Η πλοήγηση στον κοινωνικό κόσμο του γυμνασίου μπορεί να είναι μια εκφοβιστική εμπειρία, αλλά δεν πρέπει να το αφήσετε να σας απογοητεύσει. Εάν μάθετε να αγαπάτε το άτομο που είστε πραγματικά, καθώς και πώς να κάνετε τους άλλους να νιώθουν άνετα στην παρουσία σας, τότε θα ξεκινήσετε να είστε δημοφιλείς στο γυμνάσιο σε χρόνο μηδέν. Αν θέλετε να μάθετε πώς να είστε δημοφιλείς, διαβάστε!
τεντώνει για πόνο στον αγκώνα του τένις
Βήματα
Μέρος ένας από 3: Να είσαι κοινωνικός
- ένας Μην είσαι ψεύτικος. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να είσαι ψεύτικο, γιατί τότε οι «φίλοι σου» δεν θα σου αρέσουν για σένα. Έχετε την αυτοπεποίθηση να γνωρίζετε ότι είστε ένα καταπληκτικό άτομο που έχει πολλά να προσφέρει και θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να προσελκύσετε μια διαφορετική ομάδα ενδιαφερόντων. Μην πείτε στους ανθρώπους τι νομίζετε ότι θέλουν να ακούσουν μόνο για να τους κάνουν όπως εσείς και αποφύγετε να καυχηθείτε για να κάνετε τον εαυτό σας να ακούγεται δροσερό. Οι άνθρωποι θα μπορούν να πουν εάν προσπαθείτε απλώς να τους εντυπωσιάσετε ή να τους απορροφήσετε και θα έχετε λιγότερες πιθανότητες να κάνετε φίλους μαζί τους. Αντ 'αυτού, ανοίξτε αργά και ενημερώστε τους ανθρώπους για το ποιοι είστε και για τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν πραγματικά. Επίσης, εάν είστε ψεύτικες πιθανότητες οι άνθρωποι θα παρατηρήσουν και θα μιλήσουν καθιστώντας αυτό ακόμη πιο δύσκολο για εσάς.
- Εάν γίνετε δημοφιλής μόνο προσπαθώντας να είστε κάποιος που δεν είστε, τότε πού είναι η διασκέδαση σε αυτό; Δεν θέλετε να διατηρήσετε μια χαράτε για πάντα, έτσι;
- Θυμηθείτε ότι εάν πρέπει να αλλάξετε εντελώς ποιος είστε για να κάνετε τους ανθρώπους να σας αρέσουν, τότε μάλλον δεν αξίζει τον κόπο.
- 2 Να είστε πραγματικά όμορφη . Σε κανέναν δεν αρέσει ένα κολλημένο άτομο. Χαμογελάστε στους ανθρώπους που γνωρίζετε στους διαδρόμους. Μην συμπεριφέρεστε σαν να είστε καλύτεροι από αυτούς. η αλαζονεία είναι μια τεράστια απενεργοποίηση. Αν κάποιος σας αναφέρει, θέλετε να μιλήσει για την καλή σας πλευρά και όχι για την κακή πλευρά σας. Ωστόσο, μην το παρακάνετε διαφορετικά θα αρχίσουν να σας χρησιμοποιούν. Μπορεί να πιστεύετε ότι πρέπει να ενεργείτε σαν ένα από τα Mean Girls για να είστε δημοφιλείς, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν θα σας πάρει πολύ μακριά.
- Για να είστε πραγματικά καλοί, πρέπει να είστε ευγενικοί και καλοί τρόποι. Αυτό σημαίνει ότι κρατάτε πόρτες για άτομα, λέτε γεια σε άτομα που γνωρίζετε, κάνοντας χώρο για άτομα που περπατούν στις αίθουσες και ότι είστε φιλικοί ακόμη και αν έχετε κακή διάθεση.
- Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φορέσετε αυτό το ψεύτικο χαρούμενο πρόσωπο που μερικές φορές μπορείτε να δείτε από ενήλικες. σημαίνει απλώς ότι πρέπει να είστε ευγενικοί με τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το πόσο δημοφιλές νομίζετε ότι είναι.
- Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα άτομο που είναι καλό μόνο στους δημοφιλείς ανθρώπους ή στους ανθρώπους που πιστεύει ότι μπορεί να τον πάρει κάπου. Εάν είστε κακοί για τους ανθρώπους «κάτω» εσείς και ευγενικοί με τους ανθρώπους «επάνω» σας, τότε οι άνθρωποι θα είναι κοντά σας σύντομα.
- 3 Σηκωθείτε για τον εαυτό σας όταν χρειάζεται. Αν θέλετε να κάνετε γνήσιους φίλους, τότε δεν μπορείτε να αφήσετε τους ανθρώπους να περπατήσουν παντού. Εάν κολλήσετε στα όπλα σας και ξέρετε πότε να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας, θα κερδίσετε πραγματικά σεβασμό και θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να κάνετε περισσότερους φίλους και να κερδίσετε δημοτικότητα. Εάν είστε καλοί στους ανθρώπους μόνο και μόνο επειδή θέλετε να σας αρέσουν, δεν θα φτάσετε πολύ μακριά και δεν θα σεβαστείτε.
- Εάν κάποιος είναι κακός για εσάς, που σας κάνει να νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας, και απλά να σας απογοητεύετε χωρίς λόγο, δεν θα πρέπει να το πάρετε. Ενημερώστε το άτομο ότι οι ενέργειές του είναι απαράδεκτες.
- Δεν χρειάζεται να σκύβεις στο επίπεδο ενός ατόμου μόνο και μόνο επειδή το άτομο είναι κακιά για σένα. Μπορείτε να πείτε σε κάποιον να σταματήσει αυτό που κάνει χωρίς να καλέσει ονόματα ή να μην είναι αντάλλαγμα. Θυμηθείτε ότι είστε καλύτεροι από αυτό.
- 4 Να είστε ανοιχτοί για να συναντήσετε νέους ανθρώπους. Εάν είστε φιλικοί και πάντα έρχεστε σε επαφή με νέους ανθρώπους και μιλάτε μαζί τους, θα είστε έτοιμοι να κάνετε εύκολα φίλους. Θα πρέπει να είστε ενθουσιασμένοι για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το πλήθος που βρίσκονται ή σε ποιο βαθμό βρίσκονται. Φυσικά, θα πρέπει να το πάρετε αργά και να μην βομβαρδίζετε νέους ανθρώπους ή άτομα που φαίνονται απασχολημένα, αλλά αν βρείτε την ευκαιρία να μιλήσετε με κάποιον νέο, όπως εάν βρίσκεστε στο ντουλάπι σας μόνοι σας με ένα άλλο άτομο στο ντουλάπι του που βρίσκεται δίπλα σας, τότε θα πρέπει να το πάρετε.
- Όταν μιλάτε με νέους ανθρώπους, θα πρέπει να κάνετε τα πράγματα εύκολα, μιλώντας για τα μαθήματά σας, τα χόμπι σας ή τη μουσική που σας αρέσει. Ζητήστε από το άτομο μερικές εύκολες ερωτήσεις για να δείξετε ότι σας ενδιαφέρει. Μπορείτε να μιλήσετε για τα σοβαρά πράγματα αργότερα, όταν γνωριστείτε καλύτερα.
- 5 Ενδιαφέρεστε για άλλους ανθρώπους. Το κλειδί για να είσαι πραγματικά κοινωνικός και δημοφιλής δεν είναι να μιλάς για τον εαυτό σου όλη την ώρα ή να καυχηθείς, αλλά να δείξεις πραγματικό ενδιαφέρον για άλλους ανθρώπους. Όπως λέει και το ρητό, θα πρέπει να ενδιαφέρεστε, όχι ενδιαφέρον. Οι άνθρωποι θα σας αρέσουν πολύ περισσότερο εάν τους ρωτήσετε και δείξετε ότι σας ενδιαφέρουν παρά εάν προσπαθείτε να επιδείξετε. Την επόμενη φορά που θα μιλήσετε με κάποιον, θα χαμογελάσετε, θα θέσετε ερωτήσεις σχετικά με την ημέρα του ατόμου, θα κάνετε επαφή με τα μάτια και θα δείξετε ότι πραγματικά σας ενδιαφέρει. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το πλαστογραφείτε, αλλά ότι πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να κάνετε τους ανθρώπους να νιώθουν ότι νοιάζονται. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Ρωτήστε το άτομο για το πώς πήγε το σαββατοκύριακο του.
- Ρωτήστε τους ανθρώπους για κάτι νέο για κοινή χρήση.
- Ρωτήστε για τις συμπαθείς και τις αντιπάθειές τους.
- Ρωτήστε για τις εξωσχολικές δραστηριότητες του ατόμου
- Συμπληρώστε κάτι που φοράει το άτομο
- Ρωτήστε για κάτι που το άτομο ανέφερε την τελευταία φορά
- Βρείτε μια ισορροπία ανάμεσα στο να μιλάτε για τον εαυτό σας και το άλλο άτομο
- 6 Μην συμπεριφέρεσαι σαν κι εσύ δροσερός να νοιάζεσαι. Σίγουρα, το γυμνάσιο είναι μια εποχή που πολλοί άνθρωποι ενεργούν σαν να είναι κυριολεκτικά πολύ δροσεροί για το σχολείο. Μπορεί να φορούν πάρα πολύ eyeliner, να υπονομεύουν στην τάξη, να εμφανίζονται αργά ή να ξεσηκώνουν όταν τους διδάσκουν οι δάσκαλοί τους. Ωστόσο, αυτός δεν πρέπει να είναι ο τρόπος που πλησιάζετε στο γυμνάσιο. Αγκαλιάστε το γεγονός ότι είναι εντάξει να φροντίζετε και ότι πρέπει να προσπαθήσετε να ακολουθήσετε τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν, αντί να ανησυχείτε ότι θα βγείτε σαν σκύλος. Εάν σας αρέσει πραγματικά η τάξη Αγγλικών, ενθουσιαστείτε για τη συζήτηση για το αγαπημένο σας βιβλίο. αν σας αρέσει να είστε στην ομάδα του τένις, ενημερώστε τους φίλους σας για τον επερχόμενο αγώνα σας.
- Μιλώντας για τα πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους θα σας κάνει ένα πιο συναρπαστικό, ελκυστικό άτομο. Δώστε και τις απόψεις σας. Συμφωνώντας με το αντίθετο άτομο και απλώς κουνώντας σε ό, τι λένε θα σας κάνει να φαίνεται πολύ βαρετό. Προσπαθήστε να είστε εκκινητής συνομιλίας και μάθετε πότε να ακούσετε και πότε να απαντήσετε σε άτομα.
- 7 Κάντε μια μικρή συζήτηση με νέους ανθρώπους. Η μικρή ομιλία είναι μια ικανότητα που δεν έχουν πολλοί μαθητές γυμνασίου και αν ξέρετε πώς να κάνετε μικρές ομιλίες, θα ανεβείτε στο κοινωνικό σας παιχνίδι και θα ξεκινήσετε να γίνετε πιο δημοφιλείς. Για να κάνετε μια μικρή συζήτηση, πρέπει απλώς να είστε σε θέση να συνομιλείτε με άτομα για οτιδήποτε όταν τα βλέπετε στις αίθουσες, χωρίς να ανησυχείτε ή να εξαντλείτε τα πράγματα που πρέπει να πείτε. Απλά χαλαρώστε, σταματήστε να ανησυχείτε για το λάθος πράγμα και κάντε το άλλο άτομο άνετο καθώς συμμετέχετε σε μια γρήγορη συνομιλία στις αίθουσες ή πριν ξεκινήσετε το μάθημα. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν κάνετε μια μικρή συζήτηση:
- Μιλήστε για την τάξη από την οποία ήσασταν ή θα παρευρεθείτε.
- Ρωτήστε το άτομο για το σαββατοκύριακο του.
- Μιλήστε για οτιδήποτε έρχεται στο σχολείο, όπως ο χορός του φθινοπώρου ή το ποδοσφαιρικό παιχνίδι και ρωτήστε αν το άτομο πηγαίνει.
- Συζητήστε για κάτι στο περιβάλλον σας, όπως ένα φυλλάδιο για το ράλι, ή ένα πουκάμισο που φοράει το άτομο με το όνομα του αγαπημένου σας κολλεγίου.
- 8 Χαμόγελο στους ανθρώπους. Μπορεί να πιστεύετε ότι το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε στο γυμνάσιο είναι να χαμογελάσετε σε κανέναν, γιατί το χαμόγελο είναι τόσο ασυνήθιστο, αλλά πρέπει να αλλάξετε τη στάση σας εάν θέλετε να είστε πιο κοινωνικοί και να ξεκινήσετε να γίνετε πιο δημοφιλείς . Το χαμόγελο θα σας κάνει πιο προσιτούς, θα κάνει περισσότερους ανθρώπους να σας παρατηρήσουν και θα κάνει περισσότερους ανθρώπους να αισθάνονται ευπρόσδεκτοι στην παρουσία σας. Είναι μεγάλο μέρος του να είσαι φιλικός. Δεν χρειάζεται να χαμογελάσετε καθόλου σε όλους στο σχολείο σας, αλλά αν περπατήσετε από κάποιον στις αίθουσες, πάρτε μια ευκαιρία και δώστε σε αυτό το άτομο ένα μικρό χαμόγελο, ακόμα κι αν δεν τον γνωρίζετε.
- Ας το παραδεχτούμε. Οι άνθρωποι στο γυμνάσιο τείνουν να είναι κριτικοί και είναι πιθανό να πιστεύουν ότι κάποιος είναι κακός ή αγενής χωρίς λόγο. Εάν χαμογελάτε περισσότερο, οι άνθρωποι θα είναι πολύ πιο πιθανό να πιστεύουν ότι είστε φιλόξενοι, ανοιχτοί.
Μέρος 2 από 3: Γνωρίζοντας
- ένας Ντύσου καλά . Δεν χρειάζεστε τα πιο μοντέρνα ή ακριβά ρούχα για να είναι δημοφιλή, αλλά πρέπει να μοιάζετε ότι έχετε αφιερώσει λίγο χρόνο στην εξωτερική σας εμφάνιση. Αυτό δεν προορίζεται να ακούγεται επιφανειακό. είναι απλώς ένα γεγονός ότι τα άτομα που ντύνονται καλύτερα αντιμετωπίζονται πιο σοβαρά και αντιμετωπίζονται με μεγαλύτερο σεβασμό από ό, τι τα άτομα που διατηρούν μια ατημέλητη εμφάνιση, είτε βρίσκονται σε συνέντευξη εργασίας είτε συναντούν άτομα σε ένα πάρτι. Φορέστε ρούχα που σας ταιριάζουν, είναι απαλλαγμένα από ρυτίδες και καθαρά, και οι άνθρωποι θα είναι πιο πιθανό να σας παρατηρήσουν.
- Τα ρούχα σας μπορεί να είναι λίγο χαλαρά ή λίγο σφιχτά, ανάλογα με την εμφάνιση που θέλετε. Αλλά αν το παντελόνι σας είναι προφανώς λάθος μέγεθος, μπορείτε να αναρωτηθείτε αν η δήλωση αξίζει να γίνει.
- Μερικά ωραία αξεσουάρ, όπως ένα ζευγάρι ασημένια σκουλαρίκια ή ένα ωραίο ρολόι, μπορούν να σας βοηθήσουν να ενώσετε τη στολή σας.
- Μην ανησυχείτε για πέντε ή δέκα εντελώς νέα ρούχα. Είναι καλύτερο να διαθέτετε λιγότερα ωραία είδη υψηλότερης ποιότητας. Ένα πραγματικά ωραίο ζευγάρι τζιν μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλύτερα από τρία φθηνά ζευγάρια τζιν.
- 2 Διατηρήστε καλή υγιεινή. Κάντε ένα ντους, ξυρίστε, βουρτσίστε τα δόντια σας, φορέστε αποσμητικό και διατηρήστε το σώμα και τα μαλλιά σας ωραία και καθαρά. Αν και η μυρωδιά φρέσκια και καθαρή είναι σημαντική, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν φορτώνετε πάρα πολύ άρωμα ή κολόνια ή θα είναι εξίσου κακή σαν να μην κάνετε μπάνιο καθόλου. Το να αφιερώσετε χρόνο για να έχετε καλή υγιεινή δείχνει ότι σέβεστε και φροντίζετε τον εαυτό σας.
- Πρέπει να έρθετε στο σχολείο φρέσκο και ντους. Φέρτε αποσμητικό στην τάξη γυμναστικής και βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα όσο πιο καθαροί μπορείτε.
- 3 Λάβετε καλές αποφάσεις. Μην πίνετε, καπνίζετε, φεύγετε ή κρυφάτε. Οι κακές επιλογές μπορούν να βλάψουν τη ζωή σας πριν ξεκινήσει και αυτό δεν θα σας κάνει δημοφιλή. Μπορεί να πιστεύετε ότι θα παρατηρήσετε εάν ενεργείτε επαναστατικοί ή παραβιάζετε ορισμένους κανόνες, και πραγματικά θα παρατηρήσετε, αλλά όχι για μεγάλο χρονικό διάστημα, και όχι για τους λόγους για τους οποίους θέλετε να σας αναγνωρίσουν οι άνθρωποι. Υπάρχει μια διαφορά μεταξύ του να είσαι δημοφιλής για να είσαι καλά στρογγυλός και φιλικός και να αναπτύξεις κακή φήμη.
- Είναι ευκολότερο να λαμβάνετε καλές αποφάσεις όταν περιβάλλετε τον εαυτό σας με άτομα που έχουν καλά κεφάλια στους ώμους τους. Εάν πέσετε θύμα κακών επιρροών, θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να λάβετε μόνοι σας κακές αποφάσεις.
- Εάν είστε σε ένα πάρτι, αποφύγετε να πιείτε, να πηδήξετε από ψηλές επιφάνειες ή να κάνετε οτιδήποτε άλλο είναι ανεπιθύμητο μόνο για να επιδείξετε. Η προσοχή που παίρνετε για αυτά τα αστεία δεν θα διαρκέσει.
- 4 Πω πω άνθρωποι με την εμπιστοσύνη σας. Εάν είστε ευχαριστημένοι με το ποιοι είστε, τι κάνετε και πώς μοιάζετε, οι άνθρωποι θα μπορούν να το πουν από ένα μίλι μακριά. Χαμογελάστε τους ανθρώπους και μην φοβάστε να τους πείτε γεια ή να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Περπατήστε με το κεφάλι σας ψηλά και έχετε θετική γλώσσα του σώματος, καλή στάση του σώματος και φιλική ενέργεια όποτε οι άνθρωποι σας παρατηρούν. Αυτό θα κάνει τους ανθρώπους να θέλουν να σας γνωρίσουν και θα τους κάνουν να ενδιαφέρονται για το ποιοι είστε.
- Η ανάπτυξη της πραγματικής εμπιστοσύνης μπορεί να πάρει χρόνια. Μπορείτε να στοχεύσετε να φτάσετε εκεί εάν εργάζεστε για να κάνετε τα πράγματα που πραγματικά αγαπάτε και να ξεχωρίζετε σε κάτι, ώστε να αισθάνεστε πιο ευτυχισμένοι και υπερήφανοι για τον εαυτό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σας.
- Θα πρέπει επίσης να δημιουργήσετε μια λίστα με όλα τα πράγματα που αγαπάτε για τον εαυτό σας. Συμβουλευτείτε το συχνά, ειδικά εάν αισθάνεστε ανήσυχοι.
- Μπορείτε επίσης να εργαστείτε για να αλλάξετε τα πράγματα που θέλετε να αλλάξετε για τον εαυτό σας. Μην νομίζετε ότι πρέπει να είστε όπως είστε. έχετε τον έλεγχο του πεπρωμένου σας.
- Ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας είναι να αφιερώσετε χρόνο με άτομα που σας κάνουν να νιώθετε καλά για τον εαυτό σας. Σκάσε τους φίλους που σε βάζουν πάντα.
- 5 Μην χλευάζετε ή εκφοβίζετε άλλους επειδή πιστεύετε ότι θα σας κάνει δημοφιλή. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι θα βοηθήσει στην αύξηση της δημοτικότητάς σας, οι άνθρωποι θα σκεφτούν άσχημα για εσάς. Μην Κάντε το, αφού δεν είναι δίκαιο να γίνετε δημοφιλείς σε βάρος κάποιου άλλου! Επιπλέον, οι εκφοβιστές μπορεί να φοβούνται, αλλά σπάνια είναι δημοφιλείς. Δεν θέλετε να αναπτύξετε τη φήμη ότι είστε τραυματισμένοι.
- Οι άνθρωποι που είναι πραγματικά δημοφιλείς δεν ενοχλούν να υποβαθμίζουν τους ανθρώπους, επειδή είναι αρκετά σίγουροι για το ποιοι είναι και δεν βλέπουν την ανάγκη να είναι κακοί.
- 6 Μην παραμελείτε τις σπουδές σας. Θυμάμαι ναΣυγκεντρώνωστις σπουδές σας ακόμα κι αν προσπαθείτε να γίνετε πιο δημοφιλείς. Οι βαθμοί σας είναι πολύ πιο σημαντικοί από την κοινωνική σας κατάσταση. Εάν τα πηγαίνετε καλά στο σχολείο, θα παρατηρήσετε ότι είστε καλός μαθητής και θα έχετε περισσότερες ευκαιρίες να συναντήσετε περισσότερα άτομα. Σίγουρα, δεν θέλετε να μοιάζετε με σπασίκλες, αλλά αν είστε περήφανοι για το πόσο σκληρά εργάζεστε, άλλοι άνθρωποι θα σας εκτιμήσουν.
- Θυμηθείτε ότι, στο σχήμα των πραγμάτων, ενώ είναι δημοφιλές στο γυμνάσιο μπορεί να είναι διασκεδαστικό για λίγο, όταν κοιτάζετε πίσω τα χρόνια του γυμνασίου σας, θα μετανιώσετε που δεν μελετάτε τόσο σκληρά όσο θα μπορούσατε να έχετε πολύ περισσότερα από το να μην προσπαθείτε σκληρότερα να είναι δημοφιλής.
- 7 Κάντε την γυμναστική προτεραιότητα. Είτε χτυπάτε το γυμναστήριο είτε ξεχωρίζετε σε σχολικά αθλήματα, το exerci sing όχι μόνο θα σας κάνει να φαίνεστε καλοί, αλλά θα σας κάνει να νιώσετε καλά για τον εαυτό σας. Και αν αισθάνεστε καλά για το ποιοι είστε, τότε περισσότεροι άνθρωποι θα σας παρατηρήσουν ως ένα φοβερό, σίγουρο άτομο που αξίζει να γνωρίσετε. Αν και η άσκηση από μόνη της δεν θα σας βοηθήσει να κερδίσετε φίλους, μπορεί να συμβάλει σε έναν τρόπο ζωής που θα σας οδηγήσει να γίνετε πιο δημοφιλείς.
- Η προτεραιότητα της φυσικής κατάστασης θα σας οδηγήσει επίσης να γνωρίσετε περισσότερους ανθρώπους και να έχετε περισσότερους φίλους, είτε είστε σε σχολική ομάδα, είτε σε μια ομάδα rec, είτε απλά παρακολουθείτε μαθήματα στο τοπικό σας γυμναστήριο.
- 8 Πάντα μοιάζεις να περνάς υπέροχα. Ένας άλλος τρόπος να παρατηρήσετε είναι να αφήσετε τους ανθρώπους να δουν ότι μπορείτε να περάσετε καλά ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε. Είτε περπατάτε στις αίθουσες, σε πάρτι ή παίρνετε μεσημεριανό γεύμα στη γραμμή της καφετέριας, θα πρέπει να μοιάζει να απολαμβάνετε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να γελάσετε άγρια στην τάξη των μαθηματικών, αλλά πρέπει να εργαστείτε για να δώσετε μια θετική ατμόσφαιρα και να επιτρέψετε στους ανθρώπους να δουν ότι είστε ευχαριστημένοι με το ποιοι είστε και τι κάνετε. Εάν μιλάτε με τους φίλους σας, συμμετάσχετε πραγματικά στη συνομιλία αντί να κοιτάξετε γύρω για να δείτε αν υπάρχουν πιο δημοφιλή άτομα για να μιλήσετε. Εάν έχετε πολύ χρόνο για να νοιάσετε τι πιστεύουν οι άνθρωποι, τότε θα είναι πιο πιθανό να θέλουν να σας μιλήσουν.
- Εάν γελάτε πάντα, αισθάνεστε καλά και είστε ευχαριστημένοι με αυτό που κάνετε, είναι πιο πιθανό να προσελκύσετε φίλους.
- Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το ψεύσετε αν έχετε μια πραγματικά ασταθής ημέρα, αλλά ότι δεν θα βλάψει να απολαύσετε τον εαυτό σας εάν έχετε την ευκαιρία.
- Είναι εντάξει να παραπονεθείτε αν θέλετε πραγματικά, αλλά δεν θέλετε να αποκτήσετε φήμη ως αρνητικό άτομο.
- 9 Να είσαι εντάξει κάνοντας το δικό σου πράγμα. Αν και είστε κοινωνικοί, συμμετέχοντας και φιλικοί είναι σίγουροι τρόποι για να γίνετε πιο δημοφιλείς, θα πρέπει επίσης να είστε άνετοι με το να είστε ανεξάρτητοι και να κάνετε αυτό που θέλετε να κάνετε. Εάν θέλετε να φορέσετε κάτι που κανείς δεν φορούσε ποτέ στο σχολείο σας, να ακούσετε εντελώς διαφορετική μουσική από τους φίλους σας ή να δοκιμάσετε μια δραστηριότητα που δεν προσφέρει το σχολείο σας, όπως γιόγκα ή τοξοβολία, τότε δεν πρέπει να είστε διστακτικοί απλά επειδή κανείς άλλος δεν το κάνει. Το να είσαι ανεξάρτητος θα σε βοηθήσει να προσέξεις για έναν απλό λόγο - γιατί θα ξεχωρίζεις.
- Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε διαφορετικοί μόνο για να είστε διαφορετικοί, αλλά επειδή θέλετε πραγματικά να κάνετε κάτι διαφορετικό. Δεν θέλετε να μοιάζετε με ποζέρ αν προσπαθείτε κάτι «εναλλακτικό» μόνο για να τραβήξετε την προσοχή.
- 10 Μην προσπαθείτε πολύ σκληρά. Αν και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε το κοινωνικό σας παιχνίδι και να ξεχωρίσετε περισσότερο από τους συναδέλφους σας, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί για να φαίνεται ότι προσπαθείτε πολύ σκληρά. Στο γυμνάσιο, οι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε αυτό, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε να φαίνεται ότι είστε πρόθυμοι να κάνετε οτιδήποτε για να είναι δημοφιλές. Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσπαθείτε πολύ σκληρά για να μιλήσετε με τα δημοφιλή παιδιά εάν δεν ενδιαφέρονται και ότι δεν πρέπει να συνομιλείτε σε συζητήσεις όπου δεν είστε ευπρόσδεκτοι. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε να αντιγράψετε τις εμφανίσεις των πιο δημοφιλών ατόμων, επειδή θα ακολουθήσουν τα κόλπα σας.
- Η προσπάθεια δημιουργίας νέων φίλων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω και να γίνεις πιο δημοφιλής. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε επιφυλακτικοί και να γνωρίζετε πότε οι άνθρωποι δεν θέλουν να κάνουν φίλους. Δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε να ντρέψετε τον εαυτό σας αν έρθετε πολύ δυνατοί.
- Το ίδιο ισχύει και για την προσέλκυση ατόμων του αντίθετου φύλου. Ενώ η αγκαλιά σας θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχα, θα πρέπει να κάνετε τα πράγματα αργά και να έχετε μια αίσθηση των συναισθημάτων του άλλου ατόμου προτού προχωρήσετε.
Μέρος 3 από 3: Συμμετοχή
- ένας Λάβετε μέρος σε εξωσχολικές δραστηριότητες. Είτε είστε μπάσκετ, μαζορέτες, γαλλικός σύλλογος ή μπάντα, η συμμετοχή σε μερικές εξωσχολικές δραστηριότητες μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο δημοφιλείς απλά επειδή θα γνωρίσετε μια ευρύτερη ποικιλία ανθρώπων. Εάν γνωρίσετε μόνο τους ανθρώπους στις τάξεις σας, θα χάσετε μια μεγάλη ποικιλία από εκπληκτικά άτομα από το σχολείο σας. Θα βρείτε επίσης ευκολότερη σύνδεση με άτομα που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας, οπότε θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να κάνετε φίλους.
- Θυμηθείτε ότι, για να είναι δημοφιλείς, οι άνθρωποι πρέπει πραγματικά να γνωρίζουν ποιοι είστε - ποιος καλύτερος τρόπος υπάρχει για να αποκτήσετε το όνομά σας εκεί παρά να εμπλακείτε σε εξωσχολικές δραστηριότητες;
- Η εύρεση της σωστής εξωσχολικής δραστηριότητας για εσάς μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε ένα νέο πάθος, να εξερευνήσετε νέα χόμπι και ίσως ακόμη και να εμπνευστείτε για να ακολουθήσετε μια νέα καριέρα.
- 2 Γνωρίστε τους ανθρώπους στις τάξεις σας. Αν και είναι σημαντικό να είστε καλός μαθητής, θα πρέπει να μπορείτε να βρείτε χρόνο για να χαλαρώσετε και να κάνετε μερικούς φίλους στα μαθήματά σας. Είτε το συνομιλείτε με τον συνεργάτη του εργαστηρίου σας είτε με το άτομο που κάθεται πίσω σας στην Άλγεβρα II, θα πρέπει να προσπαθήσετε να γνωρίσετε τους ανθρώπους στις τάξεις σας - χωρίς να διακόψετε τη μάθησή σας, φυσικά!
- Μπορεί να καταλήξετε να βρείτε έναν νέο καλύτερο φίλο μετά την εργασία σε ένα σχολικό έργο ή να συντάξετε μια εργαστηριακή αναφορά με έναν νέο συμμαθητή. Μην νομίζετε ότι μπορείτε να βρείτε φίλους μόνο μετά τις σχολικές ώρες.
- Οι άνθρωποι στις τάξεις σας μπορεί επίσης να είναι ενθουσιασμένοι που συναντούν νέους ανθρώπους, επειδή οι άνθρωποι δεν καταλήγουν πάντα στην τάξη με άτομα που γνωρίζουν ήδη, καθώς οι εργασίες στην τάξη είναι τυχαίες.
- Εάν έχετε περίοδο γεύματος και δεν έχετε φίλους κατά την ίδια περίοδο, δοκιμάστε να καθίσετε με μια νέα ομάδα ατόμων, με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να κάνετε νέους φίλους και να τους γνωρίσετε καλύτερα.
- 3 Συμμετέχετε στην κοινότητά σας. Ένας άλλος τρόπος συμμετοχής είναι να κάνετε κάτι στην κοινότητά σας. Είτε προσφέρετε εθελοντικά σε μια σούπα κουζίνα είτε παίζετε σόφτμπολ σε ένα πρωτάθλημα rec, κάνετε κάτι που βασίζεται στην κοινότητα θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε περισσότερους ανθρώπους και να γίνετε έμπειροι με τη συνομιλία με μια ευρύτερη ποικιλία ανθρώπων. Μπορεί επίσης να συναντήσετε μερικούς ανθρώπους από το σχολείο που κάνουν το ίδιο πράγμα και αυτό θα σας βοηθήσει να κάνετε περισσότερους φίλους από το σχολείο ή τη γειτονιά σας.
- Όχι μόνο η συμμετοχή στην κοινότητά σας θα σας κάνει να συναντήσετε περισσότερα άτομα, αλλά ο εθελοντισμός και το να κάνετε κάτι χρήσιμο θα χτίσει την αυτοπεποίθησή σας, κάτι που θα σας διευκολύνει να συναντήσετε νέους ανθρώπους. Είναι μια win-win κατάσταση.
- 4 Διατηρήστε μια ποικιλία ενδιαφερόντων. Αν θέλετε να είστε δημοφιλείς, τότε πρέπει να εργαστείτε για να κάνετε πολλά διαφορετικά πράγματα με τον εαυτό σας. εάν παίζετε μόνο μπέιζμπολ ή εργάζεστε μόνο για το σχολικό χαρτί, τότε θα χάσετε να γνωρίσετε τόσα πολλά ενδιαφέροντα άτομα. Αν και δεν πρέπει να απλώνετε τον εαυτό σας πολύ λεπτό, πρέπει να συμμετέχετε σε τουλάχιστον δύο ή τρεις δραστηριότητες που είναι πιθανό να σας εκθέσουν σε νέους ανθρώπους. εάν διατηρείτε μόνο ένα ενδιαφέρον, τότε θα είστε μόνο φίλοι με τα ίδια πέντε άτομα. Εργαστείτε για να βρείτε πολλά πράγματα που σας ενδιαφέρουν, ώστε να μπορείτε να κάνετε φίλους με μια ποικιλία από ενδιαφέροντα άτομα.
- Το μέρος του να είσαι δημοφιλής σημαίνει ότι οι άνθρωποι ξέρουν ποιος είσαι όταν περπατάς στις αίθουσες. Η συμμετοχή σας σε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων μπορεί να σας βοηθήσει να το κάνετε αυτό.
- 5 Υποστηρίξτε άλλους και ενδιαφέρεστε για αυτό που κάνουν. Πηγαίνετε στη θεατρική παράσταση και θυμηθείτε να συγχαίρετε τα μέλη του καστ και του προσωπικού μετά από αυτό, ακόμη και να ζητήσετε συγκεκριμένα πράγματα που σας άρεσαν. Πηγαίνετε σε αθλητικά παιχνίδια και φτιάξτε δυνατά από τα περίπτερα. Πηγαίνετε σε παραστάσεις ορχήστρας, παραστάσεις τέχνης, ακόμη και την ορθογραφία μελισσών για να υποστηρίξετε τους φίλους σας και το υπόλοιπο σχολείο. Και ενημερώστε τους εμπλεκόμενους ότι σας άρεσε!
- 6 Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω. Εάν δεν φοβάστε να αναλάβετε κινδύνους και να βρεθείτε εκεί έξω κατά τη διάρκεια και μετά το σχολείο, θα είναι πιο πιθανό να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Εγγραφείτε για την επίδειξη ταλέντων του σχολείου σας. Όταν ένας επισκέπτης επισκέπτης ομιλητής έρχεται στο σχολείο, εθελοντής να ανέβει στη σκηνή. Βοηθήστε έναν μαθητή να κάνει την εργασία του μετά το σχολείο. Περάστε την αίθουσα μελέτης εθελοντικά στη βιβλιοθήκη του σχολείου. Εάν εστιάζετε μόνο στο να κάνετε αυτό που πρέπει να κάνετε αντί να βρείτε νέα πράγματα, τότε θα είναι λιγότερο πιθανό να είστε δημοφιλείς.
- Εάν είστε πραγματικά ντροπαλοί, τότε δεν χρειάζεται να βγάλετε τον εαυτό σας εκεί έξω με μεγάλο, επιδεικτικό τρόπο. Μπορείτε να βρείτε μικρούς τρόπους για να κάνετε τη διαφορά, όπως να καταθέσετε ένα κλαμπ ή να κάνετε μια ανακοίνωση για την αθλητική σας ομάδα στην αίθουσα.
Q&A κοινότητας
Αναζήτηση Προσθήκη νέας ερώτησης Κάντε μια ερώτηση αριστερά 200 χαρακτήρες Συμπεριλάβετε τη διεύθυνση email σας για να λάβετε ένα μήνυμα όταν απαντηθεί αυτή η ερώτηση. υποβάλλουνΔιαφήμιση
Συμβουλές
- Μην λέτε ψέματα ή θα ξεσηκωθείτε ως πόζερ. Ένα ψέμα θα επιστρέφει πάντα και θα σε πάρει. Η ακεραιότητα και τα ήθη θα σας κάνουν να εμπιστευτείτε και να σεβαστείτε.
- Βεβαιωθείτε ότι ελκύετε τις φωτογραφίες (αυτό δεν σημαίνει γδύσιμο για αυτές!). Χαμόγελο κατά τη διάρκεια φωτογραφιών, ακόμη και αν κοιτάζετε μακριά. Και βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να γελάσετε κατά τη διάρκεια μιας φωτογραφίας ενώ εξακολουθείτε να φαίνεται ήπια προσιτή.
- Ενημερωθείτε για τις τρέχουσες εμμονές και τη μόδα των μέσων ενημέρωσης. Μάθετε για ηθοποιούς, ηθοποιούς και μουσικούς. Εάν δεν έχετε ιδέα από πού να ξεκινήσετε, μεταβείτε στο Billboard.com και ακούστε το τοπικό ραδιόφωνο επιτυχιών για μουσική και μεταβείτε στο Perez Hilton.com και λάβετε δημοφιλή περιοδικά όπως Seventeen, Teen Vogue, Us Weekly, People, Star, OK! Περιοδικό, Lucky, Vogue κ.λπ.
- Συνειδητοποιήστε ότι το γυμνάσιο δεν είναι το τέλος! Είναι τέσσερα σύντομα χρόνια της ζωής σας. Εάν το να είσαι δημοφιλής δεν πρόκειται να είσαι στο ΠΟΛΥ ευτυχισμένο σου, τότε ξεχάστε το - η ζωή είναι πολύ σύντομη για να είναι τίποτα εκτός από ευτυχισμένη.
- Να είσαι αστείος! Να είστε σε θέση να ρίξετε ένα καλό αστείο ή να έχετε καλή αίσθηση του χιούμορ.
- Να είστε καλοί στο να λέτε ιστορίες! Ένα killjoy αναμένεται να είναι εξωφρενικό (εκτός αν μπορείτε να το περιστρέψετε σε αστείο!).
- Η ακμή δεν θα επηρεάσει την κατάστασή σας πάρα πολύ, αλλά προσπαθήστε να το φροντίσετε με πλύσεις και κρέμες ακμής. Μια μεγάλη υπόδειξη για να απαλλαγείτε από την ακμή και να διατηρήσετε ολόκληρο το σώμα σας υγιές είναι σταματήστε να τρώτε σιτάρι . Διαβάστε το? υπάρχει ένα βιβλίο που ονομάζεται Wheat Belly. Είναι μια πολύ καλή ανάγνωση και θα σας σοκάρει πόσο σας επηρεάζει το σιτάρι!
- Χαμόγελο όσο το δυνατόν περισσότερο. (Αυτό δεν σημαίνει περίεργο γι 'αυτό ούτε χαμόγελο 24/7.) Κανείς δεν αρέσει σε κάποιον που συνοφρυώνει ή χωρίς συναίσθημα όλη την ώρα.
- Επικεντρωθείτε στις σπουδές και την κοινωνική σας ζωή. Προσέξτε ποιοι είστε πραγματικά φίλοι. Ποτέ δεν ξέρετε πότε ένας φίλος θα σας βάλει στις σπουδές σας ή στις ικανότητές σας να φτάσετε στον ουρανό, τον οποίο ο καθένας σας έχει.
- Μην ανησυχείτε πολύ για την εμφάνισή σας. Εάν ακολουθήσετε απλά αυτά τα βήματα, κάνετε καλοί φίλους, προσπαθήσετε να δημιουργήσετε την αίσθηση του χιούμορ σας, να είστε καλοί στους ανθρώπους και να ξεχωρίζετε με τον συγκεκριμένο τρόπο σας, θα είστε αυτόματα δημοφιλείς.
- Να είστε καλοί σε άτομα μικρότερα από εσάς.
- Μην αντιμετωπίζετε δύο πρόσωπα - ορισμένοι πιστεύουν ότι για να είστε δημοφιλείς, πρέπει να είστε κακοί σε μερικούς «μη δημοφιλείς» ανθρώπους. Αυτό δεν θα λειτουργήσει και θα σας κάνει να μοιάζετε με φοβερό. Σε κανέναν δεν αρέσει νταής, έτσι θα μπορούσατε να καταλήξετε χωρίς φίλους (και τότε επιστρέφετε στο τετράγωνο).
- Γίνετε φίλοι με αυτούς που σας αγαπούν για το ποιοι είστε και που θα είναι πάντα στο πλευρό σας όταν τα χρειάζεστε.
- Ακόμα και όταν έχετε μια κακή μέρα, προσπαθήστε να το απαξιώσετε. Το να είσαι κακός για τους άλλους λόγω των ατυχιών σου θα βλάψει τη φήμη σου. Ένα ατύχημα μπορεί να θυμηθεί πολλοί άνθρωποι, αν και δεν το λένε στο πρόσωπό σας.
Διαφήμιση Υποβολή συμβουλής Όλες οι υποβολές συμβουλών ελέγχονται προσεκτικά πριν από τη δημοσίευσή τους Ευχαριστούμε που υποβάλατε μια συμβουλή για έλεγχο!
Προειδοποιήσεις
- Μην γίνετε φίλοι με άτομα που γνωρίζετε ότι είναι backstabbers. Θα μπορούσαν πάντα να σας προδώσουν.
- Μην επιδεικνύετε τόσο πολύ, διαφορετικά οι άνθρωποι θα σας σκεφτούν με άσχημο τρόπο.
- Μην πιαστείς προσπαθώντας να είσαι με το «in-crowd» αν πραγματικά δεν είσαι εσύ. Εργαστείτε για να επιδιώξετε τα όνειρά σας, να είστε καλοί στους ανθρώπους και θα κάνετε φίλους ανεξάρτητα από την τρέχουσα κοινωνική σας κατάσταση. Διαφορετικά, θα μοιάζετε απλά με ένα wannabe!
- Μην κουτσομπολεύετε για άλλους ανθρώπους γιατί στο τέλος θα σας επιστρέψει!
- Αν ΚΑΝΕΙΣ στο δημοφιλές πλήθος προσπαθήσει να σας πειράξει να κάνετε ναρκωτικά, αποσυρθείτε ΑΜΕΣΑ. Καλύτερα να είσαι μη δημοφιλής παρά να οδηγείς σε αυτόν τον δρόμο!
