: Επιλογή της στρατηγικής θεραπείας σας
- ένας Ξεκινήστε νωρίς. Τα παιδιά πρέπει να κάνουν τον πρώτο τους ορθοδοντικό έλεγχο σε ηλικία 7 ετών, για να ελέγξουν για πιθανά προβλήματα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τιράντες μόλις τα μόνιμα δόντια είναι στη θέση τους, τα οποία μπορεί να είναι ήδη από 10 ή 11 στα κορίτσια και έως 13 ή 14 στα αγόρια. Όσο λιγότερο ωριμάζουν τα δόντια, τα σαγόνια και οι μύες του προσώπου, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να επιτευχθεί θεραπεία, που σημαίνει λιγότερο χρόνο σε τιράντες.
- 2 Εξετάστε τη θεραπεία ευθυγράμμισης (ALT) αντί των συμβατικών στηριγμάτων edgewise (CEB). Τα μεταλλικά, τιράντες edgewise συνεπάγονται τη συγκόλληση μετάλλων από ανοξείδωτο χάλυβα στα δόντια σας για να εφαρμόσουν ακριβείς δυνάμεις που τις μεταφέρουν στη θέση τους. Οι ευθυγραμμιστές είναι ένα διαυγές, ισχυρό πλαστικό υλικό κατασκευασμένο για να ταιριάζει στο στόμα κάθε ατόμου. Όπως τα συμβατικά μεταλλικά στηρίγματα, λειτουργούν ασκώντας πίεση με την πάροδο του χρόνου. Σε αντίθεση με τα μεταλλικά τιράντες, θα περάσετε από μια σειρά ευθυγραμμιστών, φορώντας το καθένα για τρεις εβδομάδες. Οι ευθυγραμμιστές είναι λιγότερο ενοχλητικοί και μελέτες δείχνουν ότι μειώνουν το χρόνο σε τιράντες.
- Τα στηρίγματα ευθυγράμμισης είναι πιο ακριβά. Ανάλογα με την ιδιαίτερη κατάστασή σας, ενδέχεται να μειώσουν τον χρόνο σε τιράντες μόνο με ένα μικρό ποσό ή καθόλου, οπότε συμβουλευτείτε τον ορθοδοντικό σας πριν αποφασίσετε ποια τιράντες θα επιλέξετε.
- Σε αντίθεση με τα μεταλλικά στηρίγματα, μπορούν να αφαιρεθούν ευθυγραμμιστές, κάτι που είναι ιδανικό για φωτογραφίες, κ.λπ. Ωστόσο, πρέπει να φοριούνται τουλάχιστον 20 ώρες την ημέρα για να είναι αποτελεσματικά. Εάν ανησυχείτε για το παιδί που τα φοράει αρκετά, ίσως θελήσετε να επιλέξετε μεταλλικά στηρίγματα.
- 3 Εξετάστε την ταχεία ορθοδοντική θεραπεία εάν είστε ενήλικας. Επειδή οι ενήλικες έχουν πιο αναπτυγμένα δόντια και σαγόνια, τα δόντια χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να κινηθούν. Η χαμηλή θεραπεία με λέιζερ και η κορτικοτομή, καθώς και η μικρο-οστεοδιατρήσεις έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τους χρόνους θεραπείας σε ενήλικες.
- Η θεραπεία με χαμηλή λέιζερ περιλαμβάνει την κατεύθυνση μικρών εκρήξεων φωτός χαμηλής συχνότητας στη γνάθο, προκειμένου να αυξηθεί η παραγωγή οστεοκλαστών, κυττάρων που απομεταλλώνουν το οστό μπλοκ στη γνάθο, επιταχύνοντας έτσι την κίνηση των δοντιών. Μειώνει επίσης τον πόνο.
- Η κορτικοτομή περιλαμβάνει μικρές περικοπές στο οστό γύρω από το δόντι, προκειμένου να επιταχυνθεί σημαντικά η κίνηση. Συχνά συνδυάζεται με κυψελιδικό εμβολιασμό (εμβολιασμός απιονισμένου οστού πάνω από τις τομές) σε μια τεχνική που ονομάζεται Accelerated Osteogenic Orthodontics. Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το χρόνο θεραπείας έως και το ένα τρίτο.
- Η μικρο-οστεοδιάτρηση είναι παρόμοια με την κορτικοτομή, αποδεχτείτε ότι ένα εργαλείο χρησιμοποιείται για να κάνει πολύ μικρότερες διατρήσεις στα οστά. Αυτό αυξάνει την παραγωγή οστεοκλαστών, βοηθώντας στην απομετάλλωση του σκληρού οστού και στην προώθηση της κίνησης.
- 4 Συμβουλευτείτε τον ορθοδοντικό σας για να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα διαφόρων θεραπειών. Να είστε προσεκτικοί με το Acceledent - μια πολύ προωθημένη συσκευή, η οποία δημιουργεί μικρο-δονήσεις που προορίζονται να επιταχύνουν την κίνηση των δοντιών. Είναι πολύ ακριβό, και πρόσφατες κλινικές μελέτες δείχνουν ότι το Acceledent δεν μειώνει το χρόνο σε τιράντες. Διαφήμιση
Μέρος 2 από 2: Ακολουθώντας τις οδηγίες του Ορθοδοντικού σας
- ένας Κάντε όπως σας λέει ο ορθοδοντικός σας. Ο χρόνος που απαιτείται για τη στήριξη των στηριγμάτων ποικίλλει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος. το διαθέσιμο χώρο στη γνάθο σας · την απόσταση που πρέπει να διανύσουν τα δόντια · την υγεία του στόματος σας και πόσο κοντά ο ασθενής ακολουθεί τις οδηγίες. Αυτό το τελευταίο κομμάτι είναι όπου μπαίνετε!
- 2 Κρατήστε το στόμα σας καθαρό. Η καλύτερη οδοντική υγιεινή μπορεί να επιτρέψει στα δόντια σας να κινηθούν στη σωστή θέση πιο γρήγορα.
- 3 Κόψτε τα στερεά τρόφιμα. Το κόψιμο των τροφίμων όπως τα ωμά λαχανικά, τα φρούτα και το φλοιώδες ψωμί μειώνει την πίεση στα σιδεράκια σας ενώ τρώτε και αποτρέπει την καταστροφή τους.
- 4 Μην τρώτε σκληρά ή κολλώδη τρόφιμα. Μπορούν να βλάψουν τα σιδεράκια σας και επίσης να προκαλέσουν φθορά των δοντιών. Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν:
- Ποπ κορν
- ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
- Μάρκες
- Τσιχλόφουσκα
- Είδος ζαχαροτού
- Γλυκα
- Μπισκότα
- 5 Μείνετε μακριά από σόδα ή άλλα ανθρακούχα ποτά. Μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας, κάτι που μπορεί να σημαίνει περισσότερο χρόνο σε τιράντες.
- 6 Μην μασάτε παγάκια. Κάτι τέτοιο μπορεί να βλάψει τα σιδεράκια ή τα δόντια σας.
- 7 Μην μασάτε πράγματα όπως στυλό ή καλαμάκια. Μπορεί να βλάψει τα σιδεράκια σας. Κρατήστε οτιδήποτε δεν είναι φαγητό έξω από το στόμα σας.
- 8 Σπάστε τις συνήθειες όπως το δάγκωμα των νυχιών σας ή το παιχνίδι με τα ελαστικά στα τιράντες σας. Και οι δύο δραστηριότητες μπορούν να ωθήσουν τα δόντια σας εκτός γραμμής, αυξάνοντας το χρόνο που πρέπει να περάσετε με τιράντες.
- 9 Κατεβάστε μια εφαρμογή. Η έρευνα δείχνει ότι οι εφαρμογές ορθοδοντικής βοηθούν τους ανθρώπους να φροντίζουν καλύτερα τα δόντια τους. Απλώς αναζητήστε την «εφαρμογή ορθοδοντικής».
- 10 Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα για 15 λεπτά την ημέρα. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι αυτό μπορεί να επιταχύνει την κίνηση των δοντιών και να μειώσει το χρόνο σε τιράντες. Διαφήμιση
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης- Ερώτηση Τι είδους φαγητό είναι πραγματικά καλό για φαγητό όταν παίρνετε πρώτα τιράντες και πονάει πραγματικά; Πουρέ πατάτας, πουτίγκα, ζυμαρικά / ζυμαρικά, παγωτό, smoothies, σούπα, ζελέ, οτιδήποτε πραγματικά μαλακό με λίγο μάσημα.
- Ερώτηση Πώς μπορώ να εμποδίσω τους ανθρώπους να με κοροϊδεύουν; Απλώς πες τους ότι δεν έχει νόημα! Σύντομα θα έχετε τέλεια δόντια, πιθανώς πολύ καλύτερα από τα δικά τους. Ή απλώς αγνοήστε τους, αν δείτε ότι δεν σας ενοχλεί, πιθανότατα θα σταματήσουν.
- Ερώτηση Μπορώ να πίνω ανθρακούχα ποτά λίγο με τιράντες; Αν πιείτε λίγο, δεν θα βλάψει, αλλά μην το κάνετε συνήθεια! Το υπερβολικό πόσιμο μπορεί να προκαλέσει λευκές κηλίδες ή τερηδόνα.