Πώς να διαγνώσετε έναν θρόμβο αίματος

Η θρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT) εμφανίζεται όταν σχηματίζονται θρόμβοι αίματος σε μια βαθιά φλέβα, συχνά στο πόδι σας, η οποία μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. Μόλις σχηματιστούν θρόμβοι, μπορούν να ταξιδέψουν σε άλλα μέρη του σώματός σας, οδηγώντας σε καταστάσεις όπως καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια ή πνευμονικές εμβολές, που είναι θρόμβος αίματος στους πνεύμονες. Οι θρόμβοι αίματος είναι θεραπεύσιμοι εάν συλληφθούν νωρίς, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα. Παράγοντες γνωστοί ως τριάδα Virchow είναι ενεργοποιητές για DVT, και περιλαμβάνουν στάσιμη ροή αίματος, «παχύ» αίμα και διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων. Άλλα συμπτώματα αναπτύσσονται καθώς σχηματίζεται θρόμβος αίματος. Μόλις εντοπίσετε συμπτώματα θρόμβου αίματος, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια, ώστε ο γιατρός σας να μπορεί να διαγνώσει και να θεραπεύσει τον θρόμβο αίματος.

Βήματα

Μέρος ένας από 4: Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος

1. ένας Προσέξτε για πρήξιμο, ειδικά στο χέρι ή στο πόδι. Δεδομένου ότι οι θρόμβοι εμποδίζουν τη ροή του αίματός σας, το αίμα συσσωρεύεται πίσω από τον θρόμβο. Αυτό το υπερβολικό αίμα θα προκαλέσει πρήξιμο στην περιοχή γύρω από τον θρόμβο.
   • Το πρήξιμο είναι συχνά το πρώτο σύμπτωμα που θα παρατηρήσετε.
   • Εάν το χέρι ή το πόδι σας πρήζεται αλλά δεν τραυματίσατε τον εαυτό σας, τότε μπορεί να έχετε θρόμβο αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το οίδημα μπορεί να είναι σοβαρό σε μέγεθος.
   • Ο πόνος, η τρυφερότητα, η ερυθρότητα και η ζεστασιά στο κάτω μέρος του ποδιού σας θα μπορούσαν επίσης να αποτελούν ένδειξη θρόμβου αίματος.
2. 2 Παρατηρήστε εάν έχετε πόνο στον ώμο, το χέρι, την πλάτη ή το σαγόνι. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη θέση του θρόμβου ή, όπως στην περίπτωση καρδιακών προσβολών, που προκαλούνται από θρόμβους αίματος, εκτοπισμένο πόνο. Ο πόνος μπορεί να αισθάνεται σαν κράμπες ή άλογο charley. Σε αντίθεση με μια κράμπα, θα αντιμετωπίσετε και άλλα συμπτώματα όπως πρήξιμο και αποχρωματισμό.
   • Οποιοσδήποτε θρόμβος αίματος μπορεί να προκαλέσει αυτόν τον τύπο πόνου, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνός με το DVT. Ο πόνος θα είναι σοβαρός και δεν θα ανακουφιστεί από εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα.
3. 3 Αναζητήστε μπαλώματα αποχρωματισμένου δέρματος. Το δέρμα γύρω από την πρησμένη περιοχή μπορεί επίσης να έχει κοκκινωπό ή μπλε χρώμα που μοιάζει με μώλωπες που δεν θα εξαφανιστούν. Εάν το αποχρωματισμένο δέρμα συνδυάζεται με πρήξιμο και πόνο, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
4. 4 Νιώστε αν το δέρμα σας είναι ζεστό. Οι θρόμβοι αίματος προκαλούν το δέρμα σας ζεστό στην αφή. Τοποθετήστε την παλάμη σας πάνω στο δέρμα σας για να αισθανθείτε τη θερμοκρασία. Συγκρίνετε το με τη θερμοκρασία του μετώπου σας για να διαπιστώσετε εάν το δέρμα πάνω από τον πιθανό θρόμβο αισθάνεται πιο ζεστό.
   • Ενώ η ζεστασιά μπορεί να ακτινοβολεί ακριβώς από το πρησμένο μέρος του σώματός σας, ολόκληρο το άκρο σας μπορεί να είναι ζεστό.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται ζεστό στην αφή, παρά μόνο ζεστό.
5. 5 Προσέξτε για ξαφνική αδυναμία ή μούδιασμα στο χέρι, το πόδι ή το πρόσωπό σας. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να προκληθεί από όλους τους τύπους θρόμβων αίματος, όπως DVT, καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και πνευμονικές εμβολές. Ενδέχεται να μην μπορείτε να σηκώσετε το χέρι σας, να περπατήσετε ή να μιλήσετε. Εάν εμφανίσετε αυτό το σύμπτωμα, θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική περίθαλψη.
   • Στην αρχή, μπορεί να αισθάνεστε αδέξια ή σαν τα πόδια σας να είναι βαριά.
   • Μπορεί να έχετε δυσκολία να μιλήσετε ή να σηκώσετε τα χέρια σας.
6. 6 Αναγνωρίστε τα συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος στους πνεύμονές σας. Ένας θρόμβος αίματος στους πνεύμονές σας ονομάζεται πνευμονική εμβολή. Ενώ μοιράζονται πολλά από τα συμπτώματα θρόμβων αίματος σε άλλα μέρη του σώματός σας, περιλαμβάνουν επίσης μερικά συγκεκριμένα συμπτώματα που περιλαμβάνουν τους πνεύμονές σας. Οι θρόμβοι αίματος στους πνεύμονες συνήθως έχουν ξαφνική έναρξη, οπότε μπορεί να αισθάνεστε εντάξει, αλλά στη συνέχεια να έχετε συμπτώματα. Εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπεικαλέστε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκηςαμέσως:
   • Ένας αιματηρός βήχας.
   • Ζάλη
   • Υπερβολικός ιδρώτας.
   • Πόνος στο στήθος ή σφίξιμο.
   • Δύσπνοια ή επώδυνη αναπνοή.
   • Γρήγορος ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός.
7. 7 Προσδιορίστε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με F.A.S.T. Οι θρόμβοι αίματος είναι η πιο κοινή αιτία εγκεφαλικών επεισοδίων. Συχνά προκαλούν πονοκεφάλους, ζάλη, προβλήματα στην όραση, ζάλη και δυσκολία στο περπάτημα. Δεδομένου ότι είναι σημαντικό να λάβετε θεραπεία γρήγορα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ακρωνύμιο F.A.S.T. για να αναγνωρίσετε εύκολα ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.
   • Πρόσωπο - Ψάξτε για μια πλευρά του προσώπου που γέρνει.
   • Όπλα - Ελέγξτε εάν το άτομο μπορεί να σηκώσει τα χέρια του και να τα κρατήσει ψηλά.
   • Ομιλία - Είναι η ομιλία του ατόμου θολωμένη ή παράξενη;
   • Ώρα - Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα, ενεργήστε γρήγορα καικαλέστε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
8. 8 Μάθετε εάν έχετε παράγοντες κινδύνου. Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε θρόμβο αίματος εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για έναν. Η γνώση των παραγόντων κινδύνου σας θα μπορούσε να σας βοηθήσει και τον γιατρό σας να προσδιορίσετε εάν τα συμπτώματά σας θα μπορούσαν να είναι θρόμβος αίματος. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στα αρχικά στάδια όταν τα συμπτώματά σας μπορεί να μην είναι τόσο σοβαρά. Οι συνήθεις παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
   • Πρόσφατη νοσηλεία ή ένα πρόσφατο ορθοπεδικό κατώτερο άκρο.
   • Σημαντική χειρουργική επέμβαση εντός 4 εβδομάδων
   • Παχυσαρκία, εγκυμοσύνη, κάπνισμα, χειρουργική επέμβαση και προηγούμενο ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου.
   • Παρατεταμένη συνεδρίαση ή ανάπαυση, καθίσματα για περισσότερο από 3 ημέρες.
   • Ιστορικό πνευμονικής εμβολής, DVT και καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Οίδημα ολόκληρου του ποδιού σας ή μεγαλύτερο από 3 in (7,6 cm) στο μοσχάρι σας.
   • Διαρροιακή κήλη, ασθένεια περιφερικής αρτηρίας,πολυκυτταραιμία veraκαι αρρυθμίες της καρδιάς.
   • Επιφανειακές φλέβες χωρίς κιρσούς.
   • Ενεργός καρκίνος ή θεραπεία καρκίνου τους τελευταίους 6 μήνες.
   • Παράγοντας V Leiden, οικογενειακό ιστορικό θρόμβων αίματος, αρτηριοσκλήρωσης / αθηροσκλήρωσης και συνδρόμου αντιφωσφολιπιδίων.
   • Ορισμένα φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά από το στόμα, ορμονική θεραπεία και ορισμένα φάρμακα για τον καρκίνο του μαστού.
   Διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Λήψη ιατρικής διάγνωσης

1. ένας Συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα. Ραντεβείτε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Δώστε στο γιατρό σας μια λίστα με τα συμπτώματά σας, καθώς και τους παράγοντες κινδύνου για θρόμβους αίματος. Ο γιατρός σας θα θελήσει να σας εξετάσει και να πραγματοποιήσει διαγνωστικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσει εάν έχετε θρόμβο αίματος.
   • Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα όπως ακραίο πόνο, πρήξιμο ή αδυναμία ή δυσκολία στην αναπνοή, θα πρέπεικαλέστε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκηςαμέσως.
2. 2 Λάβετε έναν υπέρηχο για να ελέγξετε για θρόμβους. Ο γιατρός σας θα τοποθετήσει το ραβδί υπερήχων πάνω από την περιοχή όπου υπάρχει υποψία θρόμβου αίματος. Τα ηχητικά κύματα από το ραβδί θα ταξιδέψουν στο σώμα σας και μπορεί να παρέχουν μια εικόνα του θρόμβου.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει αρκετούς υπερήχους για μερικές ημέρες για να δει εάν ο θρόμβος αυξάνεται.
   • Οι σαρώσεις CT ή MRI μπορούν επίσης να παρέχουν μια εικόνα του θρόμβου.
   • Η πιο συνηθισμένη περιοχή για ένα DVT είναι τα μοσχάρια σας, οπότε ο πόνος σε αυτήν την περιοχή αξιολογείται αμέσως.
3. 3 Υποβληθείτε σε εξέταση αίματος για να μάθετε εάν έχετε υψηλά επίπεδα D διμερούς. Το D dimer είναι μια πρωτεΐνη που μπορεί να παραμείνει στο αίμα σας αφού έχετε θρόμβο αίματος. Τα υψηλά επίπεδα D διμερούς σημαίνουν ότι πιθανότατα έχετε θρόμβο αίματος ή αυτό που διαλύθηκε πρόσφατα. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης αίματος D dimer, ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε προκαλούνται από θρόμβο αίματος.
4. 4 Συγκατάθεση σε τεστ βεννογραφίας. Ο γιατρός σας θα εγχύσει ένα διάλυμα αντίθεσης στις φλέβες σας, το οποίο θα αναμιχθεί με το αίμα σας και θα τονίσει τυχόν θρόμβους. Ο γιατρός σας θα λάβει τότε ακτίνες Χ της περιοχής όπου βρίσκεται ο ύποπτος θρόμβος. Διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Θεραπεία ενός θρόμβου αίματος

1. ένας Πάρτε αντιπηκτικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μόλις ο γιατρός σας διαγνώσει έναν θρόμβο αίματος, πιθανότατα θα σας συνταγογραφηθούν αντιπηκτικά, όπως ηπαρίνη χαμηλού μοριακού βάρους, τα οποία ονομάζονται επίσης αραιωτικά αίματος. Αυτό το φάρμακο εμποδίζει το πάχος του αίματός σας, γεγονός που μειώνει την πιθανότητα να σχηματίσει έναν άλλο θρόμβο που θα προκαλούσεφραγή φλεβώννα επιδεινωθεί. Δεν θα διορθώσει έναν υπάρχοντα θρόμβο, αλλά θα αποτρέψει την επέκταση του θρόμβου και θα αποτρέψει τη δημιουργία άλλων.
   • Τα αραιωτικά αίματος συνταγογραφούνται με βάση το χρονικό διάστημα που χρειάζεται το αίμα σας για πήξη. Αυτό ονομάζεται βασική γραμμή χρόνου προθρομβίνης (PT). Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις για να προσδιορίσει το PT σας πριν συνταγογραφήσει αραιωτικά αίματος.
   • Τα αραιωτικά αίματος μπορούν να χορηγηθούν ως ένεση μία ή δύο φορές ημερησίως ή σε μορφή χαπιού.
   • Εάν χρησιμοποιείτε αραιωτικά αίματος, προσέξτε να αποφύγετε ατυχήματα και τραυματισμούς, καθώς το αίμα σας θα είναι λιγότερο ικανό να πήξει.
   • Πιθανότατα θα πρέπει να συνεχίσετε να παίρνετε τα αραιωτικά του αίματος αφού περάσει ο κίνδυνος, ώστε να μην σχηματιστεί άλλος θρόμβος. Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει εάν η δοσολογία των αραιωτικών αίματος είναι σωστή. Θα πρέπει πιθανώς να προσαρμόζουν συχνά τη δοσολογία.
   • Ανάλογα με το φάρμακο που σας συνταγογραφείται, ίσως χρειαστεί να παρακολουθείτε το PT και τη διεθνή ομαλοποιημένη αναλογία (INR) όσο συχνά συνιστά ο γιατρός σας.
2. 2 Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους θρόμβους. Ένας θρόμβος εγχύεται στο σώμα σας μέσω IV ή καθετήρα για να διαλυθεί ένας σοβαρός θρόμβος. Δεδομένου ότι προκαλούν πολλή αιμορραγία, χρησιμοποιούνται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Αυτή η θεραπεία θα χορηγηθεί σε μονάδα εντατικής θεραπείας.
3. 3 Επιτρέψτε στο γιατρό σας να εισαγάγει ένα φίλτρο εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι επιλογή. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα για την πρόληψη θρόμβων, τότε ο γιατρός σας μπορεί να εισαγάγει ένα φίλτρο στη φλέβα σας. Αυτή είναι μια μεγάλη φλέβα στην κοιλιά σας. Το φίλτρο θα σταματήσει τους θρόμβους που μπορεί να σχηματιστούν από το να ταξιδέψουν στους πνεύμονές σας.
   • Ο γιατρός σας θα πρέπει να το κάνει σε νοσοκομειακό περιβάλλον για να διασφαλίσει ότι δεν υπάρχουν επιπλοκές.
4. 4 Υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε τον θρόμβο εάν δεν λειτουργούν άλλες θεραπείες. Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά η τελευταία επιλογή θεραπείας για έναν θρόμβο εκτός εάν βρίσκεστε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αυτή η χειρουργική επέμβαση ονομάζεται θρομβεκτομή. Ο γιατρός θα ανοίξει το αιμοφόρο αγγείο σας, θα αφαιρέσει τον θρόμβο και μετά θα κλείσει τη φλέβα. Μπορούν επίσης να εγκαταστήσουν έναν καθετήρα ή ένα στεντ για να διατηρήσουν ανοιχτή τη φλέβα και να μην πήξουν στη συνέχεια.
   • Η χειρουργική επέμβαση συνοδεύεται από κινδύνους και συνήθως προορίζεται για απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις.
   Διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Πρόληψη θρόμβων αίματος

1. ένας Αποφύγετε να καθίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Οι θρόμβοι αίματος είναι πιο πιθανό να συμβούν αφού καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάντε ένα σημείο να σηκωθείτε τουλάχιστον κάθε ώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να περπατήσετε για λίγα λεπτά. Ακόμα κι αν κινείστε αργά ή απλά σταθείτε, είναι καλύτερο από το να παραμείνετε καθισμένοι όλη την ημέρα.
   • Η πτήση με αεροπλάνο μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη, διότι συχνά πρέπει να παραμείνετε καθισμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν πετάτε, σηκωθείτε και περπατήστε γύρω από το αεροπλάνο, ακόμα κι αν είναι μόνο στο μπάνιο και πίσω.
   • Όταν πρέπει να καθίσετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα, περιστρέψτε τους αστραγάλους σας και κινήστε τα πόδια σας συχνά. Προσπαθήστε να σηκωθείτε και να περπατήσετε αν μπορείτε.
   • Μπορείτε επίσης να φοράτε ειδικές κάλτσες που αποτρέπουν DVT ενώ πετάτε ή οδηγείτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
2. 2 Μετακινηθείτε το συντομότερο δυνατό μετά από χειρουργική επέμβαση ή ξεκούραση στο κρεβάτι. Θα πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες του γιατρού σας κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης από τη χειρουργική επέμβασηγια την πρόληψη θρόμβων αίματος. Μόλις σας προτείνει, σταθείτε και κάντε έναν σύντομο περίπατο στο νοσοκομείο ή στο κέντρο φροντίδας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποιον εκεί για να σας βοηθήσει και να προσφέρετε υποστήριξη, ώστε να μην πέσετε.
   • Είναι φυσιολογικό να σηκώνεστε από το κρεβάτι μια μέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση με επίβλεψη.
3. 3 Φορέστε κάλτσες συμπίεσης ή σωλήνα για να αποφύγετε το πρήξιμο. Πρέπει να τα φοράτε καθημερινά για να υποστηρίξετε τα πόδια σας και να αποτρέψετε τη συσσώρευση υγρών. Οι κάλτσες ή οι κάλτσες πρέπει να φτάνουν τουλάχιστον στο γόνατό σας.
   • Μπορείτε να τα αγοράσετε σε ένα κατάστημα ιατρικών ειδών ή να πάρετε μια συνταγή για αυτά. Η λήψη μιας συνταγής μπορεί να μειώσει το κόστος και να εξασφαλίσει ότι έχετε καλής ποιότητας κάλτσες.
   • Αν προτιμάτε, μπορείτε να βρείτε σωλήνα που καλύπτει ολόκληρο το πόδι σας.
4. 4 Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά. Η αφυδάτωση αυξάνει τον κίνδυνο για θρόμβους αίματος, οπότε βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό. Εάν δεν σας αρέσει η γεύση του νερού, θα μπορούσατε να πιείτε άλλα ποτά όπως τσάι ή χυμό.
5. 5 Χάνω βάρος εάν είστε παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για θρόμβους αίματος, οπότε η απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε νέες δίαιτες, προγράμματα άσκησης ή συμπληρώματα, ειδικά αυτά που ισχυρίζονται ότι σας βοηθούν να χάσετε βάρος.
   • Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή μέτρησης θερμίδων όπως το myfitnesspal για να παρακολουθείτε πόσα τρόφιμα τρώτε και πόσες θερμίδες καίτε.
   • Δημιουργήστε τα γεύματά σας γύρω από λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη.
   • Περιορίστε την πρόσληψη σακχάρων.
   • Αυξήστε το επίπεδο δραστηριότητάς σας αφού μιλήσετε με το γιατρό σας. Θα μπορούσατε να δοκιμάσετε το περπάτημα, το ποδήλατο, το χορό ή το τζόκινγκ.
6. 6 Ασκηση τακτικά. Η άσκηση σας βοηθά να μειώσετε τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, βοηθώντας σας να διατηρήσετε το βάρος σας και να αποφύγετε να είστε πολύ καθιστικοί. Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα προγράμματα άσκησης ή αυξήσετε το επίπεδο δραστηριότητάς σας, θα πρέπει να λάβετε έγκριση από το γιατρό σας, καθώς η αύξηση της δραστηριότητας πολύ γρήγορα μπορεί να είναι επιβλαβής.
   • Άσκηση στο σπίτι περπατώντας, τζόκινγκ ή ποδήλατο έξω ή χρησιμοποιώντας DVD.
   • Λάβετε μέρος σε ένα γυμναστήριο για πρόσβαση σε μια ποικιλία μηχανών και διασκεδαστικών ομαδικών μαθημάτων.
   • Πάρτε ένα άθλημα όπως τένις, μπέιζμπολ ή μπάσκετ.
7. 7 Σταμάτα το κάπνισμα . Το κάπνισμα περιορίζει τις φλέβες σας, καθιστώντας δύσκολο το αίμα σας να ρέει ελεύθερα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα. Η διακοπή μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο. Μπορείτε να δοκιμάσετε να σταματήσετε μόνος σας ή να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση υποστηριγμάτων για διακοπή, όπως κόμμι, μπαλώματα ή φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τον πόθο.
8. 8 Μειώστε την αρτηριακή σας πίεση αν είναι υψηλό. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου για θρόμβους αίματος που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δημιουργία ενός σχεδίου θεραπείας για τη μείωση της. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, αλλαγές στη διατροφή και άσκηση.
   • Δεδομένου ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι κληρονομική, μπορεί να μην μπορείτε να την μειώσετε ξανά σε φυσιολογικό εύρος χωρίς φαρμακευτική αγωγή, αλλά οποιαδήποτε πρόοδος είναι χρήσιμη.
9. 9 Μειώστε τη χοληστερόλη σας αν είναι υψηλό. Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβους αίματος, διότι μπορεί να οδηγήσει σε αποθέσεις λιπαρών που μπορούν να σπάσουν, με αποτέλεσμα έναν θρόμβο. Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τη χοληστερόλη στο αίμα σας και να καθορίσει εάν διατρέχετε κίνδυνο.
   • Εάν η χοληστερόλη σας είναι υψηλή, θα πρέπειαλλάξτε τη διατροφή σαςαναλόγως. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να το διαχειριστείτε.
   Διαφήμιση

Q&A κοινότητας

Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουν
Διαφήμιση

Προειδοποιήσεις

• Οι θρόμβοι αίματος είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, επομένως θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
• Παρόλο που είναι καλό να λαμβάνετε μέτρα για την πρόληψη θρόμβων αίματος, μπορούν να συμβούν.

Διαφήμιση